Como la crítican que si Martha es rica que si Martha no se que, solo hay que tomar lo positivo y lo que nos ayude a crecer como Personas
@flordemariaolalderocha27306 ай бұрын
Tengo 70 años y que bendecida! Hago desde hace mucho todo lo que dicen… y yo cargo a mi nieto de 4 años y jugamos cojinazos y saltamos juntos y corremos. Sin problema con mis rodillas 😁😁😁🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰
@myllyyoO5 ай бұрын
Que bonnis, espero poder llegar así a los 70's 🙌🤗
@juanfiloredondon19887 ай бұрын
Martha del baile siempre saca los mejores consejos para la salud y la vida, por eso tiene millones de seguidores en todos los paises del mundo.
@Zul-ue5lo7 ай бұрын
Se escribe Martha Debayle
@hildarodriguezmorales39733 ай бұрын
Martha me encantas!! Para mi no pueden faltar esos comentarios chuscos y agradables que le hacen a gualquier Entrevista mas amena y relaja. No cambies Martha, mucha gente, ne incluyo, te queremos asiiii. Gracias por tu gran aportación a mi vida. Dios te bendice. ❤🙏💖🤜🤛🙌😋💕
@cristinacarranzavargas.chi57527 ай бұрын
Ay Martha, GRACIAAAS!!! Estoy en dieta y hoy me comi 2 panes, me sentia super mal de gorda de lo "piorsss".. Ya me siento mejor,, mañana como proteina y verdura y fruta (en la porcion adecuada) y tan tan.. A seguir!!!.. P.D. Le entro al reto =D
@Yanira-u5yАй бұрын
Me super encanto super Super Muchas Gracias ❤
@veronicahernandez19217 ай бұрын
Wooow Martha súper invitada y cuánto aprendí hoy de alimentación sin duda
@chicanica647 ай бұрын
Fabulosos consejos!
@CarismaZuniga4 ай бұрын
Sostenible me encantó yo adoro los molletes los fines de semana y chilaquiles verdes❤ gracias por darnos tantos tips🙏✨🙌
@normaforclaz90937 ай бұрын
AYUNO INTERMITENTE!! ES MUYYYY SALUDABLE!! LO PODÉS MANTENER A LARGO PLAZO😊
@patriciajimenez43807 ай бұрын
Cómo realizas tu ayuno??
@malusaucedo82517 ай бұрын
Yo tengo 3 años haciendo ayuno 16/8 y me e mantenido en peso Me siento muy bien
@s.m.21166 ай бұрын
Los 7 dias a la semana?@@malusaucedo8251
@anelnavabernal62785 ай бұрын
En ayuno intermitente no es para todos ¡Cuidado!
@nancyavila85755 ай бұрын
Yo ceno a las ocho y desayuno a las 11 ,me nos va genial a mí y a mi marido hacemos tres comidas y no pasamos hambre ,por si les sirvea alguien .comida saludable y algun capricho los findes .💕
@patriciagarcia33826 ай бұрын
GRACIAS ❤. GRACIAS ❤. GRACIAS 😅. MARTHA POR TANTA INFORMACIÓN TAN MARAVILLOSA. DIOS TE BENDICE. NAMASTÉ 💖 8.....
@EdgarCarvajalTorres7 ай бұрын
Amo a Martha ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@rosarioarriaga68346 ай бұрын
Deveras?
@monserrathledesma99157 ай бұрын
La mejor health Couch!!!! 🤩
@gruiz1017 ай бұрын
Couch es sillón, se escribe coach 😊
@ELIZABETHRODRIGUEZ-hq9qt7 ай бұрын
Exelentes recomendaciones
@ilianaleon93237 ай бұрын
Me encantó ❤
@karlamoreno85657 ай бұрын
Excelente!!!!!
@geofranm7 ай бұрын
De mis Mexican@s favorit@s ❤ porque es una inspiración está mujer tan hermosa! ❤
@Zul-ue5lo7 ай бұрын
No es Mexicana.
@gmina31527 ай бұрын
@@Zul-ue5losolo como dato, ya es nacionalizada
@jumajo5 ай бұрын
De qué país es originaria? @@Zul-ue5lo
@flornajera570726 күн бұрын
Esa pasta la probé donde trabajo, la viejita que yo cuido me la preparaba cuando aún podía cocinar es deliciosa 😋
@anaescalante52395 ай бұрын
Sostenible a largo plazo. Q te de saciedad y energia Regular los.picos de azucar. Evitar edulcorantes. Aumentar tu masa muscular , comer proteina. Mas musculo menos grasa No eliminar grupos de alimentos Alto en fibra Que cuide tu balance hormonal
@mariaolvera4722 ай бұрын
Me encanta sus temas❤
@estergarner36954 ай бұрын
Gracias Martha. Muy interesante ❤
@lucianamartinez99915 ай бұрын
Muchas gracias por compartir!!❤
@normagonzalez10175 ай бұрын
Excelente invitada, me encanta.
@LauraMartinez-bl2ez7 ай бұрын
8:00 Gracias Martha por compartir tan valiosa información. Deseo que Dios en su bondad te de muy larga vida para seguir aprendiendo de tu experiencia y contenido por los diversos medios. Quiero sugerir un tema que actualmente impacta mu vida y la de.mi familia y es la falta de oportunidades de trabajo para jóvenes egresados de diversas profesiones pero la que en particular me impacta es Arquitectura. Mi hija egresada con mención honorífica lenofrecen sueldos de 8000 Mxn pesos y horarios de trabajo de 7 ;30 y sale hasta la 22:00 horas oara seguir trabajando en casa hasta la madrugada. Esto es esclavitud es un abuso de esos llamados despachos y se aprovechan de la necesidad de los jóvenes. Que se puede hacer? Se podría denunciar?
@BlancaAngulo-v9s7 ай бұрын
Así es. Yo estudié contabilidad y me ofrecían 4000 pesos mensuales por un horario de 8 a 7 y trabajar en sábados Imagínate que triste tanto que uno se mató en la escuela Sinceramente a veces ganaba más en una tienda departamental como vendedora Actualmente ya pasó los 30 y mejor decidí estudiar una carrera mejor
@marthaperez67415 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TANTOS VALIOSOS CONSEJOS. PUEDE HACER POR FAVOR UN PROGRAMA PARA SUBIR DE PESO Y RECUPERAR MASA MUSCULAR PARA MAYORES DE 60AÑOS QUE CADA VEZ ES MAS FRECUENTE Y SOBRE TODO DESPUES DE ESTA EPOCA CAOTICA QUE ACABO CON MASA MUSCULAR PROTEINA EN MUCHA POBLACION. AGRADEZCO DE ANTEMANO LA ATENCION AL PRESENTE. BENDICIONES INFINITAS PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS ❤❤❤
@gabyquintero99346 ай бұрын
Salí con 99 en glucosa en ayunas y estoy asustada, pero los lípidos, colesterol y triglicéridos estan normal, hago ejercicio voy al gym,no como carne roja, pero con esta charla voy a quitar definitivamente las harinas, azúcar y todo lo que provoca picos altos
@walterjosereynarodriguez44304 ай бұрын
Excelente explicacio n
@anamariasatizabalparedes27265 ай бұрын
Totalmente de acuerdo con la Doctora Isabel, yo necesito quedar saciada para así poder seguir el día
@alejandradiaz20817 ай бұрын
Martha que pan sin gluten recomiendas
@MariaHernandez-iz5qy3 ай бұрын
No dinero nada del coco. Me encanta y me hace sentir muy bien!
@adriancalixtro3481Ай бұрын
Martha por fa, un video la receta de la pasta
@oty777Yo7 ай бұрын
Martha yo hago un pan con huevo plátano azúcar del monje vainilla manteca una cucharada licuo ,lo cocino x 15 minutos microondas y riquísimo 🤤
@isapp20243 ай бұрын
Cuidado con las microondas...malisimaa
@oty777Yo3 ай бұрын
@@isapp2024 horno convencional
@Soylomejor6 ай бұрын
Ojalá pueda compartir la invitada más adelante si hace algo en específico para tener esa piel tan bonita. Gracias
@sibilinabarrera66636 ай бұрын
que lujo y los que no tenemos tus recurso economico para suchi salmon y todo eso que comemos ?
@karenh.r41186 ай бұрын
Como proteía pueden ser huevos, pollo (cualquiér parte) atún y cualquier carne o pescado en tu presupuesto. Y como acompañamiento hay una amplia variedad de alimentos que no son caros (frijoles, lentejas, verduras, arroz, tubérculos, fruta. etc)
@juanmanuelhuitzacuatorres28056 ай бұрын
17:39 saludos soy d Michoacán me gustan los reto grasias por los consejos Juan Manuel huitzacua torres😂😂
@andreatatianavelasquezorti49277 ай бұрын
Yo escucho todos los días a Martha desde Guayaquil Ecuador. Soy constante. Pero no sé si puedo ser un cuentahabiente?
@rubiosorio25067 ай бұрын
Si puedes solo regístrate y te dan un número 😊
@libananacif22417 ай бұрын
He tenido una mañana de la fregada y luego escucho tu potcast y me siento taaaaan bien.
@galapagosecuador41362 ай бұрын
Esa sopa la llamamos minestrone
@user-ql4lk8px2p7 ай бұрын
Me gusta el pan francés ups!
@martinavargas62377 ай бұрын
Por favor deseó que usted me asesore como la contacto
@CarismaZuniga5 ай бұрын
Excelente forma de explicar la manera de comer y si efectivamente el orden de la comida es importante empezar con proteína yo amo los molletes y ya no como con culpa y al día siguiente como mi betabel mi lentejas y me he mantenido un peso bien🙌✨
@anasanchezdemelo23926 ай бұрын
Hermosas buenas tardes! Para Las.personas con Sindrome de intestino irritable, y los que tienen reflujo , gastritis😢😢
@lorenzaortegar4 ай бұрын
No entendí el punto 7 😅
@LuliTorres-ym8wb5 ай бұрын
Me gusta
@olidia71105 ай бұрын
Gracias Martha, gracias Isabel. Por su plan de alimentación....tengo 52 años.. y sigo mi dieta siempre. Solo me falta como acomodarla más para sentirme mejor.. y me encantó este programa.. felicidades..
@sofiaor6757Ай бұрын
Hola yo recuerdo haber visto este video antes y no me contestaron para decirme cómo contacto a la doctora por favor. Dónde ?
@isabelgonzalez85236 ай бұрын
1:34 yo tengo 63 años, mido 1.52, soy diabetica y me cuesta mucho trabajo BAJAR Y MANTENER MI PESO. SI ME URGE BAJAR Y PERDER PESO. POR FAVOR AYUDAME. MIL GRACIAS
@blancalorenasalinasgarnica47416 ай бұрын
Que frutas son permitadas para cenar?
@inesgarcia58347 ай бұрын
❤ TE AMO BELLÍSSIMA MEXICANA 👄 MARTHA DEBAYLE ❤ GRACIAS POR ÉSOS TEMAS NECESARIOS... BENDICIONES 🇪🇨😘🤗🇲🇽💘💓💗💌
@Zul-ue5lo7 ай бұрын
No es Mexicana, Martha Debayle es de Nicaragua,y vivió muchos años en EUA.
@antonietalopez7854 ай бұрын
Holaaaa que proteina recomiendas, yo perdi masa muscular en pandemia. Hoy te encontre y me encanto😊 y me suscribi
@cindirelacabas71147 ай бұрын
Como tienes como haces para tener ese cabello tan 💜 hermosos
@karensorto64054 ай бұрын
que son los macros?
@mariaestheracostaramirez3637 ай бұрын
Me interesa saber cuanto cuesta.?
@jazmingonzalez34187 ай бұрын
Que proteína es la que recomiendan?, alguna marca en especificó?
@transportesolveras57124 ай бұрын
Quiero el reto
@lilianasierra38886 ай бұрын
Yo coma lo.que coma en el desayuno y comida me da sueño que me recomiendan. Gracias saludos😊
@edithramos56925 ай бұрын
Por favor, datos de la invitada para contactarla
@DaniluTorresOrtiz7 ай бұрын
Desafortunadamente entras a un plan con Isabel en donde estas con 100 personas y no es nada personalizado. Te sientes muy distante de tu coach.
@mariucciadenisevaldesaimer27167 ай бұрын
Coincido
@viquitapure456casti37 ай бұрын
Pura mamuquez hay nutriologos muy buenos que te pueden atender y ser personalizado de acuerdo a tu edad, condicion de salud y circunstancias personales y les aseguro que mucho mas economico que esto
@alorenzanam5 ай бұрын
Y qué tal los chats de dudas? Miles de mensajes, mismas preguntas..
@galapagosecuador41362 ай бұрын
Sugiero al Dr.Marco Albuja te guía en su plan hacia un nuevo estilo de vida
@1000lam8Ай бұрын
Con ninguno es personalizado te dan una de sus 5 dietitas ya impresas@@viquitapure456casti3
@1000lam8Ай бұрын
Frijoles en lugar de tortillas no?
@Pato_dorado2155 ай бұрын
Cómo me contactó para una dieta
@MarinaLópez-q2h5 ай бұрын
Todo esto es muy bien pero gue hacer cuando se tiene el colesterol y trigliceridos altos y precion alto
@anamoreno14087 ай бұрын
Y donde encuentro ese pan madre 😮
@margelysauri18835 ай бұрын
Hay uno que compro en Walmart o Chedraui que dice: masa madre, tal vez sea ese
@anamarthamartinez78587 ай бұрын
No se dice “endulcorante”…..
@lauraneano3 ай бұрын
Martha, yo viendo el vídeo, con mi atole de arroz y unas banderillas 😅😅
@yasminalcantara-if7cz5 ай бұрын
eso de idolatrar a los extranjeros y de admirar a quien nos critica siendo de otros paises eso es para analizar, no seamos borregos y hacer mas trabajo humano no vanalidades, esta sra. es dos caras porfavor abramos los ojos😊
@lorenzaortegar4 ай бұрын
No entendí el punto 7
@issaliaavilaroman6426 ай бұрын
Comer bien es caro
@taniapicazo31454 ай бұрын
Son más caras la enfermedades y el medicamento . No es de afueras el salmón o frutas rojas. hay frutas , verduras , hierbas , económicas, frijoles , lentejas. Querer es poder .
@paulinamj247 ай бұрын
🎉
@vivianamontano225 ай бұрын
El Instagram no entendí 😂
@rosamachado90435 ай бұрын
Que pesima entrevistadora !
@EdgarCarvajalTorres7 ай бұрын
😢
@martaordieres86286 ай бұрын
Martha de Debayle no es mexicana, es sobrina de un expresidente muy corrupto no se si de Nicaragua u Honduras. Y ella puede hacer este tipo de alimentación porque es muy rica, gracias al tío.
@rosarioarriaga68346 ай бұрын
😂😂😂
@karenh.r41186 ай бұрын
Nunca habló de usar alimentos caros… hablan de comer la proteína (ya sea huevos, pollo, atún, carne , pescado o la proteína que gustes y esté en tu presupuesto) luego comer verdura (que la verdura no es realmente cara) y lo más importante es dejar los carbohidratos (pan, tortilla, arroz, pasta, papás,etc) para el final.
@perezalca28Ай бұрын
Una galleta 🍪 de avena con nuez y canela ….no azúcar
@dorizzlagos41197 ай бұрын
Y como se construye la masa muscular?
@dorizzlagos41197 ай бұрын
Tengo 55 años y busco mejorar mi salud
@marloloop7 ай бұрын
ejercicio de fuerza, pesas
@alvarezruizabraham51055 ай бұрын
No sé la razón por la cuál, los vídeos de Martha, se escuchan muy bajos.
@terecastillo65597 ай бұрын
Me encantaría seguí ala Doctora ❤que me interesa saber cómo encontrar un tel o su teléfono personal por favor me gustaría saber cómo puedo conseguir ayuda para poder hacer una cita con ustedes gracias
@iampaoer7 ай бұрын
Está en Instagram
@marthapatriciatamayosoto93277 ай бұрын
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 TOD@S LLEVAMOS A DIETA DESDE QUE TENEMOS USO DE RAZON, PORQUE DIETA ES LO QUE COMEMOS 😂😂😂😂😂
@susanaromero14745 ай бұрын
@@iampaoer y cómo se llama?
@entropicmomathome5 ай бұрын
Ayyy el acentito 😖
@paticiasantos25507 ай бұрын
Yo quisiera alguien que dijera que comer cuando no tenemos tiempo de preparar huevos y todo lo demás que ella le pondría a un desayuno 😅
@fatamorgana66825 ай бұрын
Los huevos se ponen a cocción desde un día antes y ya los tienes listos para la mañanas.
@1000lam820 күн бұрын
No necesitamos ningun nutriologo, ta sabemos q podemos comer, proteina y verduras como las quieran cafe te agua jamaica limon
@maleficalu84265 ай бұрын
Martha con todo respeto wl tema de los carbohidratos como leguminosas me hacen mas daño que mi pan
@azucenamartinez64846 ай бұрын
En lo personal yo sólo dejo de disminuir los alimentos y hacer un poco de ejercicio
@azucenamartinez64846 ай бұрын
Hola pues perdón x el comentario pero usted x qué tienen el dinero para ir con un nutriólogo
@IrisLl.c7 ай бұрын
¿La dra tiene nuez de Adán?
@pmq19977 ай бұрын
Siiii o es cuello de hombre o escla tiroides
@pmq19977 ай бұрын
Martha tu invitada tiene inflamada la tiroides veele el cuello 😮😮😢😢
@marcg91277 ай бұрын
Oigaaaan… cual es su cuenta en insta?… no la encuentro como la nombra Martha…. 😅
@malusaucedo82517 ай бұрын
Se llama. the_healthy.you
@mariaestheriribarrenfarias85396 ай бұрын
QUÉ SE SIENTE VIVIR DEL DINERO DEL ERARIO MARTHA?
@ever.10135 ай бұрын
Estoy sorprendida con las uñas de Martha porque siempre eran un desastre 😮😮😮😮😮
@LilianaGMarquez6 ай бұрын
La prosodia de la coach..! 😅😅😅
@mariarosas-qv6nd7 ай бұрын
🫶🏻
@GerardojacoboWelterportesgil7 ай бұрын
Esta chaparrita es la presidenta del club del YOYO.. YO hago YO como YO quiero YO YOYOYOYO y del club de MIMI Mi reto, MI programa, Mi marido Mi casa MI viaje MI maravilloso estómago (?? después de aumentar 20 kilos en cada embarazo y tener sobrepeso toda la vida??? Y sin cirugía?? Es caso digno de estudio y de Guinnes!!! ) Felicidades como le hiciste? Share darling!! 😂😂😂😂😂😂
@pmq19977 ай бұрын
Totalmente de acuerdo y lo peores que se le hace muy normal su ego tóxico
@gmina31527 ай бұрын
Jajajaja pues claro!!, no se puede decir Nuestro marido, nuestro viaje, nuestro programa😂😂😂 y claroo q se refiere a ella pues está contando SU experiencia.😂😂😂
@iraisesquivel6 ай бұрын
Haz tu You Tube y habla de ti.. Es la Debayle's Therapy 😂😂😂😂
@marthapatriciaislasmancera63306 ай бұрын
!?!?!?!?!?!?!
@xb32776 ай бұрын
Yyyy ? que envidiosa😂
@mireyataipe10774 ай бұрын
Me gusta el programa , pero la conductora interrumpe con sus yos yos yos , todo lo que dicen los invitados ,ella lo pasó , que cosas no. Me recuerda a un primo que nunca podíamos terminar de contar una historia porque el siempre interrumpia. Perdón si estoy analizando mal la dinámica del programa pero aveses digo lo que pienso. Por otro lado son muy buenos los temas que trata.
@paolaguzman72605 ай бұрын
Porque habla asi esta invitada? 🤨🤨🤨
@pmq19977 ай бұрын
Que imoresion el cuello de la invitada, tiene inflamación 😮😮 aguas conbsus dietas. @Marthdevayle
@lauranajera86246 ай бұрын
Muchachita??? Jajaja
@miriamarredondo16443 ай бұрын
Que fresa
@begonalanda2827 ай бұрын
Que alguien le avise que la palabra correcta es “edulcorante” . Es increíble como dice tener tantos estudios y no sabe algo tan básico. Se ve súper mal.
@nellybasauri98897 ай бұрын
¡Dile tu! Te ves más mal exhibiendola, que ella diciendo mal una palabra.
@marcg91277 ай бұрын
No pasa nada, no sean tan crueles criticando!… apoco nunca se equivocan?.. hay que bajarle 3 rayitas y seamos más felices! 😊
@rosarioarriaga68346 ай бұрын
Ya dijo que no termino la licenciatura y en lo demás se nota su ignorancia
@karenh.r41186 ай бұрын
Nunca ha dicho que tenga muchos estudios 😜
@D2331D2 ай бұрын
Por qué nos llama "cuentahabientes"? Una vez los únicos cuentahabientes eran los clientes de un banco... a mí me gustan mucho sus temas pero por qué nos llama "cuentahabientes"? No me gusta...
@sonnyg986 ай бұрын
Martita por que ese top que es como para ir a un cocktail -obvio de noche? POr qué?
@sonnyg986 ай бұрын
La pechuga de pavo es asquerosa!Ve nada más como la hacen.YIKES!