Tips tambahan menurut pengalaman saya yg juga sangat kurus. Sebelumnya saya punya lengan yg sangat kecil dan dada yg tipis. Lalu saya berinisiatif membeli 1 dumbell 6 kg mengangkatnya setiap hari dan juga rutin push up 15 repetisi 5 set. Sekarang udah lebih berasa enak pake baju apa aja. Lebih berisi. Silahkan di coba Sekarang malah ketagihan olahraga karna berasa ada perkembangan
@gilangRamadhan-tb9du6 жыл бұрын
Push berapa x sehari?
@muhammadrizkimubarok21286 жыл бұрын
15 repetisi 5 set maksudnya?
@mifhudgaming17126 жыл бұрын
Dumbel itu apaan
@deadlinetugas81816 жыл бұрын
@@mifhudgaming1712 yg sering dijadiin mic ama bang agung hercules
@miftahulfaiz1155 жыл бұрын
Berapa lama biar bisa kerasa perkembangan nya bang?
@albarrassyid1056 жыл бұрын
Cowo kurus itu selalu pantes, yang setuju like
@iwillkillu95205 жыл бұрын
Gw malah ngerasa ga pd, gatau knp krn kyk terlihat lemah aj gtu kalo kurus di mata orang:(
@rendierlangga36015 жыл бұрын
sama
@benisatria24beni25 жыл бұрын
yang bdan berisi yg pantes. pake apapun kliatan bagus. berisi y bukan gemuk
@Arliandro4 жыл бұрын
Pantes ndasmu
@PeterpanDaily4 жыл бұрын
@@iwillkillu9520 pd ajh bro
@iEdgeeOfficial4 жыл бұрын
Ya sepertinya caranya g mesti kek gitu juga, badan aku kurus, tapi kalo uda urusan style itu caranya di akal2in aja gimana cara biar lo itu percaya diri di hadapan orang lain dan agar lu itu di lihat pantes gitu, dan sering2 ngaca di cermin kalo lagi pilih2 outfit biar lo makin pede. Itu aja sih pendapat gw
@billydavid95065 жыл бұрын
salah satu hal penting dalam berpakaian itu "PERCAYA DIRI" 😄
@muhammadikhwan71245 жыл бұрын
Mantul
@VicoAndreas Жыл бұрын
Sadar diri juga penting.
@rghbgn-ri3qu Жыл бұрын
@@VicoAndreas betul..karna terlalu percaya diri sempak pun dipakai kemall..😁😁😁
@denysoeprapto94866 жыл бұрын
saya rasa orang kurus itu kalau berpakaian makin keren,.. daripada orang gemuk.. trus makai baju apapun asalkan pas juga akan lebih menarik,..
@danualdino24735 жыл бұрын
Penampilan lu aja norak ajg
@nyamuk_diet4 жыл бұрын
@@danualdino2473 gendut yah?
@zizinefertari79884 жыл бұрын
@@nyamuk_diet 🤣🤣🤣
@nyamuk_diet4 жыл бұрын
@@zizinefertari7988 😂udah lama wee
@irfandikosgo43674 жыл бұрын
@@danualdino2473 wkwk buntelan kentut😂
@longlast85733 жыл бұрын
Tips ke 7 adalah GOOD LOOKING👍
@thfneilvin5 жыл бұрын
Aku kurus dan aku bangga! :)
@yteday59524 жыл бұрын
Aaa "kasihan kurus Berarti kita sama"😄😄
@zainalaris1544 жыл бұрын
Berapa kilo bang??
@zainalaris1544 жыл бұрын
Masa 25 bang
@zainalaris1544 жыл бұрын
Ngak bang
@dikafarisarifin4 жыл бұрын
Kaum kuruuss🔥💪
@dwiyulianto44646 жыл бұрын
Cocok... Makasih. Emang susah cari baju untuk yg berbadan kurus. Saat nemu baju yang potongan di pundak pas, lengannya terlalu tinggi, kalo lengan panjang, lengannya terlali gantung. Kalo cari lengannya yg pas. Pundaknya kelebaran. Apalagi yang berbadan kurus tinggi.
@reskipabetteng6004 жыл бұрын
Cowok Kurus nonton tahun 2020 ada nggak :v
@fhiiy.joe3134 жыл бұрын
Gw 31 desember 2020 niii🤣
@rifkiahmadfarezi45154 жыл бұрын
Akhir tahun 2020 cek
@marskuyyy4 жыл бұрын
2021 nii
@bagaslawe14513 жыл бұрын
Gw thn 2021 anjim
@aprilio09963 жыл бұрын
2021
@muhammadamin33966 жыл бұрын
Thx saran nya bro.. Like.. Izin di download yah.
@chrisstory6 жыл бұрын
Keren nih, cocok buat outfit ku ...
@lukmanfauzy14056 жыл бұрын
Lah gua udh mah kurus kecil,gak pd'an setiap ketemu cewe bawaan nya kaya yang ketemu setan
@ahhgitudong206 жыл бұрын
Sama gan udah tinggi Kurus malu rasa ya
@fikriyansyah7206 жыл бұрын
Sama kita :(
@allchanell386 жыл бұрын
Sama sya juga udah mah kurus tinggi lgi. Rasanya ga percaya diri bawaan ny malu pada orang2. Karena merasa ada yg kurang yaitu karna kurus . Kaya di asingin di masarakat klw kurus .jujur sya merasa tidak pde dengan apapun tapi mau gimana lgi kita itu ciptaan allah jdi perbanyak lah bersukur
@nurulofficial71356 жыл бұрын
Iya nii wkwkwkwk
@ismanoerfatah43706 жыл бұрын
Sama gang wkwkwk
@burizaemon93056 жыл бұрын
Thanks buat tipsnya...berguna banget..
@anakgoenoeng20024 жыл бұрын
Bener bgt coba aja pake flanel atau denim, yg kurus bisa kaya lebih keliatan berisi gt, aku udah pernah nyoba
@MD-xf9uw6 жыл бұрын
Request video dong boss, tips buat orang berkulit gelap/hitam. Terutama dari pemilihan warna misalnya. Oke, di tunggu next videonya.
@user-xi2k0d6 жыл бұрын
lu nigga ya?
@fais_irianto5 жыл бұрын
@@user-xi2k0d sih mbaknya😂
@albummusic16472 жыл бұрын
Mantap bang sukses & sehat selalu 😊 🙏👍👍👍👍👍
@dearofficial36052 жыл бұрын
Cowok kurus lebih baik memakai kaos ukuran yang pas M atau diatasnya? L, XL, oversize? Ada yang bilang cowok kurus harus ukuran M biar dilihat bagus karena pas dans dilarang ukuran diatasnya. Ada yang bilang juga lebih baik ukuran L atau diatasnya biar badan kelihatan berisi. Jadi bingung...
@petruspatabang73385 жыл бұрын
Halo bro... Editing video nya pake aplikasi apa?
@jefrichandra444 жыл бұрын
Wahai para Kurusners !!! Datang lah 😂, Koment berat dan tinggi kalian!!! Gua BB 56kg Tinggi 173, Krena tumbuh itu ke atas bukan kesamping!!!🤣🤣🤣
@nasipadang33054 жыл бұрын
Njirr gw 175Cm, BB 55 Kg
@jefrichandra444 жыл бұрын
@@nasipadang3305 mantap pak tiang listrik udah
@NoName-ye3hy4 жыл бұрын
Gw 165 bb 50 😂
@abdulmuallipn9513 жыл бұрын
Gue TB:170 BB:53 tinggi kurus om?
@andreekusuma87793 жыл бұрын
172cm 53kg 😭
@URL.KURUSKERING5 ай бұрын
cowo kurus nonton vedio ini di tahun 2024🎉
@jackprasetyo94415 жыл бұрын
Request dong.... bwt yg berperut agak endut.. Makasih sblmnya Kevin
@yudinaila11765 жыл бұрын
Susah cari stayl klo badan kurus Kya gue, jdi gue cari tisf stayl badan kurus thanks infonya
@trianatriana11394 жыл бұрын
Kmbali lgi k muka om klw muka ny bwaanya dh ganteng pke pakean ap aj ttp funky n cool wlpun hrgany 25rb😁😎
@alkhoir18235 жыл бұрын
Thanks info2nya....gua suka fashion ky gini
@ekoachmadsaputra66686 жыл бұрын
Bermanfaat banget,kebetulan badan gua kurus,bisa tuh d jalanin,mantafffff Bang,thanks info nya,d tunggu next video nya Bang 😂
@alumar78345 жыл бұрын
jblay...pluit hahaha
@chanelno54566 жыл бұрын
susah bgt cari baju atau kemeja padahal udh ukuran pas tapi tetep aja ngatung .. kecil kekecilan kalo gede kegedean
@feriyuswanto37543 жыл бұрын
Aku kurus, aku bangga dan inilah aku 😊
@presidenplanet36325 жыл бұрын
gua suka cara lo bicara bang..... good job
@aramikomiko22615 жыл бұрын
Yng nonton pasti cowok kurus
@azrildirma25434 жыл бұрын
Ya
@thariqaqil78774 жыл бұрын
Yg komen juga😂
@fahrianbagus38833 жыл бұрын
ya iyalah ajg ngapain cowo gemuk nonton ini😂
@halimahalfasa47712 жыл бұрын
Bg, saya tinggi 178 cm tapi agak kurus, yg cocok untuk saya pakai itu untuk acara pesta itu pakai kemeja lengan panjang atau lengan pendek?.TKS
@aryasanjaya17325 жыл бұрын
Videonya simple tapi padat 👍
@dimitryeveryting50605 жыл бұрын
Gw umur 20, Tinggi 167 Berat 51 kg, Asli kurus Parah,. Harusnya kan idealnya BB nya sekitar 57 Kg.. Ada solusi gk gan buat naikin BB nya?
@alanarifin5 жыл бұрын
Lo harus bersyukur. Karena gue 22 tahun tinggi 172 berat 52 kg asli gak tuh kurusnya wkwkwkwk
@abdullahprasetyo27225 жыл бұрын
@@alanarifin la gw umur 19 tinggi 178 berat 50kg padahal dari silsilah keluarga pada gemuk
@FrefKun5 жыл бұрын
Dedi Sihotang yakali, gw malah 48
@peinakatsuki58405 жыл бұрын
Apalah daya gw yg TB160 BB cuma 43,,,dah pendek kurus lagi 😂😂😂
@kochenkbroto66845 жыл бұрын
@@alanarifin ajg gua kls 11 SMA. umur 16th, tinggi 172cm, BB cuma 47 asw. Sering dikata kurang gizi
@martanogi3221 Жыл бұрын
Lama baru nemu chanel abang ni
@jokosatryo53605 жыл бұрын
Seng penting Ki sehat gaesss...
@josemilano52656 жыл бұрын
Yg saya tunggu banget ini bang
@aconkstories92785 жыл бұрын
Gimana gue ,Udeh kurus rambut gondrong 😅😅 pede aja bor , Alhamdulillah gua udah nikah dapet perempuan yg terima apa adanya... Tapi sih PGN tau juga kalo gue gemuk kyk gmn yh ? 🤣😅😅
@azrulincarnatus23516 жыл бұрын
Aku kurus dan aku cinta diri ku . Gk pduli mau pakaian apa ,suka2 aku sendiri ,cwek ilfil aku pun gk peduli :D
@ashqarofficial74905 жыл бұрын
Jangan gitu dong nanti kamu gak tanpan
@anggaayuga20574 жыл бұрын
Gua suka pemikiran low bro 👍👍👍
@bagushadiguna24574 жыл бұрын
Mantap bro
@abdul31822 жыл бұрын
Gua kurus tapi kulit gua putih 100% pede bangetttt
@nuryantinuryanti-dl8qn Жыл бұрын
Satu lagi min,,Cowok kurus barang nya bagus ...
@triprihansen6 жыл бұрын
lebih asik speednya cepetin ke 1.25
@hiblinks11996 жыл бұрын
σ
@friendlyseptanataek13095 жыл бұрын
@@renanda8004 nih fans atta tolol jiancokkk
@yusufadillaharmansyah5 жыл бұрын
Mantap..makasih
@muhammadiqbalalgifarik20535 жыл бұрын
Nyata bro
@rmemem22103 жыл бұрын
Kalo emang merasa kurus kerempeng, daripada diakal-akalin penampilannya, mendingan berjuang biar lebih berisi... Push up chalange juga lumayan, syukur2 punya duit buat nge gym... Ayo semangat yg kurus kerempeng,, W juga pernah dan emang gak pd, apalagi adegan kekolam renang atau pantai🤣🤣
@dinlol3903 жыл бұрын
Lah klo kurus ya pola makan di tambah, klo kurus ngegym yg ada malah otot pada kelihatan nonjol tapi gak berdaging wkwwk
@dolorclown4682 жыл бұрын
Kalo yang udah kurus karena keturunan mungkin gak bakl bisa bro, soalnya protein dan lemak yang mereka serap itu dikit banget, contoh kebanyakan cowok remaja sekarang, pasti banyak yang kurus
@mejikuhibiniu9815 Жыл бұрын
@@dinlol390 gk semua orang doyan makan banyak bro
@ilham6851 Жыл бұрын
Kann dengan olahraga angkat beban di imbangin sama makan yg banyak terutama banyakin protein
@dickyrpzuhri78366 жыл бұрын
Tips ke7 jaga pola makan , olahraga, jangan begadang ,jangan minum minuman keras, dan jangan jajan sembarangan hahaha
@dinlol3903 жыл бұрын
Minuman itu cair bos, gak ada yg keras
@nurnasaungaran325 жыл бұрын
Yang gendut pingin kurus yang kurus pingin kekar ...
@mabarkuyadrianto35185 жыл бұрын
thanks pendapatnya bang
@ipxr5323 Жыл бұрын
Setelah nonton ini, jadi berpikir bahwa berat badan gua yg harus dinaikin, bukan bajunya yg mau di ubah
@ilhamirfian80415 жыл бұрын
Sebenarnya gua emng lagi butuh tips yg terakhir sih, makasih bang
@pejuangbantal22892 жыл бұрын
Tips yang paling bener adalah, latihan angkat beban, dan jaga pola makan , secara terus menerus, sehingga anda bisa memakai baju yg tidak terlalu susah nyarinya. Tips dari orang kurus juga 😁
@mulkanmulkan56202 жыл бұрын
Gua juga kurus... gua mungkin gennya lebih condong kurus kali yak... susah banget gemuknya... 😅 kalo berpakaian itu suka gak pede sendiri.... 😅
@pejuangbantal22892 жыл бұрын
@@mulkanmulkan5620 sama . Intinya konsisten olahraga angkt beban, dan makanan yg mendukung. Susah ,perlu modal, waktu, dan kemauan .
@brunosiki39005 жыл бұрын
Terimakasih atas tipsnya
@falcinutaelvon71694 жыл бұрын
thanks for the info maaaan !!
@fazazakiyyan19224 жыл бұрын
Btw 17 taun tinggi 171 berat 40 kg gmna?
@sendaljepit41734 жыл бұрын
Kurus tinggi 180 ada gak? Mohon sarannya..
@alterpainn6 жыл бұрын
Klo menrt gue bukan terlihat rapuh atau lemah bro, tapi terlihat tidak rapi. Karena baju yang ujung bahunya terlalu kebawah itu biasanya membuat pakaian kita jadi kelihatan "ngantong" di sekitaran ketiak. Jadi kelihatan kurang rapi. Apalagi klo lagi berpakaian formal.
@arbbydutaa90425 жыл бұрын
Channel keren ni
@ganyu63033 жыл бұрын
Gw selalu pake outwear kalo kemana2 buat nutupin kekurusan :( dan baju dilemari flanel semua sampe temen2 nanya lu punya berapa puluh flanel🤣
@PujanggaRasa3 жыл бұрын
Eh, serius bang.
@ganyu63033 жыл бұрын
@@PujanggaRasa yakali becanda bang
@veymahesha96079 ай бұрын
kalo jaket kulit cocok ga buat cowol kurus
@brcnooraiasyaa85644 жыл бұрын
Badan yang kurus akan terlihat teenager mskipun udh 25th ke atas
@babyalcazar77955 жыл бұрын
Siapa disini yg badannya kurus dan tipis, lengan kecil kek lidi, kaya orang pemake narkoba😂.. Padahal dah makan rutin.. ada tips dari gue, berhentilah begadang dan jangan berfikir terlalu berat..
@cukyok70645 жыл бұрын
Haaa . Gua dlu berat 51 kg tinggi 175 cm . Niat dlm hati dlm 3 bln hrus ideal bdan.. alhasil push up 90 kali sehari 30 pagi. 30 sore 30 mlm selama 3 bln.nimum susu L man 3 minggu aj.. sterus ny susu bndera .gx kuat kantong kering😂., Hasil ny berat q skrng 70 kg. Bahu ngisi dada bidang keker. Cok. PD pkek bju slim slim🤸😂
@ashqarofficial74905 жыл бұрын
Saya iya bang saya sering begadang
@bintoropromotor80905 жыл бұрын
KaLau kerjanya sistem shift gimana bro, .?? Pagi, siang, maLam Jadi tidurnya gak teratur bro
@babyalcazar77955 жыл бұрын
@@bintoropromotor8090 istirahatnya harus imbang dengan pekerjaan yg berat, makan yg teratur dan selingi dgn olahraga walau cuma push up.. Dijamin badan tetap ideal
@babyalcazar77955 жыл бұрын
Begadang menghancurkan segalanya..
@gakjelasbanget505 жыл бұрын
Tips no 6 paling jitu
@rifqihalili89295 жыл бұрын
Makasih kk buat tipsnya y 👍
@syanitravjourney5 жыл бұрын
Makasih kak...
@idisapandi40415 жыл бұрын
Kurus gemuk tinggi pendek tetap cowok mah ganteng Bae yang setuju like
@RickyAsyaipChannel089996 ай бұрын
ini kemejanya beli dimana bang?
@randialexa30013 жыл бұрын
Salam dari Padang bng ..
@hendrihen10674 жыл бұрын
Pakai minyak rambut apa kak ?
@gandapermadi50382 жыл бұрын
Kalo badan yg kurus tapi berbentuk/kekar.itu pantesnya memilih baju yg slim fit/yg agak longgaran kak
@SkyEx_Game2 жыл бұрын
Berusaha lah untuk fokus gym buat anda tidak kurus
@Ibrahimtan552 жыл бұрын
Sangat bermanfaat
@omanroni98105 жыл бұрын
Siip makasih bang
@dedekurniawan85057 ай бұрын
Tinggi gw 168cm, berat badan 62kg. apakah termasuk kurus?
@IgdWira3 ай бұрын
Gak lah
@IgdWira3 ай бұрын
Gak kayak saya bang tinggi 174 cm berat badan Cuman 45kg 😢 kasih tutor dong
@butchergoodnight4 жыл бұрын
buat org kurus yang mau pakek skinny jeans, kalian pakek celana lapis lagi dalam nya, sekitar 1-3 lapis, dan biar gk kepanasan, layer paling dalem celana di basahin dulu, :')
@erikm62332 жыл бұрын
Tips yg gak seharusnya diterapkah ygy
@butchergoodnight2 жыл бұрын
@@erikm6233 udh 2 tahun bro gua dah gemuk sekarang
@yosefratama44416 жыл бұрын
Bermanfaat banget tipsnya, memang utk org yg brbadan kurus kalo mau berisi ya olahraga, fitness slh satunya. Aku udh ngerasain efek fitness rutin dan makan teratur buat berat badan aku yg dulunya 48 kg, sekarang jd 60 kg dalam waktu kurang lebih 4 bulan.
@muhamadmukromin9719 Жыл бұрын
Latihan workoutnya apa aja bang? Btw sy juga kurus tb 50 😢
@nadinezahra18953 жыл бұрын
Yang kurus ngumpul sini 😂😂😂
@waluh8808 Жыл бұрын
Yg nonton 2023 hadir😁
@lilj52565 жыл бұрын
Klo kurus dan bbdan pndek bagaimana
@MuhammadSalah-qh5te8 ай бұрын
Yg kurus paling Keren lah Dan bnyk Di sukai Soal nya Saya kurus😂
@sabdaalam43736 жыл бұрын
Kalau untuk pria ber perut buncit gmn?
@daudsaputra14866 жыл бұрын
Terimakasih untuk vidionya Sangat membantu 😀😉
@sandrop3476 жыл бұрын
Kemejanya beli dmn tu bro? Bagus kyknya
@puguhhahay73182 жыл бұрын
Tips nomor 6 Paling berat
@chickmagnetpunk16356 жыл бұрын
Mantep bang, disertai teori bikin pencerahan buat orang awam kyk ane
@pandeadnyana13932 жыл бұрын
Mkasi info nya
@cartyaa4 жыл бұрын
singkatnya menutupi kekurusan kita gitu ya?
@At_duatiga3 ай бұрын
Yg nonton 2024 bilang hadir
@IgdWira3 ай бұрын
Hadir BTW dari mana bang .
@At_duatiga3 ай бұрын
Dari banjar bang jabar
@rezkyputra1186 жыл бұрын
mantap saran nya
@alfarizy8322 жыл бұрын
yg paling pertama dan utama yaitu sehat bersyukur
@erickbeatboxerindo43964 жыл бұрын
Umur 17 Berat 75 Kg Tinggi 175 Ideal gk sih bang
@elfamasignal40122 жыл бұрын
Aku nonton di thm 2022 buat cari inspirasi kado cowok aku 🙈
@Linaonly4 жыл бұрын
Lho bukannya kalo kurus harus pke motif kotak2 yg besar ya??? Kalo pke motif kotak2 kecil kn kliatan mkin kurus...
@darkmovie97253 жыл бұрын
penampilan + rambut dia aja kek gitu.. jangan ngarep lebih wkek
@ariyansabayu11336 жыл бұрын
Bang kalo make slimfit celananya tapi di lipet rada tinggi gimna bang? Sekitar di atas mata kaki apa ga masalah?
@androidnet92736 жыл бұрын
Ariyan Sabayu mnurut gw gk mslah ramai pda pke style gt , lipet tinggi ukuran 2 jari, pastikan pakai sepatu.
@ariyansabayu11336 жыл бұрын
android net wah oke bro thankyou biasanya ane juga gitu pede2 aja malah keliatan oke berhubung liat ini jadi nanya sekalian minta pendapat hahhaa yakali gamake sepatu :D
@muhamadhafizhdzakwanuptsmp46525 жыл бұрын
Pomadenya make pomade apaan bang
@widhigaming13204 жыл бұрын
Tanks bang
@nano_01336 жыл бұрын
Thanks bro 🙏. Gua kuris bngtt
@fauzanputra65236 жыл бұрын
Nano Mardiono kuris itu apa?
@samuelapasaribu99435 жыл бұрын
Hahs
@thobychan24735 жыл бұрын
saya cowok kurus tapi tinggi, setiap ukuran gak ada yang pas.... harus selalu pergi ke tukang jahit baru bisa di pakai..
@hendronugroho16815 жыл бұрын
Samaan bro 😁
@dededjampi27744 жыл бұрын
Kayaknya aku sendiri yg nontn di tahun 2020, udah tutup tahun lagi
@adiryanto22954 жыл бұрын
Sama kita bro
@omhokyahokya57755 жыл бұрын
Kalo muka nya coklat tinggi165 terus rambut nya gondrong bagus gak kak