Tiefer Schlaf in wenigen Minuten: Sanfte Hypnose zum Einschlafen

Die Einschlafhypnose hilft dir in wenigen Minuten zur Ruhe zu kommen und einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden. Die Hypnose unterstützt dich beim einschlafen und entspannen. Sie kann auch bei Schlaflosigkeit und grübeln wirken, damit du einen freien Kopf bekommst. Egal ob du nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen möchtest oder entspannen willst, die Meditation kann deinen Schlaf unterstützen, damit du morgen erholt aufwachst.
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Hast du eine Einschlafroutine? Mit meinem Meditation Journal kannst du deine Gedanken täglich vor dem Einschlafen beruhigen:
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Disclaimer:
Die geführten Meditationen, die auf diesem KZbin-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln, zu heilen.
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[@mindlook-meditation]

Meine kostenlose 14-Tage-Einschlaf-Challenge hilft dir dabei eine gesunde Schlafroutine aufzubauen 😴 mind-look.de/pages/14-tage-einschlafen-challenge Ich wünsche euch eine gute Nacht und schöne Träume 💤

[@elkegreifenberg9386]

❤❤❤

[@mabu08031979]

Och, habe es erst heute Morgen zu Kenntnis genommen!!!! Aber auch heute kommt eine Nacht, in der ich mich schon freuen darf darüber!!! Euch vielen Dank dafür👍👍👍👍👍👍

[@gilnaehlers70]

Wirkt mit Meeresrauschen im Hintergrund

[@claudiaarmbruster6987]

Viel zu kurz der sprach Anteil