Thomas d'Ansembourg : La colère

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Күн бұрын

Troisième vidéo de la série avec Thomas d'Ansembourg : Après avoir été avocat à Bruxelles, conseiller juridique en entreprise et animateur d'une association pour jeunes en difficulté, Thomas d'Ansembourg est devenu psychothérapeute et formateur en relations humaines. Depuis 1994, il enseigne la CNV (Communication Non Violente) selon le processus de Marshall Rosenberg. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc.
Dans cette vidéo, il sera question de colère, que nous étouffons parfois de peur que les autres nous jugent. Nous risquons de les empiler et qu'une jour, tout refasse surface, à défaut de savoir la contrôler. Nous faisons souvent semblant que la colère n'est pas présente mais cela comporte donc des risques : la cocote minute explosera !
L'importance de clarifier, identifier et les exprimer à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne sont des actions capitales. Faisons le point avec Thomas d'Ansembourg pour mieux vivre la colère !

Пікірлер: 95

@christianedumonceau9193 Ай бұрын

Merci beaucoup Monsieur de la qualité de votre intervention. Tant dans le contenu de ce que vous dites mais dans la façon de le dire. Vous avez une façon concrète, simple, si intelligente de nous faire comprendre. J'ai vraiment aimé l'exemple du gâteau. Vous avez aussi cette bienveillance enrichissante. Vous avez vraiment ce charisme et vous avez dû faire beaucoup de bien et de bon depuis que vous avez trouvé votre voie. Merci infiniment

@alisedormand9418 9 күн бұрын

Un homme exceptionnel, merci pour cette énergie ! Cette force à nous transmettre avec une telle évidence, simplicité ! Merci beaucoup !!!

@AnthonyPermis 2 жыл бұрын

Cet homme est exceptionnel, il a un temps d'avance incroyable sur la plupart d'entre nous 😊😛

@fihimefihi 2 жыл бұрын

Ça c vrai. En plus sa dictoon, son vocabulaire sont parfaits

@delphinegoulka9362 2 жыл бұрын

@@fihimefihi normal il a été avocat, il a donc l'habitude de parler en public plus son éducation famille bourgeoise.

@cmoilalie1367 2 жыл бұрын

Complètement d accord

@IYAM5.24 2 жыл бұрын

Il est tout simplement clairvoyant

@estrellafugaz301 2 жыл бұрын

@@IYAM5.24Et Il a appris à l' être...il ne l' était pas avant.

@adamasagara4538 11 сағат бұрын

Merci Thomas pour votre conseil de tous les jours.Vous etes tres genial

@mariehelened4236 Жыл бұрын

Très intéressant et tellement juste et clair. Merci pour ces éclaircissements. J'ai pour ma part un rituel pour atténuer la colère qui explose en moi ou qui va exploser : Je l'écris sur une feuille, j'utilise les mots forts et violents qui caractérisent ma colère, j'explose littéralement sur le papier. Je brûle ensuite ce papier dehors, je ferme la fenêtre et en regardant la fumée qui s'élève dans l'air, je demande à ce que toute cette énergie négative qui est en train de brûler se transforme en énergie positive pour l'humanité. Ce rituel fonctionne à merveille pour moi !

@huguetter0bert835 2 жыл бұрын

Enfin qqun qui ne me fait pas passer pour une originale ou une utopiste !! Merci de confirmer que tout commence par soi, même si c'est dur de toujours s'interroger, faire le bilan du vase, de l'eau qu'il contient, qualité, quantité :mille fois remettre l'ouvrage pour oser la VRAIE vie. C'est ce que je suis en train de faire non sans difficultés par rapport à mon entourage ! Le jeu en vaut la chandelle 😊j' en retire déjà les bénéfices.. Mille mercis..🙏🙏 J'écouterai encore et encore cette conférence car elle contient de précieux joyaux !!

@amazing_drey7843 2 жыл бұрын

Il a une manière de dire les choses qui est simple et accessible à chaque vidéo je suis en admiration 🙌🏾🙏🏽

@ninamus5271 10 ай бұрын

Je ne me lasse pas d'écouter vos réflexions stimulante et vraies, c'est si juste et bienveillant, OUI il faut intégrer cet apprentissage quotidiennement dès la maternelle !

@samirnaji8234 Жыл бұрын

Il est magnifique car son discours est riche polyvalent et touche tous les couches sociales et le plus important c'est que il a un style qui ne le pose en conflit avec qui que se soit c'est pas évident d'avoir cette opportunité.

@adriannandebi8002 2 жыл бұрын

Je m'enrichis en t'ecoutant chaque jour et j'aime tellement t'écouter au point où je ne m'en lasse pas. J'apprends à me connaître à travers toi et à gérer mes émotions pour pas dire moi.

@mmesandrine83 3 жыл бұрын

Vous êtes vraiment une belle personne et très enrichissante merci🙂

@frederiquegillissen-keyen2059 2 жыл бұрын

Merci infiniment. Vos paroles apaisent et enrichissent énormément.

@momomika3502 Жыл бұрын

Je decouvre votre emission et suis bluffee par la clarte de l'expose.Merci!❤

@mes-outils-d-evolution Жыл бұрын

Extraordinaire Thomas d’Asembourg 🙏🏽💓

@mariepaulelaforce348 Жыл бұрын

Tout simplement merci, monsieur !

@heraudpatricia5034 8 ай бұрын

Pour ma part je serrai leq dents dans ma vie jusque dans mon corps et je me suis ecouter tout quitter et depuis 12:03 3ans tous va bien ...plus de probleme de sante .je serr plus des dent❤merci.et je vous avez ecoter a cette epoque

@jesshuifry4342 Жыл бұрын

Belle description dans le confort de salond'une réflexion posée. Mais attention, la colère notamment dans les entreprises est souvent la conséquence incontournable d'un système psychologique pressurisant, carcéral et malsain qui précisément fait disparaître toute possibilité et moyens tels qu'évoqués ici pour gérer la colère voire la prévenir. L'homme honnête devient le jouet d'un management ou d'une situation malhonnête et on va lui faire "payer" sa colère en le discalifiant justement sous ce prétexte. Bref cette colère est sans issue et l'expression juste et légitime de celui qui exprime une vérité et un cul de sac. On peut se demander si là n'est pas la frontière entre colère avec une opportunité de compromis et pas de colère avec souvent un risque énorme de compromission. En tout cas, je ne sais pas pour vous, mais il y a énormément de gens en colère, qu'elles soient exprimées ou rentrées.

@chantalroman7235 17 күн бұрын

Oh que oui !

@alefiaa8266 2 жыл бұрын

Wow magnifique leçon

@QuentinPauluis 3 жыл бұрын

Que de souvenirs remués... Merci Thomas ! Mon ami Dominicain JM est tristement décédé dans la nuit. Nous avions entrepris d’explorer le Bruxelles maternel...

@lennya9211 Жыл бұрын

paix à son âme.

@chacha-oy5sb Жыл бұрын

Comme j ai besoin d apprendre tout cela. Merci.

@jeffreydelliaux2668 2 жыл бұрын

Tout à fais d'accord.. c'est aussi simple que de serrer les dents et avoir un bon raisonnement avec empathie.. Il faut réussir à se comprendre soi-même et ensuite bien communiquer.. Mais bon en général les gents son trop égoïstes ou négatif.. Prise de conscience + culpabilité = moin d'ego et + d'empathie.. Tout ça c'est possible, mais que si on aime réellement ses proches... Et qu'on décide de changer.. Être altruiste et donner quand on sais qu'on peux aider.. Avoir de la gratitude pour la vie... L'univers nous le rend naturellement si on si tient.. La loi de l'attraction..... ❤️

@cathrabin1913 4 жыл бұрын

Merci quel exposé intéressant M. Thomas d'Ansembourg.

@lisefournier4156 5 жыл бұрын

Merci et BRAVO ! J'adore votre approche.

@marie-josepierzyna7027 4 жыл бұрын

Oui 2heures

@giseleguenette1387 3 жыл бұрын

La colère ...oui la colère ...on disait aussi faire une " sainte" colère ... Alors il n'y pas que de la " mauvaise" colère car elle est importante a nos vies comme vous dîtes....C'est ce que j'ai compris il y a quelques années car moi j'avais renonce a la colère pour régler les choses ...Elle est parfois nécessaire ...Merci beaucoup pour vos bons enseignements

@christyleroy6845 Жыл бұрын

Racket émotionnel!

@manuelfau268 4 жыл бұрын

merci beaucoup , je trouve votre enseignement très riche👍

@philippebastide8404 3 ай бұрын

super, merci !!

@sandrinenaudin932 4 ай бұрын

C.est bien, c.est intéressant. Je suis d.accord avec sa description de nos sentiments. Pour la négociation avec un enfant je ne le suis pas…(surtout quand on est pressé 😅 )… je pense que les parents négocient trop avec leurs enfants !

@joyceforestier2975 3 жыл бұрын

Je vous découvre et sincèrement cette vidéo est au top, mille mercis

@harrydamien5617 3 жыл бұрын

instablaster...

@HasnaeHasnae-ht9sj 8 ай бұрын

Il attaques la personne

@Touuns 3 жыл бұрын

Incroyable ce monsieur 🤝

@myriamapter9664 3 жыл бұрын

beau partage, juste. Merci pour ce discernement.

@RIADTURF 4 жыл бұрын

J adore vos conseils

@nathalieboisset4188 4 жыл бұрын

Merci prions pour un cours de cnv dans les paroisses

@ft6143 Жыл бұрын

💞waouh intéressant merci

@bonjoureone 2 жыл бұрын

Il explique super bien merci

@rebymoi3965 3 жыл бұрын

Merci infiniment

@fathiafannymessager7223 4 жыл бұрын

Amen à la Vérité.....En vous remerciant 🙇❤👐💚🎩👒🌹

@hubertvalence5434 4 жыл бұрын

l'analyse de Thomas d'Assembourg m'a permis de savoir d’où venait une colère et haine notament avec les colloques de Boris Cyrulnik est de travailler sur une meilleure compréhension des comportement à avoir.

@melodiabolo 3 жыл бұрын

associer les deux, c'est exactement ce que je fais aussi. Quelques livres bouddhistes aussi

@jedi2610 2 жыл бұрын

MERCI

@marielyneauguste7570 2 жыл бұрын

J’ai tellement de choses à apprendre… à rectifier…

@NFabresoprano44 5 жыл бұрын

bravo et merci ! c'est limpide...

@micheleghilozzi 19 күн бұрын

Pour moi, la colère génère un épuisement. Les gens nous disent que l’on ne sais pas se maitriser.

@Maya-11 4 жыл бұрын

Ah la CNV ! Oui elle devrait être enseignée à l’école. Quel cadeau se serait pour nos enfants et pour l’humanité !

@format4185 3 жыл бұрын

Hi, cnv c quoi???

@Naneychevelu 3 жыл бұрын

@@format4185 Communication Non Violente

@ob-ov9fi 2 ай бұрын

Colère est une émotion humaine. Dire pourquoi . Trouver la cause. Une solution y sera . Apprivoiser cette émotion. Le moi est fragilisé. Apaiser ...S apaiser

@salemmanday8306 2 жыл бұрын

Super

@vincentverdonck8529 4 жыл бұрын

Merci 🤩

@miguelbastin3096 14 күн бұрын

C'est un raccourcis simpliste et problématique que de se responsabiliser entièrement sur cette émotion. Il est de coutume dans ce genre de thérapie également de "comprendre l'autre". Je trouve ce point de vue exagéré. La colère ne nait pas exclusivement de notre propre personne mais également du monde extérieur. Le conseil récurrent est d'entrer en empathie pour comprendre l'autre. Oui, passez votre temps à comprendre la plus part des individus dérangés qui fragilisent votre bonté, excusez-les également car ce n'est bien évidemment pas de leur faute mais de la votre car vous n'avez pas été un bon être humain équilibré et lisse. Je n'ai jamais vu qui que ce soit dans un état de colère se poser sagement à coté d'une chaise et discuter avec sa colère avec de tels propos. Nous ne sommes pas tout puissant donc nous ne sommes pas en capacité de répondre à tout nos besoins. Allez tenir ce genre de discours en face d'une personne expérimentant constamment des rencontres délétères, blessantes, humiliantes. Allez lui dire que c'est à elle une fois de plus à travailler pour s'améliorer et ne plus subir cet amas successif d'expériences négatives. Oui, c'est à vous une fois de plus à instaurer un nouveau climat, à saisir votre toute puissance pour changer les choses qui, la plus part du temps, ne sont pas sous votre control.

@hannamognant6815 18 күн бұрын

Il y a aussi en nous une partie qui veut négocier. C'est pas si grave que ca ne te plaise pas vraiment. Ne dis rien. Tant pis. Et une autre partie qui dit oulala c'est trop cher ce légume tu ne peux pas te l'offrir. Alors que j'en ai vraiment envie. Et une autre partie qui dit. Ne parle pas. Reste en veille. Au lieu de dire ca suffit. La coupe est pleine. Je ne suis pas du tout concernée par ce sujet. Chez moi la colère arrive que le lendemain. Le jour même j'ai le masque tout va bien. Mais avant je n'arrivais pas du tout a dire ce qui m'avait déplu. C'était dans mon coffre fort. C'est avec Fabrice midal et la méditation que j'apprends petit a petit. Je peux dire que les 1 ère émotions que je m'intéressais était très très forte. Explosive. Mais plutôt seule chez moi. Moi c'est la religiosité qui m'a conduit à me taire, et ne jamais m'écouter mais imiter.. imiter...😂 Et ne pas ressentir de la tristesse même après un deuil. Non il faut être dans la joie Le fameux masque. J'ai tout envoyé baldingué. La religion dieu. La religiosité avec. J'avais tout perdu de ma joie vraie, mon savoir être et vivre. Gentillesse naturelle. Un vrai zombie qui prie. Et qui avait pleins d'obligations sous peine de commettre des pechers mortels. J'ai tout arrêté et je prie si je veux, je mange deux saucisses si je veux 😂, du chocolat tous les soirs 😂. Je fréquente que des gens qui me plaisent 😂. Je donne une pièce à un mandiant si je veux, sans obligation ni mécanisme. Un véritable enfer. 😅et le fameux.. accepte ce qui te plaît pas pour Jésus. Dsl non non non.

@lecolemontessorieljadida4480 4 жыл бұрын

Mon MENTOR

@83999 4 жыл бұрын

Merci pour ce partage instructif

@hermannhoungbede7744 Жыл бұрын

Merci bien à vous. S'il est possible , je veux bien échanger avec M. Thomas. Merci bien

@bluemoonmanon2060 4 жыл бұрын

Ben moi j'aime ma colère.

@HasnaeHasnae-ht9sj 8 ай бұрын

Aussi

@dominiquedominique3628 4 жыл бұрын

Écouter l'émission du diocèse de Fréjus : la traversée. Merci

@gueuleauvent7371 4 жыл бұрын

Tutrggtgt guit tt

@fevalharmonie8941 Жыл бұрын

Bonjour quelqu'un saurait il ou je peux trouver les vidéos sur les autres emotions:la joie, la surprise, le dégoût

@daniellelaurent8197 Жыл бұрын

Cherchez Thomas d'Amsembourg la joie par exemple et vous aurez la vidéo. Bonne recherche.....

@peterwiltonsenatus113 Жыл бұрын

❤

@clarteetsens 2 жыл бұрын

Je trouve ça très juste mais pas pour toutes lez situations. Parfois nous sentons une colère à l’égard de personne complètement différente d’un point de vue social et culture, dans ces cas là, exprimer sa colère posément et arriver à discuter correctement n’est pas envisageable. Et si le moment n’est pas opportun d’un point de vue financier pour changer et trouver mieux vis à vis d’une situation que faire ?? Parfois les choses sont malheureusement plus complexes …

@yanislefevre1895 Жыл бұрын

Moi j’ai pas su gérer ma colère et j’ai perdu ma copine et je veux arranger les choses mais j’ai l’impression que sa se fera plus 😔😔

@mhammedelmoudni3268 4 жыл бұрын

Quelle est la différence entre émotion sentiment et sensation ? SVP ne me dites surtout pas que se sont des synonymes 😡

@saidtaaroust9224 4 жыл бұрын

Émotion = signal d'alerte qui nous donne une information que la réalité présence vibre/nos valeurs, nos besoins, nos attentes. Sentiment = une ou des émotions qui durent et qui créent un état interne positif ou négatif : amour, haine... Sensation = État interne crée par une perception immédiate. Il s'agit davantage de manifestation de nos sens (touché, goût...)