Thumb Base Pain | Trigger finger | Snapping finger | Stretching | Self Care

This video is "How to self-care for a Trigger finger that hurts at the base of the thumb"
I tried to explain the Trigger finger in the most easy-to-understand way in the world. (Self-proclaimed) 🙂
And "CM arthrosis" that many people have watched in the first generation thumb pain video It also explains the difference between CM arthrosis and spring finger.
(1) What a spring finger looks like
(2) Difference from CM arthrosis
(3) How to self-care for a trigger finger of the thumb
The next video is scheduled to be a self-care video of spring fingers other than the thumb.
If it was effective, or if the explanation was super easy to understand, please let me know 🤗 by liking and commenting
It will encourage you to post on KZbin
Thank you for watching the video!
Every Tuesday from 7 o'clock
1st and 3rd Saturday from 7:30
Live delivery Morning activity stretching
I'm doing It is a content that both beginners and complete beginners in exercise can participate in.
I think you can stretch even more comfortably with a yoga mat.

[@user-hp6xf4nw4s]

他の動画と比べて、とても親切で正しい見解です。これからも教えてくださいね

[@AyumiCUREchannel]

とても嬉しいコメントをいただきありがとうございます😊✨ 今後も動画制作頑張ります！ どうぞよろしくお願いします✨

[@user-rj8tv8vm9k]

先日、脳内出血を発症し左手首から指先までの麻痺が残りリハビリしていたらこの部位が痛いことに気付き本動画を参考に動かしていたら楽に👍←この形ができるようになりつつあります とても有り難く存じます

[@AyumiCUREchannel]

コメントいただきありがとうございます！ 動画が役に立てたようで嬉しいです🤗 現在麻痺のリハビリ中とのことで、ばね指と今回の症状が同じと捉えてよいのかなど是非主治医の先生やリハビリの先生と相談しながら動画をご利用いただけたらと思います👍 早く良くなりますように✨

[@user-qq3gq7nq2j]

ありがとうございました。テープ貼るのが結構難しいかった。盆明け病院に😊行くつもりです。

[@AyumiCUREchannel]

色々お試しいただきありがとうございます。 テーピングが必要なくなることが大切ですので、まずは是非病院へ受診してください😊

[@user-zo1kh8jq8n]

大変わかりやすい動画有難うございます。右手親指がパキパキします。楽になりました。

[@AyumiCUREchannel]

コメントいただきありがとうございます！ 楽になったとのお言葉をいただきとても嬉しいです🤗✨

[@user-me8gy1sf8c]

親指のばね指にステロイド注射打って１ヶ月。指を伸ばしたまま固定してます。固定を外してみて指を曲げ、戻す時にまだ激痛がありますが、ストレッチしない方がよいですか？ちなみに痛みは第1関節だけ。よく色々なサイトで紹介されてるマッサージ部位は何ともありません。手術しか方法は無いのでしょうか？

[@AyumiCUREchannel]

コメントありがとうございます。 激痛があるとのことでご不安かと思います。 申し訳ありません。私は医師ではないので確かなことは言えません。 まずは信頼できる医師のもとでやっても良いこと、やった方がいいこと、やらない方がいいことなどをご確認ください🙏