كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا | بودكاست آدم

كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟
للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع.
في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستطيع مواجهة هذه المشاعر.
نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج
‏[e-mail]
جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد: thmanyah.link/7ch
الروابط:
الذكاء العاطفي - كتاب دانيال قولمان
/ 42730369
‏ / midoalhajji - حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر
موقع ثمانية: thmanyah.com
إذاعة ثمانية: thmanyah.com/podcasts/
ثمانية على تويتر: / thmanyah
ثمانية على إنستقرام: / thmanyah
ثمانية على تك توك: / thmanyah
ثمانية على فيسبوك: / thmanyah.official

[@Qefari]

تذكر: وأنت في قمة الغضب لا تتخذ قرارات،، وأنت في قمة السعادة لا تعطي وعود..

[@fauz__a]

ملخص قصير للحلقة: الحالة المشتعلة: تأنّى في إتخاذ القرار حتى تهدأ تماما الحالة الخاملة: ادّخر من صحتك من مالك من وقتك الفائض للأيام التي قد تفتقر فيها لهذا الشيء..

[@wdaljehani3712]

الصوت والمحتوى جدا جدا جدا رائع ادمان راح ارجع اسمعه كذا مررره كلام يقلب موازين الحياة 🤍 رغبة في تقديم ملاحظة :(صوت الموسيقى يشتت )

[@bdie3m73]

أول القصيدة كفر تمرير نظرية التطور-المهلهلة علمياً- على أنها حقيقة أمر يخل بمصداقية جميع المحتوى. شكرا، مكتفي بهذا القدر من العك.

[@wellytms4713]

اي قصيده ؟ باي دقيقه جت

[@SK81_]

اخيرا في احد واعي انتبه لهذا الكلام

[@SK81_]

@@wellytms4713 اعتقد اول القصيدة كفر مثل هذا شوف الدقيقه 3:13 وركز يروجون لنظرية التطور

[@bdie3m73]

​@@wellytms4713 "أول القصيدة كفر" مقولة / مثل يعني خربانه من الأساس.

[@southarabia0]

التطور لم تعد نظرية، أصبحت حقيقة علمية لا تقبل الجدال. خليك بالهبد الديني الي يقلك انك خُلِقت من صلصال، وأن نبيك صعد إلى السماء على ظهر بغل! الحمد على نعمة العقل والعلم 🙏💙

[@sts4694]

احسن شي في برودكاستك ادم اني اقدر اشغل فيداتك وأهلي نايمين لأنك تكتب الكلام تحت .. شكرا ادم

[@Moha7mmed1]

لا تستبد بك اللحظة فهناك ما قبلها وما بعدها 👏🏼

[@user-ny6wl6mx5t]

ماشي في مكان مظلم ومركز مع البرودكاست وفجأة 7:13 اسمع اطفال يضحكون الفجوة صارت بقلبي يا طويل العمر

[@user-mx1ow8vd6f]

الحمد لله على سلامتج💙

[@IchSunne]

نفسي والله .. ياليت يشيلونها

[@user-ny6wl6mx5t]

@@user-mx1ow8vd6f الله يسلمك، أسم مهنا اسم علم مذكر

[@leenaljhune2694]

ههههههههههههههههههههههههه

[@asmaasabbah]

نحن خُلقنا ما تطورنا !!! كيف "دماغنا تطوّر عبر الزمن "!!!

[@__maryamie]

شكراً، تنرفزت من تمرير مفهوم نظرية التطور من تحت الطاولة ، هذا المفهوم المفروض ما يعدي علينا و بدون وعي نخليه يدش عقولنا، هذي أساسيات! احنا فعلاً انخلقنا شلون احنا تطورنا أعوذ بالله ؟؟؟👏🏼👏🏼👏🏼

[@arwajaber5165]

كل شي يتطور ليتكيف. حتى الحيوانات يتغير لونها واسنانها وكل شي

[@amani6505]

يا الله ياسطحية تفكيرك

[@rokaya3172]

سمعت الحلقة من كم يوم اليوم تذكرتها وأنا بقمة غضبي.. فكنت بهمس بدماغي "لا تحكي شي إنت حالياً بذروة المشاعر ، كلامك ماهو صحيح" وحرفياً انقذتني الحلقة وانقذني دماغي وقت تذكر الكلام.. شكراً شكراً شكراً ❤

[@hussainalsadah4036]

"لا تستبد بك اللحظة فهناك ماقبلها وما بعدها"

[@saad55279]

شكراً للدكتور محمد الحاجي وثمانية على اثراء المحتوى العربي. اقترح اضافة عناوين الدراسات اللي يذكرها الدكتور محمد في صندوق الوصف لمن اراد الاستزادة والاطلاع.

[@Ana_lk]

حبيت الموسيقى وكيف جايه مع الكلام والمواقف الي تكلم عنها توظيفها كان جميل ♥️👌🏼

[@user-le7rj1kl7j]

اللهم صبراً وجبراً وقوة ".

[@danamohammed8097]

كملوووو نزلو اشياء جديده قاعده انتظركم بكل حماس اكثر بودكاست سمعته وفادني صدق💗💗💗💗

[@marwaali.1995]

شكراً! إمتنان عظيم للعلم اللي تقدمه د. محمد 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-oi3ni1uc4g]

كل المؤثرات جميلة وتخلي الشخص يبقى مركز مع الكلام .ومحسوبة بحيث تناسب الجميع ❤❤نشكركم على جهودكم

[@alistark5503]

افضل فيديو يتكلم عن ملخص موضوع الذكاء العاطفي. الله يكرمكم

[@somiqueen850]

حرفيا ذي الحلقه كثير استفدت منه شكرا لكم وشكرا لشخص الي قرر يسوي ذا القناه لان سمعت 4بودكاست وكل موضوع يثير اهتمامي أكثر من الي قبله كنه يتكلم عني احس كذا

[@hebaza9668]

بسبب هالموضوع طلعت بفكرة تخرجي .. ساعة مربوطه بنبض القلب ومن خلالها اعرف نوع مشاعري اللحظيه وكيف التعامل معها

[@Hanan_SA]

ما شاء الله فكره جميله بتوفيق يارب 💜

[@AldkhilSf]

وين الساعه هذي؟ هل هي موجوده؟؟

[@hallah9705]

وااوو كفو والله ان شاء الله ينتشر مشروعك ❤️

[@ananyaghmour9500]

الموضوع أعقد بمراحل مما تظنين ياهبة، و للأسف لا يوجد إشارة حيوية يمكن من خلالها معرفة المشاعر بشكل مباشر

[@emanmohi5861]

الانسان مشاعره كتيررررررر صعب تنحصر في ساعه الا لو مشاعر محدودة ومشروعك جدا حلو

[@user-le7rj1kl7j]

استغفرالله العظيم واتوب اليه ".

[@tareq800]

استمعت لأول الدقائق وتوقفت بسبب خطأ عقدي. الله سبحانه يقول: "لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم" يعني منذ اليوم الأول لآدم أبو البشرية. لكن هنا يقول المقدم كلام خاطئ يناقض ذلك. اتقوا الله

[@mahmoudal-thaljah5160]

بصراحه صدمني هاد شي كمان بس سمعت من قبل انو العقل يطور في كل جيل

[@Liban46227]

العلم يناقض الدين والعلم هو القوي والدين هو الضعيف

[@osamabenyounes5453]

​@@Liban46227انت الضعيف يالضعيف

[@meron2246]

الله قد ايش حلو هذا البودكاست

[@saifkhudair5820]

احسنتم... وفقكم الله على هذا المحتوى الهادف والممتع والمميز ❤️

[@user-ok9fr3qc1p]

مامعنى كلامك لما قلت أن دماغنا تكون عبر السنين يعني بتأيد نظرية التطور وتمررها لنا بطريقة غير مباشرة أم تقصد تكون وإزدادت فيه خصائص مثل الحذر المفرط بطبيعة الحياة التي كنا نعيشفيها قديما

[@awababd-arrahman3104]

أخيرا ... كنت مستني الحلقة الجديدة

[@hayaalmousa2401]

احب كلامك وطريقتك لوصول المعلومه اللي بتقولها.. بالعاده احب اقرا لكن احب اسمع بس لك. استفدت كثير منك واسمع لكل شي تنزله هِنا او بسنابك او بتويتر احب كل شي تكتبه احب كيف يفيدني ويخليني افكر بقرارات كثير واشياء كنت حاطتها على جنب.. شكرًا من القلب د.محمد🤍🤍

[@aiob4328]

بودكاست جدا جميل ❤❤❤

[@3noodfahd]

ماشاء الله تبارك الله الله يزيدك وينفع بك روعه مساج للمشاعر وتغذيه للعقل جزاك الله خير الجزاء محتوى رائع جدا واسلزب لطيف ويدخل القلب. اشكر الدكتوره اثير الحجيلان لانه ارسلته لي بوقته ❤

[@WaseemOnlines]

كلامكم مؤثر جداً ومفيد جداً... أشكركم من القلب.

[@omniaashraf187]

اللهم بارك جميل جدا 🤍🤍🤍

[@nikolassxx]

علم النفس شي خطييير فعلا. شكرا عالمجهود الكبير❤

[@user-yb4wc3rp2b]

حلقة مثريه ورائعه وجيده جداً

[@user-pq9gz3vv8y]

حلقة مميزة د محمد وفقك اللة لكل خير

[@ysaer1406]

الله يعطيك العافية ويسعدك على هذا المحتوى الهام ومن وجهة نظري ستُحل جميع المشاكل بمثل هذه الحلقات ، لأنه لو كل شخص عرف كيف يفكر الذي امامه لأعذره ، عندي ملاحظة عندما قلت أن العقل تطور على مر السنين ، والعقل مر بثلاث مراحل ؟! أولا ليس هناك دليل صحيح صريح على هذه النظرية ثانيا قد يعارض قوله تعالى وعلم آدم الاسماء وقوله لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم وغيرها من الايات والاحاديث

[@i45od]

من زمان انتظرها تنزل فاليوتيوب حلقة رائعة 👍🏻

[@MRf0f01]

حلقه رهيبه جدًا 🎉

[@srt82009s]

رائع جدا كالعادة يا بو آدم ❤

[@mohammedabdallah7961]

جزاك الله خيرا

[@mohamedsaeid8346]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️

[@user-fh6oc7pg4f]

منتميي لك كثيرا أنا استمتعت بكل كلمه فالحلقه حقيقي ♥️♥️♥️♥️♥️

[@elitepartner2371]

مع احترامي اختلف في موضوع ان دماغ الانسان تطور في سنين طويلة! فالله عزوجل اول ادم عليه السلام اول البشر كامل بالصفات البشرية حتى يحقق في اليشر الخلافة في الارض والتكليف وحمل الرسالة، اما الغرب فيختلف عنا في التفكير والمنطق لعدم وجود هذه الخلفية في خلق الانسان والبعض منهم يؤمن بنظرية "النشوء والتطور" وان اصل الانسان من قرد وهذا يخالف منهجنا كمسلمين، وكثير ما ذكر عن ضبط المشاعر والذكاء العاطفي موجود بالتفصيل في السنة النبوية فقط نحتاج ان نقرأ سيرة نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم وفهما والعمل بها والله اعلم 😊

[@user-lg4we6el2h]

الله يجزاك خير.. والله عين العقل والعلم كلامك🤍

[@elitepartner2371]

@@user-lg4we6el2h امين واياك رفع الله قدرك

[@majdiabidi7017]

الحمد لله اخيرا وجدت من تفطن لهذه النقطة المهمة و الخطرة و التي مرت مرور الكرام على جل من القى سمعه

[@m.m.l.l.]

صحيح الله يجزاك خير💗

[@__-nw9ge]

صحييييح

[@samilina2860]

Podcast simple néanmoins très important bravo

[@user-wm7dh1mr9i]

حلقة راااااائعة جدااااااا جزاكم الله خيراً

[@Dlipo909]

الله مع الدوام حلقه جدا رائعه

[@imfaisal17]

أفضل بودكاست

[@hend1000]

ممتعة الحلقة شكرا

[@wafaballouti5330]

هذه النظرية للتطور عبر السنين هي النظرية الداروينية الالحادية الله خلق الانسان بعقله التام المنتهي التطور اسمي التدرج في الاستجابة للمؤثرات ،مجرد مسالة وقت للتأقلم ،ارجو من ادارة قناة اذاعة ثمانية للتأكد من صحة المحتوى المطروح ،شكرا

[@ghadi3312]

الحلقة شغلت لمبة 💡 جوا عقلي ، شكرا من ❤

[@Game.oo_]

حلقة جدا رائعة شكرا لكم استمرووووا حرفيا نحتاج من يزيد وعينا وايضا بعد يكمل لنا بعد قراءة الكتب وحضور الدورات ان نفهم بشكل افضل❤

[@HS-ol1dn]

بالنسبه لي صوت الإيقاع الخلفي جداً رائع و يجعلني اعيش الخيال للحلقه بشكل اوسع للسيناريو .. وايضاً جعل للحلقه بصمة خاصه مع الصوت لا يمكن انساه

[@rehamaldeeb4137]

رهيب البودكاست لا طبيعي جماله ❤️❤️

[@mjas2252]

ماشاءالله أبدعت يا دكتور محمد ❤️

[@user-mk1lr3ob7t]

نبغى حلقات عن ارتباط التراث مع عاداتنا وطريقه تفكيرنا للمستقبل

[@user-mk1lr3ob7t]

شكرا على محتوى اكثر من رائع و نادر جدا ثري

[@saranaji88]

مبدع كالعادة محمد 🤍

[@hamza.z]

شكراً لكم 🌸❤️

[@MrRoubleh]

8/639- وعن أَبي هريرة : أَنَّ رَجُلًا قَالَ للنَّبِيِّ ﷺ: أَوْصِني، قَالَ: لا تَغْضَبْ، فَرَدَّدَ مِرَارًا قَالَ: لا تَغْضَبْ رواه البخاري.

[@am.am6]

أحسنت

[@Dymy1075]

حبييت ابدا حياتي من جديد وابدا صفحه جديدة باذاعه ثمانية شكرا ♥️

[@sayhi6061]

حلقة اكثر من رائعة

[@S_64]

استمر ما هذا الجمال

[@rami-sep]

الفيديو جميل وبالذات الموسيقى التصويرية في الخلفية أعطت للمعنى وضوح اكثر .. أحييكم بأنكم عرفتوا توظفون خلفية الأصوات

[@DuhaMohammad]

"دماغنا تكون عبر السنين" هذي فكرة تطورية. دماغنا كامل من يوم خلق الله آدم، ومشاعر الحسد كانت موجودة بين قابيل وهابيل، يعني ما كانت أدمغتهم بدائية وظهرت المشاعر لاحقاً. الرجاء الانتباه لمثل هذي الأفكار.

[@oubaix]

عمل رائع جدا يعطيك الف عافيه أستاذ محمد 💙 المؤثرات وطريقة طرح الفكرة والمعلومة جميله جدا ، بالتوفيق وبإنتظار الحلقة القادمه 🔥

[@samirghedjati4024]

نظرية التطور بشكل رهيب!!!! مصادر كلها تطورية!!

[@user-wb7gc7bc9i]

طريقه الاهيه في الخلق

[@mosabbashir1880]

​ 😊

[@mosabbashir1880]

😅

[@mosabbashir1880]

​

[@mosabbashir1880]

​ 😅😊

[@ysharbi]

مبدع يادكتور كعادتك

[@Mohammed.b00]

انا دائما اسمع لهاذا وانا أمارس المهام المختلفة❤

[@AhmedIbrahim-mo3nh]

جزاكم الله خيرا

[@mohammedmazen7794]

فك الله اسرك يا دكتور محمد 💔

[@lucy3540]

The best podcast everrrrrrr 🎉❤

[@nanaabdul8995]

Great topic ... thank you .

[@Gossipgirlheere]

رهيب رهيب اهنيكم

[@Tmezo145]

شكرا لكم..

[@talebaldris4470]

أفكار وأسلوب طرح جميل وراقي. جزاكم الله خيرا.

[@mohammadal-nasser9571]

بودكاست جيد جداً لكن عليكم تغيير الاصوات الجانبيه والمشتته جداً و تفعيل جانب اندماج المستمع بدون البرود والهدوء الزايد بالبودكاست من د.محمد اللي ممكن يدخلك بملل

[@DIARYSAM]

فعلاً مزعجة

[@kinglucos5146]

البودكاست الوحيد الي تطلع منه بفايده

[@gamexofxshadow]

يا قبح التسويق لنظرية التطور

[@meemoo9485]

وجهتي الأولى (اذاعة ثمانية ) أخرج من الحلقه وانا ثرية حقآ ( شكرآ لكم ) 🎉

[@serarelbaz7701]

البودكاست هادي و رايق و مفيد .. احس اني مسترخية مرّه. و هندسة الصوت راااااائعة جداً حواسي تشتغل بس من غير overstimulation. مجهود رائع الصراحة.

[@azharxsx]

شكرًا محمد

[@user-hk5kn3uo2f]

المؤثرات الموجودة خلف صوت الدكتور محمد مزعجة جدًا و جعلتني أتوقف عن سماع بقية المقطع .. ما شاء الله صوت الدكتور جاذب وكافي عن إضافة أي مؤثر.

[@samahalkhateeb9405]

رائعييييين

[@fatimaa323]

اعجبني والحمد لله اني مو من النوع الخامله الي م تتدارك اي شي قبل م يكون دايم افكر قبل م اخطي ب اي شي 👍🏻

[@user-mk1lr3ob7t]

شكرا

[@abraraljohani3390]

بفضل بودكاست ادم اصبح طريق الدوام ممتع والمشي اليومي ممتع .. شكرًا جزيلا ادم

[@F.45jk]

بفضل الله ثم بفضل ادم🥹

[@-aui]

ياريت تقللون المؤثرات الصوتية أثناء الكلام لأنها مزعجة وأغلبنا يلجأ للبودكاست لأنه يكون هادئ مو العكس. + ‏‪3:12 ايش قصدكم من ان العقل تطور مع السنين؟ ياريت كمان ما يكون الكلام كذا عشان يجيب شكوك كثيرة وممكن نسيء الفهم لو انتوا فعلًا ما تقصدوا نظرية التطور وغيرها.

[@Jj20096]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤

[@t.8827]

البدايه غريبه كيف العقل اتطور وتكون عبر السنين 😒

[@SK81_]

اول حلقه اشوفها واخر حلقه ان شاء الله 👍🏼

[@RrR-mc7we]

الله عليك

[@Sliuman10]

جميل

[@sahar2572]

المؤثر الصوتي لضحكه الاطفال خلعت قلبي 😖

[@user-jy3lh2zn3n]

والله كلام مهم ورهيب وكل واحد لازم يسمعه

[@Dana-gh7fy]

الكلام حقيقي

[@sarah_H175]

الفيد جميل نبهني عن مشكلة كنت اعانيها نصيحة تطويرية اتمنى ما يكون فيه موسيقى بالمقطع الجاي لأنها مشتته مره وكانت تخليني اخرج من السياق في كثير من النقاط

[@user-ge9yk2ft8n]

فيديو مناسب للشخص المناسب في الوقت المناسب يعطيكم العافية

[@mohammedalghamdi3285]

ماعرف اذا الحلقة هذي وصلتني للحالة المشتعلة او لا لكن هذا افضل بودكاست سمعته على الاطلاق و اه من تلك الفجوات ومن تبعاتها شكراً لك يابو ادم والله يزيدك من علمه ومن فضله

[@jojolionhigashikata1600]

تفكير تطوري

[@himahim7095]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيكم .كادر قناة فنجان . مقدمنا العزيز نحن مجتمع سوري مقيمين في لبنان . نتوجه الى الله ولك ان تدعو وتستضيف الشيخ نبيل العوضي. وهذا الطلب ليس من شخص واحد إنما عدد أسر نشاهد برنامج فنجان في مضافه او مجلس عربي . وتحيه الاسلام لكل ضيوفك .انما والله طلبنا. لأستضافه الشيخ نبيل العوضي هي محبتنا له في الله. جزاكم الله خير. وشكرا جزيلا لكم على ما اسررتمونه بهذا البرنامج الرائع والجميل الذي يطفو عليه.من العفويه. والصدق. المطلق جزاكم الله خير

[@user-Rahaf960]

صح مره قريت بعد لا تتخذ قرار وقت الوحدة

[@res7__]

مشاعري هلكتني