"Addominali Perfetti: Esercizi di Pilates a Corpo Libero per Risultati Efficaci"

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Күн бұрын

Пікірлер: 23

@francescaz.994 Жыл бұрын

Allenamento eccezionale come sempre. Professionalità, competenza, simpatia ed un evidente amore per quello che fai ti rendono unica! 👏👏👏❤❤❤

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Che bello !!! Grazie 😘

@НаталияВеселовская-м8о 2 ай бұрын

Вel allenomento per capire al pertcipiante sul lavoro addominale, come si attiva il muscolo trasverso, proprecita del suo corpo. Prevelegia del Pilates. Esercizio lento controlato, migliorando la technica., per passare al essercizi al livelo intermedio. Unica cosa, sempre portare attenzione chi a deboli muscoli al cervicale o prob al trato cervicale, tenere la testa solevata, comunque sempre possa modificare al proprio esecenza. Si puo aggungoere sotofon della musica. Tiziana, sei una del migliori del instructore

@TizianaFitnessStyle 2 ай бұрын

Grazie tante per il bel messaggio ❤️

@catiagorza3722 Жыл бұрын

Buongiornoooo Oggi inizio con questo, poi un saluto al 🌞 e poi via per una nuova giornata. Grazie Tiziana

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Buongiorno ☀️ 🙏🏻💪🏻💪🏻bravissima

@francesca3541 Жыл бұрын

❤ grazie!! Molto utili i tuoi suggerimenti per fare quanto meglio possibile !!! 👍😘

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Grazie ☺️

@catiagorza3722 Жыл бұрын

Buondìììì Inizio con questo riscaldamento. 😎

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Buongiorno 💪💪

@pierabarattieri9923 Жыл бұрын

Ciao,fatto questa mattina,bello e ideale x poi andare a fare altri esercizi 😊

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Ottimo considerazione 💪

@minamiccoli5579 Жыл бұрын

Grazie!!!!!❤

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@PatriziaFranco-d8b Жыл бұрын

Grazie❤

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Ciao grazie ☺️

@marcellocentini1082 11 ай бұрын

Perfetto!!

@TizianaFitnessStyle 11 ай бұрын

Grazie 💪

@svitlanapetryuk2847 Жыл бұрын

❤

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Grazie ☺️

@mirellapaparelli6061 Жыл бұрын

Non so', ma questa volta , non son riuscita a fare bene gli esercizi ..troppo presa dalla respirazione ., Poi abbassando giu' in terra battevo la schiena ,perche' ero in sospensione

@TizianaFitnessStyle Жыл бұрын

Gli esercizi in sospensione sono quelli più intensi e anche più rischiosi per la schiena, Il mio consiglio è quello di andare piano per poter coordinare la giusta respirazione e rispettare così anche le proprie capacità che è la cosa più importante ☺️

@mirellapaparelli6061 Жыл бұрын

@@TizianaFitnessStyle mi conviene seguirla negli altri allenamenti .grazie