Эти 23 минуты видео могут изменить твою жизнь !!!

[@Faina-g5m]

Дядька,ты молодец ! Держись.

[@НаталияЕременко-ъ6к]

Молодец,,👍мне 64, я возрастная женщина ,не ,пью ,не курю НО,,генеральную уборку квартиры никак не могу начать уже месяц НАДО начинать с кухни ,а я всё стопорю Странно ,чтг мне в ленте пришел Ваш ролик Наверно,так надо Начала сегодня с коридора ,БлагоДарю Вас за идею❤

[@anatolii_8021]

Круто, начать делать это уже большой шаг верим в тебя!

[@СолнышкиМЭИиихдрузья]

Здравствуйте, ежедневная съёмка видео тоже хороший мотиватор. Вы молодец!❤

[@Dnevnik_Lodiria]

Спасибо ☺️

[@всс-д6д]

как сказал один врач-после полтинника или ты сам победишь свои вредные привычки и избавишься от них либо вредные привычки избавятся от тебя...

[@Dnevnik_Lodiria]

Согласен полностью👍

[@гута-т1р]

С собачкой веселей будет ходить. И собачке жизнь измените если возьмете из приюта.

[@ТамараДевятова]

Сперва не курю, затем не пью, затем баб не люблю.

[@НаташкаКудрявцева-ъ4р]

На счет "правильно излагать свои мысли" хочу тебе сказать следующее.Начни читать книги.Одним из пунктов правильной речи является большой словарный запас.Самым простым способом является чтение художественной литературы.Ставь цель например,читать по несколько страниц в день.Ну и по моему если книги будут куплены в магазине за которые ты будешь отдавать кровно заработанные,а не из интернета,то это будет дополнительный стимул дочитывать их до конца🤔

[@Dnevnik_Lodiria]

Спасибо за совет , обязательно начну читать книги 🙂

[@СергейДанишев-ю4я]

Просто живи своей жизнью.😂

[@user-io6lf8rk8l]

Молодец! Попробую мужу дать послушать, но он уже староват и никогда не держал своего слова, когда касалось завязать с куревом и с водкой., хоть и не пьяница, а хороший хозяиственник. Атеросклероз сосудов обширный- это результат его увлечения куревом и временами водочкой. Бороться уже напрасно. Но так хочется, чтоб он подольше жил. Из семи детей они остались с сестрой вдвоем, остальные умерли в возрасте 70 лет. Считаю от такой вот пагубной привычки курение и временами для души водочка. Какие там вечерние прогулки им, для них все это было детство в попе.

[@ЮрийСторчеус-т2г]

Что бы уверенно сказать всё я больше не курю должно пройти не менее трёх лет вот тогда можно смело говорить я больше не закурю со мной произошло именно так.Бросал по пол года полтора года не курил и снова закуривал потом прошло три года и я понял что мне это уже противно и вот уже 19лет не курю.К стати я тоже водитель дальнобойщик правда уже на пенсии.А твой метод я считаю хороший.Желаю тебе успехов в твоём упорстве.

[@Dnevnik_Lodiria]

Спасибо

[@игорьтаран-х2ю]

я так в развалочку не хожу стараюсь идти как ходят при спортивной ходьбе и хожу обычно часов в 10 утра ....обычно в парке по пересеченной местности ...где то прохожу 10 12 км ....а так в общем каждый выбирает во сколько и сколько..ну это прикольно

[@Dnevnik_Lodiria]

Я так в развалочку иду только когда записываю видео , а так я тоже стараюсь ходить побыстрее

[@Зиля-э2к]

Здорово! Если сам себе не поможешь-никто не поможет!❤

[@vladimirkobyakov8467]

Я такой образ вел последние лет 30 ииии,вот получи стенокардию при нормальном давлении.

[@Dnevnik_Lodiria]

🤷‍♂️

[@ПуговкинОлег]

✌️✌️✌️👍👍👍💪💪💪💪

[@kostabloger1582]

Ты знаменитый ура

[@НиколайКарязов]

🎉🎉🎉

[@Странавкоторойяживу]

Пишет такой же лентяй, который по сути без вредных привычек, но вот тяжелый на подъем. Не могу заставить себя расшивилится. Вроде как что то планирую для своего здоровья, там пройтись погулять, куда нибудь сходить. Но потом откладываю, перекидываю все на завтра и т.д. Подпишусь, посмотрю на ваш экспиримент. Ну а насчёт ежедневника, пройденный этап, сперва соблюдал всё правила, а потом тупо забил.

[@ИльяСоловьев-ы9и]

называется прокрастинация! я тоже ей страдаю, вечное откладывание на потом...

[@Dnevnik_Lodiria]

Ну можно попробовать ещё разок , ведь ничем не рискуете

[@СветаЛеонова-ю1л]

От куда узнал об этом методе снеми видио

[@Dnevnik_Lodiria]

Сам до всего додумался и проверяю на себе 😀

[@АлексейПодовинников-р3р]

Молодец

[@ШИРКАСИЛА]

я курю в кеайф

[@leonidlogutov392]

Поситивный ролик

[@Лев-с5ю]

Да на самом деле молотит одно и тоже

[@Dnevnik_Lodiria]

😂