GUTO GALAMBA - TICARACATICAST | EP 447

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► Guto Galamba é empresário, mentor e palestrante! Formado em educação física, especialista em psicologia positiva e em ciências do bem-estar, dito isso... O cara que solta o papo reto sobre emagrecimento.
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[@mateussimonetti]

Cara! Perdi as contas de quantas vezes o convidado começou um assunto que eu tava muito querendo saber a respeito, mas aí o Carioca e o bola interrompem. Na boa, vcs são gênios, único podcast que assisto, mas as vezes é f...

[@edivaldodefabio4452]

O carioca quer aparecer mais que o convidado! Sempre !!! Mas ainda assim eu assisto kkkk

[@denilsonlima3883]

Carioca é muito chato

[@willianscabral9714]

Os caras assistem só pra criticar! Kkkk

[@bagula]

O Guto esteve em vários outros podcasts, da uma procurada, vale a pena. No flow foi a mesma coisa, piada o tempo todo mas nos outros pode estar mais linear

[@edersonriboski]

Confere no Sem Groselha, top...

[@JosefaGomes-si8up]

Onde tem Guto Galamba o sucesso é garantido

[@henriquegomes6477]

❤❤❤❤

[@felipefaulstich518]

Mérmão, esse Guto é uma resenha boa, o cara sabe comunicar mas sabe soltar as pérolas boas na hora certa, diferente do carioca, carioquinha, tu é imitador, entrevistador é desgastante cara. Mas excelente o Tica de hoje e Bola, sempre sensacional.

[@SauloRibeiro-hc6hi]

Quando o guto falou que o melhor pré treino é chifre o bola riu muito, e o carioca ficou sem graça 😂😂 acho que o bola sabe de alguma coisa 😂😂

[@oerikaugusto]

Conheço Guto de Recife, dos tempos de personal na academia life na Jaqueira. Grande figura! Merece todo sucesso!!!

[@fernandavasques3677]

Nem comecei a assistir e já deixo like porque Guto Galamba é sucesso garantido 🚀💥🚀💥

[@martasantos8002]

Amo Guto.... chato pra caraiiiii.... e faz sentido tudo que ele fala... fora que é engraçadissimo... AMO❤

[@angeloaf1]

Top demais, parabéns cheguei vim do Spotify pra comentar aqui muito bom traz mais o Guto cara! Vcs se identificaram pra krl

[@brunocaetano6739]

A cara de sem graça do carioca ...quando falou que o melhor pré treino é "gaia" ... foi sensacional... Que podcast sensacional...nao conhecia o Guto... que cara espetacular...👏🏻👏🏻👏🏻😃😃

[@michellelisboamoretti1502]

Carioca usa TDH como muleta pra tudo kkk... esse podcast é muito bom!

[@CaioMagno87]

Virou desculpa pra tudo kkkkkkkk

[@gabriel_campos11]

1:18:56 Poow Bola vc deu um gatilho kkkkkkkkkkkkkkk quem percebeu ????????

[@VengenzGames]

pq? ele foi corno?

[@paulorenatofassini8408]

​@@VengenzGames o carioca

[@paulorenatofassini8408]

​Supostamente o carioca

[@rodrigopradoR8]

Carioca ficou até meio sem graça 😂😂😂

[@RoadRoads]

Puts Carioca

[@annapauladantas7654]

Muito bom! Adoro o ticaracaticast Bola e carioca ❤ cada um tem sua personalidade por isso é tão legal. Para de pegar no pé do Carioca galera é o jeito dele.

[@daciomonteirodossantosjuni8596]

O estimado Guto Galamba é um excelente profissional... Vocês estão de parabéns pelo programa...!!!

[@luizjeziorski3875]

Meu esse cara e foda..👏👏👏 Concordo 1000% com as coisas que ele falou...

[@lacierrejr30]

Eu precisava muito ver esse papo. Conhecia pouquíssima coisa de Guto e ele hj me abriu os olhos pra muita coisa. Vou seguir no Instagram e pegar mais dicas.

[@jrmarques43]

21:38 Banho gelado pra gente de Recife é massa demais e normal!!! Não existe aqui com um calor do c... tomar banho morno ou quente, tá doido!

[@rodrigoweyll2214]

Guto é massa demais, parabens Carioca e Bola pela entrevista.

[@fernandalittiely2834]

Já comprei vários treinos onlines do guto ele é simplesmente MARAVILHOSO TREINO RÁPIDO E EFICAZ

[@claytondevalgas1533]

melhor entrevista sem duvida o Guto fala a real

[@mariaeugeniafranco9074]

Adorooo todos!!! Bola e Carioca são demais

[@Hellciffe]

Guto é show! Nunca 2 hrs passaram tão rápido! Então a SAÚDE realmente existe kkk😊

[@glaycemonteiro]

Muito bommm. Me divirto e me informo com o Guto Glamba!!!

[@Farizoveski]

Para quem não sabe o Carioca chegou aonde chegou por ser do jeito dele, vamos parar de tentar moldar as pessoas da nossa maneira, quem não gostar e só trocar de podcast e vida que segue.

[@beefmasterprime3858]

Guto é foda, sabe se vender com maestria, muito brabo, sou seu fã.

[@lilianrose8656]

Guto é maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@gustavoparreira826]

Guto é mt top!!🔥👏👏

[@Felipe-yx8gt]

Episódio top!! 👏

[@rodrigojoliveira4180]

😂😂😂 Um dos melhores programas, dei muita risada... Guto é top demais. 👏👏👏

[@lurussa]

Esse cara é muito hiperativo 😂 adoro

[@everaldojrs1]

Achava o conteúdo desse cara interessante e engraçado. Agora vi que além disso o cara é fóda o cara é fóda! Deu uma aula clara e direta!

[@tiagosalles1433]

Guto: a Carioca : emagreci 10 kg em 2 meses

[@WemersonSilv4]

Esse Guto é sensacional!

[@uaimingrid]

Que papo bacana

[@sivonaldo1978]

Cara bom, Pernambucano como eu. Parabéns pelo trabalho!

[@canalpapodebode]

INÍCIO - 6:45

[@denilsonlima3883]

Guto galamba eu não conhecia. O cara é muito papo reto não tem mi mi mi

[@thiago212guedes]

Muito bom esse programa, Guto é muito fera, e o tica nem Precisa falar… ele tem. Ser igual ao Sarro, uma no mês, foi muito bom👏👏👏

[@luanbrendo71]

Conversa top! 👏🏻👏🏻

[@RonaldoNascimento.]

Só pedrada só gutao 👊🏽

[@lopes85]

Esse cara é motivacional e engraçado ao mesmo tempo 😂👏

[@maralenelucas3445]

UAU.FOI ÓTIMO.

[@raquelteixeira4401]

Amei o programa ❤

[@GamesMarvinBR]

Pra quem viu a participação dele no flow, nota se que ele falou as mesmas coisas 😅 Parece que vai para o podcast com um roteiro na cabeça

[@netinhobisneto]

Tu só pode ser idiota

[@fabribz9501]

Esses caras são palestrinhas, falam sempre a mesma coisa, são repetitivos

[@carloseduardosenna1761]

Hahahahaha verdade

[@georgiavasconcelos1342]

tava pensando isso tb kkkkk a meeesma entrevista

[@user-cf2zh9bw9u]

melhor entrevista de todas , conversa agradável e engraçada ❤😂 amei 🤩

[@corneliochung-hq2gq]

Oi .Estou assistindo (não terminei de assistir). 1-bola não NÃO para de amaldiçoar o POVO.(é a batata e m m do podcast) 2-resumo do podcast poder da decisão e resultado, objetivo da vida. (Versão pablo Marçal fitness). Sucesso e felicidade bom trabalho. P.s:pouco trabalho pouco resultado.bst trabalho bst resultado.

[@IaraCristinaCoelhohermogenes]

Tá na minha lista dos convidados mais top!!!

[@nilvieira5844]

Timbre da voz do Guto é parecida com timbre de voz do Marcelo Nova 😂

[@albertolanzonineto]

Guto domina demais. Ep mto top.

[@guilhermefiuzaguigasperson1639]

Guto me ajudou muito… quase tudo que ele fala, parece um roteiro do que eu mudei

[@cl3itonandrade]

Um dia vou chegar nesse nível de vida 👏👏

[@JoaoPaulo.M.R.]

1:18:50 Sentiu aí Carica? 😂😂😂😂 Bola trelou pq sabe a história real 😂😂😂 nois ta quase chegando la. Cada vez mais evidente 😂😂😂

[@eduardorenan9862]

Guto gente fina.

[@vanderson_32anos]

Carioca tá treinando por saúde pessoal.. Saúde é importante 😂🤌🏻 1:33:00 mais precisamente 🙈

[@gleydsonicm]

Guto é verdadeiro....

[@BrunaPlentz-to8rt]

A risada do bola é maravilhosa 😂😂😂😂

[@gimstube]

Ótimo episódio

[@lucasfernandes4192]

Like + Inscrito… Evitar problemas ✈️

[@user-jm1jm9bs2e]

Bola Ceará sempre fui grande fã de vcs na época do pânico na TV sempre acompanhei a trajetória de vcs mais uma momento que vou levar pro resto da mimha vida vai ser Paulistao com narração do silvio Luiz o narrador que fez história vocês juntos poderam compartilhar último momentos com ele na moral quando tiver meus filhos eu quero poder compartilhar esse momento com eles é dizer esse caras fizeram parte da minha infância obrigado por fazerem parte da minha vida

[@leandrolimasantos172]

Excelente.. basicão pega sua opinião e ...

[@mylquesilva6207]

Amei a participação do Guto

[@Fernando-pe7zs]

58:53 quase chamou de BOI 🐂 😂😂😂😂😂

[@jefersonteixeira722]

Chamem o Eduardo Correia ele é referencia em bodybuilder e mentalidade

[@glaucedias5302]

Guto é o cara

[@angelohigashi718]

Guto é foda, fala na lata, dia a quem doer

[@carlakohler3758]

Podiam chamar a Alê Grimaldi!❤

[@CinthiaAlmendroTarot]

O melhor momento do meu dia é o Bola rogando praga. Kkkkkkk

[@joahnjett9108]

Ótimo podcast! 😂❤

[@serratinho]

59:20 certeza que o Bola ia mandar um "touro"

[@allan.azevedo85]

5º série bateu legal no podcast 😂😂😂😂😂😂😂😂!

[@personalrodrigomatos]

Guto; 1 litro de agua p cada 20kg Bola; vou ter que tomar um carro pipa 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Guilhermenogueirabh]

Turma entrevista tem que deixar o convidado falar. Sem sacanaear 😂 só um toque pra melhorar mesmo 👍🏻

[@enriqueragazzo1981]

Passasse os tempos e o MAJESTOSO SÁBIO DAS GALÁXIAS CARIOCARISTÓTELES não cansa de ser o maioral. 😊

[@SerenitySounds234]

Mano se vcs não gostam da condução do Carioca. Monte seu próprio podcast e convida o cara.

[@TheMak31]

É o que eu faço, treino para comer! Sou um ex gordo e amo comida, aprende a treinar e hj não vivo sem meus treinos, então hj junto treino e comida, sem restrições de alimentação!

[@Amauri_Kadima]

Essa é minha realidade. Perdi 60kg. Como 1x ao dia e como o que quiser sem engordar.

[@Luiz-cl1eb]

Tbm sou assim. Não paro de treinar pq nunca vou parar de comer besteira no fim de semana.

[@eusounavas]

Se a ex mulher do carioca soubesse do livramento que ela teve …😂

[@andersonassis7287]

Papo de Homi ! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤣

[@thatyaneribeiropires8643]

Q entrevista bacana

[@leonardodeginoleandro2141]

Caralho kkkkkkkk só foi porrada e oque ele falou serviu 1000% pra mim Guto obrigado!! Serei diferente pela porrada

[@rosanagiorgi8593]

Onde tem Guto já dou like 😂👏👏👏

[@theo_sushi]

❤

[@otododoido]

Começa o podcast, o cara: Perguntas que tem NUNCA e Sempre eu vou dizer Não. Minutos depois o Carioca: Você nunca falou a academia? Guto: Nunca faltei Kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@otododoido]

2:00:00 - É para ter um controle e saber quem está comprando os ingressos, então se a empresa fizer uma pesquisa de quais tipos de pessoa compram ingresso deles vão saber que 70% é mulher, 10% é homem e 20% é trans por exemplo

[@giovanalima4022]

Chamem o Scooby (está apresentando o Podpah Visita, muito legal a visita que ele fez na casa do Richard) e o P.A que também participou do BBB

[@yuri140689]

2:13:13 - O lóbulo da orelha. Hahahahahahahahahahahahahah...

[@joenissonsantos]

O Carioca visivelmente está no efeito do pré treino kkkkkkkkkkkkkk

[@renataferreira5434]

Guto carregou o ep nas costas

[@BrunaPlentz-to8rt]

O Guto é fora da curva!

[@andregomes6074]

Carioca era casado com uma nutricionista linda e agora ele tá se sentindo saudável e feliz. Reflitam.

[@vidadehilux7270]

Tô rindo tem 3 dias sobre levar o Bola no passeio 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@umbrellacorp.9149]

Foi top demais kkkkk

[@hiagobritodeoliveira9563]

Top

[@brunomarchesi2003]

Carioca e o convidado numa disputa tremenda kkkkkk

[@italodias8385]

Zé saúde tá foda 🤣🤣🤣

[@echovar8689]

Rebeca é a legal da história 😂😂😂😂

[@bgurgelmoraes]

Conversa boa ducaray. 2h voaram

[@VendendoNaInternetAgora]

Carioca e bola disseram que o Guto parece com o Marcos Pasquim? Só se for o cruzamento do Marcos Pasquim com o galo do filme “Fuga das Galinhas”.

[@guilhermeteixeira3922]

Por favor carica, faz um episódio dele com o Rafinha Basto, tu vai ver cumpade oq eu quero dizer.

[@AndreSilva-ut2im]

Abacate não tem gordura e carboidrato?

[@izzicorrea8356]

E o abacate é o que se não gordura é carboidrato?

[@Bruunomgomes]

Abacate é gordura

[@izzicorrea8356]

@@Bruunomgomes Quantidade por 100 gramas 100 gramas Calorias 160 Gorduras Totais 15 g Gorduras Saturadas 2,1 g Colesterol 0 mg Sódio 7 mg Potássio 485 mg Carboidratos 9 g Fibra Alimentar 7 g Açúcar 0,7 g Proteínas 2 g Vitamina C 10 mg Cálcio 12 mg Ferro 0,6 mg Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,3 mg Cobalamina 0 µg Magnésio 29 mg

[@leone.castro]

Não

[@VictorPereiraJanga]

Gera