טכניקת ההשקטה (של המחשבות) - על פי האדמו"ר מפיאסצנה, עם יחיאל הררי

ההשקטה היא טכניקה שנועדה להפחית את הרעש והבלבולים ולאפשר את הגברת ההשראה.
***
ד"ר יחיאל הררי חיבר עשרה ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
הצטרפו לקבוצות הלימוד עם ד"ר יחיאל הררי (חינם): hitbonenut.net...
לרכישת ספריו של הררי: tinyurl.com/mr...
לתוכניות האימון האישי והסדנאות של ד"ר הררי: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
***
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ / yehiel-harari
• אפל ◄ tinyurl.com/yc...
• ספוטיפיי ◄ tinyurl.com/yk...
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...

[@iditorben-yehuda1244]

יו אתה כזה מדהים. איך רק עכשיו גיליתי אותך??? כמה ידע. וואו וואו וואו 🤦‍♀️

[@daliaazoulay5518]

תודה רבה, רבה 😊

[@estrika480]

חזק...!! כמה הנפש היא דבר עוצמתי

[@רבקהאוחנה-ש6ד]

איזה עושר של ידע פשוט נפלא

[@Ilanium770]

תודה, הנושא מאוד חשוב!

[@Marian19899]

יישר כח ממש מחזק ב״ה

[@שולהקרמר]

כף לישמוע מעניין מאוד ועוזר נפשית

[@ברישלמה]

יישר כוח

[@בראל.המלך-ח6ר]

ך&ייחןחחי#ח

[@יצחקעוזר-כ1צ]

באת לי בזמן❤

[@adleryaakov]

יישר כח

[@nuritargaman841]

המשפט של המנטרה כל כך עוזר. בהתחלה צריך לשנן את זה עשר פעמים ועם הזמן מספיק אפילו פעם אחת. אני בוחרת פעמים רבות "גם כי אלך בגיא צלמוות לא ארא רע כי אתה עימדי" תודה יחיאל על השיעור המרתק

[@LoversPoP-Jerusalem]

מקסים (:

[@kellyquerido]

תודה!

[@סיגליתברוש]

מדהים

[@samiaalian4959]

שעור מענין ......כרגיל

[@hitbonenut]

הצטרפו אלינו לערוץ: bit.ly/3Ob6oB7​

[@feigibenyosef9895]

ערוץ מבורך שתורם לי מאוד😇 (ניתן לרכוש את ספריו של יחיאל הררי בקישור שמופיע בתיבת המידע)

[@hitbonenut]

תודה :)

[@מולוקןסמה]

😮

[@פריחתהשקד]

23:45 להביט על (לפיז יש ענין ממש לחדד את האבחנה הזאת) בזה מוציאים להם את החיו', ועיז הם משתתקות

[@sharonipowell9661]

אחחחח מים צוננים לנפש שוקקה

[@barcode0928]

השיעור באמת מתחיל בדקה 11:27.

[@nuritargaman841]

תודה על עוד התבוננות מאירה. אשמח אם תוכל לחדד נקודה מסויימת, דיברת על הצורך שבן אדם יעריך את עצמו, יאמין בעצמו. מצד שני דיברת על כך שאל לאדם להיות שבע רצון מעצמו. איך שתי התנועות הללו מתיישבות זו עם זו?

[@hitbonenut]

זה בדיוק שתי הקצוות - לדעת שיש לי מה לתת ולהשפיע כל העת. אם אני שבע רצון אני בסיכון שאפסיק להשפיע

[@לבנהתנעמי]

חג שמח 🤗. אני מקבלת לחלוטין את הרעיון של הוצאת האני שלי בהתייחס לסביבתי. שואלת האם פחות מציאות (בביטוי שלך) = פחות 'אני'/ פחות אגו .

[@Zelm9]

מעניין אם יש דבר כזה -מחשבות בוקר,מחשבות צוהוריים ו מחשבו ערב

[@hitbonenut]

יש

[@nirushka]

שבוע טוב, דקה 34, האם הידיעה אכן מכריחה את הבחירה, נראה במוחש שלא כך. לגבי שיטת האדמור לא ככ ברורה לי הנקודה, אצל האדמור הזקן - מובן שמסיחים את המחשבה וזאת על ידי מיקוד בדבר אחר, אבל לגבי השקטת המשחשבות, והורדת הווליום על ידי ההתבוננות בהם כביכול ביציאה אל מחוץ להם, זה בפשטות מגביר את המחשבת, אעפ של התעמקתי בהם, ז"א מה הקונט בהשקטה וביציאה אל מחוץ להם ביחס לעומר השיטה דל האדמות הזקן?.תודה מראש על סרטום מדהים כהרגלך בקודש.

[@hitbonenut]

ודאי שהידיעה לא מכריחה את הבחירה. אתה יכול לדעת זאת אצל האדם - אני יודע שלא בריא לי לכעוס, אז אני לא כועס? זה קצת כמו מדיטציה. כאילו לראות את השטף שהוא לא אתה. לייצר ניתוק בין האני למחשבות.

[@דניאלהתורגמן-ש2ו]

איך מצטרפים לווטסאפ?

[@hitbonenut]

הנה דרך הלינק. hitbonenut.net/archives/25670

[@דניאלהתורגמן-ש2ו]

תודה רבה יישר כוחך🙏

[@ruthazulay7]

תודה גדולה . מעניין מאוד . ומועיל יישר כח

[@עדנהטישן]

היכן ניתן להשיג את הספר על החלומות?

[@feigibenyosef9895]

תיכנסי לתיבת המידע בסרטון, יש קישור לררכישת הספרים.

[@ovadiacohen5394]

אבל אומרים שאין בחירה רק יראה זה הבחירה

[@hitbonenut]

דיון מעניין לגבי הבחירה. מעלה שיעור בנושא.

[@talorshtiglitz]

זה מינדפולנס

[@hitbonenut]

זה יהדות... הנה על קווים מקבילים ושונים: hitbonenut.net/archives/8576