Thyroid gland REAL EXERCISES FOR TISSUE Prevention and Salvage AS

Perhaps the most tested and real set of exercises for the thyroid gland. Gymnastics can be done both for prevention and for rescuing thyroid.
Welcome to #HomeMaster Alex. I'm looking for an answer to the question of Chet and Kak in a variety of topics. I'm looking for information on how to do, do, repair, create something new and much more!) Topics on the channel are different and if you have any questions from time to time, welcome! Waiting for you!)
Active discussion of the video on the channel is welcome! )
SUBSCRIBE TO NEWS: / @homemasteralex
Constant channel headings:
ALL MY VIDEO • ВСЕ МОИ ВИДЕО
EXERCISE COMPLEXES - Be Healthy • КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ -...
REPAIR Something or | YOUR HANDS • РЕМОНТ Чего либо | СВО...
HOW TO MAKE YOUR HANDS • КАК СДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ
REPAIR OF CHILDREN'S TOYS: • РЕМОНТ ДЕТСКИХ ИГРУШЕК
STROYHAKI / LIFEHAKI - Practical Tips • СТРОЙХАКИ / ЛАЙФХАКИ -...
ANTI LIFHAKI - not working advice • АНТИ ЛАЙФХАКИ - не раб...

[@user-zs1uf3ps2w]

Спасибо Вам!! И Вам Здоровья!!!

[@user-xz4fo4yn8m]

Благодарю за интересные упражнения!

[@user-pm5xt4sm9x]

Благодарю. Хорошие упражнения.

[@user-zb2yq6bx2l]

Огромное Вам спасибо. У меня рассосался многоузловой зоб. Упражнения действительно работают. Дай вам бог здоровья!!!

[@fishup2898]

@@user-yl8ew5it3q вам помогло?

[@user-zb2yq6bx2l]

@@user-yl8ew5it3q примерно пол года. Я и сейчас продолжаю заниматься)))

[@user-ee4up7lv5t]

Спасибо огромное!

[@badvi69badvi6]

Спасибо большое 👍

[@user-ek9gb7qy1l]

Спасибо мастер.

[@user-bp4hc9qu6t]

Спасибо!

[@user-ho2bp5fq1v]

Благодарю Вас!

[@androidx9681]

Спасибо большое

[@harebol8229]

Спасибо за информацию будем пробовать))

[@nelialfiorava5282]

Благодарю

[@nelialfiorava5282]

Ещё раз огромное спасибо. Подскажите литературу!!! Заранее ещё раз благодарю

[@user-mh5de3gp9g]

Но, из этих упражнений есть такие, которые нельзя делать людям с повышенным давлением. Это позы: "Свеча" и "Плуг". Людям с проблемами сердца тоже не рекомендуются.

[@user-cp3ep4fw9y]

СПАСИБО

[@user-lb2hm7xs2g]

А если в шее есть грыжи?

[@denispashkov247]

Мне тело подска́зало я захотела зделать свечку сегодня и да у меня болит щетовитка теперь смотрю это и вижу каков мой аргонизм

[@prayingmantis0791]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста - эти упражнения по скольку раз в день можно делать?

[@letramvaesko.vladimirchebo3323]

Благодаря вашим рекомендациям, забыл что такое геморой. От Души вам благодарен.

[@user-tz1ii7es3v]

А если сердце больное, можно делать эти упражнение

[@olgakeck7651]

Поделитесь пожалуйста, какие рекомендации, в каком видео.

[@user-ho9ds9yv2m]

@@olgakeck7651 от геморроя прикладывайте спонжик намеченный перекисью водорода. Забудете навсегда.

[@fishup2898]

@@olgakeck7651 купите гравитационные ботинки и геморрой уйдёт и позвоночник скажет спасибо, на них можно провисеть до получаса за раз,но не подготовленные можно начать с 5 минут, 1400р на валдбериз! Турник дома если есть то осталось только их приобрести!)

[@nono-wc6gc]

А когда глотаешь во время берёзки что то можно повредить? Иногда неприятные болезненные ощушения

[@user-sw9ps4jt9x]

мне 65упражнения лёгкие,особенно последнее😂😂😂

[@larisamakhovltskaya1257]

Да, с моим весом березку не сделать, даже пятую точку не поднять.

[@milanamilana4430]

Здравствуйте! Очень интересно!!! Подскажите пожалуйста сколько раз в день можно эти упражнения исполнять. Например: Утром на тощаг и вечером до сна. Спасибо Вам большое;)

[@HomeMasterAlex]

Здравствуйте.Можно утром и вечером до сна.

[@yticbps]

@@divnaya_devica тоже заметил, но это не главное в данном случае - главное, излечить недуги и быть здоровым! :)

[@user-hn9nw6wj1q]

худоба это связано тоже с щитовидкой?

[@HomeMasterAlex]

Здравствуйте. Это индивидуально.

[@user-eb9ps7db9h]

В чем состоит помощь щитовидке, упражнения довольно таки не простые , не каждый может их выполнить.

[@user-mi8li5mg6y]

Подскажите, а сколько лучше подходов делать для каждого упр?

[@HomeMasterAlex]

Начинайте с минимального количества подходов, и со временем увеличивайте. Вы сами почувствуете сколько Вам надо делать подходов. Обязательно делайте регулярно,заведите дневник.

[@hellohelp5473]

У меня не получается

[@user-uc3ds3eu9i]

Эти упражнения можно делать беременным?

[@HomeMasterAlex]

Пожалуйста,обязательно согласовывайте с врачом.

[@Princess-vq2nu]

@@HomeMasterAlex а можно делать эти упражнения, особенно 3-е, при шейных протрузиях и остеохондрозе?

[@user-ik6sz2tt9p]

@@HomeMasterAlex врач, который меня лечит ,вообще ничего не знает!!!

[@emiliagoting784]

предлагаю дизайнера, который придумал этот костюм , повесить на первой берёзе....😂

[@eddyssonnn]

Сколько раз он склонил слово упражнение?

[@user-a7srt3ger7g]

eddyssonnn eddy а как , если речь об упражнениях, обойтись без склонения самого слова упражнения. Упражнение это очень хорошее слово, не для ленивых ))

[@user-oz3ou1si5q]

@@user-a7srt3ger7g , не стОит обращать внимания на людей, кот. ошиблись чатом. 🙃

[@user-oz3ou1si5q]

eddyssonnn eddy, Вы счетовод? Посчитаете, сообщите, пож., сколько раз получилось. 🧐✌😎👍

[@user-ek9gb7qy1l]

Неужели такие есть глупые люди!?как Вы?

[@user-vq4pu2ew4i]

При чем здесь щитовидная железа ?? Обычные йоговские упражнения, перед ними обязательно нужен разогрев.

[@user-jt7ek2kw2m]

С самого начала было сказано обязательно разогреться! Отличный приток крови к щитовидке - вот причем тут железа

[@user-or2xk1oq4c]

Здесь много нюансов,если нашли врача толкового,надо посоветоваться,у меня друзья медики,слава Аллаху.А так например я иду к незнакомому специалисту он смотрет,о типичный кошелёк,знаний ноль с + в основном,есть СПЕЦИАЛИСТЫ,но они в платных клиниках в основном,попасть трудно и дорого конечно,в поликлинике и платных кабинетах,если начинают:где работаешь?смотрят как одет и в основном напышенность,как у профессора,смело уходите.У меня ДТЗ и куча сопутствующих болезней от приёма таблеток в основном и не соблюдения режима.Если заболел с алкоголю и куревом надо завязывать,соблюдать режим и помогать организму,минимальный комплекс упражнений,с небольшими нагрузками с утра в течений 30-40 минут разогреть тело и вы полноценный боец на целый ден, конечно горы сворачивать не будете,а кто сейчас может похвастаться 100% здоровьем?Так что на АЛЛАХА надейся,а сам не плошай!!!Не всё сразу Аллах шипасын берсын,только упражнения каждое утро в течений года,вернёт вам забытые ощущения молодости,позитивно всё делаем и тогда через год,а может кто раньше,начнёт более менее полноценную жизнь.А если Вы лентяй и нытик,то и через год будете пить свой таблетки ныть и плакать,об отсутствии здоровья и тупых врачей.Врачи есть хорошие,но они ограничены протоколами и т.д. и т.п.,если они посоветуют хорошее лекарство,то это дорого,мы начинаем пить потом финансовые трудности надо на покушать оставить,питание тоже отдельный вопрос, надо есть мало и по немногу,особенно при зобе,острое,жаренное,соленноё минимизировать или исключить при ухудшениях самочувствия,а как у нас же жор нападает?сила воли и вера в помощь.Болезнь это испытание,если бог дал значит знал,что сможешь а если не смог,там с тебя спросят. Живите полноценной жизнью,а не существуйте жалуясь на всех и вся начните с себя меняйте образ жизни,будьте лучше и Бог поможет...Движение-ЖИЗНЬ!!!

[@marynarajnakova3362]

Поменять костюм нужно,смех

[@user-vq4pu2ew4i]

Это называется кальсоны? ?

[@user-st3nm2he2b]

Костюм - класс! Остальное - Ваша сексуальная озабоченность.

[@user-ek9gb7qy1l]

Какая Вы пустышка -глупышка.

[@user-mi8li5mg6y]

И еще, можно совмещать упр.для щитовидки и геморроя вместе? Если да, то какие лучше сначала?

[@HomeMasterAlex]

Совмещать можно,в любом порядке,важно не переутомляться.