Tips on how STUDENTS can improve MEMORY in Bangla by Dr Mekhala Sarkar

Watch 'Tips on how Students can Improve MEMORY' in Bangla by Dr Mekhala Sarkar. Here Dr Mekhala Sarkar described on some simple tips for students so that they can improve their memory.
Process of memory involves: Encoding, Storage and Retrieval.
Encoding: learning it, by perceiving it and relating it to past knowledge, storing it (maintaining it over time), and then retrieving it (accessing the information when needed).
Failures can occur at any stage, leading to forgetting or to having false memories. The key to improving one’s memory is to improve processes of encoding and to use techniques that guarantee effective retrieval.
Good encoding techniques include relating new information to what one already knows, forming mental images, and creating associations among information that needs to be remembered.
Most common cause of forgetfulness in young adults are Anxiety, depression or any stress reaction. Anxiety interferes our ability to concentrate, so our encoding. It may also interferes also the process our retrieval as well
#DrMekhalaSarkar #Forgetfulness #MekhalaSarkar
..............................................................................................................................
Subscription link: / @drmekhalasarkar
.................................................................................................................................
Recommended videos:
মস্তিষ্কে মনে রাখার পদ্ধতিঃ • How your MEMORY system...
আপনি কি প্রায়ই ভুলে যাচ্ছেন? • Suffering from FORGETF...
সঠিক নিয়মে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়ামঃ • BREATHING Exercise co...
আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বিগ্নতায় ভুগছেন? • Are you Suffering from...
..............................................................................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: • মানসিক রোগ সম্পর্কে জা...
২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ • Parenting / ইতিবাচক সন...
৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ / @drmekhalasarkar
...........................................................................................................................
KZbin: / drmekhalasarkar
Face book page: / mekhala.sarkar.psychia...
...........................................................................................................................
Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.
Chamber:
Popular Diagnostic Center Ltd.
House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline:
01716-216676
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
...............................................................................................................................................
Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Popular Diagnostic Center Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline: [phone] চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬

[@mdafridihassansefat7018]

ম্যাম রিপ্লাই দিবেন প্লিজ। মেডাম আমার কিছু সমস্যা আছে, যেমন আমি মানুষের সাথে একদমই মিশতে পারিনা, নতুন পরিবেশ দেখলে কেমন জানি লাগে, একটু ভয় ভয় কাজ করে, ঠিকভাবে কথা বলতে পারিনা, আমার বয়স ১৯ অথচ আমি এখনো মাছের মাথাও খেতে পারিনা, গাছে উঠতে পারিনা যার কারনে অনেকে আমাকে অকর্মা বলে, আমার কাজের ক্ষেত্রে কোন বুদ্ধি নেই, সিম্পল একটা কাজ যে আমি বুদ্ধি খাটিয়ে করব এইটুকু বুদ্ধিও নেই। আমি এই সমস্যা গুলা থেকে কিভাবে মুক্তি পাব? মেডাম জানি আপনি অনেক ব্যস্ত, আমি অনেক আশা নিয়ে কমেন্ট করেছি প্লিজ রিপ্লাই দিবেন সমাধান টা নিয়ে।

[@DrMekhalaSarkar]

I think you may be suffering from a type of anxiety disorder. But detail assessment needs to done for diagnose your case and treatment. Visit your nearby psychiatrist. I think it will solve yr problem

[@thelegendkiller5746]

@@DrMekhalaSarkar মেম আমি মনে করছি আপনার পেশেন্টের ভালবাসার Feelings এর প্রয়োজন কারন শুধু ভালোবাসা আর ভালোবাসাই পারে মানুষকে মানুষের সাথে মেশাতে

[@almahmud300]

প্লিজ রিপ্লে দিবেন। আমার মেয়ের বয়স ১৪। রাতে পড়া মুখস্থ করে, সকালে ভুলে যায়।। এটা কি কোন রোগ?

[@mdafridihassansefat7018]

@@almahmud300 ডাক্তার দেখান

[@promirroy4800]

আমার মেয়ে ২০২০ সালের ভর্তি পরীক্ষার্থী।ওর সমস্যা হচ্ছে ও পড়ালেখায় অত্যন্ত অমনোযোগী। কিন্ত ও পড়তে চায়, মনোযোগ দিয়ে পড়তে চায়। দেখা যায় যে সারাদিন মিলে একপাতা পড়াও শেষ করতে পারে না। পড়তে বসলে মনোযোগ থাকে না বলে ও খুবই কান্নাকাটি করে, বিষণ্ণতায় চলে যায়।তো আপনি যদি কোনো পরামর্শ দিতেন তাহলে খুবই উপকৃত হতাম।

[@zannatulmawaafrin1151]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আজকে প্রথম আপনার ভিডিও দেখলাম অনেক উপকারী। একটা দেখতে গিয়ে ৩-৪ভিডিও দেখে পেল্লাম।

[@mdsohrabhossain485]

Best

[@abuhaniftalukder4483]

ধন্যবাদ ম্যাম অনেক সুন্দর করে বুজানোর জন্য।

[@shahreeniislam5605]

আমি এখনো ম্যামের পেশেন্ট, আজ দেখা হবে ম্যাম ইন শা আল্লাহ

[@foisalkabir3171]

Visit koto mam ar???

[@tanvirtr7519]

2000tk

[@princetuhin01]

If u hv any cntact nmbr plz tell me... Plz

[@shahreeniislam5605]

ম্যাম এর প্রথম ভিজিট ২০০০ এর পরে ১০০০

[@shahreeniislam5605]

কার কন্টাক্ট নাম্বার চান?

[@mallickvlogs6207]

Onek onek dhonnobad Mam.

[@mirzakurban8049]

Kub vlo laglo

[@muhammadali2291]

অনেক ভালো ভিডিও।

[@mdsohrabhossain485]

Excellent

[@sunbangla238]

ম্যাডাম প্যানিক অ্যাটাক কি সবসময়য় হয় এবং বুক জালা করে বলবেন একটু plz

[@mohammadalamin3608]

ইদানীং অনেক কিছু ভুলে যাচ্ছি এখনের কাজ একটু পরেই আর স্বরণ থাকে না। খুব বেশি সমস্যায় পড়েছি পড়াশোনাতে মনোযোগ দিতে পারছি না। কি করবো

[@HamidaAkhter-vt6xz]

Maam amar migraine e prblm onek bosor dhore.. Akhon amr onek base prblm hoche ami porasuna thikmoto korte parsena. Sobkisu kmn vule jai. Karo sathe miste iche korena. Maam ami depressed hoye jachi. Maam i think amar treatment dorker. Amk apnar sathe contact korar way ta pls aktu bolen

[@nurejannat8987]

mam i like your speak.

[@indranigangoly1892]

Madam ami ekjon widow...my husband covid e chole gechen last month...pl help me...amar mon khub kharap...life shattered hoye geche... Ekta request korte chai....ami BENGALI BRAHMIN...INDRANI GANGULY amar nam..Kolkatay thaki....ami ki MA DURGA R PRASADI SINDOOR KAPALE PARTE PARBO???jodi bolen Khub sundar katha bolen.. Pl help me...daya kore janaben... Nijer identity harie galo.... Sindoor mone baro jor day.. REGARDS and GRATITUDE to you personally for your kindness.. .pl bolben Baro moner kasto..Bhagoban janen

[@snuharahman6625]

Mam hopefully valo achen.akta suggestion chaibo .amr chele age 10.or kono friend nai.study o kore na properly .kothao gele ba car e bosle kape.o bole or buke kmn jno kore .notun jkono kichute nervous hoy .kothao thik moto bolte jane na.onkta boka habit r.ok nie onk tention achi

[@DrMekhalaSarkar]

Apni okey ekjon psychiatrist dekhan. Those are the symptoms of anxiety

[@tanvirabir5770]

আমার ভাইয়ের বয়স ১২ বছর।তার সবসময়ই অসাভাবিক। আর কিছু সমস্যা আছে।কি করতে পারি। আপনার সাথে যোগাযোগ অনলাইনে কিভাবে করব।দয়া করে বলবেন।

[@thelegendkiller5746]

মেম আমার একটা প্রবলেম হচ্ছে আর আমার প্রবলেম হচ্ছে আজকাল আমার বুকে কেমন যেন ব্যথা অনুভব হয়।। কেন এমন হতে পারে Plz বলবেন মেম

[@sushanttarafdar2685]

Very nice thank you mam

[@mamanitour3878]

Choto o dusto ba chonchol bachhader ki poddhotite porale tara porbe o tader porao mone thakbe.

[@goutamghosh5272]

তথ্যে পূর্ন

[@priyansaha9142]

Same condition

[@shantasarker4167]

পড়া লেখায় অমনোযোগী,ব্রেন পড়া লেখায় খাটতে চায় না এর কারন কি কি?

[@mdsydul8145]

ম্যাডাম আমার মনে সবসময় কোনো না কোন ভাবনা থাকে আমি পড়ার সময় মনযোগি হতে পারি না আর পড়া মনে রাখতে পারি না এখন কি করব জানাবে plc

[@arjumanara2115]

আসসালামু ম্যাম।আপনার সঙ্গে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারবো।প্লিজ জানাবেন। আমার ট্রিটমেন্ট দরকার। আমি দিন দিন ডিপ্রেশনে অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি।

[@DrMekhalaSarkar]

Health and Hope Hospital. 152/2/G Green Road, Panthopoth, opposite to Samorita. for serial 09611996699 01611216232 01678131252 029142145

[@misu3710]

Amr pray e panic attack hoy mam ki korbo?

[@immersivestudyandliving4272]

Great video with helpful information.

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks

[@RidoyKhan-zp5rp]

Mam kivabe apnar online appointment pabo plz bolben

[@bishalmia9955]

Nice

[@Blackrose6401]

How to change my parents ..?????

[@unwantedlife1026]

Thanks mam 😗😌😗😌

[@DrMekhalaSarkar]

Welcome

[@ShohelRanapress]

online e paitent dekhen ki dekhle procedure ta bolle uoker hoito.. covid er jonno Dhaka asa possible hosse na. online treatment er bebostha thakle better hoito

[@DrMekhalaSarkar]

Sms in WhatsApp [phone] for online appointment

[@romanmorshad6840]

আপনি অনেক সুন্দর আপু☺

[@thelegendkiller5746]

মেখলা আমার গার্লফ্রেন্ড ।। ওর দিকে তাকালে খুন করে ফালামু

[@UmmeHabiba-kx8dx]

Ami kuno kichu kuno jaygay rakle aktu porei bule Jai akta amar kub besi hoy

[@mdnesav6431]

Ami barita taka kalin amk black magic 🪄 korce amr apon jon amr boka karup lagto r sas kosto hoto r Ami akta hojor er kase gasilam o amk sob tik kora dica r sate gaser bori dice kavar jonno ogola naki manoshik osod Ami 3 mash kaice tr sate homeopathic medicine o kaice kawar sate sate amr matar rog cira jaita cica tr por take Ami allopathic medicine kice zolium XR I r Diprum 4 mash kinto ata amr sababik rog hoia gase amr sas kosto hoi maje maje r matha gorom take batha kora boka jalapoda kora r boka kmn Jani karup lage r jokon agola lage tkon lage Ami mora jabo .mam Ami kob kosta asi amr 25 year hoica a Ami Qatara kon doctor dakabo apne bolon please help me pcychiatirst doctor naki Neurologist doctor naki psychologist doctor kon doctor dakabo please 🙏 mam bolon r apnr bikash number dan Amk koto tk dite hobe please help me

[@abulkalam5257]

শব্দ করে পড়া ভালো নাকি মনে মনে পড়া ভালো ???

[@UttamKumar-iq4kx]

আমার ভাই আছে, ওনি ঠিকমতো কোন কিছুবিষয় পরিবারের সাথে কথা বলে না। কোনোকাজে তৎপর নয়। সবকিছুই ধীরগতিতে করে। পড়াশোনাও ঠিকমতো করে না।

[@md.badiuzzaman4680]

ম্যাডাম আমি সহজে মনোযোগ বসাতে পারি না।।

[@biswajitsau9086]

ম্যাডাম আমার কোন কাজ করলে গা-হাত-পা কাঁপে আমি সব সময় ভয়ে ভয়ে থাকি পরিবেশের সাথে মানিয়ে চলতে পারিনাপরিবেশের সাথে মানিয়ে চলতে পারিনাআমি তোমার কাছে কৃতজ্ঞ ম্যাডামম্যাম আমার বয়স 19হয়তো জানি আপনি প্রচুর ম্যাডাম প্লিজ তোমার নাম্বারটা দিন আমি তোমার কাছে সারাজীবনের ঋণী হয়ে থাকবো,😢😢😢😢🙏🙏🙏

[@biswajitsau9086]

Myāḍāma plija,😢😢😢

[@thelegendkiller5746]

@@biswajitsau9086 ঐ মালুআনের বাচ্চা ,,,, মেখলা আমার গার্লফ্রেন্ড ওর দিকে চোখ তুলে তাকালে চোখ তুইললা লাম

[@biswajitsau9086]

@@thelegendkiller5746 😀😀😀😀😀😀😀😀😀 tar kartar mal

[@sujitkarmakar6972]

Nice