Τι να κάνεις για να μη σου πατάνε τα κουμπιά και να μη σε αναστατώνουν | Agnes Alice Mariakaki

[@AgnesAliceMariakaki]

*Οι περισσότεροι απο μας ανεχόμαστε πολλά, ωσπου πλέον να τελειώσει η υπομονή και να συσσωρευτεί ο θυμός, και σε αυτό το σημείο δύσκολα σώζεται μια σχέση. Και οι σχέσεις χρειάζονται βήματα πρόληψης. Και ένα απο αυτά είναι το να δεις έγκαιρα ποιά κουμπιά σου πατά ο άλλος (και ποιά κουμπιάμ του πατάς εσύ) που τεντώνουν τις ανοχές. Κι αν απο νωρίς υπάρξει σεβασμός στις κόκκινες γραμμές του καθενός, τότε οι σχέσεις αντέχουν και μπορούν να γεμίζουν με υποστήριξη, νόημα, ευχαρίστηση...*

[@anastasiaeres5849]

Εξαιρετικό βίντεο. Πόσο ενδιαφέροντα παραδείγματα. Είδα κομμάτια της ζωής μου μέσα σε αυτό. Σας ευχαριστώ άπειρα!

[@Eleonora2000_]

Αν ζεις 35 χρόνια με κάποιον και έρχεται η στιγμή που δοκιμάζεται πραγματικά η υπομονή σου ,τι κάνεις κ.Μαριακακη?Υπομονή θα είναι η απάντηση...

[@ΧΑΡΟΥΛΑΚΟΥΡΚΟΥΛΗ]

Πολύ δίκιο έχετε. Το ίδιο κάνω. Υπομονή κ ανέχομαι μέχρι να εκραγω. Το ξέρω αλλά πως να αλλάξω; τώρα έμαθα να είμαι έτσι.

[@voulisif2024]

@@ΧΑΡΟΥΛΑΚΟΥΡΚΟΥΛΗ Καλησπέρα σας! Αν μου επιτρέπετε, ό,τι δεν τολμάμε εμείς ν'αλλάξουμε μπαίνοντας σε άβολη θέση, έρχεται και το αλλάζει η ζωή σκληρά, μας αναγκάζει να πάρουμε μια απόφαση ηρωική.

[@ellih.2309]

Ευχαριστούμε πολύ Αγνή μας!!! Πολύ σωστά ! Αλλά τι ακριβώς εννοούμε "κόκκινες γραμμές" - πώς τις οριοθετούμε και πώς τις "εξηγούμε" στον άλλον (και πως μπορούμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας αν εκείνος/η δεν εννοεί/μπορεί να τις καταλάβει να τις σεβαστεί και επανέρχεται στα ίδια) ;

[@maryvod1941]

👏👏👏👏👏👏 Έρχεστε πάντα στην κατάλληλη στιγμή!!! Το εκλαμβάνω σαν μια επανάληψη -υπενθυμιση επειδή η καταπάτηση των ορίων - όση αυτογνωσία κ αν διαθέτω - καιροφυλακτει καθημερινά. Διαρκώς χρειάζεται να βγάζω από την φαρέτρα μου "διαχειριστικά εργαλεία" κ συμβάλλετε τα μάλα ως προς αυτό!!! Να είστε πάντα καλά!!!! 🙏 💝 "Η κατσίκα δεν θα γίνει ποτέ αντιλόπη"... καταπληκτικό... 🙂😍😊

[@ΛιλαΣπυρου]

Καλημέρα σας κα Μαριακάκη! Με την ανάπτυξη κάθε θεματολογίας σας επιβεβαιώνετε καθημερινά μας βιώματα και συμπεριφορές. Να ξέρατε πόσο λυτρωτικά , πόσο θεραπευτικά είναι τα λόγια σας!!!! Σας ευχαριστούμε και πάλι από τα βάθη της καρδιάς μας!! Να είστε καλά!!!!

[@ΓΙΩΤΑΚΟΥΤΣΟΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ-θ8η]

Η αντοχή και η ανθεκτικότητα μου δεν είναι πλέον προσόν.Τελεια .Και παύλα.

[@fmoraiti9294]

Η συνειδητοποίηση μιας κακόποιητικης κατάστασης είναι το πρώτο βήμα για να μπει ένα stop. Χρειάζεται δουλειά με τον εαυτό μας για να αποκτήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση και να βάζουμε υγιή όρια όπου χρειάζεται. Σας ευχαριστούμε για τα τόσο πολύτιμα βιντεάκια!!❤

[@ΧΡΥΣΑΝΘΗΤΣΙΜΠΙΝΟΥ-κ1λ]

Αγαπητη κυρια Αγνη, και παλι σας ευχαριστουμε για το πολυ βοηθητικο βιντεο που μας προσφερατε! Ετυχε να μεγαλωσω σε οικογενεια που εκανε το αντιθετο, δηλ για όποιο παθημα ή λαθος, δεν εφταιγε το τραπεζακι, εντος εισαγωγικων, ουτε το εδερνε κανεις, αλλα απεναντιας εμενα βαραινε η ευθυνη, ειτε ηταν λογικο ειτε οχι, και επρεπε παντα εγω εστω και σαν παιδι, να προβλεψω το τι θα μπορουσε να συμβει απο μια δικη μου ενεργεια, ακομη κι αν δεν διεθετα ως παιδι, την επαρκεια γνωσεων της ζωης, για το συγκεκριμενο καθε φορα συμβαν. Παρα ταυτα κι αφου λουστηκα επι πολλα χρονια το τραυμα και τον πονο που το συνοδευει, απο μικρη στρεφομουν ενστικτωδως προς την υγεια και ιδιαιτερως την ψυχολογικη και ενστικτωδως ευρισκα τροπους αντιμετωπισης. Φυσικα αυτο μου προσεδωσε την αναλογη σκληροτητα, εσωτερικη βεβαιως, ωστε ο απεναντι, οποιος κι αν ηταν αυτος, ηξερε οτι, ό, τι κι αν επιχειρησει, βλεφαρο δεν θα παιξει, που λενε, με αποτελεσμα μαχροχρονιο αυτοανοσο, απο το οποιο απαλλαχθηκα σε μεγαλη ηλικια, οταν καταφερα να μην με επηρεαζει ό,τιδηποτε κανεις εκφραζει, οταν αυτο αποκλινει απο την κοινη λογικη, τουλαχιστον .... αυτο που λεμε, απο το ενα αυτι μπαινει κι απο το αλλο βγαινει ..... κι οταν ο αλλος βλεπει οτι δεν τσιμπας στις αποπειρες του, παυει να το κανει κι αν δεν παψει, παιρνει ποδι εφοσον ειναι εφικτο, κι αν δεν ειναι εφικτο, μπαινει το οπλο της φανεροτατης απουσιας μου, φυσικης και ψυχικης, ας ειναι καλα το πολικο ψυχος ..... διοτι εφοσον εχεις συγκροτηση και ξερεις τι θελεις και που πας, οποιος δεν μπορει να συμπορευθει, σχολαει .... και δε συνηθιζω τα πολλα λογια .... το δειχνω με πραξεις αρχικα .... κι οποιος δεν θελει να καταλαβει, λουζεται την καταργηση..... γιατι, απο οσο εχω διαπιστωσει, οι περισσοτεροι που πατανε κουμπια αλλων, ξερουν πολυ καλα τι κανουν, γι αυτο συνηθως τα λογια δεν εχουν αποτελεσμα, αφου συνεχιζουν και σε βγαζουν και μυγιαγγιχτο ..... Αυτα κυρια Αγνη μου .... απλα παρεθεσα τον δικο μου τροπο αμυνας, μηπως ωφεληθει καποιος ....

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό... θερμά ευχαριστούμε όλοι εδώ

[@christinaboga3133]

Καλημέρα αγαπημένη μου Αγνή. Ωραίο θέμα, ωραίες απαντήσεις. Δεν "τσιμπάμε", γιατί ούτε τσιπούρες είμαστε, ούτε μικρόνοες να χαϊδεύουμε τις απαιτήσεις οικείων και ξένων, επειδή τους αρέσει να έχουν παρατρεχάμενους για ό,τι του εξυπηρετεί και τους βολεύει με υποτίμηση και απαξιωση στην προσωπικότητα μας και τις ανάγκες μας. Τα μόνα "κουμπιά" που έχω είναι των πουκαμίσων και του παλτό μου! καλές οι συναναστροφες, αλλά μόνο εφόσον αποδέχονται την ελευθερία μου και τη διαφορετικοτητα των σκέψεων και των ενεργειών μου. Οταν, όμως επιχειρούν καταπατήσεις και ιδιοποιησεις, χαχαχα, τότε τα "δόντια" μου μπορεί να γίνουν κοφτερά κι επικίνδυνα για τη ψυχική τους υγεία. όποιος πάει γυρεύοντας, την παταει και του γυρίζει μπούμερανγκ. Ας πρόσεχαν τα warnings!

[@christhalassinos5574]

Σωστά τα λες φίλη μπράβο!!! 👍

[@christinaboga3133]

@@christhalassinos5574 🌼🍾🥂

[@dimitrat6587]

Πόσο υπέροχα τοποθετημένο σχόλιο και γραφή και μπράβο σας που το επιτύχατε. Ελπίζω να γίνω ακόμη καλύτερη κι εγώ σε αυτό τον τομέα γιατί μερικές φορές μάλλον ξεχνιέμαι και γίνομαι "τσιπούρα". Βλέπεις δύσκολα βγαίνει το δέρμα της κακής συνήθειας.. φρόντισαν καλά οι γονείς τα σχολεία και η κοινωνία. Να είστε πάντα καλά!

[@mariapap5311]

Αισθάνομαι πια πολύ δυνατή. Τα λέω πια έξω απο τα δόντια και τελειωσε.

[@valialampropoulou1122]

Η προσφορά σας είναι πραγματικά πολύτιμη! Να είστε καλά. 💜

[@loykiapolyzoy6537]

Καλημέρα κυρία Αγνή, είστε τόσο γλυκιά, τά λέτε τόσο όμορφα καί μπαίνετε στις ψυχές μας.. όσο για μένα αυτό τό πρόβλημα μου δεν έχω βάλει ποτέ όρια σέ κανένα με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται πολλά μέσα μου καί τελικά νά ξεσπάω με θυμό καί νά γίνονται τά πράγματα χειρότερα.,..αμυνομαι με επίθεση για νά επιβληθω στον άλλον καί μετά νά νιώθω καί ενοχές ότι πάντα φταίω εγώ.. Τά βιντεάκια σας είναι λυτρωτικά και σάς ευχαριστώ πολύ..

[@Coolzio]

Καλημέρα κυρία Αγνή! 😀 Πόσο δίκιο έχετε.. καθόλη τη διάρκεια της ημέρας από τον μικρότερο μέχρι τον μεγαλύτερο που συναναστρέφομαι, όλοι κάποια βοήθεια θέλουν από μένα.. είναι "λέει " καθήκον μου..καμία φορά περνάει η μέρα και δεν έχω Σπρολάβει να δω λίγο τον ήλιο !🌅 Καθιέρωσαν λοιπόν το πολύ πρωινό ξύπνημα για να έχω δύο ώρες για τον εαυτό μου,να διαβάσω ,να κάνω το μπάνιο μου,να χαζεψω, να σκεφτώ.. είναι η δύναμη μου να συνεχίσω τη μέρα μου..

[@AggelikiTsilioti]

Αγαπητή κυρία Συνάδελφε,καλή σας μέρα με ένα χτύπο στην καρδιά και στο μυαλό που μας εκτοξεύσατε σήμερα! Πιστή στο πόστο σας να μας υπενθυμίζετε τα αναθεματισμένα όρια που δυσκολευόμαστε να βάλουμε, γιατί,όπως είπατε όταν "πέφταμε" μικροί (το εξέλαβα ως κάτι συμβολικό), τότε ο γονιός "χτυπούσε" το τραπεζάκι (επίσης,το εξέλαβα ως κάτι συμβολικό). Αυτά που μας είπατε λίγα κι εύστοχα,και μακάρι κάθε ύπαρξη να τα χειριζόταν προς προστασία του εσωτερικού πυρήνα,του εσωτερικού κέντρου βάρους,που αντιστρόφως, εάν επιρρωθεί θα βοηθήσει και σε αυτά τα αδιόρατα μέχρι κάποια στιγμή και αυτόματα όρια. Το θέμα που έχω παρατηρήσει μεγαλώνοντας στις μέρες μας, είναι ότι υπάρχουν πολλές μπλεγμένες οικογένειες, χωρίς το ξεκάθαρο όριο του σπιτιού,που ζούνε σε "συγκύτιο". Εκεί τι να μαζέψεις και τι όρια να μπουν; Πώς να προστατέψεις τον εαυτό σου, όταν ξεπουλάς τον εαυτό σου και την αυτονομία σου, για κάποιες περισσότερες ανέσεις; Νομίζω ότι τα λόγια σας σε αυτούς τους ανθρώπους θα αποτελούν "φωνή βοώντος εν τη ερήμω". Πληρώνονται για μια φυλακή. Κι αν θα ήταν καλό να φέρω ένα παράδειγμα,πόσα σπίτια γνωρίζουμε στην ελληνική κοινωνία που είναι δίπλα δίπλα με το πατρικό,και "κλωτσάνε" το παιδί τους για παράδειγμα,να πηγαίνει καθημερινά στη γιαγιά να τρώει,στη γιαγιά να βλέπει τηλεόραση και πάρα πολλά άλλα;Πώς αυτοί οι άνθρωποι θα βάλουν έπειτα όρια στον εαυτό; Είναι, πιστεύω,σήμερα, και που με το που αναρτήσατε το βίντεο,έσπευσα να απαντήσω όσο πιο πρόχειρα μπορούσα,ολόκληρη κουλτούρα να γίνονται οι άνθρωποι καλούμπα μεταξύ τους,ιδίως στην ελληνική κοινωνία.

[@ΜαριαΑργυρακη-χ6ρ]

Αχ!!!κυρια Αγνή μου τι ωραια που τα λετε .μ.αγγιξατε στην πιο ευαισθητη χορδη.την αγαπη της μαμας με τον τροπο που σκεφτωντουσαν πιο παλια κ νομιζω ηταν λανθασμενος γιατι ηταν στοχος κ οχι αγαπη τελικα....να στε καλα κ να μας ξυπνατε τον χωρο της καρδιας μας να μην τον εκθετουμε στον αερα κ οτι ναναι. Καλη σας μερα κ χρυση!!!με εκτιμηση!!

[@ΕλένηΦυλακτού-ξ6π]

Αραγε κυρία αυτή οι άνθρωποι που αναφέρετε ενδιαφέρονται για αυτά τα βίντεο που ποτέ δεν ξέρει κανείς πως θα λειτουργήσουν στον καθένα.

[@AgnesAliceMariakaki]

Αγαπημένη Ψυχοτεχνίες... όπως το λες "πληρώνονται για μια φυλακή", δεν απογαλακτίζονται ποτέ. Μένουν δεμένοι με τον ομφάλιο λώρο, επειδή γεννήθηκαν για διευθυντές, και δεν μπορεί να δουλέψει εργάτης ή ταπεινός γραμματέας, για να ανοίξει τα φτερά του. Πόσο, μα πόσο εύστοχο σχόλιο. (Περιμένω το βιβλίο σου...γράφεις πολύ ωραία...μου άρεσε το "καλούμπα μεταξύ τους")

[@AggelikiTsilioti]

@@AgnesAliceMariakaki Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Προς το παρόν μαθητεύω κάθε Κυριακή στο ραντεβού μας..Έπειτα βλέπουμε..

[@Nemesis_EAAE]

Η αλήθεια είναι ένας συγκερασμός απείρων συνιστωσών, τις οποίες, συνήθως, αγνοούμε ή εγωιστικά και συμφεροντολογικά αποφεύγουμε να μελετήσουμε!

[@ioannabakomichali7247]

Καλημέρα ! Τί υπέροχο, διδακτικό βίντεο !!! "No contact" είναι η δική μου μέθοδος.....και μη φανταστείτε, τώρα την πήρα χαμπάρι στα ...ήντα μου... Αυτό που δεν μπορώ ακόμα να κάνω, είναι να βάζω όρια απ' την αρχη...που θα μου πάει όμως μεγαλώνοντας (χαχα) θα το πετύχω..... Σας ευχαριστώ πάρα πολύ κ. Μαριακάκι.

[@aspsou]

Κυρία Αγνή είναι σαν να διαβάζετε μερικές φορές τι γίνεται μέσα μας. Έβαλα λοιπόν και εγώ σε μια "κατσίκα που ποτέ δεν θα γίνει αντιλόπη" όρια και από τότε αυτή και όλο της το σόι με έκαναν στόχαστρο ! Δεν πειράζει όμως , εγώ νιώθω ελευθερωμένη! Σας ευχαριστώ!☺☺☺

[@alexandrakaitelidou1934]

Αγαπημενη , να σαι καλα κ να χεις ολα οσα επιθυμεις! Τι ομορφα κ παραστατικα το καλυψες το θεμα ! Προσωπικα περισσοτερο λειτουργουσε το κουμπι του φιλοτιμου ! Οχι πως πολλες φορες δεν συνειπηρχαν κ αλλα ! Μας ειχαν μαθει καποιες εκφρασεις οπως : σαν στο σπιτι σου! Εκφρασεις που τις λεγαμε αφιλτραριστα με ενθουσιασμο σε ολους ! Ομως ολοι οι κοντινοι δεν ειναι σε θεση να σε εκτιμησουν....επισης μ αυτον τον τροπο περιμεναμε να ειναι σεβαστικοι κ να βαλουν εκεινοι τα ορια, αντι να τα βαλουμε εμεις ! Σε ευχαριστω για το τοσο σημαντικο βιντεο κ τις πολυτιμες γνωσεις που μεταφερεις ! 😘❤

[@CuzinaGias]

Ακόμη τους ψάχνω, Αγνή μου, τους τρόπους, γιατί αυτούς που υιοθετώ εγώ η ίδια τους παραμερω, όταν πρόκειται για πρόσωπα κοντινά που μ' ενδιαφέρουν, εννοείται, γιαυτους αξίζει τον κόπο, για τρίτους "άι καλιά τους",,,θα ακούσω ξανά προσεκτικά τη σημερινή σου πρόταση, Καλημέρα ζεστή από καρδιάς ❤️

[@AtomHeartBat]

Κυρία Μαριακάκη, είστε υπέροχη! Τα βίντεό σας είναι μια όαση στη χώρα μας που, δυστυχώς, η ψυχοθεραπεία είναι μία πολυτέλεια.

[@ΜεταξιαΓελαδακη]

Όλα τα κουμπιά... Τα έχω μοιράσει! 😄

[@stamatiakrassa2937]

Γεια σας Αγνή Καλή Χρονιά με υγεία.πολυ ωραία γραμμή βοήθειας είσαστε για εμένα.ολα μα όλα από όσα λέτε περί ορίων είναι αλήθεια έτσι έχουμε μεγαλώσει.Οι γονείς μας να είναι καλά που ήταν δίπλα μας φυσικά αλλά μας δίδαξαν την υπομονή προς πάσα κατεύθυνση.φυσικα όταν ενηλικιωθεί κάποιος πρέπει με αυτογνωσία να σκεφτεί την ζωή του ,να χαράξει τον δρόμο του,δεν μας φταίνε οι άλλοι.εκει είναι το κλειδί των σχέσεων .Από εμπειρία τα λέω γιατί κι εγώ δεν είχα φράχτη.εχω βελτιωθεί αρκετά μετά από πολύ μεγάλη στενοχώρια αυτοκριτική και όρια.Αληθεια όλα γίνονται.σας ευχαριστώ πολύ.

[@ΕλενηΣιμωνη]

Από τα κορυφαία θεωρώ και το σημερινό βιντεάκι σας....με απίστευτο χιούμορ και πολύτιμες γνώσεις....για όλους εμάς....που περιμένουμε να ακούσουμε στο πιο όμορφο "ραντεβού" της Κυριακής!!!! Μέσα σε 10:49 λεπτά εξιστορησατε τα στερεότυπα...και κατάλοιπα της Ελληνικής Οικογένειας όπως και τις ολέθριες συνέπειες της " Καλοπαιδιασης" που εσείς μας έχετε διαφωτίσει λέγοντας μας ότι όλα ξεκινάνε από εκεί!!!! Ο τρόπος που έχω επιλέξει εγώ είναι να λέω ΟΧΙ στους άλλους...λέγοντας αυτόματα ΝΑΙ στον εαυτό μου!!!!

[@Nadiaki29]

Κυρία Μαριακάκη και βέβαια να συνεχίσετε τα βίντεο!!!! Μας βοηθάτε πολύ ❤️ Ευχαριστώ από καρδιάς.....

[@ΦωτεινήΜπασιά-ι4φ]

Κυρία Μαριακάκη χτυπήσατε το ευαίσθητο σημείο που ζω αυτή την στιγμή με την μητέρα μου ! Είναι τόσο χειριστική μαζί μου ενώ με τα αδέλφια μου γελάει και τραγουδάει . Έχω μάλιστα και εγγόνια και στενοχωριούνται για μένα . Μη με δει να κρατάω Τσάντα που ήσουν ; Φοβάται μήπως περνάω εγώ καλά και εκείνη όχι !

[@ΜαρίαΑβραμοπούλου-ρ2κ]

Κ σήμερα τόσο προσεγμένα τα λόγια από το χαμογελαστό σας πρόσωπο. Μια ακόμη υπενθύμιση σε όλους όσους μας νοιάζει να προχωράμε στη ζωή χωρίς κλαψουρισματα για τις αστοχίες του παρελθόντος. Έχοντας κι εγώ αρκετές φορές δώσει σε πολλά χέρια , -αγαπημένα κατά τα άλλα - κ το φιλοτιμοτικο μα κ το καθηκοντιακο μου κουμπί, σας ευχαριστώ για όλα. Κ για το real estate κ την περίφραξη του, μα κ για τα ζώα που δεν γίνεται να αλλάξουν. Τόσο βοηθητικά την ώρα που συμβαίνει ξανά κ ξανά η " συνήθεια" αυτή κ ξεφεύγει της προσοχής μου. Για μένα ,η τροφοδοσία του κλειστού πυρήνα γίνεται με πολύ απλά πράγματα που τόσα χρόνια πια είναι "σιγουρακια", κάτι σαν το φρέσκο βούτυρο πάνω σε ζεστό ψωμί. Ευχαριστώ κ πάλι!

[@antonispapadatos8780]

🌺 Πρέπει νά τό μάθει ό κόσμος...Η Κά. Μαριακάκη μέ "κατέστρεψε"!!! Κάθε Κυριακή περιμένω υπομονετικά νά μού φέρει τή "δόση" μου... Ομολογώ είμαι "Αγνηεξαρτημένος"χρήστης περίπου δύο χρόνια ! Τό χειρότερο όμως είναι ότι δέν θέλω νά απεξαρτηθώ ποτέ από τήν "ουσία" τού λόγου τής Ψυχοθεάς Αγνής !!! Σέ ευχαριστώ πολύ 🙏🙏🙏 Θεά μάς ❤️❤️❤️🌺🌷🌺❤️❤️❤️

[@vanitasvanitatum9160]

Μεσιέ Παπαδάτος,πολύ σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε γενναιόδωρα μαζί μας λίγη απ' την εθιστική δόση χιούμορ σας!Προς στιγμήν νόμισα οτι απεξαρτηθήκατε, αλλά με σαδιστική ικανοποίηση βλέπω οτι ξαναπέσατε σε βαρύτερο εθισμό σκανδαλώδους χιούμορ...Merci!

[@antonispapadatos8780]

@@vanitasvanitatum9160 Ώ ωωώ, τόν αγαπητό συνεγγεγραμένο χρήστη Vanitas ! Καλύτερη Χρονιά σάς εύχομαι καταρχάς καί συμπληρώνω ότι καί εσείς έχετε ιδιαίτερη γραφή καί σκέψη καί χαίρομαι ιδιαιτέρως γιά τό σχόλιο επί τού σχολίου μού !!!🙏🙏🙏

[@vanitasvanitatum9160]

Καλή χρονιά και σε σας απο μια συγγεγραμμένη που χαίρεται που χαρήκατε με το σχόλιό της επί του σχολίου σας...Βλέπετε τί κανουν οι εθισμοί με κολλήσατε...

[@AgnesAliceMariakaki]

@Αntonis Papadatos ... αγαπημένε μου Ψυχογνώστη, να σε ενημερώσω ότι η λέξη εξάρτηση (στα σοβαρά τώρα) προέρχεται απο τη λέξη εξ (έξω) και τη λέξη άρτος, δηλαδή εξ-αρτ-ημένος είναι αυτός που δεν έχει φάει τα ψωμιά του (και γι αυτό τα έχει έξω)... Συμπέρασμα:θα ζησεις πολλά χρόνια!!!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Αγαπητε κ Παπαδάτο, η @Vanitas έχει παραλάβει ήδη απο μένα το βραβείο Nobel of Comments, ένα ειδικό βραβείο που δίδεται κάθε δέκα χρόνια σε ένα εξέχοντα σχολιάστή με πρωτότυπη, βαθυστόχαστη σκέψη. Αλλά εσείς μπορείτε να παραλάβετε το βραβείο Nobel of Commets, ε;

[@ophelia3796]

Απόπειρα αυτοφροντιδας με εαυτό, καφέ χωρίς τραπεζάκι και χωρίς σεμενακι- και βιντεάκι Κυριακής και σημερα! Καλή Κυριακή!

[@ΑφροδίτηΤιγκαράκη]

Καταπληκτικά τα λόγια και αυτές οι συμβουλές σας, είναι η καλύτερη τροφή για πρωινή σκέψη. Εγώ προσωπικά έχω πολλά κουμπιά, έχω δρόμο ακόμα για να βάλω όρια, έχω όμως κάτι απλό για αρχή για αρχή. Γράφω για τα γεγονότα και τους ανθρώπους που μου πατούν τα συναισθηματικά μου κουμπιά, κάτι σαν ημερολόγιο. Με βοηθάει αρκετά και γίνεται ένας χάρτης προσανατολισμού για μένα. Σας ευχαριστω για αυτό το θέμα, που είναι πολύ σημαντικό για μένα

[@rania_statho67]

Σας ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη βοήθεια που μας δίνεται! Με λόγια λίγα και σταράτα μας, δείχνετε πώς να προστατεύουμε την ψυχική μας υγεία! Να είστε καλά!!!

[@alexericable]

Αγαπημένη Αγνή σ’ ευχαριστούμε πολύ που ανέβασες ακόμη ένα κατατοπιστικό και επεξηγηματικό βίντεο για αυτά τα έρημα προσωπικά όρια που όσο μεγαλώνουμε μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και με κόπο προσπαθούμε να εφαρμόζουμε. Υ.Γ.: υπέροχα γυαλιά, σου πάνε πολύ!! ❤

[@σερεληΚονδυλια]

Καλησπέρα Αγνή!!! Έχω να βιώσει πολλές από τις καταστάσεις που περιγράφεις και οι συμβουλές σου με βοηθούν πολύ !!! Να είσαι καλά, σ ευχαριστώ!!❤

[@ΜαριάνθηΖάβαλη]

Καλημέρα Κυρία Αγνή!!!Καλή και ευλογημένη Κυριακή να έχετε!!!Πολύ ωραίο βίντεο!!!Αν το είχα ακούσει πριν από χρόνια θα είχα προλάβει να γλυτώσω από ανθρώπους που βρίσκουν και παιρνουν τα κουμπιά μου!!!Να είστε πάντα καλά!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++🛐☦️💒🇬🇷🌹🙋👋🤍👍

[@ΕλένηΦυλακτού-ξ6π]

Ποτε δεν είναι αργά!!μην το ξεχνάτε.

[@mariamilonakou5307]

Να

[@labrini9785]

Υπέροχη!!!! Είσαστε τόσο παραστατικη.Δεν μου φεύγει από το μυαλό ότι η κατσίκα δεν θα γίνει ποτέ αντιλοπη......

[@mariaalimperti8437]

Δεν είναι μόνο οι εύστοχες παρατηρήσεις και οι συμβουλές σας αλλά και η παραστατικότητά σας! Τόση αμεσότητα ! Εύγε για την προσσφορά σας! Σας ευχαριστώ ολόψυχα!

[@steliina1]

Χωρις καν να δω το βιντεο ξερω απλα οτι εινσι μια αριστουργηματικη σου βοηθεια και απλα κανω like comment και share σε γνωστους!!!Μπραβο σας κυρια Αγνηη🥰

[@xaraelpida937]

Καλή Κυριακή σε όλους και όλες! 🌹 Πολύ ενδιαφέρον το βίντεο! Ένα κι ένα τα θέματα που επιλέγεις αγαπημένη μου δασκάλα! Χίλια ευχαριστώ!❤🙏 Θα μπω και πάλι στον πειρασμό να καταθέσω τις σκέψεις μου. Νομίζω πως όλοι έχουμε κουμπιά, επειδή πολύ απλά όλοι έχουμε ευαίσθητα σημεία. Όντως υπάρχουν κουμπιά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ποικιλοτρόπως. Υπάρχουν κουμπιά για να σε καλοπιάσουν με στόχο τη χειραγώγηση σου (τον χειρισμό), ώστε να κάνεις αυτό που θέλει ο άλλος. Π.χ. «Εσύ που είσαι τόσο καλός/η,…». Υπάρχουν και τα κουμπιά που δεν υπάρχει περίπτωση να μας οδηγήσουν στο να κάνουμε αυτό που θέλει αυτός που τα ενεργοποιεί, αλλά ακριβώς το αντίθετο. Αναφέρομαι σε κουμπιά που μας πληγώνουν, μας μπλοκάρουν, μας απομακρύνουν,… Θα αναφέρω ένα πολύ γενικό παράδειγμα: «Είσαι παράξενος/η που κάνεις αυτό κι εκείνο... ». Νομίζω πως κάποιες φορές την ώρα του καυγά ενεργοποιούνται τέτοια κουμπιά και η επικοινωνία γίνεται δύσκολη και επώδυνη. Η ενεργοποίηση τέτοιων κουμπιών στον καυγά θυμίζει χτυπήματα κάτω από τη ζώνη και μπορεί να οδηγήσει σε πολύ επώδυνα επικοινωνιακά ατυχήματα. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός πως τα ευαίσθητα σημεία σου που συνδέονται με τα κουμπιά αυτά τα γνωρίζουν οι άνθρωποι με τους οποίους έχεις σχέσεις εγγύτητας και ειδικά η ενεργοποίησή τους από αυτούς σε πονά πάρα πολύ. Νομίζω ότι παρότι μπορεί κάποιο τέτοιο κουμπί μας να έχει ενεργοποιηθεί αρκετές φορές και ο άλλος ξέρει την ύπαρξή του, κάποιες φορές δεν καθίσαμε να εξηγήσουμε πόσο πολύ μας πονάει αυτό και δεν εξηγήσαμε ότι θέλουμε την κατανόηση του άλλου στα ευαίσθητα σημεία μας. Θα μου πείτε δεν εννοούνται αυτά; Όχι, δεν τα βλέπω να εννοούνται. Όταν εξήγησα κάποια πράγματα σε πολύ δικό μου άνθρωπο, έπαψε να τα βλέπει σαν απλές παραξενιές και σταμάτησαν τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη. Θα μου πείτε κι αν χειροτέρευαν τα πράγματα; Τότε θα αποχωρούσα από τη σχέση έχοντας πλήρη επίγνωση ότι αυτός ο άνθρωπος θέλει συνειδητά να με πληγώνει. Δηλαδή, θα του αρνούμουν το «διαβατήριο» που αναφέρθηκε στο βίντεο. Τι θέλω να πω; Για να προχωρήσει η εγγύτητα σε μια σχέση (έχω κατά νου κυρίως τη συντροφική σχέση, επειδή είναι μια σχέση που την επιλέγουμε και μπορούμε να την τερματίσουμε και τελείως) θα χρειαστεί να αποκαλύψουμε τα ευαίσθητα σημεία μας, άρα και τα κουμπιά μας. Αυτό χρειάζεται διαχείριση και σαφώς όρια. Πώς αποκαλύπτομαι σταδιακά, πώς βλέπω τη σχέση να εξελίσσεται, κλπ. Τα παραδείγματα που αναφέρεις στο βίντεο εξαιρετικά! Χρειάζεται αρκετή δουλίτσα για να έχει κάποιος την ψυχραιμία να απαντήσει έτσι τη χρονική στιγμή που πονάει. Γιατί αν πρόκειται για κάποιο ευαίσθητο σημείο μου και το κουμπί ενεργοποιείται από άνθρωπο με τον οποίο έχω σχέση εγγύτητας, αναμένεται πόνος. Κι ο πόνος με τη σειρά του μπορεί να φέρει μπλοκάρισμα. Όσο πιο κοντινή η σχέση και όσο πιο ευαίσθητο το σημείο, τόσο μεγαλύτερη η επικινδυνότητα να συμβούν τα παραπάνω… Για τις περιπτώσεις αυτές νομίζω πως είναι σημαντικό να θυμηθούμε την πρόταση «Σκέψου το και μιλάμε αργότερα με περισσότερη ψυχραιμία… » για να αποφευχθεί το «ατύχημα» επικοινωνίας και η οδύνη του. Ίσως να έδωσα έμφαση και σε λίγο διαφορετικά κουμπιά από αυτά που εννοούσατε. Εννοώ κουμπιά περισσότερο «πληγώματος» παρά «χειραγώγησης». Από την άλλη πλευρά και με αυτά τα κουμπιά ο άλλος προσπαθεί να βγει «κερδισμένος». Σε ένα πολύ ατυχές επικοινωνιακό επεισόδιο μπορεί να έχουν ενεργοποιηθεί επώδυνα κουμπιά και από τις δύο πλευρές και όλοι να προσπαθούν να «επιβιώσουν» στη «μάχη». Μάλλον επικεντρώθηκα πολύ στον καυγά… Εύχομαι σε όλους και όλες καλή πορεία στην αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση, την αυτοφροντίδα, την εποικοδομητική επικοινωνία και τις πολύτιμες σχέσεις εγγύτητας! ❤

[@AgnesAliceMariakaki]

Ενα ακόμα βαθυστόχαστο, βοηθητικό για όλους μας μήνυμα. Τι ωραια το ειπες... ατυχημα επικοινωνιας

[@xaraelpida937]

@@AgnesAliceMariakaki 🌹❤

[@k.fevronia]

Σας ευχαριστούμε τόσο πολύ για τα απίστευτα εφόδια που μας δίνεται απλόχερα!!! Τώρα που τα εννοώ όλα αυτά νιώθω ευγνωμοσύνη αλλά και απογοήτευση για την τόση πίεση του παρελθόντος.. σαν να σκιαγραφείται την προσωπικότητά μου αλλά και τόσων άλλων εκεί παραέξω! Σας ευχαριστούμε 🙏💝💝💝

[@orthodoxiaortho1698]

Καλημέρα!! Ευχαριστώ πολύ!! Τη ζημιά τη κάνουν οι εκτός σπιτιού σου συγγενείς πρώτου βαθμού!! Είτε θείοι,είτε συνηφαδες είτε κουνιάδοι.Περισσοτερο δε όταν μείνεις χήρα.

[@AgnesAliceMariakaki]

Υπάρχουν και παμντρεμένες που περνούν τα πάνδεινα

[@ΒΑΣΙΛΙΚΗΓΟΥΡΟΥΝΑ]

Πραγματικά κυρία Αγνή είστε Αγνή στην ψυχή και στο μυαλό σας κάνετε πραγματικά καλό στην ψυχή μου να είστε πάντα καλά τέτοιους ανθρώπους θέλουμε όλοι στη ζωή μας

[@vasilikiarvaniti7104]

Καλή και όμορφη Κυριακή κ. Αγνή μου. Τα λόγια σας βάλσαμο στην ψυχή μου! Αχ αυτό το τραπεζάκι, ποια μανούλα δεν το έδειρε για το αγγελούδι της!!!! Ευτυχώς όμως που υπάρχουν άνθρωποι σαν εσάς και μας έμαθαν να αναλαμβανουμε την ευθύνη των πράξεών μας!!! Σας ευχαριστώ μέσα από την ψυχή μου!!!

[@fayk2107]

Το ποσό υπέροχη είστε είναι λίγο να το πω! Μακάρι να μπορούσα να κάνω συνεδρίες μαζί σας διαδικτυακά

[@giorgosfilippas259]

Καλή χρονιά Κα Μαριακάκη! Εξαιρετική και σήμερα! Έχω επιλέξει 2 συνήθειες για να συνδέομαι με τον πυρήνα μου. Η πρώτη είναι κάθε πρωί να πηγαίνω στην εκκλησία και να ανάβω ένα κεράκι "μιλώντας" έτσι με την ανώτερη δύναμη μέσα μου. Η δεύτερη είναι μέσω μιας εξαιρετικής εφαρμογής που κατέβασα στο κινητό η οποία έχει καθημερινές ηχογραφημένες συνεδρίες διαλογισμού. Με τη δεύτερη αυτή συνήθεια κάνω το ανάποδο της πρώτης, δηλαδή ακούω την "εσωτερική" ανώτερη δύναμη μέσα μου. Έχω μια πρόταση να κάνω σαν θέμα για μελλοντικό βίντεο αν δεν το έχετε καλύψει φυσικά και το οποίο είναι οι "συνήθειες" που έχει ο καθένας μας και πώς να τις αλλάξει αν δεν τον εξυπηρετούν. Αυτά από μένα, ραντεβού στο instagram-live το βράδυ!

[@ΔέσποιναΚαλοΐδου]

Γιώργο κ μένα με βοηθάει να λέω το πάτερ ήμων .Με χαλαρώνει.Ζήλεψα με τη εφαρμογή που κατέβασες στο κινητο.Θα μπορούσες να μου πεις ποιά είναι να το κάνω κ γω.Θα με ενδιέφερε.Σ ευχαριστώ εκ των προτέρων.Δέσποινα!!

[@giorgosfilippas259]

@@ΔέσποιναΚαλοΐδου Mindfulness λέγεται η εφαρμογή

[@sissihoumou8784]

Πάρα πολύ όμορφο σαφές και πρακτικά εφαρμόσιμο βίντεο.. Πολλά μπραβο Αγνή.. Καποια στιγμή αν θα ήθελες και εσύ ,να μας πεις κάποια πράγματα για την διαχείριση πένθους και κυρίως όταν χάνεις άτομα πολύ κοντινά στην καρδιά σου.ευχαριστω εκ των προτέρων!

[@mariaharitou6126]

Καλή Κυριακή αγαπητοτατη!!! Πολλά ευχαριστώ για ένα ακόμη εξαιρετικό εργαλείο αυτοβοηθειας!

[@ΔεσποιναΝτ]

Αγνή, βαθύτατα σας ευχαριστώ!...

[@ΝτίνοςΤσακ]

Είναι ακριβώς έτσι όπως τα λέει η Κυρία Αγνή. το θέμα είναι τι θέλουμε και πώς θέλουμε να μας συμπεριφέρονται η άλλοι. Είναι καθαρά θέμα τι εικόνα έχουμε για το εαυτό μας αλλά και πολύ σημαντικό πρέπει εμείς να το περνάμε και να τους "εκπαιδεύουμε" από νωρίς πώς θέλουμε να μας αντιμετωπίζουν,και να σταματήσουμε επιτέλους να ΘΕΩΡΟΎΜΕ φιλότιμο δεν είναι φιλότιμο.. εκμετάλλευση και ψυχική κακοποίηση είναι για να τα λέμε με το όνομα τους.

[@constantinos1407]

Καλημέρα κ καλή εβδομάδα σε όλους μας. Αγνή μας, πολύ όμορφη είσαι σήμερα κ με υγεία ο νέος σκελετός. Περίμενα χρώμα από σένα!!!!!!

[@ΜΑΡΙΑΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ-υ6θ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΑΛΙΚΗ ΜΟΥ ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΜΟΥ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙΣ!!!!

[@elenipavli7488]

Αγνή μου,πόσο εύστοχη πάντοτε! Με την ευκαιρία,θα ήθελα να σου πω πόσο απόλαυσα το βιβλίο σου Σε ευχαριστώ,από καρδιάς!

[@ΚατερίναΔημαρεση]

Κυρία Αγνή νοιωθω να μου πιάσατε το χέρι σφυχτα και να μου ανοίξατε τεράστια παράθυρα με πολύ καθαρό αέρα. Παρεμπιπτόντως τα γυαλιά σας κάνουν τρικι τράκα.

[@panagiotagalani272]

Ευχαριστω κυρια Αγνη και τα βιντεακια σας με βοηθουν ,γερες βασεις ,κραταμε τις αξιες που πιστευουμε ,προχωραμε και οποιος μας απαξιων ει δικο του προβλημα οχι δικο μας παει καιρος πολυς που φευγω και λεω αρκετα φτανει

[@ro-ro7586]

Ένα υπέροχο βίντεο από μια υπέροχη κυρία! Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Αγνή! Μακάρι ο Θεός να σας γυρίσει πίσω το καλό που μας κάνετε!

[@anastasiaeres5849]

Καλημέρα σας! Πόσο δίκιο έχετε! Πόσα μου θυμίσατε!

[@elenkoumbarouli2514]

Καλή χρονιά κυρία Αγνή! Ανακάλυψα το κανάλι σας πριν από λίγες ημέρες.Ειστε εξαιρετική! ❤️

[@αρτεμηςκαλουση]

Κυρία Μαριακάκη! Υπέροχο το βίντεο σας άλλη μια φορά!!! Αυτό το τραπεζάκι πόσες φορές το χτυπήσαμε χωρίς να έχουμε ιδέα τι προκαλέσαμε🤦‍♀️🤦‍♀️

[@ΑΠΟΣΤΟΛΟΣΜΠΕΛΛΟΣ]

Είστε πολύ γλυκιά! Και πραγματικά κάνετε πολύ καλό σε όλους!

[@vanitasvanitatum9160]

Χαίρε φίλη μας.Ωραία τα λες.Μερικές φορές αισθάνομαι πως αν δεν κουβαλάς ισχυρά τραύματα που δεν θεράπευσες τότε μπορείς να ξεπεράσεις το παρελθόν με σύνεση και θέληση.Το παρόν είναι που(θα' πρεπε να) δίνει το στίγμα μας στο σήμερα που μας ενδιαφέρει για την καθημερινή επαφή μας με τον άλλο.Οταν λοιπόν ζούμε σε μια ευρύτερη κουλτούρα εγωπάθειας, εσωστρέφειας και ατομικισμού δύσκολα ανθίσταται κάποιος χωρίς να δηλητηριάζεται κι ο ίδιος.Πρέπει ο πυρήνας του να είναι καλά θωρακισμένος και οι εξωτερικές συνθηκες που βιώνει μπορεί κι αυτόν να τον αλώσουν...Η κουλτούρα αυτή είναι γεμικευμένη και οι όποιες εξαιρέσεις συχνά κυμαίνονται στο φάσμα μεταξύ γραφικού δον κιχωτισμού και απομονωτικής ή απομονωμένης ύπαρξης για τη διαφύλαξη της ακεραιότητας(τεσπα αν και μη λόγιο οπως το' πα κατάλαβες τί εννοώ).Και μη μου πεις ότι η κοινωνία μας δεν προωθεί τέτοια στρεβλά πρότυπα συμπεριφοράς.Οπότε και ο άλλος βολεύεται σε μια ευκαιριακή εμπειρία ζωής με πρόταγμα το εγώ του έναντι του εγώ των άλλων.Καταπληκτικό,κυριολεκτικά όμως,για να πέσεις σε καταπληξία...Αυτά καλή μας

[@voulisif2024]

Αγαπητή vanitas,κάποιος μεγάλος, νομίζω ο Νίτσε, είπε ότι αν κοιτάς για πολύ την άβυσσο, θα γίνεις σαν κι αυτήν..Αυτός είναι και ο μεγαλύτερος φόβος μου...Μην επηρρεαστώ απ'όσα δεν αγαπώ και υπάρχουν γύρω μου...πάλι δεν θέλω να γίνω ένα περίκλειστο νησί, θέλω να ρέω, να επικοινωνώ...διότι η απομόνωση δεν ωφέλησε ποτέ κανέναν και διότι πιστεύω ότι όλοι είμαστε κομμάτια του ίδιου παζλ και οφείλουμε να βρούμε τον τρόπο να ταιριάξουμε χωρίς να ταραζόμαστε συθέμελα από την όποια συμπεριφορά, λόγο ή δράση κάποιου...κι ένα κλειδί, που μας κρατάει στη ροή αυτού του κόσμου, είναι η αποδοχή του όποιου άλλου, η διατήρηση της αυτοεκτίμησής μας ανεξάρτητα από τη γνώμη του άλλου, η συγχώρεση αρχής γενομένης εκ του εαυτού, η εύρεση των μοναδικών μας ικανοτήτων....το κλειδί αυτό ανοίγει μόνο από μέσα, το φτιάχνουμε εμείς με υλικά της καρδιάς μας τόσο εκλεπτυσμένα αλλά θεϊκά δοσμένα...ειλικρίνεια, συμπόνια ,δύναμη, υπομονή, αγάπη...επαναστατικά υλικά...που κερδίζουν τη Μάχη δίχως να χυθεί σταλιά αίμα...αντ'αυτού φέρνουν την πολυπόθητη Αλλαγή και μαζί της την ηρεμία του μυαλού, τη γαλήνη της ψυχής, την επιστροφή στο σπίτι μας...Γιατί είμαστε παιδιά της αγάπης, όλοι μας! Μου αρέσει ο δικός σου χαιρετισμός οπότε, χαίρε vanitas,όλη την εβδομάδα!

[@voulisif2024]

Vanitas,μασκαράτα δειλίας...μίζερος ψυχαναγκασμός...ιδεολογικοποίηση των αδυναμιών μας...μπήγεις το μαχαίρι στο κόκαλο...Η αποδοχή όλων αυτών μας πάει παραπέρα...Η Αγνή, έχει δίκιο! Δες...Μία από τις πιο διορατικές γνώσεις, που έχει προέλθει από τη σύγχρονη φυσική, είναι αυτή της σύνδεσης μεταξύ παρατηρητή και παρατηρούμενου: το άτομο που εκτελεί το πείραμα- παρατηρητής- δεν μπορεί να χωριστείαπό εκείνο που παρατηρεί.Αν το κοιτάξει διαφορετικά, το παρατηρούμενο φαινόμενο συμπεριφέρεται διαφορετικά. Έτσι λοιπόν, επιλέγω πώς θα κοιτάξω την οποιαδήποτε συμπεριφορά, κι εκείνη αλλάζει τρόπο...Η επιλογή όμως προϋποθέτει συνειδητότητα...πολλές φορές εξαναγκάζομαι να σκέφτομαι και να ενεργώ με ορισμένους τρόπους σύμφωνα με την εκπαίδευση του νου μου...Η επιλογή αρχίζει από τη στιγμή που αποταυτίζομαι από το νου μου και τα εξαρτημένα του πρότυπα.Γι'αυτό και ο Ιησούς είπε,:"Άφες αυτοίς, ού γαρ οίδασι τι ποιούσι" Οι φράσεις αυτές είναι από τη "Δύναμη του Τώρα", του μεγάλου δάσκαλου Έκχαρτ Τόλλε. Προσπαθώ να παρατηρώ και να συνειδητοποιώ...Ευχαριστώ που με βοηθάς!

[@AgnesAliceMariakaki]

@Vanitas με το "ευκαιριακή εμπειρία ζωής" τα είπες όλα. Λατρευω το σήμερα, σε σχέση με την εποχή που ήμουν παιδί. ΑΛΛΑ, με προβληματίζει το ότι ολα είναι αναλώσιμα σήμερα. Οι ανθρωποι ειναι αναλώσιμοι, οι εμπειρίες (οπως λες) ειναι αναλώσιμες, Δεν είναι για να σε αγγίζουν βαθύτερα, είναι για να παρέρχονται. Και ακόμα και οι συγγενείς σου, οι γονείς σου, γίνονται αναλώσιμοι, γιατι δεν επιτρέπεται να είναι "δύσκολοι"... αν ζορίζουν τους ξεφορτώνεσαι. Οι ανθρωποι ζουν τη ζωή τους αμάσητη. Αυτό έχω να πω. Προτιμούν να μην έχουν σχέσεις, παρά να μάθουν να σεβονται, όπως και να απαιτούν σεβασμό. Το θεωρώ τραγικό. Μου γράφουν συνέχεια για τη μοναξιά, άνθρωποι που αναζητούν ιδανικούς ανθρώπους να σχετιστούν. Η ζωή ειναι αμείλικτη, χαρακτηρίζεται απο την τάση της να σε λούζει με τις συνέπειες των επιλογών σου

[@AgnesAliceMariakaki]

@Βούλα...ναι, συμφωνώ κι εγώ για την ιδεολογικοποίηση των αδυναμιών μας

[@vanitasvanitatum9160]

Αγνή,αυτή η απάντησή σου περί αναλώσιμων ανθρώπων σχέσεων εμπειριών είναι από τις πιο καίριές σου.Οπως τα λες,προκειμένου να μη ζορίζονται αρχιζουν και πετάνε...Τί κρίμα!Κι είπες και κάτι άλλο σπουδαίο,που πρέπει να σταθούμε: σου παραπονιούνται άνθρωποι για τη μοναξιά του οταν αποζητούν το ιδανικό...Δεν θα το βρουν πεστους γι' αυτό και μενουν μόνοι...Δεν υπάρχει το τελειο ούτε καν στον εαυτό μας για να το απαιτούμε απ' τους άλλους.Πότε θα το καταλάβουμε άραγε;Θερμές ευχαριστίες γι' αυτό σου το σχόλιο,γιατί μετά το απολαυστικό ανέβασμα με τον χιουμορίστα φίλο μας του καναλιού που μοιραστηκαμε σπαρταριστές ατάκες ήρθα πάλι στα ίσια μου με τις γνωστές μου αναγκες για αμεσότητα και με συγκίνησες με την χωρίς στρογγυλέματα διαπεραστικότητά σου.Αλήθεια όμως...Καλημέρα φίλη μου!

[@jennyz9521]

Δεν έχω λόγια να πω!! Είστε εξαιρετική! Με βοηθήσατε πάρα πολύ να δω κάποιες πτυχές του εαυτού μου... γιατί τις περισσότερες φορές το περιβάλλον μου ( αδέλφια, φίλοι, γνωστοί , συγγενείς) μου έδειχνε πάντα ότι έφταιγα εγώ για τίς επιλογές τους... ότι είμαι πολύ νευρική... ότι δεν τους καταλαβαίνω και άλλα τέτοια....μ αυτό το βίντεο με ξεμπλοκαρατε...κι έτσι δεν θα βάλω την ισορροπία και αρμονία μου που χρειάζεται μέσα στην καθημερινότητα μου να έχω τόσο για μένα όσο και για άλλα θέματα ουσίας που δημιουργούνται!! Και πάλι σας ευχαριστώ πολύ!!!💝

[@mariannaxristou370]

Πολλά συγχαρητήρια!!!! Πόσο μα πόσο εύστοχα, ουσιαστικά κ βοηθητικά συμπεριλαμβάνεται όλη την ουσία σε 10'! Να είστε γερή!!! Ευχαριστώ από καρδιάς ❤️

[@ΦοιβηΝιανιουρα]

ΑΓΝΗ μου, έγραψες πάλι σήμερα και Νομίζω ότι κατάλαβα όσα είπες σήμερα πιο απλά απ τις άλλες φορές. Όλα αυτά είναι πανδυσκολα να εφαρμοστουν στους αχ αχ τάχα μου δικούς μας ανθρώπους. Σε ευχαριστώ πολύ για όλα. Μην αφήσεις κανέναν να σου κλέψει το εγκάρδιο χαμόγελο σου Σ αγαπώ και να το θυμάσαι αυτό. Καλή δύναμη

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά ευχαριστω

[@ΣοφιαΕλπιδα-φ8χ]

Πόσο σοφά λόγια, αγαπημένη μου.Συγχαρητηρια για την πολύ καλή δουλειά.

[@mikamatsama5982]

Τα λόγια σας...to the point!!!!!!!! Σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!!!!!!!!

[@GELLYGELLY-pc9gc]

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ βίντεο! το άκουσα τρεις φορές και κράτησα σημειώσεις. Σας ευχαριστούμε!!!!

[@ΚωνσταντιναΓεωργιτση]

❤❤❤❤Αγνή, σε ευχαριστούμε απέραντα!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@dionanchannel5728]

εμείς ευχαριστούμε. Τα λόγια σας μας βοηθάνε πολύ. Καλή Κυριακή

[@crushhub6504]

Θα πω σε απόσταση τους ανθρώπους καλό είναι να, πάμε σε ψυχολόγο μαζί με τα παιδιά μας, να, κοιτάξουμε να έχουμε καλες σχέσεις με τους δικούς μας,. Και όρια ακόμα, σε, ξένους, η σε σχέσεις όσοι θέλουν αλλοιως, ψυχική ηρεμία, και μόνοι μας, καλα είμαστε, ας φροντίσουμε τις συμπεριφορές μας, να, μην είμαστε, εγωιστές, ζητάμε συγνώμη μην ξεχνάμε, ο Θεός, είναι πάνω από μας, καλή Κυριακή

[@sotiriamerkli5078]

Καλημέρα έχω παρακολούθηση αρκετά βίντεο σας γιατί μου αρέσει η ψυχολογια.αυτο ήταν εξαιρετικό ελπιζω να εργαστούμε όλοι μας για τηναναβαθμιση του εαυτου μας.

[@valbonachela88]

Έχετε απόλυτα δίκιο, όμως στην αρχή μίας σκεσης , πάντα ο ένας μπενι σε ένα δρόμο της ιπομονις απέναντι στον άλλον, ιδικά ι γινεκα, γιατί μεγαλώσαμε με την νοοτροπία ότι η γινεκα κρατάει το σπίτι, τορα πού εγώ τα γνώρισα ιμε τουλάχιστον εφτιχιζμενι γιατί τα λεο στην κόρη μού, σεφκαριστο 🤗🤗

[@xamogelaw]

Ευχαριστούμε πολύ για την πολύτιμη βοήθειά σας! ένα λιθαράκι στην ευτυχία μου θα είναι κ με την ανάγνωση του βιβλίου σας!

[@just_depie]

Σας ευχαριστώ πολύ που προσφέρετε τις γνώσεις σας απλόχερα! Το παράδειγμα που φέρατε στην αρχή του βίντεο είναι αυτό που βιώνω ακριβώς.

[@annazampetaki4859]

Πραγματικα χρειαζομουν αυτο το βιντεο! Ευχαριστω! 🩷

[@garyfaliaevangeliou1202]

Τι ωραία που τα λέτε κυρία Αγνή! Εξαιρετικά τα παραδείγματα!

[@Trifonia-j6f]

ΣΕ ευχαρηστω πόλη ΠΟΛΗ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ

[@anna19726]

Πάντα τα λόγια σου είναι ευεργετικά να είσαι καλά σε ευχαριστώ!!!

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Καλημέρα στην όμορφη δασκάλα της ψυχής μας...!!🌷 υπέροχα παραδείγματα που με γυρίσανε στα παιδικά χρόνια μου... προσωπικά προσπαθώ να χρησιμοποιώ τον συναισθηματικό φράχτη και να μην αφήνω την πόρτα ανοιχτή.. και να ποδοπατούν την όμορφη ψυχή μου που είναι γεμάτη ευαισθησία και φιλότιμο στο maximum... νομίζω η ευαισθησία των σωστών ανθρώπων φαίνεται ειδικά όταν πρέπει να απομακρυνθούν από τους λάθος ανθρώπους που τους έβλαψαν... Το κάνουν χωρίς ποτέ να πέσουν στο επίπεδο τους... χωρίς να φωνάζουν, να προσβάλουν ή να τους βλάψουν. Όταν τα λόγια είναι περιττά αποσύρονται σιωπηλά, ακολουθώντας έναν μονόδρομο που ονομάζεται "ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ και ΚΟΜΨΟΤΗΤΑ"...για αυτό όσο περνάει ο καιρός καταλαβαίνω πως το "ΛΙΓΟΙ και ΚΑΛΟΙ"είναι μεγάλη αξία στην ζωή μας!!!🌺🌷🌺🌷🌺 Καλή εβδομάδα με χαμόγελα και πολύ ανθρωπιά...!!💌🌷💌🌷 Υ.Γ. είναι το δεύτερο μύνημα μου εύχομαι το τέρας της τεχνολογίας να μην τό καταπιεί!!!😍😘😍😘😍

[@voulisif2024]

Ευαισθησία και κομψότητα! Τα λόγια είναι περιττά Καλλιόπη μου και τα χαμόγελα αναγκαία! Τα φιλιά μου!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ναι, σίγουρα φιλότιμο στο μαξιμουμ...εμείς το χαιρόμαστε

[@ΓκαμπριέλαΝασίκα-β8χ]

Καλησπέρα σας, όπως πάντα η ποιότητα των θεμάτων! ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ!!!

[@tomntar6518]

Πολύ ωραία κα Αγνή τα παραδείγματα κ οι αναλύσεις που κάνετε σε διάφορα ψυχολογικά θέματα.Εστω κ ένα %να πάρω θα βοηθηθεί ο νους.Να σται καλά.

[@vmaria.-]

Κυρία Αγνή,for ever!!!💯💯

[@polyxenikoutla134]

Σαφης περιεκτικη αληθινη, σας Ευχαριστουμε απο καρδιας!

[@0000sia]

Άλλο ένα υπέροχο βίντεο ευχαριστούμε

[@sotirispagonis6432]

Ευχαριστούμε πολύ Αγνή για την ανεκτίμητη προσφορά σου. Μας βοηθάει τόσο πολύ!!!

[@ΜαριαΧαριτακη-ζ7ρ]

Κ Αγνή! Καλημέρα! Πολύ ωραίο βίντεο χαίρομαι να σας ακουο μπράβο σας! Εύχομαι να περάσετε ένα όμορφο απόγευμα!!

[@ΑΛΙΚΗΠΑΝΙΔΗ]

Συναισθηματική ελευθερία...μ άρεσε πολύ Αγνή 🥰

[@voulisif2024]

Καλημέρα! Καλημέρα! Τι όμορφη, βελουδένια , με γήινα χρώματα είσαι σήμερα! Μου θύμισες ένα παιχνίδι, το κουτσό , που παίζαμε μικρές και "καιγόμασταν" όταν πατούσαμε τις γραμμές των κουτιών...Τότε εγγράφαμε εμείς τις γραμμές και φροντίζαμε να μην τις πατούμε για να είμαστε ακέραιοι, σωστοί, και να κερδίζουμε το παιχνίδι...τώρα...ξεχνούμε πολλές φορές να βρίσκουμε και να διατηρούμε ανέγγιχτες τις κόκκινες γραμμές μας...να δείχνουμε την πίστη στους κανόνες για την καταπάτησή τους...Και το χειρότερο δυσκολευόμαστε να τις ορίσουμε φοβούμενοι ότι θα χάσουμε την αγάπη των άλλων στριμώχνοντας με ενοχές τον πολύτιμο εαυτό....Τον κάνουμε ένα αντικείμενο, ένα πληκτρολόγιο, που δεν γνωρίζουμε καν ποια είναι τα κουμπιά του...οι άλλοι, τα αντιλαμβάνονται, μας τα πατάνε, ώστε νιώθοντας τον πόνο να καταλάβουμε ότι κάτι πρέπει ν' αλλάξουμε...το ίδιο κάνουμε κι εμείς στους άλλους φυσικά, και κάπως έτσι συμπορευόμενοι, αρχίζουμε τη συνειδητοποίηση ...φτάνει να γίνουμε παρατηρητές, και να βάλουμε τελικά τις κόκκινες γραμμές μας, σεβόμενοι πρώτιστα τον Εαυτό, δίχως ίχνος ενοχής, με πίστη , αγάπη και σεβασμό στον Άλλον που δεν είναι τίποτε άλλο παρά εμείς στον καθρέφτη. Μου αρέσει αυτό που λες, Αγνή, "συντηρώντας μέσα μου έναν χώρο για τον αυθεντικό, απλήγωτο εαυτό μου, που κάνει όνειρα, που τρέφει την ικανότητά μου να χαίρομαι, να νιώθω στιβαρή, να νιώθω όμορφα την ύπαρξή μου"...Να έχω ένα κομμάτι αγνό, ιερό, ολοδικό μου, μοναδικό, άβατο,...(Αγνή, στην εκκλησία μας υπάρχει το ιερό, κι ανάμεσα σε αυτό και στον κόσμο υπάρχει το τέμπλο, ο φράχτης, που κρατά σε απόσταση ό,τι ανίερο)...εσωτερικό, που μπορεί να σταθεί οπουδήποτε γιατί δεν κινδυνεύει από κανέναν...Γιατί, τελικά, καλή μου, η Άλωση , μπορεί να γίνει μόνο από μέσα...κι αυτό το μέσα προσπαθώ να θρέψω, ανοίγοντας διάφορα αυλάκια διαφυγής της " παγίδας που μας στήνει ο νους μας " , όπως λέει και η φίλη μου η Παρασκευή Τζιβελέκη..αυλάκια που οδηγούν στο κέντρο μου, την αυτοκυριαρχία, ακυρώνοντας την ύπαρξή μου ως πληκτρολογίου ...Γιατί το πρόβλημα όλων είναι ο νους, αυτός δημιουργεί θέματα , έχει πάρει το πάνω χέρι και διατάζει, ενώ είναι απλώς ένα όργανο και θα έπρεπε ν'ακούει εμάς , τα πλάσματα της ελεύθερης βούλησης...Καιρός ν'ασκήσουμε ελεύθερα την θέλησή μας αγνοώντας τις συνθήκες, επιλέγοντας ό,τι κάνει Καλό και φέρνει αρμονία και γαλήνη στο σώμα και στην ψυχή μας, αρνούμενοι την επήρρεια αυτών που μας βγάζουν έξω από το στοργικό κλίμα της Αγάπης...Ένα από τα δικά μου αυλάκια είναι η άσκηση του σώματος με το περπάτημα και την κηπουρική, ένα άλλο η άσκηση του πνεύματος με το διάβασμα, ένα τρίτο η ψυχαγωγία της καρδιάς μου με την ανθρώπινη επικοινωνία και την προσφορά...ένα τέταρτο οι ασκήσεις στον καθρέφτη... Καταργώ το φιλοτιμικό και καθηκοντολογικό μου κουμπί...Δεν χρωστώ τίποτα και δεν μου χρωστά κανείς διότι ό,τι κάνω , το κάνω με την ιερή μου πρόθεση... Η αυτοκυριαρχία ο στόχος μου. Οι επικρίσεις, οι ασκήσεις μου. Ο πόνος; ένα οδόσημο που μου δείχνει την ώρα της αλλαγής...οπότε στρίβω με ελαφρά πηδηματάκια...αν δεν...συνεχίζει, μέχρι να πάρω το μάθημά μου...Και δεν φταίνε οι άλλοι αν εγώ δεν κατανοώ... Οι άλλοι; ...συνοδοιπόροι μας...χαμένοι κι αυτοί όπως κι εμείς στη θάλασσα του νου μας, των σκέψεών μας, των δράσεών μας, των λόγων μας. Παρ'όλ'αυτά, αρσιβαρίστες όλοι μας. Ανασηκώνουμε σιγά σιγά το πέπλο της λύπης, της αγνωσίας, ώστε να φθάσουμε κάποτε στη Χαρά, και τότε θα ηρεμήσει και ο νους μας, διότι σώμα, καρδιά και νους θα έχουν γίνει Ένα, και δεν θα υπάρχει καμμία αμφισβήτηση, θα έχουμε βγει από την διττότητα .Υπάρχει μεγαλύτερη ελπίδα; Αν ξέρω γ ι α τ ί κάνω κάτι, θα το κάνω με χαρά και αλυπία.Ιδανικό; κάποτε λέγαμε ότι παλεύουμε για τα ιδανικά μας... Ας εγγράψουμε ξανά πάνω στο χώμα τις γραμμές μας, ας σεβαστούμε όλοι μας τους κανόνες κι ας παίξουμε ένα θαυμάσιο, δημιουργικό παιχνίδι ανάβασης...ανάληψης... Ευχαριστώ!!! Ευχαριστώ!!! Ευχαριστώ!!! ΑΓΝΗ , για το όμορφο αυτό βήμα επικοινωνίας.Τα φιλιά μου! Υ.Γ.το κείμενο αυτό είναι και μια απόκριση στη Φίλη Παρασκευή Τζιβελέκη, γιατί τα μηνύματά μου χθες προς εκείνη δεν φάνηκαν. Τα χαιρετίσματά μου στην Αντιγόνη και στην Ντίνα Δημοπούλου με αγάπη!

[@ΚαλλιόπηΓιάννινα]

Τα λόγια είναι φτωχά σε αυτό το κείμενο μπροστά...🥇👏🥇👏 και σήμερα με καθηλωσες με τον όμορφο τρόπο γραφής σου... ταιριάζουμε σε πάρα πολλά σημεία..την αγάπη και την εκτίμηση μου... μετά την Αγνή μας τα κείμενα σου βάλσαμο στην ψυχή μου!!!💐🌠💐🌠💐

[@voulisif2024]

@@ΚαλλιόπηΓιάννινα Όμορφή μου Καλλιόπη, χαίρομαι που είμαστε εδώ μαζί σε αυτήν την Κυριακάτικη επικοινωνία , που με καταλαβαίνεις...που μαζί κάνουμε ευδιάκριτο το δρόμο ...αισθάνομαι εδώ μαζί μας και την Αντιγόνη, την Ντίνα...να περνάς όμορφα ! Καλή εβδομάδα με υγεία!

[@vanitasvanitatum9160]

Ωραία η εικόνα αυτή με το κουτσό,γιατι έφερες μνήμες απ' τα χρόνια της αθωότητας...Είσαι γνήσια λυρική ψυχή και φαίνεται αυτό από την εγγενή αισιοδοξία κι ευγένεια των αισθημάτων σου.Δεν αλλάζουν εύκολα άνθρωποι με τέτοιες ποιότητες(απαντώ στον προβληματισμό σε σχέση με τον φόβο σου που εξέφρασες στο σχόλιο μου).Γιατι πράγματι δεν χρωστάς τίποτα,αφού όλα ήταν αποτέλεσμα της ιερής σου πρόθεσης(πολύ δυνατά λόγια που περικλείουν την ουσία της ελεύθερης βούλησης που λες με την έννοια της επιλογής κι αυτό για όσους με κουφότητα σπεύδουν να στοιβάξουν τα δώρα μας στον ίδιο σωρό με τα κεκτημένα τους...)Και ναι λοιπόν Βούλα μας χαίρε,γιατί έχεις κάθε λόγο!

[@voulisif2024]

Πήρα στο email και τα δύο σχόλιά σου, βλέπω και το τωρινό δικό μου...τα λέμε, να σε αφήσω, να κοιμηθείς, καληνύχτα!

[@AgnesAliceMariakaki]

@Βούλα κάθε Κυριακή γεμίζεις την ψυχή μας... δεν έχω λόγια. Περιμένω να σε διαβάσω κάθε φορά, σαν να μου χαρίζεις το ουράνιο τόξο.

[@ap24085]

διαφωνω ως προς τις συζητησεις/εξηγησεις, σιγα μην κατσω να εξηγω στον αλλον οτι επιλεγω να κανω κατι όπου βρισκω αμοιβαιότητα κι οχι αλλιως, κλπ, κι ολα αυτα, ειναι χασιμο χρονου και καπου καταντα εκνευριστικο να μπαινεις διαρκως σε αυτην τη θεση. Με ατομα που εχουν τετοια συμπεριφορα και σε συγκρινουν κλπ και σου πατουν επιτηδες τα όποια κουμπια, δεν πρεπει να μπαινεις σε συζητησεις γιατι απλως τις χρησιμοποιουν για να στα πατησουν ακομη περισσοτερο, με αυτους ειναι σαν να μιλας σε τοιχο. Τη μια μερα εξηγεις και την αλλη επαναλαμβανουν τα ιδια. Δεν χρειαζονται εξηγησεις, δειχνεις με τις πραξεις σου ποιος εισαι, αν σε καποιον δεν αρεσεις μπορει να εχει ό,τι γνωμη θελει και να ξυνιζει οσο θελει. Δεν εισαι χαρτι για να χρειαζεσαι επικύρωση και σφραγιδα απο τους αλλους. Αλλωστε, και ο καλυτερος ανθρωπος να εισαι, οι κακοηθεις ανθρωποι θα βρουν τροπο να σε κατηγορησουν και να σε παρουσιασουν οπως αυτοι θελουν. Οταν καποιος με πιεζει να κανω κατι που δεν θελω ή να ειμαι κατι που δεν ειμαι ή προσπαθει να με χειριστει, με υποτιμα, με ειρωνευεται κλπ, οχι μονο δεν προσπαθω να αλλαξω κατι για να ειναι ευχαριστημενος, αλλα αυξανω τη «δοση» του ποια ειμαι, συνεχιζω ακριβως οπως ειμαι, κι ετσι αναγκαζεται θελει δεν θελει να καταλαβει οτι απο την μερια μου δεν θα υπαρξει υποχωρηση, οση δυσαρεσκεια κι αν μου δειχνει. Το ποσο καθετη ειμαι εξαρταται απο το πόσο ναρκισσιστης ειναι ο αλλος, οσο περισσοτερο προσπαθει να με προκαλεσει, να με χειριστει, να μου επιβληθει, τοσο περισσοτερο «τοιχο» βρισκει.

[@AgnesAliceMariakaki]

Εξαιρετικό σχόλιο... ευχαριστω πολύ

[@ap24085]

@@AgnesAliceMariakaki εξαιρετικο ειναι το υλικο σας και, συνεπως, μας κανει και σκεφτομαστε

[@despoinamitropoulou7466]

Αγνή μας εξαιρετικό το θέμα και σήμερα ,μεγάλη βοήθεια, ειδικά το τρίτο βήμα ελευθερίας θα ήταν πολύ χρήσιμο σαν κυρίως θέμα, με μεγαλύτερη ανάλυση σε μελλοντικό βίντεο.Ευχαριστούμε θερμά.

[@evangeliacellenti8158]

Πόσο σ ευχαριστώ! Όσα και να γνωρίζουμε πάντοτε χρειαζόμαστε ενδυνάμωση για να υποστηρίξουμε αυτό το καλοπροαίρετο και τόσο κακοπαθημένο "εγώ" μας...

[@haidoalexandrou3088]

🥰 Αγνή μου αγαπημένη. Πόσο δίκαιο έχεις. ❤

[@mariamorfiadou9278]

Έχω έναν καθρέφτη που αντανακλά την συμπεριφορά κάθε επίδοξου εισβολέα και...''χιούμορ'' τόσο όσο. ⛔🪞⛔

[@petran57]

Εξαιρετική!! Σας ευχαριστούμε για την παρουσία σας!!!!

[@olgasalaminskaya1977]

Είστε πολύ όμορφη σε αυτο το βίντεο

[@elpidafotopoulou8560]

Είστε εξαιρετική! Ευχαριστούμε για όλες αυτές τις χρυσές συμβουλές! Καλή συνέχεια και καλή χρονιά!

[@ΛιρικαΝτουλε]

Αγνή μου ♥️ Σ'ευχαριστώ 🙏🌷

[@ΠαρασκευηΠαπαδοπουλου-υ3ζ]

Υπέροχη όπως πάντα!!!

[@aliceka9891]

Καλημέρα!!εμένα όλα τα κουμπιά μου πατάνε!!!τα κάνω γιατί έτσι έχω μάθει και μετά θυμώνω με μένα που το άφησα πάλι να γίνει!!!Και κοιτάω στραβά αυτόν που πάτησε τα κουμπιά με θυμό.πως τα κατάφερε πάλι.την μητέρα Μου. Απλά κάποιο δεν καταλαβαίνουν ακόμη και να τους μιλήσεις έτσι.δεν το χουν.κουραστηκα. Της προάλλες προσπάθησα ξανά και αυτο που είχε να πει ήταν Αν πάθει κάτι ένιωθε μια αδιαθεσία. Ότι θα μείνω μόνη στον κόσμο. Και δεν θα εχω κανέναν όπως η σχέση σου δεν θα νιαστει ούτε οι φίλες σου.Σαν τη μάνα δεν έχει ρα γνωστά. Το κουμπί το ενοχικο πατηθηκε. Και εγώ έκανα πίσω.φοβηθηκα Μην έχω και τύψεις. Εκεί που κάνω μικρα βηματακια ξανά πίσω.κανω δουλίτσα με την ψυχολόγο μου άλλα έχω πολύ δρόμο ακόμη.🙏

[@iwannamayraeidh3532]

Ευχαριστώ πολύ Νά ξέρατε πόσω μου κάνετε καλό!!!

[@andriachrysostomou4819]

Εξαιρετική για άλλη μια φορά χχ

[@apostolisnikas1101]

Ευχαριστούμε πολύ.... εξαιρετική όπως πάντα!

[@ΣΚοντομηνα]

Καλησπερα.Καλη! και ομορφη Χρονια! και σαε ευχαριστουμε.

[@Mi_Pi]

Ευχαριστούμε πολύ! Μπορειτε να κανετε ενα βιντεο εξηγωντας τα "κουμπιά" του καθενός; Δεν είναι τοσο ευκολο να τα ταυτοποιησει κανεις...

[@ΚωστήςΜανόπουλος]

νασαι καλα ...απλα πραγματα !!!

[@eirinidrakouli6804]

Καλησπέρα σας κυρία Μαριακάκη!