تمارين لتقوية سيف اليد 🫲Hand sword strengthening exercises
Рет қаралды 3,709
Күн бұрынمتنساش تدوس لايك و سبسكرايب ❤️🔔
اهم حاجه متنسوش تفعلوا الجرس عشان يوصلكوا اشعار اى فيديو جديد بنزلوه ❤️🔔
بحترمكوا جداا وأوعدكم بالمزيد
وأكون سعيد بمتابعتكم علي الفيس بوك والانستجرام والتيك توك
الفيس بوك : / minaadelhabib
الانستجرام : / coach_mina_adel
التيك توك : www.tiktok.com...
@MostafaMohamed-sv1ql Жыл бұрын
اللهم صلى على حضرت جمال النبى محمد عليه الصلاه والسلام. الله يوفقك ويبارك لك أنت رجل والرجال قليل لأنك صاحب بصمه ستفيد كل من حولك بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وتثبيت ووفقك لآهدافك إستمر يا كوتش واحنا فى ظهرك كابتن مينا عادل القائد الله يعطيك العافيه والقوة والنشاط تحية وتقدير من رجال وفتيان مصر الكوتش كابتن مينا عادل. مينا مصر الإرادة والعزيمة والإصرار هو ده الكلام اللى الناس لازم تتابعه إستمر. يا كوتش مصر احنا مبسوطين منك عشان فيديوهاتك نافعة ومحفزة للناس اللى بتشاهدك كلها من جميع النواحي بارك الله فيك وجزاك كل خير وتثبيت ووفقك لما انت ترغب فيه ياكوتش مصر .
@aldem34 2 жыл бұрын
ممكن اعرف يا غالي على ماذا يعتمد رمي الأحجار على العضلات ام الأعصاب ام العظام كيف ارمي حجارة لمسافات بعيد بدون جهد عضلي قوي؟
@محمدمسعود-ث2ز 2 жыл бұрын
شكراً جزيلاً
@nanaadel3204 2 жыл бұрын
راااائع
@burfi425 2 жыл бұрын
ممكن تقنية ضرب اليد على الماء لتقوية اليد
Mahmoud Aljumaa
Рет қаралды 12 М.
Let's ask Shogo | Your Japanese friend in Kyoto
Рет қаралды 945 М.
Shin Samurai شن ساموراي
Рет қаралды 29 М.
Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر)
Рет қаралды 1,4 МЛН
Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر)
Рет қаралды 502 М.
عشاق فنون القتال
Рет қаралды 31 М.