Tisztában vagy vele, hogy valójában mi a szénhidrát?

A Perfect Smile új podcast epizódjában Dr. Balsai Tamás, a neves implantológus és health coach egy rendkívül aktuális és izgalmas témába kalauzolja el: a szénhidrátok világába.
Ebben a részben mélyre ásunk, és szembenézünk a szénhidrátok körül kialakult érdeklődéssel, a kémiai tévhitekkel, és ezek tisztázásával. Dr. Balsai Tamás elmagyarázza a "szénhidrát" kifejezés eredetét, és bemutatja, hogy a növényi élelmiszerektől kezdve az asztalokig - melyek faanyagból készülnek - minden tekintetben szénhidrátról beszélhetünk.
Megvizsgáljuk a szénhidrátok különböző típusait, beleértve a cukrokat, a keményítőt és a rostokat, valamint azt, hogy ezek hogyan hatnak az egészségünkre és a táplálkozásunkra. Végül, de nem utolsósorban, kitérünk a szénhidrátok társadalmi megítélésére és annak egészségügyi következményeire is.
Maradjon velünk ebben az epizódban, ahol feltárjuk a szénhidrátok izgalmas világát, és megtudhatja, hogyan befolyásolják ezek a tápanyagok mindennapjainkat és egészségünket.
Perfect Smile fogászati klinika:
Dr. Balsai Tamás
drbalsai.hu/

[@108arrows4]

Nagyon köszönöm. Egyszer meghallgatnám, a Dr Schwàby Richard és Dr Ballsay Tamás között egy eszmecserét.

[@szilviakiss5816]

Jujj azt én is!

[@csillandi]

en is 😂

[@norinahefner5729]

Én is😮

[@magdolnabaloghnefilep8611]

Èn is

[@katalinszalontai4620]

Én is!!! ❗️

[@Gaben89]

Újabb podcast ami eljutott a téma kifejtésének kb a 2/3ig, majd vége...😅 Továbbra sem tudom, hogy akkor mit kéne enni, vagy mi az amit módjával lehet enni. Tisztelt Doktor Úr! Lehetne a következő adásban tárgyilagosabban kifejteni, hogy mit Ne, mit lehet módjával és mit kéne rendszeresen enni. Szerintem sokan próbálják ezt a puzzlet összerakni január óta, de még mindig hiányos az összkép.

[@csillandi]

de megvan a nezettseg.😂😂

[@mariaterezia295]

Ezek már jó dolgukban nem tudjàk mivel hülyiteni az embereket.Mértékletesség,és minőség ez a tuti😅

[@katalinszalontai4620]

Igen, ezt én is várom. Sőt, kérdezem, ha öregfoltos vagyok, azaz, karamellizálódott a vérem, hogyan tudnám ezt a karamellizálódást leállítani?

[@silviadarling3622]

​@@katalinszalontai4620Javaslom, keresse fel Dr. Tihanyit a Bp. XIV. Hungária krt. 70-ben.

[@istvanszabad]

Ritkaság amikor két ilyen idióta dr. okoskodik,nehéz őket elviselni!ajajj

[@timeapercsi3313]

Nagyon szépen köszönöm ezt a beszélgetést. Hallgatás közben utánna néztem a szavak jelentésének, és a Wikipédia gyönyörűen alátámasztja a kijelenéseket, ha csak a szavak jelentését nézem. Nagyon sok mindent megértettem ezáltal és tudatosabbá váltam az étkezéssel kapcsolatban. Szuper volt! Kíváncsian tanulmányozom a témát továbbra is.

[@lencsesjozsef28]

Ezek az előadások nem a konkrétumokat mutatják be, hanem gondolat ébresztő tartalmak. Nálam működik. Igaz, hogy minden előadást legalább 5-6 alkalommal hallgattam meg és sokszor új részlet tűnt fel amit előtte meg sem hallottam.. :) A képlet nagyon egyszerű. A megfelelő multivitamin készítmény szedése mellett elhagytam teljesen a szénhidrátokat. Több mint 1 hónapja nem ettem semmi édességet. 3 hét után kezdtem vissza adni egy kevés kenyeret, de abból is adalékmentes, kovászosat. 8kg ment le úgy, hogy a mozgás még nem rendszeres. Emellett elolvastam az ajánlott könyveket is. Abban is az információk jelentős része az amerikai életmódra van kihegyezve, de a megfelelő ránk vonatkozó adatokat ki lehet szűrni és nagyon jól be lehet építeni a hétköznapi életbe. A két könyv és podcast-ek adnak egy olyan elegyet ami alapján bárki össze tudja rakni az új rendszert a saját életvitele formájára. Nem mehet gyorsan és nem lehet általánosan leírni olyan verziót amit mindenki tud követni. Nálam a napi 2 étkezés működik, de lehet nem mindenki bírja ki. Ebédre ha lehet akkor zsírosabb hús valamilyen salátával, vacsorára pedig tojás, tonhal saláta, valami könnyebb sült hús, hétvégén is hasonlóan lehet tartani, sonka, kolbász, szalonna, akár sült kacsa, kacsa máj, húsleves tészta nélkül.

[@szilviakiss5816]

Milyen multivitamint szed?

[@dezsovarga1277]

@@szilviakiss5816 én dr.Lenkei multivitamint szedek

[@katalinmagdolnaszigeti2009]

Mi a 2 ajanlott könyv cime es szerzöje ? Magyarul olvashato ? Köszönöm szepen

[@dezsovarga1277]

@@katalinmagdolnaszigeti2009 Növényparadoxon Hosszúéletpardoxon Szerző Dr.Gundry

[@katalinmagdolnaszigeti2009]

@@dezsovarga1277 Köszönöm szepen

[@kataszaz6864]

7,45 percnél mondta a doki hogy a podcast végén elmondja mit együnk... aztán a végén semmi... Én próbálok az ajánlott könyvek szerint enni a férjemmel együtt, főzök otthon, csak a könyv szerinti anyagokat használva. Ez így még otthon elkészítve is iszonyúan drágább. Jó lenne végre a magyar viszonyokat, lehetőségeket figyelembe véve tudni mit is együnk.

[@jozsefdobos9646]

Valahol közben azt is elmondják, hogy lesz második rész...

[@evaolah-forrai1516]

Van min gondolkozni, újra gondolni. 😊Megkérdezhetem, hogy a doktor úr miket eszik? Előre is köszönöm a választ! ❤️

[@andreagyori3191]

Nagyon értékes műsor. 2 x hallgattam meg. Es ha ehhez hozzá hallgatom Mester Karoly tudását, mindent értek. Köszönöm Doki❤

[@gabriellaschmidt8834]

Köszönöm! Hát van min gondolkodni.💝

[@viktoria3957]

Az evés az ember identitása... Nagyon jó. Alig várom!! Kíváncsi lennék..... Gyorsan-gyorsan.. És a riporter ne vegyen el értékes perceket a felesleges dumával.. Előre is köszönöm. - remélhetőleg mások nevében is. Isten áldjon!

[@ritabodnar5754]

Tökéletes, végre, mindent megértettem. Várom a következő podcast ot. Nagyon hálás vagyok a,Doktor úr nak. Látszik a javulás...😊 ❤ Osztom a nézeteit az ismerőseimnek . Köszönöm.

[@laszloneborbas243]

Köszönöm. 💗Jó tudni ezeket, de mit együnk, az nincs itt.

[@st3910]

Legjobb ha csak fényt, mert minden ártalmas! 😂 Ja, már az is! 😮Akkor legjobb ha semmit 😁🤭

[@monikaradvany567]

Meghalgatdam jó pár epizódot és sok érdekfeszítő dolgot halhatunk! De érdeklődnék, hogy aki egyáltalán nem húsevő mert csak ritkán rud húst de halat megritkábban megenni annak mi a megoldás? Mert nem szererem a húst és a halat sem! Sőt akkor fogyok amikor telhesen elhagyom a húst! A választ előre is köszönöm! Móni

[@evahudakne4620]

Kedves Doktor Úr! Nagyon szépen köszönjük. Alig várom a következő részt.

[@katalinronai9936]

Ez most egy szapanopera, vagy a segítségnyújtás podcastja? Miért nem lehet, befejezni a mondatot egy részben, tényleg, hogy akkor mi az, amit egyén a tudatos ember? Aki nem akar betegséget, gyulladást, és májfoltokat.😢😢 😢

[@bernadettkovacsnetakacs4485]

Mi a megoldás? Mit együnk....

[@ferencpapp212]

A torkánál ragadta meg a lényeget! MIt együnk? Konkrétan! Felsorolást várunk, ha egészségesen akarunk étkezni, MIT EGYÜNK?!

[@agnesborbely7869]

Balsai doki és András fantasztikus, izgalmas témákat feszegetnek, "a napi kávédhoz". Ha jobban érdekel és maradtak kérdéseid, az jó, mert foglalkozol magaddal. Az összes műsort többször végig hallgattam, elkezdtem apránként alkalmazni, működik (1 hónap alatt -4kg, 3 hete semmi kenyér, 16 órás időablak, energikus vagyok, nem vagyok éhes). Könyvek már úton, mégis azt gondolom fontos a személyes találkozó (mert pl. vitaminbevitelem silány és ez látszik is az ínyemen). Nem lehet erre választ adni, "Mit egyek?" ki vagy? milyen betegségeid vannak? milyen allergiád? mennyit mozogsz? hol élsz egyáltalán? milyen munkát végzel? mennyit alszol? Mindenki más! Ja és a legdurvább, főzök :) (egyre jobbakat) eddig azt mondtam "nem fér bele az időmbe". Hallgasd végig újra és újra az összes műsort, míg nem érted meg a lényeget és nem vásároltál egy kuktát, mint én. Hálás köszönetem a műsorért Mindkettőjüknek!

[@ÁgnesGulicska]

Kedves Ági! A könyveket hol lehet beszerezni?

[@agnesborbely7869]

​@@ÁgnesGulicska Csak beírtam a keresőbe, pl Gabonaagy, Növényparadoxon. Valamelyik Libri, Valamelyik bookline.... nem egy helyről rendeltem és van e-book is.

[@EcchiEdric]

Akkor mi a megoldás? Gyümölcsökre és zöldségekre szükségünk van.

[@johngood8742]

A végén az lesz, h földet együnk.

[@sweetkriszti]

Mindenféle "okoskodás" nélkül: Ennyi zagyvaságot?!!! 😂😂😂Akkor most ne együnk növényeket, csak a húst zabáljuk meg a tyúkok petesejtjeit?! 😂Sajnos ez van akkor, amikor valaki unalmában már nem tudja hová gondolkozzon... Hozzáteszem, vannak értelmes megnyilvánulások is, de nem ebben a podcast-ban. Sikerült túltolni. Véleményem szerint a kevesebb több. Ja, és ha a műsorvezető kérdez valamit, akkor arra illene válaszolni és nem azt hajtogatni, hogy "Nem ez a kérdés." 😉

[@enikobokor6205]

Az öregedési folt eltünhet ha vissza fogjuk a szènhidrát fogyasztást??? Köszönöm szépen az interjút... Imádom règ figyelemmel kísérem.

[@adammo50ferenczy96]

A májat kell regenerálni,pl máriatövissel,olaja vagy az örlemyénye,és no alcohol,és minimális cukor..Namaste🤗

[@johngood8742]

Az öregedést visszafordíthatom? Nem kekeckedem, csak eszembe jutott a kérdésedről.

[@mariagilicze7960]

Köszönöm de konkrétan mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

[@ArankaHirsch]

Köszönöm a tanítást, kérdésem,ha kenyérmentesen fermentálunk zöldségeket,hogyan épül be egészséges táplálékká? Tisztelettel köszönöm a választ,

[@GyulaRobertRacz]

Kicsit lehetne kevéssé nagy arca a dokinak. Szörnyen nagyképű, AHOGYAN beszél. Amit mond, azt meg senki nem tudja eldönteni, hogy jó-e. Mint ahogyan a másik oldalt se. Ezek a podcastok csak összezavarnak. A Schwaby pont az ellenkezőjét mondja…akkor most hogy döntöd el???

[@agnesnemeth5164]

.....

[@agnesnemeth5164]

Egyet értek, zavarosan nagyképű és lekezelo

[@BenroX99]

Nagy tudása van.❤ Van mire nagyképű lenni!!!😊🎉

[@m.gulyasjudit1399]

Kétségtelen, nagytudású a Doktor Úr, hiszen ezt és sok minden mást is tanulnak az orvosok - ezért kapják a "dr"-t. Ő pedig átlag orvosoktól eltérően sokkal többet képezte magát a témában. Hiteles, mert saját maga az elmondottak szerint él. Ráadásul veszi a fáradságot és ismeretterjesztést is végez. Szerintem abban téved, hogy a hétköznapi, de más témában tanult embereknek is tisztában kell lenni az ő mulekuláris mélységű tudásával. Nem lenne szükség a speciális tanácsadására, ha, amiről beszél, mindenki ismerete lenne. A beszélgető partnere próbálja lehozni a földre annak érdekében, hogy gyakorlatas, táplálkozási, ill. életmód tanácsot taposson ki belőle, de nem engedi. Továbbra is marad a mélységes elméletnél; pedig mi tudjuk, hogy okos a doktor úr.

[@m.gulyasjudit1399]

Ezen át kell siklani, ez a beszédstílusa. Nem ez a fontos.

[@katalin3961]

most akkor a növény hol el akarja üldözni az őt megenni akarót, hol meg az édes ízzel odacsábítani? vagyis a szaporodás módja dönti el?akkor az édes termésű növényeknek nem kéne lektint termelniük...akkor ez most hogy van?

[@k2iller42]

Eszkimók átlag életkora 30-35 év…. Köszönik szépen jól vannak?? Itt komoly gondok vannak, jó lenne pontosítani az állításokat, mert félrevezetőek. Egy dolog biztos. Nincs olyan étkezési profil, ami mindenkinek ideális. Nekem a ketogén egyszerűen nem jó, nem érzem magam jól tőle. Pici szénhidráttal helyreáll minden. Van barátom, aki sok zero kólát iszik, évek óta, semmi baja tőle, én egy kortytól rosszul leszek. Különbözőek vagyunk, és az emésztésünk is. Nem azt mondom, hogy együnk lángost, vagy mekit, hanem azt, hogy mindenkinek ki kell járnia a saját útját. Ha bírná a szervezetem a glutént, enném. Elképesztő teher egy utazásnál folyamatosan azt nézni, melyik étterem felel meg a kritériumoknak. Az ételeknél én csak az allergéneket nézem, tökmindegy mit kíván a testem, azt eszem amibe nincs glutén, tej, tojás.

[@AttilaBéres-x2y]

Tisztelt doktor Úr! Az ételtársítási oldalnak mi a neve?

[@norbertkatzenmajer3675]

Második kérdés meddig élnek az Eszkimók? 50-70-80? Nagymama 90éves javában krumplit eszik! 😂

[@karolykiss6752]

😀

[@zsolt-zsomborszabo5038]

Talán nem is az a nagyon hosszú élet a végcél,hanem annak minősége..Namaste😊

[@46emese]

Ezekszerint ne együnk semmit.

[@istvanszabad]

Nem lehetne egyszer érthetően ismertetni a témát,nem ilyen bugyuta módon,mint amikor az óvónéni magyaráz a kis ovisoknak.Jó lenne ha elmondaná érthetően felnőtteknek is,ha már a kisgyerekeknek elgügyögte! Hol találnak ennyi hülyét a tudósok közt,akik itt dumának,játszák az okos embert,röhelyesek!

[@johngood8742]

Sokáig húzza, fényezi a tudását, annyi biztos. Ettől még lehet igaz. Csak hát van egy kellemetlen stílusa.

[@BorókaMarton]

A rizsevők miért oly vékonyak? Nekem nem az evés az identitásom, "kicsit" több vagyok! 😊

[@katalin3961]

azért kíváncsi lennék a napi menüjére, mit eszik

[@zsolt-zsomborszabo5038]

Mindent is...mértékkel és ritkán.Namaste😊

[@kataszaz6864]

Ez nagyon jó! S akkor mit lehet enni? Csak húst?

[@viktorkovacs1384]

azt nem tudtuk meg

[@norbertkatzenmajer3675]

Másik ugyanilyen orvos meg azt mondja minnél kevesebb húst egyél, mivel pótolom a fehérjét ? Átlag embernek napi 80-100gramm miböl bab? Van benne fehérje de ott a szenhidrát is

[@kataszaz6864]

A bab még nem is igazán ehető csak kuktában főzve a Növényparadoxon c. könyv szerint, aminek alapján készültek a podcastok​@@norbertkatzenmajer3675

[@zsolt-zsomborszabo5038]

​@@norbertkatzenmajer3675kollagén peptid és a glicin,ezek jó aminosavak szénhidrát nélkül..😊

[@BenroX99]

Nagyon szépen köszönöm! Nagyon jól magyarázza.❤❤❤

[@iduljanos8868]

Zab jó rost forrás stb.. Sportolók kedvenc szénhidrát forrássa. Évek óta zabot fogyasztok. Akkor ezt rosszul csinálom?

[@mariamezo4595]

Én mint vegyesz, általában rohogni járok ezekre a tudomanyoskodo idetlenkedesekre./78/ éves.

[@andreagoda858]

Nos az inzulinra szűkségünk van a szénhidrátok feldolgozásához. Az is fontos mikor mérik. Evés előtt, után es milyen idő intervallumban. A problémát az okozza ha nem termel megfelelő mennyiséget a hasnyálmirigy . Nem vagyok benne biztos , hogy ezt helyesen ítélte meg. A magas cukorszint jelzi inzulin hiányát. A rizs fogyasztás dilemmájáról. Ázsiai emberek egyik fő tápláléka. Ha jol értesültem náluk magas életkor. Eszkimóknál természeti adottságból kifolyólag valóban minimális bizonyos szénhidrátok előfordulása . Szerintem a sziv es érrendszeri problémák előfordulásának lehetőséget a tapkalekukban rejlik. Ami 90%-ban tengeri halakból áll. Ugy velem mindenkinek figyelnie kellene teste jelzéseit mikor mire van szüksége. S persze a mértek megtartására.

[@zsolt-zsomborszabo5038]

Igen igy van,de az emberek szervezete biológiája, emésztése területenként éghajlatokként más és más,a kinai és az eszkimói rosszul lenne és hanyna a mi lecsónktól körömpörköltjeinktöl gulyásainktól stb..mi meg a frissen kifogott és nyersen megevett kenyér nélküli bálnazsirjuktól stb stb,ergó ezért nehéz más messzi népekkel összemérni a mi szervezetünket emésztésünket.Jó egészséget.Namaste😊

[@kataszaz6864]

Fénytáplálkozás! Itt a megoldás

[@kataszaz6864]

Próbáltam, többször is. A leghosszabb időtartam 48 nap volt...ha az ízek nem izgattak volna sokkal tovább is ment volna...

[@norbertkatzenmajer3675]

Akkor most mit is lehet enni a hús mellé ? zöldséget ?

[@szilviakiss5816]

Igen és fernentalt zöldségek. Az előző podcastaket is érdemes meghallgatni,azokban is rengeteg információ benne van erről.

[@istvansmici4732]

Fantasztikus előadás! Köszönet érte!

[@Szabi_K.barcelona]

A szénhidrát és a 16 óra (na meg némi mozgás) eredménye: egy hét alatt mínusz 2 kg. Köszönöm!

[@johngood8742]

Akkor is fogysz uennyit ha cukrot eszel. A kalória a lényeg. Én egyszer csak fagyit ettem, de mértékkel. Fogytam. Nyilván az inzulinszintem az egekben lehetett. Úgy 5 évente csinálok egy nagyobb böjtös fogyást. Csak kcal-t számolok, működik. Olyan szigorúan diétázni mint ahogy a doki mondja, csak az aszkéták tudnak. Semmi öröm.

[@erzsebethencznehazi9297]

Akkor mit is együnk? Növényt ne, állati eredetű ne legyen. Most már tényleg csak az szeretném tudni, hogy akkor mit is? Elolvastam az ajánlott könyveket is. Talán egy sorvezető nagy segítség lenne mindenki számára.

[@andreagyori3191]

Kedves Erzsébet. Mwgmondaná, hogy 😊mi a könyv cime?

[@erzsebethencznehazi9297]

@@andreagyori3191 Hosszúélet paradoxon, Növény paradoxon. Csak e könyvben találtam meg.

[@andreagyori3191]

@@erzsebethencznehazi9297 Köszönöm.

[@dezsovarga1277]

Növény paradoxon Hosszú élet paradoxon Gundry

[@Pacsirta3]

Koplalni kell, akkor biztos nem eszik semmit az ember, ami art...

[@ladislaubalog]

Köszönöm szépen az információkat.

[@ferencfogarasi1104]

A Blasay-Swáb kerekasztalbeszélgetést én is megcsodálnám.

[@krisztatoth2062]

Fel lehetne rakni egy minta étrendet. Reggelikre,ebédre ,vacsira. Értem én ,hogy ne reggeliz..stb.

[@vinilesplay2.06]

Nehogy mar a zöldseg szenhidrat!?!?😅

[@zoltanbalga5837]

milyen koucs? heisz??

[@kiserzsebet5912]

Sorban hallgatom a videót most már engem is össze kavar. Igy is alig tudok mit enni ,mert tojásallergiám van. Remêlem,megtalálom azt a videót, hogy mit együnk.

[@KocsisIrenke1949]

Én ebből egy szót sem értettem!! Nem lehetne érthetőbb én?!

[@st3910]

4:40 úgy értettem, hogy ugyanúgy mint nekünk az ATV, de biztos nem ezt mondta 🤣🤣

[@st3910]

És mi van a japánokkal, akik Rizst rizzsel esznek és köszönik ők is jól vannak! 95 ezren már 100 éven felül!

[@Jennee0101]

Az én inzulinom 99 te jó ég

[@andreagoda858]

Megjerdezhetem hol mérnek inzulint? A vérvételből csak a cukrot nézik. Bár úgy vélem maga az inzulin mértéke, nagyságra azt mutathatja kinek mennyire van jelen és dolgozik

[@Jennee0101]

@@andreagoda858 Endokrinológián kérni kell 3 pontos cukorterhelést és ott nézik. Sokszor jó a cukor érték de az inzulin nagyon magas.

[@zsolt-zsomborszabo5038]

​@@andreagoda858Az 1.es tipusú cukorbetegnek 0.az inzulinszintje,de a vércukra meg nagyon magas..érdekes összefüggések ezek..😊

[@csillaszabo9495]

húúúú..... :(

[@johngood8742]

Mozogj és ne hagyd elhízni magad! Ennyi. Kíváncsi vagyok mennyivel fog többet élni az átlagnál Balsai doki. Érdekes dolgokat mond, hatásvadász módon.

[@zsoltzachar4328]

A dokinak ez a stílusa. Kín kivárni a mondat végét. Mint aki most találja ki, mivel is b.szhatná át a nagyérdeműt.

[@laszlonyilas3917]

Ennyi zagyvaságot. Mikor lesz már befejezve ez a szénhidrát a hibás mindenért felfogás. Semmi baj a szénhidráttal igenis kell a testnek úgyanúgy ahogy a fehérje és a zsír is, a probléma a mennyiséggel és a minőséggel van !

[@andreagoda858]

Beszelni kellene a mesterséges édesítőkről. Amit mára szinte mindenbe is .... Rossz izhatas, nem egészséges. Marad a méz (?) Avval baj az mint minden ami egészséges, minőségi sok embernek megfizethetetlen. Ilyenkor felmerul a kérdés, valóban az a cél ajánlóknak egészségünk hosszútávú megőrzése 🤔

[@valeriamagyar9023]

Alig várom a legujabb kiadást és nagyon hatásos és köszönöm ,hogy tud segíteni.!!

[@fazekasmaria52]

A legjobb, amit a témában olvastam, vagy írhattak valaha. Miért nincs itt 500 ezer komment?? - ez az elmélet - de a gyakorlat, pl. 2-3 gyerekkel, stb - oldd meg a napi 1 kockacukros adagot.... csak 1 olasz kaja, mediterrán, min. a 100x-osa.... halálra vagyunk akkor ítélve vagy tudunk alkalmazkodni ???

[@karocica]

Ne adj ilyen kajat. Ha valtas kell, cserelt a spagettit spiralozott cukkinira. Majd megszeretik. Kenyer helyett jegsalataba tegg ami a szendvicsbe raknal. Milliard low carb receptet talalsz

[@alexleg1955]

Hogyan mivel tudom mérni az inzulin szintemet? Válaszát köszönöm!

[@ilonabiro]

Köszönöm hogy hallgathattam!

[@feripapp5283]

Cukorbeteg vagyok 75, éves 105kg nem tudók lefogyni ,mert nem tudók diétázni,az ozempiken gondolkozom mit szólnak hozzá.koszonom válaszuk.tiszt.

[@zsolt-zsomborszabo5038]

Milyen magas hozzá? Melyik tipusú cukorbeteg es mióta? Szurja e magát vagy csak gyógyszert szed rá.Mennyi a vérnyomása? Ezek minimum belejátszanak a kérdésébe.😊

[@laszloszabo6475]

Jó gondollatébresztő előadás csak a megoldás az nem igazán van benne. Esetleg valami útmutató utalás vagy bármi...! Az embert ha jól tudom mindenevőnek fejlesztette az evolúció...elvileg...kell és lehet mindent,de csak mértékkel ....

[@mtxaudio8991]

Engem ez a vércukor/vér Liter érdekel, mert egyik 5 a másik 6 Litert mond, de kétlem, hogy egy 160cm 40 kilós embernek ugyan annyi vére van, mint egy 100kg 200cm magas emberben. Soha nem készült tanulmány, nemre, korra, súlyra, méretre, vércsoportra lebontva. Kínában, a néppeséghez viszonyítva nem találsz cukorbeteg embert, pedig rizset esznek és minden mást, ami nálunk káros. ott még a 7mmo/L is a normál érték, 7.1 - 10.0 normál emelkedett.

[@roberttorzsa9257]

Köszi a vidit👍🏼!

[@MamaTarka]

💯❤

[@ibolyaszabo9634]

azért "nem fogta meg még senki" ebből a szempontból ezt a kérdést, mert ez kb mindenki számára ismerős, általános iskola 6-ik osztály

[@mmxyz787]

Szuper ez a pasi..úgy ahogy van❤