TIREI UM PESO DE MIM, improvisando no almoço, organização e limpeza

[@fabianagarcia4521]

Olivia é muito fofa ❤ Que bom que voltou Fran 🎉

[@emelicatalani]

As sobras da geladeira da Fran são as melhores “sobras” molho alfredo, quiche .. duas sobremesas 😅😅 ❤❤ adoro

[@aspasiamariadantasdasilva2896]

Amo seus vídeos!Muita profundidade, beleza e simplicidade!O Senhor te abençoe e guarde cada dia !

[@Daianasilva95]

Ameiii essas informações do áudio livro 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bjusss Lindona😘

[@sandramares6134]

Gostei da dica da frigideira. Vivendo e aprendendo. A Olivia é muito fofa já te ajuda na cozinha 😂😂😂❤ Deus abençoe sempre vc e sua família.

[@LilianFeitosa]

Também curti muito essa dica, eu não sabia! Estou tentando usar mais panelas de alumínio e menos de Teflon e outros anti aderentes. Vou experimentar fazer isso!

[@amandalancas6625]

Muito bom que você nos incentiva a nos cuidarmos também. Bem legal esse livro. Grataaa ❤

[@nayaradegasperi8241]

Amei o audible. Obrigada pela indicação

[@vitoriaiacira5457]

Fran, nunca mude seu jeito de ser "sem querer ser perfeita" amo assistir vc porque vc é leve, de verdade, real

[@silviamaria4101]

Sempre qprendo algo com você. Que alegria. Vou deixar as frigideiras aqui antiaderentes.❤ Olívia está fofa demais.

[@demawc]

... que delicia de vídeo!!! super tranquilizador pra nós tb.... uma noite abençoada pra você e sua linda família...

[@ReceitasdaLeo]

Fran, eu não sei já comentei sobre isso, mas a miha mãe tem setenta e sete anos e desde que eu me conheço por gente eu a vejo arrumada em casa, acho lindo! Eu não puxei à ela nesse quesito rsrs, confesso que às vezes eu ne dou alguns beliscões kkkk. Olivia, a nova cozinheira do pedaço, uma graça. Livro e chá, só amo!

[@luciafernandes9013]

Execícios fisico passou a ser minha prioridade, estava deixando de lado colocando em segundo plano, esta semana tomei a decisão de me priorizar, e graças a Deus estou acabando a semana com treino todos os dias, me faz sentir muito bem ❤

[@marlenemendesmendesmarlene8732]

Que lindo a Olívia presta atenção a forma de cozinhar é muito linda e Joshua sempre muito esperto e muito falante ❤❤

[@pamhome_yt]

Gosto muito do jeito simples que a você é Fran. Gosto dos seus vídeos porque dá pra ver que o que você mostra é vida real mesmo. E estou gostando muito de ver você trazendo vídeos com suas reflexões, na maioria das vezes me ajuda muito. ❤

[@laylabrito8306]

Seus vídeos tem um clima super leve, acompanho faz alguns anos❤

[@celiabatista7520]

A Olívia está muito fofucha toda falante e participativa na cozinha,ahh!!❤❤❤❤

[@amaliairmabatista719]

Muito bom Fran ❤

[@vitoriaiacira5457]

Fran, posso dar uma ideia de video? vc poe alguns ingredientes no balcão, chama as crianças e faz ele escolherem o que cozinhar, pra gente ver no que da a criatividade deles rsrsrs, percebo que a olivia e o joshua ja tem uma noção de cozinha, e olha que eles são bebes ainda!

[@vivinunes]

Eu amo assistir seus vídeos,agrega muito pra mim

[@neusacardoso1562]

Vc me salvou Fran Tem 3 frigideiras inox e deixei de usar justamente pq gruda muito. Obrigadaaa😂😂😂

[@MorganaRozadeSouzaCoeho]

Amo te acomodar Fran! ❤

[@ceci3556]

Obrigada pelas indicações dos livros. Adoro suas receitas. ❤

[@Ligia-fd3my]

Eita Gloria!!! Ja so faltava essa mesmo!! A mulher faz um monte de coisas, fala sobre varias coisas!? Mas vêm aqui so para implicarcom o titulo do video😂😂

[@belaluxus]

Muito boa a indicação de leitura do livro do Peter Attia. Já tem muitos artigos sobre esta questão de longevidade com qualidade de vida e boa saúde. A gente não vai viver pra sempre mas se a gente puder viver bem é melhor. As pessoas ainda ignoram estas informações super importantes. Boa leitura😊 Sim, já tem o livro em Português.

[@TheMarciaBenites]

Oiii... amada!!! Consegui chegar cedo hoje!!! Boa e abençoada noite para vocês, família querida!!! Bjkas 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘

[@marciafreitas3056]

Seus vídeos são os melhores que eu acho ❤

[@christynaferreiradasilvafe7717]

Amo ver os vídeos da família Nogueira , beijos , abraços e bençãos à todos ❤❤❤❤❤

[@valeriamourao]

Essas receitas improvisadas são demais, adoro. 😊😊😊. Tem que fico tentando inventar alguma coisa com as sobras do dia anterior. 👏👏👏👏

[@alineejunior9551]

Oi Fran, que almoço gostoso. É legal, que você aproveita as coisas da geladeira e forma um prato gostoso. Que Deus abençoe toda a família.

[@camilamenegonramires3378]

Sobre usar roupa que vc se sinta feliz mesmo em casa ao invés de roupa antiga

[@ajulianakoch]

Coincidentemente estou lendo Outlive, recomendo pra todo mundo pq o livro é maravilhoso! Amei o vídeo!

[@normalinascimento8698]

Olivinha está cada dia mas linda, e muito fofinha

[@luizaalmeidabraga]

Olívia é uma fofaaa, tem seu jeitinho, Fran ❤

[@nadiaaguirre6293]

Amooo acompanhar seus vídeos Fran!!! ❤❤❤❤❤

[@profetizandoprofecias]

Frann, faz uma série de receitas práticas pro dia a dia. Ando totalmente sem ideias pra sair da mesmice x.x. Adorei as dicas e as receitas

[@karolainepotolan9424]

Oi Fran, amo seus vídeos, queria que fossem mais longos ❤❤❤❤

[@estergodinho1612]

Adorei a dica do aplicativo de áudio livros.

[@cristinatimoteo3712]

Olá! Glória a Deus por todas as bênçãos Divina. Oh glória! As suas crianças são lindas,muito fofos. Oh Glória!

[@janetebereniceschererfrohl699]

Como as crianças estão lindas,uns amores ❤

[@normalinascimento8698]

Boa tarde Fran e família! Deus abençoe todos vocês com saúde e felicidades.

[@teresalopes5268]

Obrigada Francielle pelas suas dicas de leitura

[@amor9372]

Você já está tento uma mini chef😂 muito sabia Olivia apaixonada quando ela fala "simmm"❤.

[@GusmaoLeila]

Esse livro Outlive é fenomenal!

[@ritadecassiadasilvabaldez5473]

Esse sanduiche que você fez e comeu me deu uma água na boca Fran,sacanagem fiquei me babando aqui vendo você comendo com tanta vontade kkkkk.

[@rosainacio7475]

Fran,um Grande,Grande abraço de Lisboa. Sem dúvida, os seus vídeos, são os melhores!De Coração.💖💖💖💖💖

[@robertam.s3438]

Melhor canal ever... Obrigada, por partilhar coisas boas😊

[@fernandamarques3907]

É verdade quando a gente resolve pendências parece que a gente fica mais leve

[@paulaferreirasantana5440]

Seu conteúdo é leve e inspirador 🎉

[@raquelborgesdeoliveira3517]

Lindona , família abençoada ❤

[@DilaNascimento-vg3pl]

Sempre que estou em casa assisto os vídeos são ótimos.❤

[@priscillajordao835]

Fran vc é uma inspiração pra mim. ❤

[@giporai]

Bom saber sobre a dica da frigideira! Não sabia o truque da água

[@mariajosedearruda5513]

Deus abençoe vc e sua família ❤

[@deboramachado1632]

Eu passo no seu canal de tempos em tempos... Fazia tempo que eu não vinha e estou surpresa como a Olivia está falante, ela me lembrou o Josh na cozinha, com a diferença que ele era menos falante 😂

[@priscilamarques8992]

A Olívia é uma linda ajudando no preparo da receita ❤

[@Andressa-cps]

Gosto muito de te ouvir, Fran ❤

[@edneuzadocarmo9222]

Boa noite família abençoada ❣️

[@olgareginadegelo3105]

Fran você é um amor ❤️ Gratidão 🌷

[@suelidalouza9568]

Obrigada por compartilhar 👍🥰🥰😘

[@elizandramoraes4391]

Eu amo quando tem comidas nos seus vlogs 😂

[@alenusa2177]

Obrigada, aprendi várias dicas.

[@carlareginasilvamonteiro9633]

Fran eu só me arrumo pra ir na rua Claro penteio o cabelo e não ando suja e rasgada dentro de casa,mas cada um no seu jeito né?😊😊😊😊😊😊

[@AnaPaula-sc6ub]

Também tenho o hábito de me arrumar para o dia. Faz muito diferença na produtividade durante o dia.

[@veracostanevesborges361]

Adorei seu frango!! Vou fazer!!!

[@julianaborges9461]

Fran, amo te acompanhar, bem como suas sugestões 🫶🏻❤️

[@ritanali7732]

Boa noite Fran e família ! Hj consegui assistir logo seu vídeo 😘

[@mariareia4131]

❤ Fran gosto muito dos seus videos e noto como ao lo ngo do tempo a Fran vai alterando as suas preferencias sem deixar de ser fiel aos princípios. Eu tenho 62 anos e nao sinto a idade mas fisicamente ela faz se notar. Faço tudo com mais calma e cuidados, estiu mais desapegada materialmente e mais firte espiritual.ente pois e o que me mantém agora que sou so eu e o marido as minha 3 meninas cresceram e foram as suas vidas e passamos e ter apenas os dois netos (8/4) para ir buscar a escola e tomar conta. So que eu nao sou aquela avo para deseducar. Sou exigente porque os pais hoje em dia que trabalham fora tem pouco tempo para ser transmitir alguns valores que se nao forem transmitidos a seu tempo ja vao tarde acho eu ?! Bom seria que as mães ou os pais trabalhassem mais em casa! Abraço de Portugal!❤

[@taylalofiego2123]

Oi fran amo seus vídeos, estava olhando sua geladeira, já ouvi falar que quando se deixa alimentos abertos na geladeira faz mal, absorvente e quis compartilhar com você, para o bem da sua família.❤Deus abençoe!!!

[@thaysjatki9222]

Muito boa dica da frigideira. O app de áudio livro tbm! 👍🏼

[@angelasantos2664]

Gostei muito da dica da frigideira !!obg ❤

[@mericorona9477]

Frango improvisado e fica melhor que restaurante ❤

[@elizandramaria0690]

Eu estava à espera de mais um vídeo. Kkk❤

[@kellycristinaparanhos1865]

amo essa familia abençoada, Deus abençoe.

[@Claudiamaria0102]

Oi Fran. Que caixinha linda onde você coloca os envelopes de chá. A Olivia muito solicita em te ajudar. Hoje também tomei um chá. Esse sanduíche deu água na boca. Jesus abençoe vcs.

[@KeliLourenso]

Seu cabelo tá muito bonito fran…esse frango deve ter ficado uma delícia

[@RitaSantos-uc9ud]

Só coisa boa neste canal, adoro ❤

[@juliaqueiroz1418]

Amei a dica do áudio livro ❤

[@vaniadejesusxavier7485]

Felidades!🍃💙🍃

[@luanamsantana]

Adorei a dica da panela..não sabia! Que lego é esse? Gostei bastante

[@elisdeben6842]

Oi Fran

[@brunabusanello6941]

Frannnn amei a Fabi bertotti!!!! Caraca que mulher incrível…. Vc faz parte da comunidade dela? Indica? ❤❤ ahhhh queremos receitas, aqui em casa já tô repetindo kkkkkk marido já falou: a sua amiga do KZbin não fez nada essa semana? 😂😂😂

[@marilenececopieri4527]

Bjs Fran pra sua família abençoada ❤

[@taislansoni8985]

Preparando meu jantar, assistindo a Fran ❤

[@amandalancas6625]

Gente o alívio foi ela conseguir resolver um tanto de coisas pendentes. Não entendi o pq da dúvida. Precisava ser coisa de doença? Problema maior? Pelo amor, eu só de limpar a casa já fico aliviada com tudo cheirosinho. Sejamos compreensivas, precisam ser títulos criativos que chamem a atenção, ainda mais nessa fase de confusão de algoritmo.

[@riceelisapeternelarossi305]

Agora bem acompanhada pra fazer o jantar

[@julianaaraujo_]

Fran, eu te acompanho desde antes de ter filho e achava tão diferente você cozinhando com o Joshua perto, sempre tinha uma barulho de criança. Me perguntava como vc conseguia! Corta pra mim 5 anos depois, igual a você: o dia inteiro ouvindo "mãe, mãe, mãe" 😂😂😂 Quando as crianças não aparecem acho até estranho! Kkk

[@carlareginasilvamonteiro9633]

Fran 23 graus aqui no Rio de Janeiro é inverno sim,pois 40 graus é o nosso top😂😂😂😂😂😂

[@rosemeirerocha4856]

Boa noite Fran eu amo os seus vídeos família linda que Deus abençoe ❤❤

[@thaisagomes1853]

Fran eh vejo nos videos vc fazer wafers , aonde compra uma maquina d wafer bos e barata rs , e qual receita vc faz? Bjos

[@camilacanciandobelin8950]

Realmente Fran ! Tem assuntos que quando resolvidos, sao como pesos tirado das nossas costas !!!

[@claudiabitencourt6143]

A Olivia é muito fofa 😂😂😂 amo flanguinho ❤

[@elizetecampagnolli7877]

Olá Fran ❤❤❤

[@alinemartines53]

Amooo.❤❤❤

[@FernandaAparecidadaSilva-kq7ho]

Amooooo😍

[@anapaulahammes1136]

Oo Fran ,amo seus vídeos ❤

[@vidaehbela3022]

Minha notificação preferida ❤

[@camilaborges9111]

Gente, a Olívia é gêmea da minha filha Bella. Fala o tempo todinho e adora ajudar! 😂 Fofaaaaaa 🥰

[@margaretegoncalvesrodrigue3233]

Vídeo ótimo. 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@TallytaPintoPires]

Tinha acabado de pegar o celular e chegou a notificação ❤❤❤ amo os vídeos

[@aidadesouza6543]

Boa noite franciele! Bjs❤❤❤❤❤

[@fatimareveilleau5252]

Boa noite! está marca Sebastian é ótimo!, não é barata !mas vale apena!