挑戰金牌跨欄女神【一分鐘登階極限】心肺炸裂的蓋伊追得到女神嗎？！feat.謝喜恩│健人腳勤│ 2021ep05

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#跨欄女神
#謝喜恩
#健人挑戰系列

[@TheKidd210226]

蓋伊的訪問節奏比起以前一開始的片子明顯變的很強，在內容上訪問也具有深度與趣味，好棒！

[@RR-tt2vi]

深度😏😏😏

[@willwu4369]

6:50 靠北這個“沒有想像中的喘”完全沒有說服力欸😂😂😂

[@林言軒-p5w]

哈哈，我也是想說這個，整個臉都反黑了，還是要說不太會喘! 而且都已經第二回合走到樓下了還在喘!

[@otis913]

不會太喘🤣結果一直喘🤣🤣🤣

[@GunManNeSo]

蓋伊大概是我見過最用心最認真的KZbinr了。 節目的主持訪談，問題還有深入探討等等 都比起以前專業很多也更流暢。 問題組合起來也非常不卡頓主題在自肥中又有專業知識的講解。 同時也表揚一下後製，真的剪輯的比起以前更生動更吸引人一些了，畫面的銜接律動感真的很好。 Tenga男神非你莫屬

[@ultimateghost]

15:44 很喜歡蓋伊講這些專業的回答~感覺又多學到了一點東西 加上跨欄女神的加持~這集真是收穫滿滿！

[@WhiteBigDog]

蓋伊是真的強誒，涉獵頗多又謙遜有禮~ 健人蓋伊加油！KZbin頻道改名「健神蓋伊」指日可待👏

[@guy1224]

神健闖江湖如何

[@MITJJ]

@@guy1224 健神出奇彈

[@soy9896]

主要还很谦虚

[@WhiteBigDog]

@@soy9896 對呀！他的交談氛圍太舒服了

[@Jess-sf1kr]

@@guy1224 什么时挑战下做梦多

[@marcocfitness]

蓋伊的爆發力，速度真的不是開玩笑的 不愧為TENGA第一人💪

[@samsengliang7042]

打飞机练出来的😂

[@funkdugg]

Tenga唯一專業代言！

[@ImPhenomenon0509]

我大TENGA王者蓋伊😎

[@精神科醫師-y4q]

10:58 含TENGA說話

[@yusai7988]

笑起來好像蔡藥師，那種尷尬又腼腆的笑容...

[@csimon0330]

我也覺得蔡藥師跟她笑起來臉超像

[@frankkk753]

真的!! 笑起來感覺超像~XD

[@seekersun9381]

真的很像

[@1234567899817]

我也覺得

[@yuenyuen1023wan]

超像😆😆😆

[@sh33444]

幫大家做小重點 15:48 不是所有運動都需要幹健力三項什麼都超猛的 在對的方向加上阻力就可以 所以才會有深蹲蹲超爆重你也不會在原來的競技項目更威猛 因為要付出的代價也更高了 這是機會成本選擇問題 對於每項運動和每個運動員都不需要文人相輕 人各有志,競技項目自己選的 運動快樂開心健康才是重點 希望大家都可以開心地做自己喜歡的運動~~

[@ck19881104]

分析專項訓練感覺很精闢 看到第二次比賽時覺得很公平 至少讓她發揮她領域中相關聯的能力 後面用一秒鐘之差敘述的概念也很客觀 讚

[@NicKick]

跨欄美女只是在形容她長得漂亮而已 但是跨欄女神是在形容她的專業能力很強 這才是最大的差別

[@shiroma4295]

蓋伊的分析跟專業知識都非常的好，表達時的笑容也很有親和力！整體讓人有很舒服的感受，而不像是其他浮誇的頻道。 希望未來還能看到更多你的影片，也補充我們對健身知識的不足，加油💪

[@kun-hongchen6952]

最後一段真是專業，對蓋伊的好感度上升

[@fai0396]

11:43 謝謝蓋伊說出了男生的心聲

[@賴俊翔-e3m]

喜恩的腿也太美了🔥

[@sheeanyao6471]

喜歡看蓋伊的訪問跟應對，感覺讓受訪者不會太有壓力也讓觀眾看的舒服

[@papafranku6610]

说到这个频道迷人的点了 😅☝️

[@K先生-l3c]

有沒有人覺得喜恩超像藥師😂😂

[@guy1224]

難怪藥師也是男神

[@kim800130]

我一看到喜恩就立馬下來滑留言看看有沒有人跟我想的一樣

[@万S]

@@guy1224你也是健身男神

[@gameboy169]

你這樣說才發現還真像

[@張小祥-o3l]

真的 笑起來靦腆的樣子很像

[@samsengliang7042]

感觉盖伊和喜恩样子有点像，是兄妹相吗？😂 还是。。。夫妻相叻😂😂

[@ntouMiracleman]

7:18 差點喊在一起 在一起(欸

[@究光]

這女運動員長的超像蔡藥師.................

[@Eternal199709]

身為長庚大學的學生，我們每天要在三分鐘內負重爬256階去上課XD

[@yeeyee682]

甚麼三分鐘 不是一分鐘跑完嗎XD

[@Eternal199709]

@@yeeyee682 再把鬧鐘按掉嘛 哈哈

[@馬英九把刀]

最後一項提到的健力三項與專項運動的衝突，怪獸訓練的何立安老師在課程設計的課有解答，可以採用西岸槓鈴俱樂部的共軛訓練法來避勉這樣的結果，例如相同的蹲系列，低槓位背蹲舉、握把式深蹲、分腿蹲、前蹲能互相交換，藉由換動作、換槓、換站距...等等，來避勉脊椎在部份角度過度僵硬的問題，另外，喜恩的問題有可能有動作控制上的問題，或是都做相同動作有局部過度訓練的問題，這個需要有更多線索才好判斷，最後，還蠻希望蓋伊能與何立安老師合作拍個youtube，我是兩方的忠實粉絲 😄😄😄

[@himitsu0228]

蓋伊的影片越來越有素質，讓觀眾不僅學健身也認識不同職業的強項 加油！！越來越喜歡你！

[@sumayswim]

蓋伊真的非常注意到「美腿」耶🤣 不過最後講解好專業，好吸引人呢😳

[@陳勳-j3y]

3:04 蓋伊壞😂 話說喜恩平常的樣子跟比賽好像沒什麼差，好有氣質喔！

[@owenccy5162]

後面的講解真的很專業！這真的不是一般人就能知道的知識!! 很珍貴 感謝！

[@wongben7805]

蓋伊有練過mma, footwork跟爆發力不會太差啦

[@許小偉-v1p]

這集訪問 尾端有內容 老實說以前不會特別去想 健力三項和專項之間的衝突 只覺得 越重 帶來的好處越多

[@vikingsddt2012]

蓋伊真的進步很多。台風穩健。訪談有禮貌。很用心的頻道。

[@台南金城武-y1t]

跟蔡藥師很有夫妻臉😆希望喜恩和蔡藥師能同框☺️

[@royshen6230]

真的很像...😂

[@pisces540]

🇹🇼健人呀！真心覺得挑戰系列很有意義！！希望繼續做下去🤟🏼🤟🏼 跨欄女神喜恩在2022奪金牌🏅️ 加油啊💪🏻💪🏻💪🏻 馬上找個IG追一下惹！

[@CCY-g9q]

喜恩超強，完全不喘的樣子也。蓋伊已經是健身魔人了，臉色卻有點蒼白。

[@劉家俊-s6d]

水啦！剛打開YT就出現蓋伊的新影片

[@chenc9475]

最後一段真的是專業度爆表，好感度陡升，沒有全部看完真是太可惜。

[@ernestriu5443]

喜歡蓋伊找不同領域的人拍片 認真地覺得有內容又很好看

[@_slothmars6797]

封面挑的真好，表情充滿自信與滿滿的鬥志

[@台北小旋風-v5b]

一開始我以為是藥師畫女妝了~@@~影片太棒了^^~跨欄女神~謝謝蓋伊.....

[@glue731]

最後那段結語說得很好耶,健力三項練得越好的人,胸椎脊柱會鎖的越死,但運動員(除了玩舉重健力的)在其他專項,其實更吃身體活動度.肌耐力與協調性,肌肉練太肥大反而阻礙專項的發揮

[@fred6125]

後面很專業解說 給guy 一個讚

[@蔡均富]

人家看一分鐘，這邊只看30秒，猛

[@大共憲改慶豐皇帝-毛]

蓋伊小老弟真的太遜了, 上了幾階就氣喘吁吁 , 想當年~~我爬二百階階梯我是不換氣的 , 十里山路沒爬完就斷氣了🤪

[@董民基]

您真神

[@heyu696]

喜恩看久越覺得正，尤其是眼睛很漂亮💕💕

[@木瓜-o4g]

以前在龍隊練品勢，上學日是1天4小時，放假日1天11小時，很佩服其他能在那裡練3年5年的同學

[@x862009ya]

這類企劃滿好的耶 都可以認識多一點運動員 而且蓋伊自己本身也都在運動 就不是都亂哈啦的 很棒 希望多一點這類的影片 挑戰類的也很棒

[@jackchang2406]

女神越看越覺得長得很像蔡藥師XD

[@蔡均富]

真的，像

[@hihi-mp4be]

原來不只我一個覺得◉‿◉

[@p4368787]

像....

[@jackylee6132]

想看同時出鏡🤣

[@Elvis937]

蓋伊的影片真的很有水準. 娛樂之餘還是有很多新知獲得 像影片最後的競技運動的說明 我想一般人是不太瞭解的

[@nmarhuangfisher]

這算是很猛的高強度漸歇性有氧了 蓋伊果然還是爆發力驚人!!而且今天的女神和蓋伊很配耶😂😂 期待之後能有機會再搭配!!

[@雞-l9m]

最後一段真的專業 然後感覺蓋伊很欣賞喜恩

[@three_marco]

真的覺得女神超像藥師的XD 連說話還有吐槽蓋伊的感覺都很像

[@ellicktaiwan5131]

第一次看到影片開始前的廣告是本人的廣告 真是太厲害了

[@銓斯空間ChengSpace]

蓋伊很強欸……！！ 注意安全喔…… 😂😂😂

[@user-cd4kr1um6d]

蓋伊專業解說真的超棒的（關於健力三項和專項競技那邊 不愧是Tenga男神

[@diosayszawarudotokiwotomar1054]

那＂跨欄嬌＂這個稱呼可以嗎？😂😂

[@jimmyid4]

長得跟蔡藥師好像

[@100RAmen]

哈哈哈哈

[@伍旭祥]

感覺喜恩 跟 藥師 神韻有點相似 XD

[@whey5020]

戴上眼鏡感覺會很像蔡藥師

[@楊尊翔-i5e]

有夠像…

[@POKIYA302]

對，我剛剛就這樣覺得XD

[@7788kyo]

剛要留言這個

[@yanghuang8893]

超像

[@KPccccc]

跨欄藥師（？

[@expert330]

明明是藥師的妹妹, 不要騙我了 XD

[@isay92822]

人家是原住民啦哈哈

[@7012894]

這是女版藥師嗎？

[@有錢真好-p7e]

女版波波吧！

[@notright1329]

为什么感觉长得很像蔡药师

[@zyan3131]

在起點 攝影師：預備，go 在終點 攝影師：蓋伊，你好快哦 攝影師才是冠軍吧，哈哈

[@ken7610]

13:16 好的，就叫你蛋餅男神

[@陳勳-j3y]

真的差點笑死

[@quanlonggao793]

盖伊 确定不是叫蔡药师妹妹来比赛吗？ 这也太像了吧！ 戴上眼镜就是“女版蔡药师”🤣🤣🤣！

[@冰晶神幻]

每次看完蓋伊跟女運動員的挑戰之後 都會想大喊～在一起～🤣

[@紅瓶子]

喜恩真的是越看越可愛~耐看型的

[@趙宇勝]

終於看到謝喜恩了 每次都只在比賽聽到而已

[@chunlunglai]

其實也不是不能練三項，也不是不能追重，看課表的動作編排觀念，也要有訓練強度和速度的監控，通常如果有選手跟我說專項教練教他們深蹲、臥推會不舒服，我一定會先做檢測評估，再看動作執行、最後檢視訓練編排、週期規劃的方式，才能下定論

[@Johnnybo549]

感覺打扮一下會很正，個性感覺也很好。

[@chaijbenson4685]

蓋伊 下次你可以挑戰許藍方博士嗎?

[@ddt6969]

最速男傳說嗎

[@熹兔]

@@ddt6969 許藍方是女生欸~

[@1984july]

以前有比賽過台中的爬樓梯比賽，短距離要快要內八加左右晃的跑才會快，如果遠距離真的靠協調性要練很久才不會那麼容易累。

[@koichi01120112]

最後一席話.跟我以前教練說的一樣.（拳擊專項）不讓我們作局部性的重訓.（說這樣會把肌肉跟動作練死）而是作全身性的協調負荷訓練.這知識真的要早點知道不然往後很容易後悔莫急

[@jchu8917]

運動健身的女生就是有一種魅力🥰好希望未來老婆也是運動的人，腿有肉。

[@denisfok1699]

這次的自肥系列訪問部份很好看，很專業。

[@james731116]

「TENGA男神」笑死~XDD

[@sucgmad8002]

蓋伊 可以建議你去體驗一日背工 玉山單攻的那種

[@wesleyh9148]

喜恩的五官好好看!!眼睛會電人!

[@百鬼太郎-w2r]

蓋伊整集都只留意別人的腿😅

[@guy1224]

很美

[@jphihioh5922]

@@guy1224 很色XD🤣

[@posing-x8v]

欣賞的角度 線條真的美👍🏼

[@justina9914]

@@guy1224 🙄🙄

[@jimmyliao9831]

超愛這個挑戰系列的

[@pingmomo1]

喜恩有説到在冬季訓練階段的練習！著重在重量訓練的部分！因為專項運動的基礎還是原始的核心基群！

[@黃極-n2n]

想看三健客挑戰桌球國手!! 肌肉猛男被一堆看起來纖細卻強到爆的國手虐翻!

[@tokyo490711035]

最後的問題分析的很棒，給推

[@洛非-l2j]

跟阿美族比跑步，就跟布農比腿的力量是要加油的，但不會贏的˙˙˙˙˙

[@punchlee5338]

06:11 以為你的真實力 是要倒立用雙手走上去 XD

[@anters00]

我小時候超會爬樓梯的，爬得跟電梯一樣快，現在爬不要摔死就很好了

[@紅瓶子]

讓我想起了刃牙有一段是直接衝下樓梯的畫面~

[@hyh796]

最後健力三項的部分, 謝謝兩位解釋, 感激

[@Cute_index]

喜恩~妳這腿根本極品好嗎? 超美的線條，不是健美的美，是性感的美啊阿阿XDD

[@junweiyo3636]

(健人腳勤)系列的每一集都超級好看~~

[@wongcheukkwan]

跨欄女神的活力令人充滿希望！

[@babykyo69]

01:25 蔡藥師失散多年的????

[@王政傑-m5p]

100階太短，吃不到太大的心肺，應該跑500階的階梯，然後找專項800或1500公尺的運動員來挑戰，這比起來絕對會差異很大

[@CPAD]

兩位好棒，建議換到海拔2500公尺以上，再試一次。應該很有趣。

[@吳維尼-v6z]

哇塞我們體育老師還真的那麼厲害欸

[@胡翔-h3y]

結果喜恩這次奧運就上場跑短跑了！女子全能！

[@a405333]

雖然速度差不多 但跑完後喘度差很多😂

[@changayong]

剛好要去晾衣服（從地下室到3F），看見影片就跟著計時一分鐘了XDD

[@tsao9734]

15：40專業的蓋伊👍

[@劉駿毅-u2q]

還有一個百米女神廖晏均在美國唷!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 如果有機會也可以比一下百米

[@月影-q1k]

影片的進度節奏抓的蠻好。

[@lian1439]

我看完這一集😂影片推薦都有謝喜恩😆

[@吳冠霆-k4k]

果然是最速血統.......

[@Big-lq8ix]

每個人跑樓梯的巔峰狀態應該都是學生時期下課搶球場的時候