تخلص من ارتفاع ضغط الدم بتناول هذا الطعام

ان تناول هذه المواد الغذائية سيؤدي الى خفض ضغط الدم سواء مع الدواء او بدونه. انصح بوضع هذه الاغذية في اكلك اليومي
السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة ميونيخ
/ waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
اضغط على الرابط للاشتراك في قناة الاديب اللبيب
/ @الاديباللبيب
#Dr._Waleed_Germany
#الطبيبـاللبيب
paypal.Me/WaleedGermany
مرحبا بكم في عيادة الدكتور وليد خالد
للاستشارة الطبية الرجاء اولا من الانتساب الى القناة وبعدها سيتم اعطاؤكم رقم الواتس الخاص بالدكتور لارسال التحاليل والتقارير والاستفسار عن طريق طرح الاسئلة
الادوية و العلاجات التي تذكر في الفديوهات في قناتي هي للتثقيف الصحي وامثلة لما يجب ان يكون عليه العلاج لذلك وجب التنيبه الى ضرورة استشارة طبيبك الموجود في بلدك للحصول على وصفة طبية بعد ان يتم فحصك من قبله واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من التشخيص

[@sanaalasadi9563]

دكتور جربت الكمون المطحون تاخذ نصف ملعقه صغيره يوميا مفيد جدا لتخفيض ضغط الدم

[@SalahElhabachi-q3p]

هل حقن كمون مفيد لضغط الدم

[@aminasamir7471]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد جزاكم الله كل الخير يا دكتور

[@raoufbmd12]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@FadiAsaad-ul8dx]

حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@khabmw9281]

جزاك الله خير ورحم الله والديكم اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين وادخلنا جنات النعيم يا أرحم الراحمين

[@st01.56]

ما ذكرته يساعد في خفض ضغط الدم ولكنه لا يغني عن الدواء في حالة الضغط المرتفع كثيراً

[@basboushome2015]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ٣مرات صباحا ومساء❤

[@pourparler3301]

اكمان الكركدي ومنع اخد الملح وعدم شرب العرقسوس

[@pnnsood11]

مايجيب ضغط الدم الا التدخين و التوتر المستمر..

[@khitamalamiri8156]

والرمان جدااااا مهم وهذه من اهم الفواكه لخفض ضغط الدم وايضا البقدونس والبطاطس الحلوة والافوكادو وايضا زيت الزيتون الأصلي مع الكمون وايضا تنظيف الكبد من السموم عن طريق اكل الخرشوف او حبوب الخرشوف وايضا الهندباء ولاننسى ايضا رياضه المشى والتأمل شكرا لكم إذا قرأ احدكم تعليقي .... طبيب مر من هنا وندعوا الله تعالى الشفاء لجميع المسلمين يارب العالمين

[@maepajr6884]

رحمه. الله والديك دكتور اني من عمري زغيرعندي ضغط وتشوه بالمرء وتعبانه ارجوك شسوي والله ماخليت دكتور يعتب عليه ومن كثرالعلاجات معتي توجعني

[@وليدإبراهيمآلعمر]

جزاكم الله خيرا كثيرا ونفعنا وإياكم

[@fawziamohamed9147]

أطال الله في عمرك دكتور وليد معلوماتك مفيده جدا مع وجوب الالتزام بها انشاءالله من العراق بغداد الاعظميه السيده فوزيه التميمي

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والذوق

[@hammidofati4328]

عين الجمل بالمغرب يسمى "الكركاع"❤❤❤❤ شكرا لك دكتورنا الغالي

[@FatinTahiri-yu3bl]

بارك الله فيك دكتور كنت جدا محتاجه لهده المعلومات بالنسبه لعين الجمل بالمغربي يسمي كركاع

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@الحمدللهعلىكلحال-ض9ط]

نصيحه لله انا مريض ضغط لا احد يوقف الدواء الا اذا الطبيب المتابع ليك وقفه لان الاكل والشرب يساعد لكن ليس علاج خذوا الدواء بوقته حفظكم الله الضغط يسبب جلطات لذلك لازم تاخد علاجك

[@seifeldeen2342]

فعلا بطلت مرة دواء الضغط الضغط زاد ل٢٠٠ وكنت هموت محدش يوقف دواء الضغط ابدا

[@ندى-تميم]

المادة الساسة هي النترات موجودة بالبنجر وبالعراق نسميه الشوندر

[@salwasalwa2080]

" يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما" . اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@amani-p7p]

التوم ما تكلمت عليه

[@haldmahamad-yg3gw]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@omarharfouf7786]

جازاك الله خيرا دكتور على ما قدمته من معلومات صحية

[@wr24gm68]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن في الانتظار

[@rozalirozali2141]

في المغرب القرقاع هو عين الجمل الجوز

[@حمزةالقيسي-ط4و]

أحسنتم التوضيح والنصائح والتوجيه بارك الله بكم

[@NanouAdari-ju7me]

بالجزائر نسموه جوز 😊

[@turkyhasan2894]

*اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وأمهات المؤمنين. *الله يعطيك العافية وينفع بك يا دكتور.

[@sungiverhanaa2516]

اتحفتنا بالمعلومات القيمه والمهمه شكرا لجهودك وتحياتي لحضرتك

[@عبدباسطخفاجي]

وفقك الله دكتور وبارك الله بعمرك

[@oumayoub5480]

في الجزائر نسموه الجوز يعني اسمه باللغة العربية. شكرا دكتور

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@hadiagl189]

في الجزائر نسميه الجوز

[@naima4656]

عين الجمل يسمى الگرگاع في المغرب . شكرا دكتور

[@DrWaleedGermany]

شكرا

[@rabialaamrani4411]

شكرا جزيلا دكتور.تحية من المغرب

[@amenmrad6879]

جزاك الله خيرا بارك الله بك لهذه المعلومات القيمة

[@UmLaithBashaireh1968]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمه والمفيده

[@victorsamouil949]

شكرا لك على جهودك وحسن الشرح المفصل والمفيد لك تحياتي

[@Lelacnoirbahroury]

حنا عندنا في الجزائر نسموه الجوز

[@mustaphamajdoubi4539]

شكرا بزاف دكتور تحية لك من بلدك التاني المغرب بالنسبة الجوز أهل المغرب يقول ليه كركاع

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@yasharjuma6036]

الف هلا والله يسعدك ربي وكل عام وانت ومن تحب بالف الف خير ي رب تحياتي من كركوك

[@mohamedghazali8604]

و ماذا دكتور عن الفلفل الحار و شكرا بارك الله فيك

[@DX-DigitalXpress]

الحار يرفع ضغظ

[@RachidaBach]

شكرا جزيلا لك دكتور. بارك الله فيك

[@starone2432]

شكرا دكتور وليد... وتقريبا ملخص لما ذكرت: مواد غذائية تخفض ضغط الدم: ******* 1) حمض الفوليك: الخميرة الخضراوات الخضراء البقوليات البرتقال ******* 2) أوميجا3: زيت الزيتون الاسماك الدهنية بذور الشيا بذور الكتان الجوز ( عين الجمل) ******* 3) البوتاسيوم: الفواكه الفواكه المجففة البقوليات مثل الحمص المكسرات بأنواعها البازلاء ******* 4) المغنيسيوم: كرفس البقوليات المكسرات ******* 5) فيتامين د: الشمس صفار البيض منتجات الالبان حليب البقر عصير البرتقال الاسماك الدهنية الردة كبد البقر زيت كبد الحوت ******* 6) رسفيراترول: العنب الاحمر الكمثرى الفول السوداني ******* 7) إل- أرجنين L- Arginin الطماطم اللوز الفول السوداني فول الصويا الدجاج الاسماك البحرية ****** 8) النترات: البنجر الفجل الكرنب ___________________ بالإضافة إلى: الرياضة تقليل الوزن تقليل التوتر والقلق عدم التدخين

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@saisdaniamel6683]

في انتظارك دكتورنا الغالي

[@غازيخلف-ل8ي]

❤❤ شكرا لك يا دكتور على هذه المعلومات ❤❤❤

[@naceraouadi9370]

شكرا على هذه المعلومات ايها الحكيم !

[@fadelaadnan6228]

مهم ، مهم جدا، الله يحفظكم 🤲🌹🤲🌹

[@nezhaakarmi7552]

الله يحفظك ويرحم ليك الوالدين على هاذ المعلومات القيمة.

[@MhamadTaha-fx8oo]

شکرا جزیلا لهذا المعلومات المفیداشكركرم من كوردستان العراق اقلیمنا الحبیب

[@الوردةالبيضاء-ج7ع2د]

السلام عليكم من فضلك الدكتور وليد وين عيادته انا شفت تعليق رد بالماني هوا بالمانيه لو تعرف ممكن تكتب الله يوفقك

[@khadoudjaabasiya7112]

شكرا على هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا

[@rohan_hussein-nd5dg]

جزاك الله خير الجزاء بادكتور المحترم

[@Xxxwww-p9s]

حمض الفوليك اوميغا 3 بوتاسيوم مغنيسيوم فيتامين دي رسفيراترول ل ارجنين نيترات

[@souadakil484]

جزاك الله كل خير ❤❤

[@ashrafmahrous1170]

جزاك الله خير الجزاء

[@imaniman4023]

شكرا دكتور... انا داومت على الشوندر يوميا والسبانخ ومشروب اىقرفة واخد حبة مغنزيوم ود٣ يوميا واصبح الضغط بنخفض لله الحمد وطبعا الليمون يوميا

[@يومياتيفيالطبيعةالجزائر]

اهم شي الثوم الاحمر نيء فص كل يوم

[@omdouae9061]

الإبتعاد عن الملح

[@candelacandela9091]

​@@omdouae9061خطأ ادخلي قناة علي كريم قال نقص الصوديوم في الدم ممكن يؤدي للوفاة اكثر من زيادته في الدم لذا يجب نقص كمية الملح في الأكل حتى اذا كنت تعاني من الضغط

[@candelacandela9091]

انا كنت اظن ان القرفة ترفع الضغط

[@jakleenoraha]

ترفع الضغط وعن تجربه​@@candelacandela9091

[@Xxxwww-p9s]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@أبوعثمانمروان]

تحياتي دكتورنا المحترم...من الجزائر

[@Yusfue]

بارك الله فيك وجزاك خيرا على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة جدا بارك الله فيك ❤

[@DaniaOkour-bd1jr]

الله يجزيك الخير يا رب

[@نورالحياة-ث3ص]

لما اقيس ضغطي بالبيت يطلع كويس وفي المستشفى لما اروح اتوتر ويرتفع من أصدق البيت أو المستشفى؟😊

[@DrWaleedGermany]

طبيعي

[@aboshihabriyame1405]

البيت

[@mrkf3099]

نفس الحاله قسما بالله يصعد بالمستشفى هههههه

[@theworldofcooking]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@SalahElhabachi-q3p]

صلى الله عليه وسلم

[@أمحبيبة-ط5و]

شكرا لك دكتور على هذه المعومات القيمة

[@rachaali3927]

شكرا جزيلا دكتور أما عن ا"لجوز " فالتسمية الشاءعة في المغرب هي" الكركاع" تقبل مروري🙏🙏🇲🇦🇲🇦

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@selimouff1041]

في الجزائر نسميه الجوز ، و أما في بعض المناطق الغربية للجزائر و حتى المغرب الأقصى فيطلقون عليه التسمية التي ذكرت الأخت من المغرب الأقصى ، شكرا لك دكتور على إفادتنا ،

[@Sa3diyaLox]

المغرب الاقصى 😂 كاين شي مغرب اخر واقيلا ضحكتيني​@@selimouff1041

[@Amira12895]

من فضلك يا دكتور زوجي عنده باركنسون و يعاني بألم شديد في القدم عند الاستيقاظ من النوم. من فضلك تحدث عن هذا الموضوع

[@faithabz935]

جزاك الله خير دكتورنا الفاضل

[@أمةالله-س2د]

احسنت جزاك الله خير اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

[@nounousb584]

دكتور من فظلك كيف نتخلص من نحافة الوجه الشديدة

[@emanhamdy3681]

كلى بليلة بتخلى الجسم يخس من النص ال تحت ال فوق لاء

[@riadsalon8191]

الف تحية. من فضلك واش هي. بلبلة. اذا امكن الصورة والاسم بالفرنسية في ميزان حسناتك انتظر ردك على احمر من الجمر

[@faustusdebussy8800]

أحسنت دكتور بارك.الله فيك ورحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء

[@husseinelkholy8863]

رائع دكتورى الكريم عملت كالسيوم سكور وكانت النتائج كالاتى Lm 8.6 lad 363 lcx 70 rca 70 total 512 هل ممكن العلاج دوائيا

[@DrWaleedGermany]

انصحك بعمل القسطرة

[@husseinelkholy8863]

@DrWaleedGermany اشكرك

[@ABCDabcd-by5yv]

والله اشتقنا فيديوهاتك دكتور

[@bghddBGHDD-jw8ge]

بارك الله بك 🎉

[@منوشهمنوشه-ك1ط]

الله يبارك بيك ويكثر من امثالك

[@ayyy888]

شكرا لك دكتور محترم واستفدت منه

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والذوق

[@iugf6413]

كل عام وأنتم بخير يا دكتور انت روعه دائما اتابعك الف رحمه على والديك ام طيبه من النجف الاشرف

[@DrWaleedGermany]

اشكركم على الاهتمام والذوق

[@mohammed0030]

الجوز عندنا في الجزاءر الڨرڨاع والفول السوداني القاوقاو

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@YoycefGxhjdcnj]

الكاوكاو ماشي القاوقاو

[@AzizaArgoub]

جزاك الله خير في المغرب الجوز هو الجرجاع

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@saisdaniamel6683]

شكرا لك دكتورنا الغالي

[@خالدالموسى-ح1ه]

جزك الله كل خير

[@سيدةحزام]

دكتور الافوكا منيح

[@fadela0012]

شكرا دكتور❤❤❤❤

[@wafaebentaj4481]

شكرا دكتورنا الفاضل

[@basboushome2015]

بالمملكة المغربية عين الجمل : الgرgاع الكركاع جزاك الله خيرا

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@hhuqqa3188]

لم تذكر الخبز هل له مفعول بارتفاع ضغط الدم وهل هذه المواد تااثر هل خمول او التهاب الغده الدرقيه

[@narimanrekia6863]

بالمغرب العربي يسمون عين الجمل بالكركاع

[@DrWaleedGermany]

شكرا

[@braahassn7300]

شكراً دكتور اريد أسألك عن دواء نوع حاصرات بيتا هل صحيح أنه تؤخذ طول العمر وان تركها يسبب خطورة على القلب

[@DrWaleedGermany]

حسب السبب ولكن يمكن تركها

[@nadiarachidi5867]

الله يعطيك الصحة يا دكتور على نصاءحك انا لقيت ضغط عندي بالصدفة مرة 14 مرة 15

[@الحزينه-ز5ظ]

رحم الله والديك

[@aj1963h]

لم تتكلم عن الثوم دكتورنا الحبيب

[@الحزينه-ز5ظ]

ربي يحفظك دكتور عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@fatimabahraoui5696]

الضغط النفسي. شرب الماء علي الريق وساعة قبل وبعد الاكل النوم باكرا الانترنيت الرياضة بعد نصايءح الطبيب

[@رمضانعمر-ج8ث]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

[@fatmajaouadi6154]

شكرا لك دكتور...تحياتي

[@abdosaid7417]

عين الجمل نحن في المغرب نسميه كركاع

[@DrWaleedGermany]

احسنت

[@abdosaid7417]

@@DrWaleedGermany سلام دكتور انا عندي القولون ويتسبب بارتفاع دغط الدم واليوم عندي 11على7هل دغط ممتاز

[@oran7892]

جزاك الله خيرا دكتور.

[@kamelkamel5600]

في انتظارك يا دكتور ضغط الدم راه امهبلني

[@ibrahimmohammed922]

إسمه الكرفس بكسر الكاف وتسكين الراء

[@DrWaleedGermany]

من اي البلاد انت

[@annekhaya156]

عليكم السلام ورحمة لله وبركاته .

[@zahratmeriyan4330]

مابيصير ناخذ هذه الاطعمة بدون ادوية

[@hanynabil7368]

جربت كل هذا ولكن لابد من الدواء

[@dr.amalmajeed7594]

جزاك الله خيرا

[@naserkaseoon9628]

افضل خافض لضغط الدم زهر الزعرور من خلال تجربتى الشخصية واشرب كاستين ماء ع الريق مع نصف ساعة رياضيه يوميا

[@FatimaFati-iy2nw]

كيف نعملو جزاكي الله خير

[@salwamohamed418]

❤ اللهم صل وسلم وبارك على حضرة النبى الكريم.شكرااا يا دكتور

[@نصيرةنصرالله]

لكن كل هدا ما راح يفيد اذا كان القولون لا يمتص .. من فضلك دكتور ماهي الأغذية او الأعشاب التي تعيد امتصاص القولون للمواد الغذائية بشكل جيد ..شكرا ..وتحياتي لكم دكتور