TIPS AND TRICK MENGHADAPI SIKSOROGO LAWU ULTRA! WAJIB NONTON BIAR NDAK KEWER

[@ajipatriajatiismunadji2778]

Lagi mikir piye carane meningkatan kecepatan saat downhill kayak mas mas banter sak semarang raya, keren banget dirimu mas

[@djoakiemsinaga222]

Konten jujur...polos tanpa poles...tanpa sensor...ceplas ceplos....pakai bahasa sehari hari campur bhs daerah....beda pendapat tetap jalan tanpa skenario lebih dulu....ilmu dan tipnya juga sangat membantu karena disampai oleh orang2 yg emang sdh berpengalaman bukan sekedar tahu teorinya aja....satu hal yg pasti lutut kalian kuat sekali....mantab....lanjutkan ...terima kasih🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅

[@DaniChika]

biar ngalir apa adanya. apalah pake script skenario ini itu malah amburadul kwkwkwkwk

[@adhinugroho3244]

Maturnuwun mas chika sharing ilmu dan pengalamannya ikut SLU, bsk event perdana saya ikut yg 7K😁😁🤘

[@DaniChika]

Enjoy SLU 🥳🥳

[@DuniaKita19]

Terakhir lari 5km, 18mnt:47detik.. 2008 setelah itu kerja dah ga lari/olahraga lagi.. tau2 2017 langsung trail 25km (bb sudah naik 18kg).. wkwkwkwk.. ajuorrr badan kaki dengkul + sepatu jebol.. tp oke lah masih mampu 2jm:41mnt.. dah kapokkk joging aja skrg..

[@wahyudwiprasetyo]

Kapan Mas Lawu Utra di wiwiti, Salam dr Kepulauan Yapen Papua

[@rubahkecil_]

Bener tuh soal yang 15K. Kemaren saya ikut yang 15K juga, keliatan banyak pelari road yang ikut & nggak punya banyak pengalaman atau bahkan baru pertama kali trail run. Sempet liat yang pake road running shoe juga. Karena startnya di lumayan belakang jadi kejebak macet di km 1 - 2/3. Selain karena pesertanya banyak, ternyata banyak yang nggak mau lewat jalan becek wkwk Tapi kalo udah ngelewatin yang rombongan belakang, aman. Dari setelah km 2/3 lancar.

[@monicasantoso4556]

Makasih info nya Mas Dani & Mba Ayu 🙏🏻 sampai jumpa di sekipan ya

[@DaniChika]

enjoy!! sehat2 sampe race day

[@Kabuggy]

Nice info, ditunggu vlog race nya ..

[@DaniChika]

siappp!

[@aristoadiprast]

Biasanya kl aku begitu sdh berhasil daftar SLU lgs booking penginapan. Itu adalah kunci utama sebelum munculnya kebingungan soal akomodasi.....tp th ini absen dulu. Jenuh dg makin padatmya peserta😅

[@DaniChika]

ya mayoritas sih pasti gini. kalo engga empil2 an cuy

[@Razordeon]

50K besok semoga finish strong sebelum magrib 😂 thx mas info2 nya

[@DaniChika]

under 11 jam aman sebelum maghrib

[@arisyosutrisno4821]

Sudah beli kaos kaki, lecka , katsuo di Tekape. Perdana 50km di SLU. Semoga lolos cot. 😂😂

[@DaniChika]

wahhh mantabbb! Semoga lancarrr! aman tenteram

[@sikojek21]

Clear bumt 30k lanjut slu 30k... Tengkiuw tipsx 🔥

[@DaniChika]

mantab!! lancar2 ya!

[@sikojek21]

@DaniChika amiinnn...tq mas dan 🤘

[@oktayudiarta]

Bismillah 15K SLU under COT Sehat bergas waras ngegas... Sampai jumpa di Sekipan Mas Dani & Bojo Galak 😅

[@DaniChika]

sampai jumpaaa

[@violetlarkspur9923]

Infokan lokasi bakule mas. Tak parani. Arep blonjo gel

[@DaniChika]

Deket tri lomba juang semaranf mas. Search google Tekape.idn lak metu

[@faridimam4996]

Trekking pole jadi salah satu gear wajib gak mas ? Apa opsional aja untuk 30 km keatas

[@DaniChika]

nda wajib. tapi 50 ++ menurutku bakal jauh lebih m embantu kalo pake poles

[@syaifulfadli343]

Mas @dani besok di SLU jualan kah? Kalau iya mau beli disitu soalnya

[@DaniChika]

engga euy. kalo mau bisa chat mimin tekape di IG, biar nanti dibawakan ke Sekipan

[@syaifulfadli343]

@DaniChika siap Mas

[@PuuYENG]

apa ada komunitasnya buat orang yang bener2 mau memulai trail run, apalagi sama sekali ngga punya temen yang berkecimpung di dunia hiking / trail run :(

[@iwandepee]

nanti slu 80 rencana ngepush atau nyantai banyak vlog mas dani?

[@DaniChika]

kkwkwkwk coba kita liat badan

[@kristokohartomo9038]

Smartwatch minimal unt runner pemula apa mas ?

[@DaniChika]

@@kristokohartomo9038 coros pace 3 udah paling oke.

[@popoharsono79]

15k BUMT sama 15K sikso rogo kira2 lebih berat mana ya mas/mba?

[@DaniChika]

harusnya si berat BUMT ya. lebih panas

[@ziporayu]

Elevasi berat SLU

[@reinaldytees1958]

SMR nanti ada rute 25/30 nda masdani? Mau nyicil buat SLU 50😅

[@DaniChika]

ada, tenang ahahaha

[@dwipa_artha]

Mbak Ayu...kalau alumni BUMT 15k, kira2 aman kah ikut SLU 15k?Thnks

[@DaniChika]

Aman banget 🤣

[@ziporayu]

Aman pake banget 😂😂😂 cuma di awal mending gas dulu drpd kena macet 😅

[@dwipa_artha]

@@ziporayu Makasih Mas Dani dan Mbak Ayu...siap gas di awal...

[@hafidmusyaffah1476]

Bissmilah 80k Finish under COT 🔥🔥🔥😅

[@DaniChika]

mantabsss!! amin amin!

[@kembangkopijepara5010]

Dinalar ajalah... hhh..

[@DaniChika]

siapa tau ye kan

[@m_miftah]

Konten perbadhogan terselubung 🙈

[@DaniChika]

kakawkawkawk mamam bareng temon!

[@kaepcikrispi6735]

Ekstrim mana penangguan sama mongkrang??😂

[@DaniChika]

sayangnya belum pernah penanggungan ni

[@kathleenl1882]

Penanggungan technical, mongkrang nggak.... Klo ekstrem, penanggungan lbh ekstrem krn dominan batuan dan bs ngejungkel klo salah injak