TIERLIST | MELHORES HÁBITOS PARA TER SAÚDE MENTAL

[@MariadoSocorro-l2m]

Agora só quero ouvir Pedro Lucas pisicologo tem sido uma benção na minha vida Deus continue te abençoando te amo sou orgulhosa pela vida do meu neto

[@desvendandoaescrita]

Ótimo vídeo! Eu colocaria os jogos na categoria 'faz bem (com ressalvas)', porque depende muito do tipo de jogo. Jogos competitivos, por exemplo, acabam gerando mais estresse do que qualquer coisa. Mas aí tem os 'cozy games', que são praticamente uma """terapia disfarçada"""". São super tranquilos, relaxantes e ainda fazem a gente pensar de leve. Se você nunca jogou, vale demais dar uma chance e conhecer esse estilo.

[@heliosilvajunior1008]

Isso aí. Bem observado sobre a espiritualidade. Minha fé, gratidão, amor, aprendizados e admiração por Jesus e congregar na igreja foram os hábitos que salvaram minha saúde mental e a minha vida (observação: tentei todos esses hábitos listados e nenhum se mostrou nem 1% eficaz do que a fé.).

[@LucasFerreiraFalalukaz]

Muito bem Pedro.. eu esses dias tenho feito uma espécie de "reprogramação" mental com planejamentos: "O que vou fazer e o que não vou fazer no dia de amanhã, para ser produtivo e manter minha qualidade de vida?" E me ajudou muito.

[@pedropsi]

Pois é! De verdade, acho que é um dos melhores hábitos que podem ser adotados.

[@caiqueitabuna]

Vey não pare nunca, eu sempre estarei aqui ❤ seu vídeos são muito bons

[@beatrizalcantara8738]

Como eu amo esse canal! Muito necessário. 🥰👏

[@kaikoliveira11]

Video excelente!! Muito bom 👏🏿👏🏿 Acredito que isso vai me ajudar muito a ter uma vida melhor, muito obrigado!!

[@clioneidesantos5806]

Gostaria que vc falasse sobre luto

[@stephanieformiga]

Amo a exposição ao sol

[@rebecamayara2953]

Oiee Pedro, faz mais vídeos de como o psicólogo da tcc trabalha com a ansiedade

[@thaizalmeidarj]

Conheci agora seu canal e estou maratonando. 🎉

[@OLA-JOGOS]

Show

[@francyellipraciano9331]

Conteúdo mais que necessário! Obrigada por ter abordado tão bem esse assunto🙏🏻

[@cleniamariatoledodesantana3294]

Excelente

[@Rebecaribeiro.19]

Gostei muito do vídeo, você é muito verdadeiro no que fala parabéns continue assim

[@pedropsi]

Obrigado pelo elogio!!!

[@andreapereira1967]

Amei suas dicas! 😊

[@psicarlos_]

Não fala isso dos meus Gamess kkkkkk, brincadeira a parte, eu colocaria em "Faz bem, com ressalvas", facilmente se extrapola o tempo que planejou para jogar, devido a empolgação que gera estar jogando, mas acredito que é possível jogar de maneira casual, também vejo muitos games educativos, ou que contam histórias profundas que geram efeito similar ao de ver um filme, mas em que você controla o personagem, até trabalhando a questão da escolha, e games online que exigem o trabalho cooperativo. Mas acho que por eu gostar muito, sou bem parcial também em dizer isso kkk. De resto concordo muito, parabéns pelo vídeo.

[@pedropsi]

Muito bom teu comentário hahaha Mas acho que é por aí mesmo: se for jogado com moderação, pode fazer bem sim. Acho que no meu caso, eu sou enviesado pelo contingente de pacientes que chegam até mim com problemas na produtividade por uso excessivo de video game 😂

[@stephanieformiga]

Cuidar da saúde é rojão viu kkkk haja disciplina

[@clioneidesantos5806]

Maravilhosoooooo

[@sameasilva7004]

Excelente vídeo 🎉👏👏

[@edvaldoinocencio]

Top

[@stephanieformiga]

Tua esposa é fantástica mesmo. Parabéns

[@pedropsi]

É sim kkkkk

[@beatrizalcantara8738]

Confesso que de tudo aí as minhas maiores dificuldades são: ter uma agenda e a questão do diálogo. :")

[@LucianaSantos-jp5jq]

Vc poderia colocar os tópicos escrito na descrição, essas fotos não ajuda a ver o quadro como vc um mapa mental, eu sempre assisto os seus vídeos é sempre fico confusa não ajuda

[@JosineteRodrigues-l4v]

Voce é cristão? Nesse vídeo voce fala que ingerir bebida nao tem mal nehum sendo que nem com moderação é aconselhável. No mais seus vídeos sao excelentes.Vi a primeira vez antes de ontem.

[@tallitajesus1169]

Estômago ou intestino é nosso segundo cérebro?

[@popi2117]

Excelente

[@JosineteRodrigues-l4v]

Voce é cristão? Nesse vídeo voce fala que ingerir bebida nao tem mal nehum sendo que nem com moderação é aconselhável. No mais seus vídeos sao excelentes.Vi a primeira vez antes de ontem.