Эти ПЯТЬ причин ВОРУЮТ твою энергию. Как избавиться от усталости?

[@NirvanaVesta]

Благодарю Вас! Дай Бог Вам сил. От Вас идет светлая энергетика.

[@ЮляУ-щ6х]

Всё правильно! Спасибо молодой человек!

[@chernavinalex]

🙏

[@Buh_pod_kluch]

Спасибо большое! Очень ценно, особенно такая неочевидная , но точно важная цель , как большая цель в жизни 👍🏼

[@chernavinalex]

🙏

[@ЛадаЭссен]

Здравствуйте!) Прослушала внимательно и с интересом!) Чаша расширяется и наполняется/восполняется через природу и творчество!) Я всем желаю счастья!)😊🎉

[@chernavinalex]

🙏

[@rudidoz5349]

Хороший парень,приятно слушать,полное согласие с мыслями. Подписка однозначно.

[@chernavinalex]

🙏

[@user-AllaKuznetsova]

Очень понравилось!!!

[@chernavinalex]

🙏

[@zatei]

💯процентов согласна,под каждым словом.

[@chernavinalex]

🙏

[@Lion11108]

Спасибо .Благодарю вас .

[@chernavinalex]

🙏

[@Бакытайфидинов]

Спасибо большое!

[@chernavinalex]

🙏

[@ViktorTsiselskii]

Саш, рад видеть тебя и то, как качество твоего контента и продакшн растет на глазах. Желаю успехов в покорении ютуба!

[@chernavinalex]

Благодарю 🙏

[@жанна-ч5э]

Меняю свою жизнь и это видео точно в помощь!

[@chernavinalex]

🙏

[@Gregory_kireev]

Посмотрели с удовольствием! Благодарим!

[@chernavinalex]

🙏

[@n.sachem8639]

Как вовремя я попала на Ваше видео 🤗♥️! Благодарю Вас 💟

[@chernavinalex]

🙏

[@жанна-ч5э]

Молодец!❤

[@chernavinalex]

🙏

[@magdalinasanadova160]

Очень интересно ❤глубоко и красиво ❤

[@chernavinalex]

Благодарю 🙏

[@РаисаАбдуллина-г2ю]

Соцсети забирают много энергию, я решила уйти

[@chernavinalex]

cогласен, те еще воришки

[@жанна-ч5э]

У меня дедушку и дядю, и перву.ю любовь тоже зовут Сашей.❤

[@chernavinalex]

:)

[@Надежда-п4г9ю]

👍🌹

[@Александр-д2е3в]

Я уезжал наполнять чашу, а вернулся с ведром даже пришлось чемодан оставить, так как не ожидал что ведро наполнится и будет таким тяжёлым. Что вы посоветуете с одной стороны полное ведро лучше чем расширенная чаша а с другой там в чемодане много вещей нужных было тем более я почти все деньги слил на путешествия, и теперь не за что новые вещи купить😢

[@chernavinalex]

Ведро звучит как какой-то груз) Чаша или кувшин мне больше нравится. Если вещи ушли - значит не очень нужны были) Про деньги - нужен баланс. Есть те, кто умудряются путешествовать без денег - у меня такого опыта не было. Я бы предложил сначала заработать, потом путешествовать)

[@ОльгаСоловьева-г2ш]

😊

[@VA.63]

Уважаемый Александр.. Очень понравилось ваше видео и изложение на счет наполнения энергии.. Но чтобы вы могли посоветовать, когда твоя энергия истощена на столько, что не можешь поставить себе цель, уже ничего не мотивирует.. А так хочется наполниться энергией и творить .. Но что??? Сейчас мне очень тяжело сделать этот шаг.. Можете пожалуйста подсказать, как восполнить себя энергией, которая не знаю по какой причине отсутствует.. Благодарю заранее..

[@chernavinalex]

Так помимо цели в этом видео как раз говорю про источники потери энергии. Вы сделали упражнение? Постепенно устраняйте эти источники и добавляйте то, что энергию дает. Для цели нужна психическая энергия. А вам не хватает физической, с которой нужно начать. Базовые вещи: режим дня, здоровый сон, ранние подъемы (посмотрите новое видео kzbin.info/www/bejne/jWrVoYCgnbyCjbc), режим работы и отдыха, здоровое питание, физическая активность (обязательно), причем именно та, которая подходит именно вам. Восстановив физическую энергию, уже появится и вдохновение на психическую (ставить цели) и интеллектуальную (получать новые знания, читать вдохновляющие книги и тд)

[@VA.63]

@@chernavinalex Не ожидала такого быстрого ответа.. Благодарю вас за помощь и поддержку.. Просто невероятно приятно, что кто-то в такой момент , находит время для тебя, и дает возможность для того чтобы подняться и объяснить.. В наше то время, это большая редкость…. За что вам очень благодарна 🥲..

[@chernavinalex]

@@VA.63 🙏

[@ЛюбовьБахматская]

Парень, у тебя глаза с сверлящим взглядом... Это острый взгляд не комфортный...

[@chernavinalex]

😎

[@ТатьянаПосеряева]

Вот это взгляд! Пронзительно-пустой, аж сияющий. А слова хорошие: добрые-предобрые, правильные-преправильные. Жесть

[@Alena-le7jp]

Терпеть не могу срач😔