How I Transformed my Life in 30 Days: 3 Proven Organization Techniques | Cleaning Routine

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From Couch Potato to Clutter-Free: My Life-Changing Cleaning Routine During My Darkest Days | Beat Depression with Organizing Tips! ✨ | Try these Life-Changing Habits with Me and See the Transformation in 30 Days! 💪🏠
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#정리 #청소 #루틴
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🎈Song : Daystar - Skip a beat /
• ✨샛별 - Skip a beat✨(Roy...
• ✨샛별 - Skip a beat✨(Royalty Free Music) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

[@user-pj7xg2nt7o]

이 채널대로해봤어요ㆍ하루에 한군데씩 오늘은 서랍정리ㆍ내일은 베란다등ᆢ지금은 별로 손댈것도 없이 항상깨끗한 상태유지되더라구요ᆢ아침에 일어나면 청소기만돌리면 될정도로 치울게없어요ㆍ물건마다 자리를 마련해주니 밖에 나와있음 넣어주면 되요ᆢ항상 어수선해서 정신적으로도 불쾌했고 치우면 담날 똑같이 어수선ᆢ 지금은 기분이 너무 산뜻해요ᆢ이채널 만드신분 복받을겁니다

[@mjjang123]

진짜 암것도 하기 싫을 때 이거 처음방법 꼭 해보세요. 전 5분으로 했어요. 쉬는 시간도 설정했구요.. 5분 일하고 10분 쉬고(반드시 알람 설정!) 근데요,, 어느새 시간과 상관없이 일하는 나를 발견합니다.ㅎㅎ

[@user-rq6to3hv3o]

오매!! 좋은방법이네요 저같은 게으름뱅이 한테 딱맞는방법 해볼래유

[@user-we7jb4nm9e]

1😊ㅣㄱ

[@mocoyarn]

7개월전 13세 강아지를 보내고 매일 울고 사느라 ㅠㅠ 우울증이 와서 무기력에 빠져 살고 있어요. 노력해볼께요.

[@ohlala2262]

힘내세요.

[@mocoyarn]

며칠전 13년 동거동락을 같이 했던 강아지를 보냈습니다. 노견이라 지병으로 2달을 함께 고생하면서 우울증과 무기력증이 밀려왔고 막상 급악화되어 보내고나니 더 우울하고 아무것도 하고 싶지 않았는데...티아님 동영상보고 힘내서 이 부정적 감정과 기운에서 벗어나려구요. 감사합니다.

[@user-sz7cm4vw5o]

얼마나 맘이 아플까요

[@user-yc3iq5zj1v]

글만읽어도 눈물이나려고해요 울강아지도 나중에나이들어 아플텐데 ㅠ.ㅠ

[@user-cw6bw5zz7p]

외로워서 강아지 키울 생각이었는데 이 글 보니 저같은 우울질은 연을 아예 맺지를 말아야겠다 싶네요 ㅜㅜ

[@baobab6503]

​​​@@user-cw6bw5zz7p떠나고 나면 한동안 허전하지만 영원히 기억되는 추억을 비롯해서 늘 한결같았던 정이 소중하게 남는 건 다른 무엇과 비교할 바가 없지요

[@user-he2bk1lu8z]

저도 4년전 12년동안 함께한 강아지를 갑자기 떠나보내고 모든것이 허무하고 의미없고 무력감으로 힘들어 했어요 삶이 무의미하다는 생각에 주변을 정리하고 버리기 시작 하면서 미니멀을 알게 되었고 티아님도 보게 되었죠 여전히 미니멀의 삶을 살려 합니다 죽을땐 빈손으로 가니까요

[@user-oq5tr2jf3k]

내 환경에 대한 통제권을 갖고 내 삶에 대한 권위를 찾게 된다는 말씀 너무 공감되어요. 맨날 뭐가 어디있는지 모르겠고 뭐가 없을까봐 불안하고 있는거 또사고 없는거 안사고 그렇게 살때는 가족들에게 자신감이 없었던 것 같아요. 지금은 꼭 필요하고 늘 사용하는 물건을 각자 적절한 자리에 정리해두니 주부로서 내 삶의 주인으로서 면이 서고 자신감이 생깁니다. 이제 살림이 불안하지 않아요! 저도 정리하면서 느낀 가장 큰 효과가 이것이라 생각했답니다.

[@user-im7mg9js3v]

정말 공감되는 댓글이에요..!

[@user-le3mz9dp3k]

정말 맞는 말씀입니다. 우울하거나 불안할 때는 평소 하기싫던 싱크대나 옷장등을 하고나면 기분이 좋아집니다^^ 내 삶이 행복해지는 좋은 습관이지요. 꼭 실천해 보세요😂

[@kkoyama_J]

한달전에 13년을 함께한,딸처럼 키우던 반려견이 갑자기 떠나고 펫로스에 힘들어하다 우연히 접하게 되었네요.. 타지에서 힘을 주고,(저도 해외에서 15년을 살다 귀국)고국임에도 적응하는 동안 너무 힘들었을때에도 존재만으로도 위로가 되는 아이였기에 굉장히 무기력하게 청소도 안하고 있었는데 정말 힘이 되는 영상이였어요~감사합니다!앞으로 자주 들릴게요~

[@junyonly1]

1. 서랍 하나만, 선반 하나만 치우기 2. 10분만 치우기 3. 완벽 버리기. 작은거라도

[@truemjmjmj]

왜 그럴때있죠. 시작하는 말부터 위로가 되네요. 지금 싱크대부터 시작하려고요. 아침을 위한 기능에 집중해서요. 목소리도 너무 예쁘세요~

[@sunkim4061]

10분도 어렵다먼 매일 1개만 버려보세요 1년이면 집이 많이 넓어져요

[@yumkim6143]

보기좋게 느긋하게 흘러가는, 음성 없이 자막뿐인 영상들이 많은데 티아님 영상은 처음 보고 나서도 집안일 할 때 소리로 함께할 수 있어서 너무 좋아요❤

[@user-gx2sp7ot3m]

집에만 들어가면 무기력증이 솟구쳐 올라 아무것도 안하게 되던데 전체보다 기능에 집중하며 하나라도 해봐야겠네요❤

[@JP-ig7mu]

오늘처럼 몸과 맘이 일으켜지지 않는 날엔, 티아님 영상과 함께 하루 살기‼️

[@user-pf4vq4nv6n]

티아님,오랜만이예요 티아님 영상 보면서 작은일로 시작하고 ,정말 50여 평생? 습관이 하루 아침에 바뀌진 않았지만 10분만 ...노력하고 말씀대로 추진력이 생기고 하루종일 틀어 놓고 얼마전 대청소 했지요 글이 두서 없지만 티아님 음성 들으면서 정리하는 습관 ,루틴이 생겼어요 내 자신의 완벽한 통제력이 생기는 그날까지 아자 아자 화이팅 입니다❤

[@hyeseounjang]

우울할때 뭔가 치울 것을 찾게 되는 것 같아요

[@user-fl6tq1pw1q]

미래의 나를 배려하라는 말이 와닿네요. 보통은 미래의 나에게 짐덩이를 떠넘기니까요.

[@user-li3tl9hp8f]

6식구 사니 항상 어수선하고 정신없는데 10분정리 참 좋은 영상이네요 다른영상도 봐야겠어요

[@user-cl6bb6lb6e]

너무 공감되는 말씀 입니다 무기력우울감으로 정리는 안되고 집안을둘러보면 마음만 복잡했는데 시작할 용기를 주시네요 티아님~^^

[@user-qk8oh9nj4y]

지금의 내 상황이 우울로 살아내야 하는데 집정리 안되는게 더 힘들게 합니다 좋은 방법 가르쳐주시니 감사합니다 ~~

[@user-ym3bj2lj1f]

작은것부터 기능위주로 한가지 부분씩 실천해나가기 에너지 충전해갑니다😊

[@sunshine-zk1us]

24년에 이글을 보게 되었는데 올해 목표가 생겼네요. 하루 10분 정리 루틴 만들기 입니다. 감사해요^^

[@kimhana4406]

보기에 깨끗한 것 보다 기능에 집중하라는 말씀 정말 와닿아요! 유익한 영상 항상 감사해요 👍

[@user-kx4rk7jv6b]

음성이 참 듣기 편안하고 마음이 차분해지는 느낌이에요. 집안일 하면서 이어폰으로 들으면서 청소합니다. 집안이 많이 깔끔해졌어요~

[@user-yw3fk9sc2j]

제가 요즘 하는 방법이에요. 정리를 어떻게 해야할지 잘 몰랐었는데 하루에 30분 투자해서 조금씩 정리하고 버리고 청소하는 중입니다. 느리지만 조금씩 정리되는 서랍 한칸한칸이 굉장히 만족스럽고 전부 정리했을 때 모습이 기대됩니다. 티아님 영상으로 많이 배워갑니다~

[@ranee_calli]

보다 쉽게 준비하는 미래의 나를 위한배려로 작은일 이말에 너무공감이됩니다. 저걸해야내가편해 하면서 시작하곤합니다.좋은영상감사합니다😊

[@shinytiv]

영상을 보고있자니.. 막 10분만 한영역을 치워볼까? 생각이 들면서 몸이 들썩들썩 하네요 ㅎㅎ 누워서 보다가 벌떡 일어나서 주방식탁 정리하러 일어났습니다!ㅎㅎ 주방 정리하면서 한번더 리플레이^^

[@ppgirl_]

저도 우울할때가 있었는데요 일단은 시작이 반이더라고요😂

[@user-ou7go9mp1h]

티아님 목소리는 사람을 움직이는 힘이 있어요^^ 오늘도 티아님 영상들으며 활기차게 하루 시작합니다~감사해요♡

[@elizabethj.6581]

반가워요~ 티아님♡ 편안하고 유익한 말씀만 들어도 힐링이 되는 느낌에요~ 어쩜 지금의 저를 들여다보고 하는 말씀 같아 깜놀☺️ 다시 시작해봐야겠어요 감미롭고 설득력있는 티아님 목소리 넘 좋아요👍 사랑합니다🤲❤️😀

[@user-we6uo6up4r]

스토리 보고 4일을 기다렸어요🥹 티아님 목소리 듣고 있으니 그냥 힐링 그 잡채☺️

[@raelrae4009]

티아님~ 지칠 때마다 찾아듣고 있어요. 그럼 금방 엉덩이가 가벼워져 쓱쓱 집도 마음도 먼지를 털어내게 되네요. 보고싶어요 티아님!

[@user-pv5ud8or3y]

연휴동안. 집정리했어요. 신변정리가 되는 듯 합니다.

[@user-gf9xg5jw2v]

술마시다 우연히 영상 보게됐는데 왜 울컥하고 눈물이나죠 누군가 따뜻하게 꼬옥 안아주는 기분이드네요 힘내보겠습니다 감사해요 구독 좋아요 하고 정주행 시작하러 슝~ 헷ㅎ

[@detoujour]

히ㅁ내요😢

[@jenk6739]

영상 너무 좋으네요~~ 저 다시 정리에 도전해보려구요~~ 점점 짐에 치이는것같아서 스트레스를 받고 있었어요ㅠㅠ 한달만 우선 해본다 생각하고 해볼께요~~!!

[@JP-ig7mu]

오~~~~~~~래 기다렸습니다. 무기력 해진 나를 일으켜 세우는 티아님❤

[@user-eg8gy5pk6c]

티아님 목소리가 차분하시고 조용히 듣기 넘 좋아요...잘 보고 갑니다..

[@user-gw1up2bw1d]

목소리가 너무 좋으셔요. 마음이 편안해집니다.

[@inaland]

너무너무 기다렸어요 😍

[@viviannecho4886]

너무 오랜만이예요 너무 감사해요 저는 티아님 목소리가 너무 힐링이예요 God bless You,

[@user-kv5cv1hb6r]

저는 우선 창문열고 환기시키는 것 부터 해요 정말 사소한 거 하나인데 저한텐 마음 안정도 되고 그 사소한 행동 하나로 청소도 하게 되더라고요

[@yujeonglee2378]

저에게 너무 필요했던 영상이에요. 완벽하게 하려고 하니 아예 시작할 엄두가 안나는 저였거든요. 좋은 영상 감사드립니다!

[@jihyunkim2333]

동기부여 감사해요 조금씩 정리하니 기분이 좋아지네요❤

[@user-qp6pi8pc4x]

10분정리하고 쓰러지는거보고 구독누릅니다 저같아서

[@hyunsubchoi8554]

네 오늘 지금부터 1시간만 치워 볼려고요 체력이 되면 좀더 해볼까 합니다

[@user-op6pd1wp9c]

나도 나눠서 조금씩 해여!! 몰아서도 하지만 사는게 정리!!

[@LilySurene]

Loved this one!l I have nerve damage in my face, and some days the pain is intense enough that things just don't get done. I always feel like I have to Hurry up and do everything on days I am feeling better, which ends up triggering another attack and I end up being very stressed out about what I can't do, taking things slowly and in small bits makes things more manageable.

[@user-gv3dp4km6u]

목소리가 더 좋아진거 같아요^^ 너무 기다렸구요~ 아침부터 좋은 영상을 본 덕에 하루는 정리로 시작할까합니다.😊 고마워요~늘^^

[@user-xd9hz1is5b]

티아님 반갑습니다😍 영상 감사합니다. 하루 10분 실천해봐야겠어요. 다이어리 저널 영상도 기다리고 있어요😊

[@parkjuchul2740]

Tia님 오랜만의 영상 곱절로 반갑습니다. 그 동안 이전의 영상들이 불티나게 시청되고 있었네요. 티아님의 초창기 팬으로서 큰 기쁨이고, 참 대단하시다는 감탄이 절로 나오게 됩니다. 저는 인생의 중요한 변화 속에 밴쿠버 지역 랭리에 와 살고 있습니다. 지나 보니 티아님을 통해 밴쿠버가 더 친숙하게 자리하고 있었는지도 모르겠습니다. 여러모로 감사를 드립니다. 계속 고퀄의 영상과 아이디어 기대하며 응원하겠습니다.

[@TiaHwang]

오랜만에 반가워요! 밴쿠버로 오셨군요!!🙌🏻 이곳에서 하루하루가 행복만 가득 하시길 바랍니다 :)

[@user-ks1ul3sb3q]

좋은 말씀입니다^^ 사부작 사부작 하기 싫은 청소를 하나씩 건드리는 중 들으니 으쌰으쌰 힘나고 즐겁게 청소했어요 감사해요😊

[@hyora7065]

저도 한달째 청소 정리중 마지막 남은곳 화장대 서랍 ㅜㅜ 못하고 있었는데 이영상 보면서 아니 들으면서 합니다 감사합니다

[@aneesk8182]

티아님 잘지내시죠 영상 보면서 주말에도 청소했어요 조금씩 하다보니 달라진 집이 되고 있어요 멀리 계시지만 늘행복하시길 기원하고 감사한 마음이예요❤❤

[@kyungchinyi3328]

듣기만 해도 힐링입니다😊

[@jwpapal5356]

코로나때 듣고 오랜만에 듣습니다. 선한 영향력 받고 갑니다😊

[@withpie166]

목소리도 좋으시고, 적절한 단어의 선택도 아주 맘에 드네요 바로 구독 눌렀어요😚

[@bookwhale]

티아님 오랜만이예요~ 너무 감사히 잘 듣고있습니다😊

[@user-ie4gg8qk4b]

퇴근하고 피곤해 만사가 귀찮지만 이 방법을 통해 조금씩하니 공간이 깨끗해지고 있습니다.감사합니다

[@texver8887]

반갑습니다^^ 감사드립니다^^ 좋은 하루 행복한 하루 되시기 바랍니다^^ 티아님^^♡

[@sm7785]

영상 너무나 기다렸습니다~ 올려주신것만으로도 힐링되네요~ 요즘 왜이리 우울한가 했더니 정리를 안해서 그런가봐요ㅜㅜ 영상대로 한번 한달 도전!!해보겠습니다~😊

[@cathyjeong1309]

영상 기다렸어요!! ㅎㅎ 오늘도 티아님 목소리와 새로운 영상과 함께 청소 같이 할 수 있음에 감사합니다❤

[@namupoem]

영상 감사합니다.집이 지저분해서 우울했는데 도움이 많이 됐습니다.10분 시간을 정해놓고 청소하기 실천해봐야겠어요

[@user-mq6hs6yc1k]

출근전 출근후 조금씩 정리하는것만으로도 대청소의 부담감은 줄더라구요 서랍도 오늘은 여기만 다른곳은 내킬때 또..그렇게하니 청소.정리에대한 압박이 주는거 같아요

[@user-kk6vt5rh3z]

치우고 정리 할것은 많은데...정리해야지 해야지...마음만 ㅠㅠ 영상보면서 행동으로 실천 해 봅니다 힘내자 힘!!

[@user-rt6yq7ib8l]

티아님 영상 수십번 보면서 아니 들으면서 기다렸습니다 . 감사합니다.

[@ralph2dona]

뭔가....목소리와 톤에서 신뢰감이 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 무슨 채널인지 모르겠지만 일단 구독 ㅋㅋㅋ

[@Korea-Happy-Time-Be-Rich]

❤ 좋은 말씀 감사합니다 2024년도 대박나세요 응원할게요 ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-iq5xz7iq2j]

너무너무 기다렸습니다.티아님 목소리가 너무 좋으세요 집에서도 운전하면서도 항상 잘 보고 듣고 있습니다.

[@user-gs8ke7id7m]

통제권을 갖고, 잃고 하는 거였군요! 심리학적 집근이네요^^ 👍👍 더욱 도움되는 영상 부탁드리겠습니다!!^^♡

[@user-ed8qv7mq6e]

처음에 목소리가 달라지신듯해서 놀랐는데 여전히 그대로이신 티아님 발견했습니다~^^ 저도 너무 기다렸어요~~~♡

[@user-mn2kl8vo8f]

당신의 용기에 박수를 보내요. 행복하세요!

[@user-nc2gh8fl3s]

오늘 영상을 통해 힐링을 얻습니다.

[@sense_family]

목소리가 참 좋으세요^^ 영상 퀄리티도 좋아요^^ 힘내서 오늘 한곳만 정리해볼께요!!

[@user-zn9ow9cq1e]

우울.. 정말 꼼짝하기가 그자체가 어려웠는데...영상보면서 정리 같이 하고 있어요~감사합니다

[@user-ng8nj6yp3n]

자주자주 업데이트 해주세요 기다리고있습니다

[@user-eg6lf6yo1j]

용기를 주는 목소리와 진심어린 내용이 마음에 와닿아요

[@user-zb8nr5xe9n]

나 이 언니 너무 좋아 10분 버티시다 쓰러지시는건가요??😂

[@user-ij9ls6uh8b]

어쩜 저랑 똑같은 방법을 쓰시네요. 10분 활용 정말 좋아요

[@shy9436]

영상 넘나 기다렸어요!

[@yeonish8594]

정리하러 갑니다, 영상 보고^^

[@aneesk8182]

제 영혼의 멘토 티아님 늘 건강하세요❤

[@user-yi1zb7bg6r]

'정리를 통해 내가 처해진 환경에 대한 통제권을 다시 되찾는다. ~내 삶에 대한 권위 또한 되찾게 되는 겁니다.' '내 인생의 운전자' 이 멘트를 들을 때 고개가 끄덕여지며 가슴이 뜁니다. 아마 이런 이유 때문에 제가 정리를 좋아하는 것인지도 모르죠. 이 세상 어떤 것 하나 통제권을 갖는다는 게 쉽지 않죠. 타인에 대해서는 물론이요, 심지어 자기 자신에 대해서도 통제권을 갖지 못한 채 '제멋대로인 나' , '무의식의 나'에게 끌려 다니기 십상인데 말이죠.

[@user-xq1xi7mk8y]

오호~~~ 내생각과 방법이 틀리지 않았군요 저는 오늘 이영상 보기전에 오늘 그동안 미뤄왔던 일회용품 세척및분리하기로 작정하고 세탁기돌리는동안만 정리하고 나가기로 했더니 그안에 효율적으로 빨리하고 세탁기 다 돌리고 딱 멈추고 나갈수있게되었어요 약간 성취감이 들고, 정해진만큼만 하고 목표한것만 딱 하니 홀가분했어요ㅋㅋㅋ

[@kyungl8628]

영상 잘 봤습니다. 감사해요~ 저는 혼자 있을 때 음악을 들으며 정리하는 것을 좋아합니다. 그런데 친정엄마와 함께 살면서 집에 엄마와 저 둘만 있으면 이상하게도 정리할 의지가 안 생겨 집 밖에 나와있습니다. 정리는 식구들 다 잔 후 밤에 하게 되니 점점 피곤해지네요.. 해결방법을 문의한다기 보다 어딘가에 저의 답답한 마음을 털어놓고 싶었어요 ㅠ

[@goodmorningcoff]

너무 기다렸어요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 너무 도움 받고있습니다

[@ym2903]

영상이 좋네요 목소리도 차분하신고

[@user-yt4yq1xj9i]

안그래도 집을 치워야하는데 일하고 오면 몸이 너무 피곤해서 손하나 까딱하는것도 구찮았어요ㅠㅠ 그러다보니 매일매일 미루게 되더라고요ㅠㅠ 많은 도움이 되었습니다 일단 10분 한곳씩 해봐야겠어요 감사합니다

[@user-bj8qc9te1v]

티아님 정리 정돈 영상을 잘 볼게요

[@user-nf5su3mz6v]

응원합니다 !! 첫 장면이 제 집과 비슷 .. 나로 동기부여 해야 하는데 ㅠㅠ 😢

[@herennow79]

딱 저를 위한 영상이에요. 감사합니다.

[@user-ow5nb5qi3i]

어맛…🫢 우연히 보게 된 첫 영상인데 내용이 너무 좋아서 구독해요! 🤗

[@grit_0117]

반갑습니다 티아님~~^^

[@user_hhdxkk36554o]

미래의 나를 위한 배려라니 .. 전항상 남만 배려했었는데 생각해보니 저를 배려한적은 없는것같네요 ... 나자신을 조금더 사랑해야겠어요

[@user-zs5lx2tl9g]

기다렸어요~~~^^

[@user-ye6pf4ge9d]

평생 숙제~정리ㅜㅜ

[@thiswrqe]

정리만이 살길이다

[@user-mb4sg3id1b]

이게 얼마만이예요!!! 너무 반가워요^^

[@user-it1gk8eb9m]

완전 공감이요 ㅎㅎ 설겆이 끝내고 놀다가 싱크대 물때? 치우고 또 놀다가 주방 조리대 치우고 놀다가 가스구? 청소하고 ㅋㅋㅋ

[@user-el5ik8km1i]

큰깨달음을 주었습니다. 구독합니다.

[@user-pg6wy5xc8z]

집이 돼지 우리 같은데.. 어디서부터 손을 대야할지 몰라서 못 하고 있어요

[@user-dv7sb4lp3z]

저는 욕실부터 치웠어요. 욕실이 그나마 짐이 덜해요. 유통기한 한참 지난 용품들 버리고 씻어서 빈통수거하고, 바닥 비누 풀어서 발로 문지르고, 거울 비누 칠해서 샤워기로... 하다 보면 숨이 찬데, 다시 마음을 다잡아요. 화분도 한두 개 버려보고요... 저도 이제 시작했는데 육개월 봅니다. 오늘은 냉장 칸 싹 비우고 훤하게.... 화이팅하세요.

[@langit0521]

​@@user-dv7sb4lp3z 혹시 욕실 바닥에 비누를 풀어 발로 문지르는 건 어떻게 하시는 건가요~?!

[@user-dv7sb4lp3z]

@@langit0521 세수 비누 빨래 비누 등을 작은 양파망에 담아서 바닥에 물뿌리고 발로 이리 저리 비누칠을 해댑니다. 앉아서 하는게 힘들어서 서서 한다는 거에요. 그러고 나서 수세미를 발로 문지른다는건데 좀 성의가 없나요? 손 대신 발로요.

[@user-kl9qo3uw7b]

오 새로운 영상 !!! 항상 긍정적인 에너지 받아갑니다