تجربه من از ترک خودارضایی ( واقعی )

امیدوارم که خوب باشید
تو این ویدئو راجب حس و حالی که ترک اعتیاد به خودارضایی و ترک خودارضایی به من داد صحبت کردم .
امیدوارم اگر شماهم حالتون با این کار خوب نیست سریعتر ترکش کنید و حس و حال بعد از ترک رو تجربه کنید .
هر جا که هستید آزاد و رها و امیدوار باشید ❤️
#آزادی
#ترک_خودارضایی

[@Cultura_Persian_Tajik_Ariyan]

Ташаккур 🙏

[@RezaMohammadi-tg9tm]

Perfect

[@RahePaki]

❤️🫂

[@Cultura_Persian_Tajik_Ariyan]

صد در صد درست می‌گوید زمانی که من این کار را ترک کردم حتی چهره من دگرگون شد یعنی من زیباتر و زیباتر شدم این چنین وزنم زیاد شد خود را راحت و شاد و خرسند حس می‌کردند همه وقت از استرس و عصبی دور بودم

[@abolfazlviksl5794]

عالی

[@RahePaki]

❤️🫂

[@Cultura_Persian_Tajik_Ariyan]

نماز خواندن قرآن خواندن ذکر کردن از تنهایی کنار گرفتن تقوا داشتن پرهیزکار بودن زیاد نخوردن زیاد خواب نرفتن من فکر می‌کنم این بهترین راه ترکش می‌باشد. از لحاظ طبی خودرضایی به جسم انسان ضرر ندارد، اگر که ما زیاد استفاده کنیم یعنی زیاد این کار را انجام دهیم ضررش را خواهد رساند مثلاً ما خراب می‌شویم یعنی وزنمان کم می‌شود اگر هر روز این کار را انجام دهیم هر روز حمام کنیم حمام کردن باعث می‌شود که ما خراب شویم. زمانی که این کار را ترک کردم و دیگر خودرضایی نکردیم باور کنید که همه وقت شاد هستی از آزار وجدان در امان هستی خود را پاک و تازه و ناب احساس می‌کنید. روستا روز زیباتر قشنگ‌تر می‌شوی روستا رز با علم و با عفت و خوش زبان می‌شوی از تکبر و خودخواهی دور می‌شوی. عشق از تاجیکستان 🇹🇯❤

[@robertboyle7426]

دمت گرم ادامه بده🌹🍀

[@RahePaki]

❤️🫂

[@imanilkhani8164]

❤

[@RahePaki]

❤️

[@sajjadnikmoradi1146]

❤❤❤

[@RahePaki]

❤️

[@RezaHajmohammadi]

ممنونن❤❤

[@RahePaki]

❤️

[@reza_tube8620]

عالی❤

[@RahePaki]

قربونت ❤️

[@user-yw6qj2oc4x]

دادش ادامه بده بهترین هارو برات آرزو میکنم❤

[@RahePaki]

ممنونم داداش همچنین ❤️🫂

[@Erfan-qt1gh]

لطفا روزا هارو نشمارید چون زمانی که زیاد به نظرتون بباد ترغیب میشید به انجام دادنش❤❤ عشق داداشی

[@RahePaki]

❤️❤️

[@Keysan_d]

حمایت ❤❤

[@RahePaki]

ممنونم ❤️

[@saitama3160]

الان ۲۱ روز نزدم و دارم جلو میرم

[@RahePaki]

دمت گرم ❤️

[@mohammadbaqery9955]

روز ها رو نشمر.بی خیال روز ها بشو.فقط انجام نده

[@seyyedamir10]

سلام دوست عزیز اگر امکانش هست برو داخل بیرون پارکی جنگلی ویدیو رو بگیر برای تنوع یاحتی اگر بشه داخل همون خونه هر از چند گاهی مکان ویدیو رو عوض کنی خیلی خوب میشه ممنون بابت ویدیو❤

[@RahePaki]

چشم ممنونم ❤️

[@mohammadhashemmirzaei7446]

من شنیدم میگن دو هفته اول سخت ترین مرحله ترکه ، بعد از اون دوهفته ، میگن مغزت دوباره برمیگرده به تنظیمات کارخونه ، ولی یه نکته مهم هست که میگن : مغزت اون کاره کثیف رو ، توی کتابخانه ناخودآگاهش نگه میداره.... تا زمانی که دوباره بری سراغش و خدا نکنه که مثلا بعد سه ماه ، لغزش پیدا کنی..... چون مغزت دیگه مثل اولین بار که خودارضایی کردی ، روند عادی رو طی نمیکنه ، صاف برمیگرده به همون حالتی که آخرین بار بودی... پس وقتی دو هفته ترکتون تموم شد ، دیگه از زندگی لذت ببرید ، و اصلا دیگه طرفش نرید و جلو لغزشتون رو بگیرید ، وگرنه بد تر میشه

[@RahePaki]

ممنونم که نوشتی ❤️

[@mohammadhashemmirzaei7446]

@@RahePaki خواهش می‌کنم ❤️🌹

[@farshadalipoor6387]

سلام میلاد جان خوبی؟؟ هفته قبل در کمال ناامیدی یوتیوب رو باز کردم و اتفاقی یکی از پستهاتو دیدم...دلی صحبت کردی خیلی و من به شدت متاثر شدم چون یاد دردای خودم افتادم...۱۷ سال اعتیاد به این کار و از دست رفتن جوونی و طراوت و درس و تحصیل و کار و همه چی....تلنگری که تو بهم زدی هیچ کس دیگری نزده بود...من تصمیم به ترک گرفتم...الان روز شیشم پاکی منه...خیلی کمه ولی تصمیم گرفتم جشن پاکی یکسالگیمو هفت تیر سال بعد بگیرم....میام اینجا و کامنت میزارم تجربیات تلخ خودمو به اشتراک میزارم تا شاید کسی به خودش بیاد..ازت خیلی ممنونم

[@RahePaki]

سلام ممنونم از نظرت . ایشالا به امید خدا که جشن یکسالگیتو همین جا بگیری برادر ❤️

[@farshadalipoor6387]

@@RahePaki ❤️❤️

[@user-zx9ry1bi5b]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ привет

[@RahePaki]

❤️❤️

[@samyarsam7]

فقط جهت حمایت 0:30

[@RahePaki]

خیلی با ارزش برام ممنونم ❤️

[@MrReza69]

ی مه عحیبی تو سرمه وقتی میبینم انگار چشام واقعیت رو نمیبینم خسته شدم و زده از این کار کثیف💔😔

[@RahePaki]

به نظرت وقتش نیست یه تکونی به خودت بدی ؟

[@mohamad.erfanian]

عین حقیقته بخدا من حدود ۷۰روزه که ترک کردم،حس خیلی عجیبی داره،اعتماد به نفس واقعی داری ،حتی اگه خجالتی ترین باشی خودتو به خودت ثابت کن.

[@RahePaki]

❤️🫂

[@khlag_sh.]

من جقی نیستم

[@RahePaki]

🫂❤️ برادر من

[@farshadalipoor6387]

حالل ممکنه بگید ایرادش چیه فیلم می بینیم و با فانتزی های جدیدتری خودارضایی میکنیم و لذت می بریم..جواب اینه که مغز شما اونقدر در معرض دوپامین زیاد قرار گرفته به صورت مزمن ک دیگ فعالیت های عادی مفرح برای شما لدت بخش نیستند..یعنی اگ قبلا از دیدن یه فیلم یا خوندن یه رمان یا قدم زدن توو پاک یا ارتباط برقرار کردن با دیگران لذت می بردید دیگ نمیبرید...به جایی میرسه که شما آنهدونیا پیدا می کنید بهش میگم احساس عدم لذت که یکی ار کرایتریاهای(شاخص های) تشخیص افسردگیه...به مرور سطح انرژیتون میاد پایین گوشه گیر میشید دوس ندارید از خونه بزنید بیرون ققط و فقط دیدن پ و ر ن و خودارضایی حالتونو برای چند لحظه خوب میکنه و بعدشم سطح دوپامین در حدی میاد پایین که از خودتون زمین و زمان بدتون میاد و حالتونو بد میکنه..این میکرو تروماهای روحی این فحش هایی که به خودتون میدید این شکست خوردن هر بار اتفاق می افته و به مرور باعث فروپاشی روحیه و اعتماد به نفستون میشه ..تبدیل به یه آدم ترسو بی اعتماد به نفس و گوشه گیر میشید...

[@RahePaki]

بله دقیقا

[@Abbas.70g]

ترک این کار یه حال خوبی داره حلوا تنترانی تا نخوری ندانی❤😂

[@RahePaki]

زدی تو خال داداش 🖐😅❤️

[@mohamadMohamad-ec4ko]

چند روز هست پاکی داداش؟

[@RahePaki]

یکسال

[@Cultura_Persian_Tajik_Ariyan]

زمانی که به این کار عادت کردی الکی دیگر برای تو عادی می‌نماید. کوشش کردن لازم از این کار کنار گرفت وگرنه عاقبت خوب نخواهی داشت

[@user-vr4ph3xc1y]

۶ هفته 🧠

[@RahePaki]

باریکلا همینطوری ادامه بده ❤️🫂💪

[@famus-ml2ij]

من۵۶روزه نزدم🎉😂

[@RahePaki]

همینطور ادامه بده 🫂⚘️❤️