ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙΣ CHEAT DAYS ? !

[@dimitrisanasto1168]

Ιδέα για μελλοντικό βίντεο, ασκήσεις για ποδια χωρις τα μηχανήματα του γυμναστηρίου, πώς μπορούμε να τις κάνουμε σπίτι ισοδύναμα? ομοίως και για αλλα σημεία που δεν είναι εύκολο πχ πλάτη.

[@ntinos_siahamis]

Κανε για diet break ναι 💪🏻

[@dimitrisanasto1168]

O λόγος που βλέπουμε cheat meals σε βίντεο ατόμων που γυμνάζονται? ξενους κυρίως.

[@tsialikis]

dimitris anasto Views, Likes, Subs

[@el5844]

Περνουν πααρα πολλα λεφτα, βιντεο με 1εκατ προβολες=1.000$ !

[@ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣΦΥΤΣΙΛΗΣ]

Swstos