Эти приемы замедлят биологические часы. Три анти-эйдж техники

Рет қаралды 11,129

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@ЕкатеринаШалимова-ю5я Ай бұрын

Ладушка, здравствуйте! Вы так много техник пробуете в течение года, это здорово! Можно вас попросить к концу года снять мини-итоги? Может, топ самых эффективных приемов для женщин и их молодости. Было бы здорово!

@ЛюдмилаМалахова-ч7ч Ай бұрын

Здравствуйте, Лада- рада видеть Вас! Спасибо, за упражнения- обязательно попробую ❤

@galinazyablova4290 Ай бұрын

Благодарю за опыт и радость от вас ❤

@tinamesher9682 Ай бұрын

Благодарю! У Вас всегда интересно;))

@ИринаЭсаулова-ш4м Ай бұрын

Супер упражнения спасибо Ладушка сижу и повторяю

@МаринаГорелик-ч3д Ай бұрын

😍🙏Рада Вас видеть, Ладушка и слушать Ваши советы!

@marinaabdulova4752 Ай бұрын

Всем доброго здравия! Ютуб не грузится, но я всё равно буду заходить ставить лайк и оставлять коммент. Ради прекрасной Лады.

@lanalonadier4048 Ай бұрын

Як приємно дивитись і слухати вас. Щіро дякуємо за корисні поради❤

@тепло-у-камина Ай бұрын

Да, самое главное хоршее самочувствие.❤😊

@elenailina4126 Ай бұрын

Благодарю Вас, дорогая Ладушка! ❤❤❤

@ludastroyckowa6280 Ай бұрын

Спасибо за полезные упражнения 🎄🌷🥀🌷👍обязательно попробую

@ИринаСичко-с3б Ай бұрын

Большое спасибо,Лада,за Ваши советы!

@ЕленаСеменова-ь3с Ай бұрын

Лада, благодарю ❤

@Елена-й7м7ю Ай бұрын

Благодарю вас Ладушка❤

@natashafilatenko9096 Ай бұрын

Умничка. Спасибо.

@Анна77 Ай бұрын

Спасибо вам большое Ладушка 🌸 буду попробовать 😊🩷

@elenaalmaty4505 Ай бұрын

Обожаю вас!⚘

@marinaromanovskaya1806 Ай бұрын

БЛАГОДРЮ!!!!!

@nataliyasizko4844 Ай бұрын

Спасибо за советы

@ЛарисаЧумаченко-р8р Ай бұрын

Благодарю Ладушка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ГалинаПсакина Ай бұрын

Ладушка, вы умничка, милая,.... Счастья вам, мира и добра! С наступающим новым годом 🎄

@Ладушка.К Ай бұрын

Спасибо большое! )))

@tatjanapestrik512 Ай бұрын

Огромное спасибо, Ладушка! Вы прекрасны. Как бы мне хотелось, чтобы у меня такая подружка была. С Вами так легко, энергетика такая чистая исходит от Вас. Постараюсь делать эти практики каждый день ❤

@Ладушка.К Ай бұрын

@@tatjanapestrik512 спасибо большое)

@ТоняТрофимчук-к2ц Ай бұрын

Благодарю Лада за очень полезные советы 🙏🙏🙏🙏

@АделяЮскаева Ай бұрын

Мне нравится! Возьму на вооружение

@тамарасмирнова-и6г Ай бұрын

Спасибо Ладушка. Как всегда коротко, ненавязчиво, отдыхаю когда смотрю вас. 2 упражнения повторила за вами. Хотелось бы информации о борьбе с холодом в организме. Где-то читала что чем ниже температура тела тем дольше человек или сохраняется, или живет. Эта инфа вышла вроде от японцев. Они что-то исследовали в этой области. Ждем следующих полезных советов. Пусть не угаснет в вас желание нас просвещать. Здоровья вам.

@Ладушка.К Ай бұрын

Спасибо большое )

@ЛюбоффЛюбофф Ай бұрын

Живу с температурой 34.8. Если знаете, что с этим делать, буду благодарна за рекомендации

@тамарасмирнова-и6г Ай бұрын

@@ЛюбоффЛюбофф Мне кажется что если вы себя нормально чувствуете то и не надо ничего предпринимать. А если хочется докопаться до этого то в инете есть разная инфа на эту тему. У меня тоже всегда пониженная температура с детства. Но 35,8-35,9. Как-то я уже прожила 72 года.

@ЛюбоффЛюбофф Ай бұрын

@@тамарасмирнова-и6г долгих лет Вам и крепкого здоровья! Нет, я не чувствую себя хорошо, температуры снизилась после 3их родов (полгода назад)

@user-innaMW Ай бұрын

Первые два беру на заметку, спасибо, растирание полотенцем понравилось. А вот с дыханием поосторожнее дамы, у кого приливы бывают, приливы станут чаще и сильнее, 100 %, проверено на себе

@ОльгаКорвина-ш9я Ай бұрын

Благодарю вас за полезные советы.❤

@ТатьянаХилимончик Ай бұрын

Благодарю 🌹

@Марина-э4о5ы Ай бұрын

Добрый день! Ладушка ,благодарю за интересные видео.В Дзене есть ваш канал или других площадках? Хочется подписаться)

@Рагида-л7я Ай бұрын

Спасибо

@СветланаДыбова-я1ц Ай бұрын

Спасибо большое Ладушка я конституция ветер и всегда холод внутри тела жду ваших советов по сохранению тепла ❤❤❤❤

@ОльгаСидорова-ь5с Ай бұрын

Спасибо Ладушка!а кроме инстаграмма вы есть где то?ютуб все печальнее и печальнее,а с вами расставаться очень не хочется..😢

@ОксанаБогомолова-т8ж Ай бұрын

Выглядите замечательно 👍 Ладушка, у вас есть телеграмм?

@Ладушка.К Ай бұрын

Да, есть телеграмм канал t.me/ladushka_ka

@АллаВикоторовна Ай бұрын

❤❤❤

@полинаноскова-ы6ф Ай бұрын

🙏🏻😍🌈🌸🌸🌸

@ГалинаРоманова-и7ч Ай бұрын

Ладушка,Ютюб блокируют,где то еще есть вы,может в Дзен?

@larysasuprunova5462 Ай бұрын

Лада напишите пожалуйста массаж гуаша ск раз в неделю делать и может подскажите как избавиться от папилом на шее спасибо

@Ладушка.К Ай бұрын

Массаж гуаша не чаще двух раз в неделю. По папиломам не подскажу, но слышала, что уксус хорошо справляется, но нужно почитать, как правильно использовать.

@larisaskulbina6124 Ай бұрын

🧡🧡🧡

@OlgaLi-q2o Ай бұрын

Благодаря освещению или фильтрам.

@СДУШОЙ-п4ц Ай бұрын

Выглядите очень молодо. Естественно? Или благодаря пластике?

@Ладушка.К Ай бұрын

Я не делала пластику, у меня мелкоморщинистый тип старения и худое лицо, нечему обвисать. Морщины имеют место, но такие лица «любит» камера, так как морщины мелкие и на расстоянии их не видно

@Солнце-о9ш Ай бұрын

Да, Ладушка, красавица, глаза, черты лица, все 😍 гармонично!😊

@СДУШОЙ-п4ц Ай бұрын

@@Ладушка.К спасибо за ответ. В таком случае прекрасно выглядите. У меня тоже мелкоморщинистый тип лица и всю жизнь я стараюсь быть в одном весе, но есть брыли. Может быть этому виной потеря двух нижних коренных зубов, а может быть травма шеи. Буду выполнять ваши упражнения, может поможет. Спасибо вам.💐

@k_miki_4986 Ай бұрын

⁠@@Ладушка.КА как понять -какой у меня тип старения?

@Анна77 Ай бұрын

@@Ладушка.К🥰Ладушка🌸 милая я думою как время не летела бы вы всегда будете выглядеть нежная, изящная,красивая и привлечь внимания своей красотой вы от природы красивая нежная ваша женская красота не требует пластическую операцию извините это моя мнения❤

@olgab8022 Ай бұрын

Ладушка, у вас есть практики подтягивающие кожу живота. Качание пресса не помогает, может вы что подскажите.

@Марина-э8у6б Ай бұрын

Извините, я не Ладушка, но отвечу , что помогает мне . Это самомассаж кожи живота с маслами натуральными, я люблю кокосовое , можно делать скраб с солью и кофе . И , оч классно , дыхание " вакуум " ежедневно, 5-7 раз по утрам , а можно и вечером, но на пустой желудок. Если умеете, то можно ставить банку на пупок , вакуум от банки также нормализует вид и прокачивает лимфу ( аккуратно, есть противопоказания , ведь это живот !)

@olgab8022 Ай бұрын

@Марина-э8у6б Благодарю вас за ответ. Попробую с маслом и сработать с солью и кофе. 🌹🌹🌹🌹🌹

@Марина-э8у6б Ай бұрын

@olgab8022 во благо 🙏

@marinak.5207 Ай бұрын

Здравствуйте Лада, я растирала полотенцем шею, как вы показывали. Но почему-то вместо облегчения у меня начала печь кожа на шеи Почему так, я ведь очень сильно не растирала?

@Ладушка.К Ай бұрын

@@marinak.5207 может очень чувствительная кожа? В общем и целом эта практика не несет в себе никакой опасности.

@jaykios7749 Ай бұрын

А хотелось бы и ВЫГЛЯДЕТЬ моложе своих лет....

@Альбина-ю9с Ай бұрын

Такой массаж стирает кожу на шее😂😂😂

@Vinni-Pooshka-x7m Ай бұрын

Согласно древним восточным философским учениям - "...если в 50 лет вы все еще живете в Рос.сии, вам уже ничего не поможет. Хотя массаж можете попробовать..." 🥴...

@Ладушка.К Ай бұрын

@@Vinni-Pooshka-x7m я живу в Украине

@Vinni-Pooshka-x7m Ай бұрын

@Ладушка.К А я в Рашке. Мне 50. Будем считать, что это я про себя. И еще про 14 млн. идиотов. Или сколько нас тут...