Muy claro,muchas gracias por compartir y de esta forma democratizar el voleibol de alta exigencia.
@cesarrivas98659 ай бұрын
Muy buen aporte puedes explicar los tiempos de ataque
@javiercastillo36739 ай бұрын
Gracias por comentar... Lo tendré en cuenta como tema para un próximo video.
@carloscohen6351Ай бұрын
Genial...algún trab al armador para recepciónes negativas ??
@javiercastillo3673Ай бұрын
@@carloscohen6351 El entrenamiento del armador parte de ejercicios analíticos en la pared con distintas variantes para generar fuerza en las muñecas. Luego entrenarlo desde las situaciones que ocurren en el juego. Armar luego de un bloqueo desde recepciones positivas a negativas, armar desde la penetración, armar desde la defensa de un jugador, etc. Un Buen ejercicio es lanzarle balones a distintas zonas y pedirle al armador armar a una zona específica.