JE M'ENTRAINE 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD (content de vous avoir connu)

[@ThomasRainieri]

Qui aime le duo Major x "tomato ketchup" ?

[@chacha4401]

Le surnom 😂 il m'as tuer

[@lordmcoc382]

J'ai vraiment adoré cette vidéo, vs me régalez tous les 2. Il est vraiment puissant le Major

[@FITBOY_STRG]

Tout le monde

[@seyar40]

Super vidéo 👏💪

[@noahdufay3742]

juste les meilleurs vidéos

[@geraldmichiara]

Salut Thomato Ketchup, Je suis très content que la Légion a donné son accord pour que tu puisses faire cette vidéo. C'était un plaisir de partager cette expérience avec toi ! Bravo pour ton courage et ta détermination. A très vite pour une prochaine semaine... Major Gérald.

[@ThomasRainieri]

Merci Gérald pour ce Camp d'entrainement à tes côtés, on remet ça quand tu veux avec plaisir 😁

[@saikyonootoko5882]

Vivement la prochaine vidéo 🫡

[@ilibow3655]

Il a écrit ça en se disant pitié non

[@sylvain5884]

Bravo Thomas pour cette vidéo! J’adore ce format “7 jours comme” Y’a eu du beau monde mais franchement celle là c’est ta meilleure! Le major est juste excellent! Quel bonhomme! Respect Major Gérald. Merci Thomas de l’avoir fait. Merci le major et merci la Légion d’avoir permis que ça se fasse. Hâte de revoir le major dans une prochaine vidéo!

[@someone9504]

Dur dur le courage et la bravoure !

[@grejoire]

la condition physique à 50 ans est "topissime" , quand on peut voir la vitesse à laquelle on peut perdre passé 40 ans c'est extra de voir des gars dans cette condition . Bravo à tous les deux .

[@gerardtien-yu-song1287]

Impressionnant 🔥🔥🔥Respect 👍💪👍

[@guillaumedruesne955]

Y'a pas à chier....c'est vraiment un gars qui te pousse dans tes plus grands retranchements ! C'est le must du must le major Gérald !

[@kylianv5622]

Je tien juste à vous dire merci , parce que peut être pour vous ce n’est qu’une vidéo mais pour de jeunes comme nous cela nous motive a nous dépasser au delà de nos limites. Un grand merci 🙏🏽

[@ThomasRainieri]

Ce genre de commentaire est le but de cette vidéo merci beaucoup 💪

[@Arnauddefrance]

signe un engagement, ou que ce soit, tu ne regrettera pas....signé: un ancien

[@julienlosson5756]

50 ans et d’une inspiration incroyable ! Hip Hip Hip pour le Major Gérald !! Honneur et Fidélité !

[@adrienzune1502]

Qu'est ce que j'adore le major Gérald il est incroyable à presque 50 ans chapeau. Je passe un super moment chaque fois qu'il est sur ta chaîne

[@ThomasRainieri]

merci 😊

[@WyvernCervantes]

Major Gérald, le plus fier et motivant des porte étendard de la Légion. Je suis sûr que nombre de nos futurs ou actuels légionnaires seront ou sont là grâce à son exemplarité, son charisme et son inspiration. Bravo à Thomas avoir relevé ce défi avec courage, détermination et combativité, superbe mentalité !

[@benoitvaldes9301]

Le montage est vraiment trop bien. Pour le jour 4 avec la boxe, on sent que le major c'est a la fois ton meilleur ami et ton pire enemi. Des qu'il voit que t'as une once d'energie, il te met minable, mais si il voit que t'as mal ou que tu as donne ton max, il dit c'est bien et ca refait ta journee haha. J'en suis presque a vouloir etre a ta place.

[@christopherfernandez9091]

Wtf je viens de découvrir une vidéo riche en sport et dépassement de sois. C'est incroyable et impossible a comprendre!! "Tomates" toi qui a un physique exceptionnel comme le Major Gerald, je trouve que tu a su suivre les exercices d'un légionnaire qui pour moi a une condition physique exceptionnelle que l'on trouve rarement surtout au niveau cardio et technique d'un sport de combat ! Parlant en condition de sportif, en sport de combat, la technique reste présente malgret les quelques difficulté en cardio, tu réussi a t'expérimenté en technique (corde, cardion, réflex, éxplosivité...) avec le temps dans la vidéo ! C'est une vidéo de qualité qui donne envie de ce surpassé et d'être regardé ! un éxemple rare d'aujourd'huit !! Merci bcp ! CFZ

[@simonlefloch330]

Tt les jeunes d aujourd'hui devraient suivre les conseil du major respect courage et rigueur c sa qui manque ds notre pays il y aurait beaucoup plus de respect entre ns tous et de solidarité

[@Thorfinn_unchain]

Deux athlètes absolument incroyable force à vous

[@ThomasRainieri]

merci bcp 🙌🙌

[@mkdfaucon]

Vidéo incroyable ! Entraînement de dingue. Respect ! Le major m'a tuer Ta g...e souffle en silence 27:27 😂

[@alessandropalmieri263]

Je cherchais ce comm 😂. Une vrai inspiration le major!

[@requinstreet822]

Merci aux commandement, au Major et à toi Thomas pour cette masterclass de 2022 🤩 le Major est un meneur d'hommes hors pair, capable de transformer n'importe qui en machine de combat 💪 et bravo à toi Thomas ta tenu au mentale sans rien lâcher !

[@ThomasRainieri]

merci pour ton commentaire l'ami 🙌

[@hansjoachimkoumba-hulbach5654]

Ah 50 ans. Impressionnant !! Respect à tous les deux ? Vidéo très ludique comme le dit le Major et inspirante . Bonne fêtes à tous les deux et du succès dans toutes vos entreprises.

[@isayahchikhaoui5533]

Le major est CHARGER de bonne attention vraiment incroyable se mec 😻 💪🏼 🔥 ❤️ toujours un plaisir de le voir !et j'aime beaucoup sa voix aussi elle est apaisante et tu as envie de l'écouter.

[@ThomasRainieri]

tu t'assois et tu écoutes le major simplement ahah

[@ludovicdevillet2121]

@@ThomasRainieri tu t'assis pas tu reste debout déjà haha

[@karimsch4027]

Un vrai plaisir cette vidéo ! Sans doute la meilleure de t’as chaîne , continue Thomas 🤩

[@ThomasRainieri]

Oh merci beaucoup !

[@ameliedubos6197]

J’ai découvert ton insta récemment, ainsi que ta chaîne du coup. Et franchement super! Et comme dit le major tu as un niveau top! J’aime beaucoup ton principe de vidéo et aussi super d’avoir fait avec la légion. Si ça peut donner des idées et un vrai aperçu à certains.

[@Spirit-alex]

Vraiment top cette vidéo, j'adore ce type d'entraînement qui te fait sortir de ta zone de confort, sacré bonhomme le major,il a tout mon respect et bravo Thomas pour ton courage

[@prodbouvarq7177]

Je commente très rarement tes vidéos... mais pour marquer l'occasion, avec cette excellente semaine que tu as su retranscrire comme étant un "Maj Gérald Jr.", un très grand merci à vous deux et au commandement 💪 N'hésite pas à renouveller l'expérience, c'est une très belle institution qu'est La Légion Étrangère et je suis sûr que bcp aime regarder ce genre de vidéo 😁

[@mathieu7213]

Les vidéos avec le major sont mes préférées. J'adore cette discipline. Chapeau Thomas

[@ThomasRainieri]

la discipline est la clé de la réussite

[@Kl0ss]

Franchement. Pouce bleu direct avant de voir la vidéo. Énorme duo, continuez toi et le Major!

[@ThomasRainieri]

Merci pour la force💪

[@Marc.Th.25]

çà cause comme vidéo ! super !!! j'attendais ce genre de vidéo avec impatience la major est vraiment top, grand merci à lui et à la Légion Étrangère.

[@ccamesety]

Un régal , magnifique et gros respect au Major ! Bravo pour le training pas évident

[@remygautier3512]

Super vidéo !! Le Major et toi sacré duo ! Continuez comme ca !!

[@ThomasRainieri]

on va ouvrir une chaine secondaire "Gerald & Thomato"

[@mathiasdesnoyer3600]

Incroyable la vidéo ! Le major et Thomas tjr aussi impressionnant

[@ThomasRainieri]

Merci à toi 🙌

[@brunoherent9813]

Moaaaa. Excellente vidéo il t a fallu une sacrée volonté pour suivre le Major Gérald un sacré bonhomme que je suis régulièrement 😊

[@flavienpesce3858]

Thomas, on va pas se mentir, c'est ta meilleure vidéo. c'est la première fois que je regarde entièrement une vidéo si longue. force a toi !

[@ThomasRainieri]

merci à toi ps: regarde la deux fois 😁

[@barcarambar]

Les gens .. Culture youtube et en plus pour regarder des mecs qui courrent. Impressionnant. La vacuité intellectuelle.

[@bernard9546]

Top, bravo! Un super duo, la souffrance de l'entraînement c'est du bonheur ! La legion une vraie école, respect. Merci pour le partage.

[@ThomasRainieri]

on va faire en sorte 😎

[@alexisskeulkids1572]

Une vidéo génial 😍😍 on penserait pas vu ta masse que tu est aussi bon en cardio !! Une semaine type de TA semaine d'entraînement serait top

[@marcusdemarbehan]

Quelle vidéo ! Oo, on ne peut quitter le regard de ces séances de (torture) entrainement. C'est à la fois effrayant et extrêmement rassurant. Merci infiniment pour ce partage. Respect à la légion étrangère...

[@KikkOfficiel]

Magnifique ! Vraiment une vidéo qui transmet de belles valeurs !

[@ThomasRainieri]

content qu'on est réussi à le retransmettre 😊

[@franckdufour3732]

Je me suis régalé à visionner la vidéo. Merci à vous 2. Vous donnez envie de se faire mal à l’entraînement.

[@emericalixboyer1099]

Le major ça se voit qu’il en demande encore même après une grosse séance, c’est impressionnant ! Respect Thomas

[@ThomasRainieri]

un passionné de sport ca fait super plaisir de voir ça à 50 ans encore après tant d'année de pratique d'avoir autant la l'envie

[@Eye974]

Super vidéo ! Major Gérald "toujours" aussi motivant :).

[@ThomasRainieri]

un exemple pour toutes les générations

[@yannlaviolette8742]

Très inspirant, merci Thomas. Admiration et respect immense pour Major Gérald et les hommes de Devoirs comme lui.

[@6969shunbunkin]

Une machine , une légende le major, des hommes hors du commun …bravo Thomas , tu es top et tellement humble , la classe

[@rayanbelkaid4982]

VRAI

[@ahmadlabierecesthram4555]

Un monstre Major Gérald un bourreau de travail Big à toi Thomas tu as géré.

[@-b-4431]

Cette miniature montre à quel point déjà le Major est un homme à part, le captain America français ! Bonne vidéo ceci étant dit :)

[@ThomasRainieri]

notre Chuck Norris FR

[@francktoutain8517]

Houa!!! Thomas, quel kiff, de se faire catégoriser d'excellent sportif, par le major !!! Tu peux être très très fier, et tu le mérites 👍👍💪, on prend énormément de plaisir à vous voir tous les deux, cela fait 40 ans que je vie cette adrénaline, j'en ai 60, et je vibre comme au premier jour, voilà ce qui me fait croire encore en l'Homme, merci à vous deux, bravo 👍👍, Franck

[@VIRTUAL_PLEASURE]

superbe vidéo, le passage à 27:08 "prochaine fois que tu me dit j'arrive pas je te mets un low kick" ça me bute j'adore le major c'est un très bon entraineur, bonne continuation !

[@ThomasRainieri]

il est incroyable le major avec ses punchlines trop naturels ^^

[@VIRTUAL_PLEASURE]

@@ThomasRainieri c'est clair mdr

[@mecapart]

incroyable que je te découvre que maintenant grand bravo pour la performance et génial de voir votre complicité :)

[@Nay-bw9cg]

Incroyable la vidéo, un vrai plaisir les 30minutes sont passés en un éclair, super Major ! Merci le Commandement

[@ThomasRainieri]

Merci à toi 😊

[@aymancabril1670]

Vidéo insane continue comme ça, fait nous rêver encore plus !

[@ThomasRainieri]

C'est prévu 💪💪

[@nicolasdavid8976]

Parfait cette vidéo . Continue avec le Major Gérald , le duo est intéressant les gars

[@ChairPlume]

toujours une bonne idee de faire une video avec le major gerald plein d inspiration pour de bons entrainements😄

[@virgile482]

Bonjour, Cette vidéo est très importante, car à travers elle, bien des jeunes gens peuvent s'identifier à toi Thomas tout en souhaitant devenir le prochain Major Gérald. Moins onéreux, plus authentique et PEUT-ÊTRE plus efficace que les campagnes/vidéos de recrutement. Félicitations et bonne journée.

[@lauradidry7317]

Une semaine de malade bravo à toi thomas , très fort comme d'habitude

[@ThomasRainieri]

semaine mythique mieux que le club med mdr

[@Nicespirit]

Bravo à toi de t'être lancer dans ce défi là et d'y avoir brillamment réussi vu l'extrème difficulté, chapeau !!👍

[@ykanak6678]

Merci pour la vidéo ! En étant Fan de toi je peux voir comment le major et très physique ! Jolie expérience

[@jimmyb191]

Bravo Thomas , superbe vidéo !!

[@ThomasRainieri]

Merci 😁

[@M4RC25000]

Merci à vous deux pour ces vidéos, ça me redonne espoir pour mon rêve de carrière militaire, à 28 ans je pensais avoir loupé le coche mais j’ai jusqu’à 39 ans

[@bertheflorian9013]

Le "Ta gueule souffle en silence." m'a détruit :D

[@bintangdofusush62]

Vraiment une super vidéo avec deux de mes sportifs favoris, véritable source de motivation !!! Force à vous 💪

[@ThomasRainieri]

oh merci bcp ça fait super plaisir !

[@sveltenormal9023]

C'est toujours un plaisir que de revoir le Major Gérald. Merci à vous.

[@Jyhell05]

Super vidéo, excellente chaîne et merci au major

[@hugo1k]

Très bonne vidéo, très impressionnant grosse force et gros respect 💪

[@ThomasRainieri]

Merci pour la force

[@sneakersaddicted59]

27:28 le "ta gueule souffle en silence" m'a terminé 🤣🤣

[@aurelientse2212]

Magnifique video Merci a vous deux ça va me donner de bonne idées d'entraînement Et continue comme ça Thomas :)

[@ThomasRainieri]

Avec plaisir 🙂

[@valentind1107]

La condition physique de Major Gérald et vraiment impressionnante bravo à lui et à thomas.

[@adolfhitlel5691]

quand j'ai vu le harnais de tete j'ai vraiment compris à ce moment précis que major gerald était complétement taré

[@lodysseeduskinny]

Excellente vidéo montrant deux personnes vraiment inspirante !! 💪

[@Theme_Park_360]

Toujours un plaisir de voir le major.

[@ThomasRainieri]

merci mec

[@Albacterie]

En tant qu’ancien légionnaire, voir Aubagne ravive des souvenirs. Très bonne vidéo 👍

[@BricRie]

merci pour votre engagement au service de notre beau pays 🙏

[@elliotsanoincorporesano845]

trop bonne vidéo on voit tous le travaille fournit merci et continue !!!😄

[@valoo2095]

Magique 💪🏼 bravo Thomas , une vidéo qui va te booster, sympa de te voir te défoncer à la boxe ! PS: ça fait quoi de découvrir le dumbbell snatch ?😂 le Major est pas sympa avec toi , au CrossFit en RX le poids c’est 22.5😅 mais avec les képi blancs c’est toujours un cran au dessus , sacrée famille 💪🏼💪🏼

[@torreip1246]

Incroyable la vidéo une grande source de motivation 🔥

[@ThomasRainieri]

Merci 🙌

[@anthonycaufriez91]

Merci à vous deux pour cette super vidéo. Tu as u beaucoup de courage. J aimerait trop faire un entraînement avec toi

[@FirebirdPower-vm2ri]

Le Major Gérald 😋🔥🇫🇷🔥 J'ADORE 🤗 Respect

[@titokabayiza3087]

Quel entraînement de ouf, et vraiment complet, ça donne envie de se dépasser !!!👍👍👍👍👍

[@pierredericquebourg9350]

Le niveau de pédagogie du Major, on imagine pas la patience et l'intelligence pédagogique dont il faut faire preuve pour entraîner un civil après 30 ans de légion 😅

[@youngsounsoun6436]

Tout en gardant l'esprit militaire et la cool attitude

[@dorispoppy]

nan mais la c'est incroyable cette vidéo!!!!!!! GG Thomas t'es le Best et le Major incroyable aussi !!!!!!

[@ThomasRainieri]

y a eu du taf dessus content que cela t'ait plu

[@dorispoppy]

@@ThomasRainieri ah mais ça se voit !! . Le montage et tout puis toi que donne tout qui lâche rien c'est fou !!

RESPECT !!! Le Major Gérald est une vraie légende ! Et toi qui as bien suivi et tout donné ! RESPECT !!!!

[@davidrocherulle76]

J'ai adoré ta vidéo si tu peux en faire d'autres avec le major gerald ça serait top c'est un super contenu 😃👍💪

[@ThomasRainieri]

on a deja fait quelques video ensemble sur la chaine 😊

[@funkvraisbombeatomiqueusaa3333]

🟦⬜🟥 VIVE L ARMEE FR super video on réalise le pourquoi les légionnaire sont de pur athlète

[@niconeo5271]

Respect à vous 2 et surtout MERCI au Major ... En l'écoutant, il nous motive à FOND !!! Bientôt avec tes entraînements, tu seras au dessus du Maître 😁

[@vincentplanche3301]

Une de tes meilleures vidéos, merci tomato et major 😍😍

[@ThomasRainieri]

Merci à toi 😊

[@maitreyupa9119]

Bravo pour ta vidéo et d'avoir mis en lumière la légion étrangère, l'armée en général.On oublié trop souvent qu'ils nous protègent et risquent régulièrement leur vie pour nous même si personne n'en parle, bien souvent pour de bonnes raisons ( opérations spéciales, sécurité nationale...). 👍

[@ThomasRainieri]

merci à la légion

[@bernardcerou]

Suivre honorablement le major dans son élément, c'est la preuve que tu as beaucoup de chance et de détermination. Bravo ! B.

[@jeanpatrickhachay3054]

Vive la légion,!! Mon oncle était à aubagne. Merci 1000 fois au major. J'ai des frissons quand je le regarde. Vive cameronne

[@dormat0604]

Le Major Gérald une machine, félicitations tomato

[@jordanmartinez191]

les vidéos avec le major sont géniales et humble.

[@ThomasRainieri]

une machine avec du cœur 🙌

[@jordanmartinez191]

@@ThomasRainieri oui !

[@saikyonootoko5882]

Je valide il en fait pas trop, il et d’une humilité monstre

[@meynadiersylvain4873]

👍,, très bonne vidéo,,, félicitations à vous deux,, très motivant,, toujours un plaisir de retrouver le major,,, respect.! 👏

[@francoismonvoisin6994]

bravo pour ta vidéo avec le major la c'est dans le dur !

[@ThomasRainieri]

c'est ça qu'on aime la souffrance ahah

[@ill-_-lli_8987]

28:01 j ai eu la mm réaction que lui 😂

[@Vingnir]

Incroyable bravo à toi ! et tu as de la chance pour la ration c'est TELLEMENT bon

[@sevjonbaroud4275]

Merci pour cette vidéo et mes respects major vous êtes un exemple pour les plus jeunes,un ancien du 126eme RI 👊👊👊💪💪💪

[@hifdisaad-guitarcovers6932]

On veut beaucoup plus de vidéos avec le major Gérald 🎉!

[@ThomasRainieri]

on va creer une chaine secondaire 🤣

[@hifdisaad-guitarcovers6932]

Oui s’il te plaît 😂

[@bertrandtrevare6484]

T'as vu, c'est un pro sans trop de limites ce Major 🍀 Belle VDO

[@h.u3110]

Très bonne vidéo le major gerald est impressionnant en sachant que c'est seulement 4 jous d'entraînement du a ses blessures. Et bravo a toi pour avoir tenus ses séances

[@ThomasRainieri]

C’était un pur plaisir 🤣💪

[@JlucVerlant]

Mais wesh c'est un monstre de puissance et d'énergie ce major ! Impressionnant

[@mazzeftn9174]

Meilleur vidéo que j’ai vue

[@POKYytb]

incroyable la vidéo 🔥

[@bertrandriget6569]

Bonjour, super vidéo bonne continuation et merci a vous !

[@alexiameheu3621]

Merci Thomas pour cette vidéo, merci Major et merci à la légion étrangère d'avoir accepté cette vidéo. Très belle performance

[@ThomasRainieri]

un grand merci à la légion

[@matio47fgubxr]

C'est franchement top ! 👍 Ca doit être vraiment good de faire un pareil entraînement !!

[@youmaxime]

En 2008 j'ai voulu faire mon sac pour rejoindre la prestigieuse légion étrangère. Mon père qui était parachutiste béret rouge en 1986, m'a interdit de rejoindre la légion en me racontant que ce sont des fous, des egorgeurs. J'ai donc pratiquer le sport pour me défouler. Au jour d'aujourd'hui, je donnerais n'importe quoi pour faire une formation ne serais-ce qu'une journée avec le major Gerald et connaître mes capacités mentaux et physiques, ce qui est sûr c'est que je n'abandonne JAMAIS et l'honneur est la chose que je possède de plus précieux dans ma vie d'homme, je pense que malheureusement, j'ai loupé ma vocation à l'âge de 33 ans. Mais j'espère un jour le rencontrer et faire de l'entraînement avec cette homme légendaire qui mon total respect ❤

[@maximebelmudez7896]

J’adore les punchlines du major 😁 Thomas qui ramasse mais toujours le sourire 👍

[@florentmoreau3921]

Top!!! Merci à vous deux!

[@sidibeomar2072]

BELLE VIDEO PLUS QUE MOTIVATION. 💪💪