تمارين تقوية الشعر وتكثيفه في فترة قصيرة - الخبيرة نتالي | Face Fitness

تمارين تقوية الشعر وتكثيفه في فترة قصيرة - الخبيرة نتالي | Face Fitness
تقوية الشعر الضعيف والمتساقط بواسطة تمارين الوجه ، سر من أسرار الخبيرة نتالي لتقوية الشعر الخفيف و تكثيفه و تطويله و منع التساقط من خلال هذه الحركات البسيطة
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------

[@saadamordjana4851]

صلاة الفجر في وقتها وقراءة القرآن والرضى بما كتبه الله

[@Fajjrrr]

Saada Mordjana قصدك للشعر ذا

[@saadamordjana4851]

@@Fajjrrr نعم حبيبتي قراءة القرآن تشفيكي من أي مرض انا كنت اعاني من تساقط شديد جربت كل الوصفات مافي جدوى في وحدة أعطاتني طريقة قراءة القرآن بنية الشفاء الحمدالله شعري توقف التساقط وأصبح كثيف الحمدالله

[@Fajjrrr]

Saada Mordjana طيب يومياً

[@saadamordjana4851]

ايه يوميا ختي اقرى القرآن بنية الشفاء أو الفرج والحفظ من العين والسحر ومتأكدة ح يجيب نتيجة

[@ryonenoor2689]

حبيبتي اي سورةمن القران

[@meroward4527]

ممكن لو سمحتي تفرجينا صورة لإلك قبل ما تلتزمي بتمارين الوجه.. حتى نشوف الفرق ..اللي معي يحط لايك لو سمحتو لتشوفو 👍👍

[@user-lc3pd8kd3i]

والله شكلها فوق الستين معقولة في الاربعين انا فوق الخمسين حتى الصابون ما احطه والله شكلي زي بنتها وحتى شعرها واضح باهت ومعظمة اللهم لك الحمد دايم العربيات يبانوا اصغر منهم

[@nany6716]

عاليه احمد فعلا كأنها في ال٦٥ مو اربعين امي اكبر منها طالعة كانها بنتها

[@saberssaeedalsaeedh2948]

.3

[@meroward4527]

أنا عم اسأل لأن ممكن تتغير هيئة الوجه ع التمارين.. بعد ما تابعت بتعليقات سابقة انو مثلا طلع خفس جانب العينين وغيرها

[@meroward4527]

يعني ممكن اذا وحدة وجهها مليان ..فيه دهون * مع التمارين حيتأثر شكلها ..فالأصح تكون لياقتها البدنية جيدة ومتناسبة لتعمل هيك تمارين.. والله أعلم

[@ahmadma317]

اني جربت تمارين الوجه وشفت وهواية فرق تجاعيد وجه راحت وصار وجة احلئ والحمد الله ع كلشي اني عمري ٤٥ سنة

[@ahmadma317]

@القناه الأسلاميه سويه ومراح تخسرين شي لانه كلش مضبوطة هاي التمارين

[@user-ue1xx6pq1u]

​@@ahmadma317جربتي تمارين هدا

[@user-vu3xz5tg3u]

3:51 فاعل خير💙

[@peengosaylectures2087]

حلوة منك😀

[@naimarfiki9167]

شكرا😊

[@user-zl1lx1ji5f]

شكرا ما لإحضتو انو دايما بتبدأ بنفس الدقيقة

[@user-cd4mj9pi8f]

عاشت ايدج

[@rehabalghshm9763]

انقذتيني

[@kimreem9244]

ترا طريقه الخبيرة نتالي صح مررره تريح انا كل يوم أسويها قبل مانام اذا كان عندي ارق تساعد على النوم بعمق مررره وبعد تحفز على نمو الشعر بشكل كبير وتنعيمه وعدم تساقطه جربوها 😬

[@AliAli-db4mb]

مرحبا اختي كم استفتي من النتيجه وهل الشعر ينمو بشكل اسرع ويكثف ???

[@nourelhoudalaz8685]

دعولي يتكثف شعري دعوة الغريب مستجابة الله يحفضكم

[@khadijaben9686]

الله يكثف شعرك ايطولو

[@nawalboudrai1839]

يااختي العزيزة عليك وعلى اكليل الجبل انه رائع جدا جدا ويكثف الفرغات بسرعة كبيرة تغلي اكليل الجبل وتفرغيه في قارورة وتدهني بيه كل يوم انه رائع

[@bosycat854]

الله يكثف شعرك ويزيدو صحه وجمال

[@aniserahmed3810]

@@nawalboudrai1839 اختي العزيزة ان استعملت اكليل الجبل شعري اصبح ناشف و متقصف يبس خلاص

[@aniserahmed3810]

مدخلتش لحكاية هدى في راسي

[@houda5438]

شعري ما يحتاج تمارين من عند الله طويل لحمد الله بتات لي شعرها قصير يا ربي يطول وتفرح فيه

[@dorajam5936]

شنو تستخدمين

[@emanatia1412]

ربنا يبارك في

[@user-bs2uh2qx8u]

اكوول من جنت اصغيره امي يوميه تكتلني ملش من شعري اتفره فر شعري جان طويل اوثخين اثاري جانت الوالده يوميه اسويلي تمارين الشعري واني ما ادري شلت غيبته المسكينه 😁 هسه شعري صار بس شعرايتين ابراسي مخليت شي مستعملته او مفاد من يوم اتوقفت تمارين نبع الحنان صارعندي تساقط مو طبيعي 😁 الام مدرسه اذا اعددتها اعدت شعبا طيب الاعراقي 😄

[@user-zx1xq8kz4w]

😂😂

[@user-dw8bs9hj9f]

خرب يومج خليتيني ضحك

[@user-bs2uh2qx8u]

@@user-dw8bs9hj9f 😁😁

[@EngEng-gw4rb]

ههههههههههههههه😂😂😂😁😁😁😀😀😀

[@user-zz3rv3yl4v]

روحي للعشاب وجيبي زيت املج وحطي يوميه بليل وغسليه صبح وماتحتاجين تمارين نبع الحنان😁

[@ibtissemluna5666]

نصأئحك مفيدة جدا ... عن تجربة كانت خدودي صغيرة بسبب تمارين صارت بارزة عضلات وجهي ❤❤❤❤

[@user-qe2tw4ho7x]

عضلات ام خدود؟

[@fatihakhair6619]

كيف اختي

[@user-fm5xk7nz3u]

كيف الطريقه

[@Coach_Ahmad-Ghani]

السلام عليكم تحية لعائلة الوعي ،انا احمد غاني وقد صممت جلسة تامل وتنويم لتقوية الشعر وتجديد خلايا الشباب

[@user-ko6dc7tt9t]

بليز نبغى تمارين لتكثيف وتكويل الرموش وتمارين توسيع الرمووش

[@manalgazi1194]

شكرا الك على النصيحة المفيدة من يأسي من علاج تساقط لشعر بديت من ايام بس بالمساج ولنتائج جدا مرضية نصيحة تعملوها

[@zainabaa6196]

والان شعرك صار كثيف🙄ع هل تمارين

[@MD-eu3vg]

تمارين الشعر راااااائعه و نتائجها ممتازه انا كنت بعرف عن موضوع تمارين الشعر من خادمه فلبينيه كانت عندي و كل يوم تعمل نفس هذه التمارين لشعرها و ما شاء الله كان شعرها بيعقد و انا تحسن شعري كتير لمن صرت اعمل هاي التمارين

[@gjdgbdhjhb7550]

وخلال كم لاحضتي الفرق

[@MD-eu3vg]

Gjdgb Dhjhb من الاسبوع الثالث

[@Qwer-1234Qwer]

طيب معدل كم تعملي التمارين ؟ يعني يوميا ، او كل ٣ ايام مثلا ؟

[@user-uo1ve8qx5h]

@@MD-eu3vg ماهيه التمارين

[@samahiraq1992]

تمارينه روعه وبتجيب نتيجه

[@engyhanna6206]

انا بشوف تمارين عنيفة تكرهي تعمليعا لكن تمارينك خفيفة و نتيجة ممتازة

[@user-sc6rl1xp2z]

الله يسعدك تمارينك روعه ياليت اذا فيه تمارين لتقوية عظلات الحوض لمن تعاني هبوط الرحم او اضعف في عضلات المثانه بارك الله فيك

[@buthainaalkaddah2320]

تمارين الكاجيل بتلاقيها عاليوتوب

[@sofiasofysofia8813]

Ana kaman

[@MD-eu3vg]

و كتير مهم يلي حكتو نتالي عن تنشيف الشعر لانه الشعر المبلل بيخرب فروة الراس و بيطلع فطريات و اكزيما و التهابات مو سهل علاجها

[@maiardorha2884]

عملينا تمارين لشد الصدر او منطقة الزنود والفخاد بليزز

[@user-bu2qd7fw7t]

مع

[@abbasreus6922]

واي ار يو مينت

[@meryouma5098]

مع

[@mfamaka4108]

التدي

[@mimamima5720]

مع

[@hvhgf1926]

مشكورة نتالي انا حبيتك كثير ياليت تعطينا تمارين لشد البطن .

[@keltoummameche9024]

انصحك بسارة بوبفيت

[@user-np3mn9mu2i]

رائع اتمنى طريقة لشعر الخفيف من الامام والمتساقط والقشرة

[@ilhamnahid6784]

حتى انا شع ي خفيف من قدام وأعاني ولا اعرف الحل

[@user-tf7hv6ux4j]

هلوو.. انا كمان كان شعري خفيف والقشرة وكانت تتساقط كثير بس.. شفته فيديو في يوتيوب عجبني تعين بشعر.. عندما تسبحين بتنزلي شعرك كلها لكدام ومتخلي شامبو لل اطراف بتخلي لل فروه راس وبتغسلي.. واستخدامت لشعري ثوم معه زيت.. حسب زيت يلي انتي تريدنه ان ستخدامي زيت الزيتون او زيت نباتي.. انا ستخدامت زيت نباتي.. جبت كم حبه توم وخليته بل خالط وياه زيت استكانه.. ولحد ما صار نعم ثوم كلها تجيبين قطعه قماش وبتصفي زيت كلها ويصير عندك زيت توم شعر وهم يطول كبل حمام بتخلي لشعرك ويضل ساعه او اكثر ومعه تتليك لشعرك تخلي زيت... واتمنه تعجبك ويد استفدتي من وصفه ادعيلي يطول شعري بعد اكثر لاني احب شعر طويل..

[@kawtharmohameh112]

رائع..رائع نتالى..كل ما تاتى به ممتاز ونتايجه رائعة.. نتالى لى طلب عمل فيديو ازاى تفضى على تجاعيد وعروق اليدين

[@user-lc3pd8kd3i]

كان بان عليها شوفي وجهها كله عظام ويدها

[@fatimasedrati6138]

تجاعيد اليدين

[@user-kj8zh2lc6m]

بليز ياريت تعملي فيديو عن شحوب الوجه واسمرار واسبابو

[@taramahros8080]

صح هالتمارين تقوي الشعر عن تجربة وأمانة

[@user-xc4on4uz4d]

شكراً كتير ع التمارين الحلووووة متلك ممكن تعملي تمارين أو اَي نصائح لعلاج المسام الواسعة 😍

[@yahiabojo2119]

رمضانكم مبارك ادعولي يتكثف شعري في ايام العشرة المباركة في رمضان والله غير كرهت وربي يحفضلكم الوالدة خاوتي

[@maryameameskane3140]

جريت بخاخ شعر طبيعي لشعري لانه يتساقط كتيييير ولقيت عليه نتيجة وخف التساقط كتيييير ومساج الشعر كتير يفيد خصوصا لو استمريتو عليه

[@theladyofheaven2268]

البخاخ شنو مكوناته؟

[@estherluke6634]

من فضلك الصوت منخفض كتير مش سامعاكى بتقولى ايه وممكن طريقة قوية لحرق دهون البطن وتخسيسها فى وقت قصير واشكرك كتير بس ياريت تخلى صوت الفديو عالى.

[@amlali4596]

فعلاً دنا عايزة أجيب سماعات عشان أعرف أسمعها

[@heheone9551]

صحيح الصوت منخفض جدا

[@monamona-tk4vu]

هههههههه مش هقولك والله كل ما اقرء الخبيره الروسيه فانا افتكرها اجنبيه باه وكل ما اشوف فيديو اوطى الصوت خالص واستغربت اوى تعليقك وعليت الصوت لقيتها بتتكلم عربى والله لولاكى مكنت اعرف انها بتتكلم عربى

[@rawanajaj960]

@@monamona-tk4vu ههههه

[@user-yu1mh4xd9u]

شكرا حبيبتي نتالي يوجد اكتير تمارين لم نكن نعرفها الا منك تسلمي

[@user-jr7vk9bc7j]

صحيح والله التملخ من الراس مفيد هاي بنت خالتي كليوم ايشيلونها من شعرها ليفوك ويذبونها وهيه شعرها هسه طويل وكثيف وصحي

[@sandy_s7595]

مسكينة 😅😂😂😂😂😂😂

[@user-vd2mx7ni9k]

إذا بدك شعرك يطول خلال اسبوعين ويوقف تساقط نهائياً شوفي هذا الفديو صفاء وجدي

[@totokpoparmy1823]

3:48 تمرين ١

[@llNQll_]

ثنكيووو 🫶🏻

[@totokpoparmy1823]

4:46 تمرين ٢

[@bushra3182]

تسلمي نتالي جميل جداً ممكن كمان تتكلمي عن التغذيه وماهو نظامكي الغذائي 🌹💐

[@11november649]

نتالي بليز للتشققات شو الحل .. وانا خلال الحمل كيف بمنعها بليز لايكات يا بنات حتى تشوف الكومنت

[@MimiMimi-te1vt]

Zit zitoun

[@fatmabakhta1854]

استعملي زيت الذرقان ولا أروع استعملتو انا ولكن كل يوم او زيت اللوز الحلو ولازم يكون طبيعب

[@user-fl9hy2nh5k]

اختي لو قصدك تشققات في القدم استعملي البومادة الصفراء رقم 3 فعالة

[@11november649]

@@user-fl9hy2nh5k لاحبيبتي قصدت تشققات الجلد يعني التمددات البيضاء .. بيطلعو بالبطن والصدر خصوصي بعد الحمل .. وما الون حل حتى الليزر بيخفف بس ما بيشيل .. بلكي نتالي عندها شي بيساعد او بيمنعون

[@user-vy7tx5xe5u]

@@user-fl9hy2nh5k شنو اسمها البومادا بالغصحى

[@Mariem593]

شعري تساقط كيثيرا اتمنى يجيب معي نتيجة ويرجع مثل ما كان قبل عمري 38سنة

[@fatimanel9964]

يعني خصنا شي نتفة فاعلة تاركة باش يقوى الشعر و كنقول علاش ولا شعري كيطيح من الإعدادي شعبنا نتيف و شعر كان يا سلام شكرا على النصيحة غدا نجربها انا و جارتي 🙆🙆

[@user-rk9vx8gb5d]

قتلتيني بالضحك غير النتيف وكان القضية ساهلة

[@hassnasabanh8780]

ضحكتيني اختي الله يعطيك لخير عندك الحق كان شعرنا قوي

[@ghyslainedr6855]

Allah y3tek sa7a 9teltini b da7k zid aliha hta t7yar w nachate zid derdek 3awed derdek kona bikhir daba stress d chaq jour helekna fine ayam zaman

[@fatihakhair6619]

غير جربيها اختي.والله الا متبعة هاد ابتمارين تبارك الله شعري كتار ماشاء الله.دبا وقت ما كلست كنديرهم.كان شعري مشا

[@mujeresbrillantes821]

Fatiha Fatiha والله الا ضحكتينى اختى كنطبق وكنضحك كى لحمقة هههههههههه

[@amanyhelmy6198]

شكرا لك ناتالى ،أتابع تمارين لك وامارسها كل يوم خاصة تمارين الوجه والعينان احسست بفرق فى شكل وجهى لانى اعمله من اكثر من شهر والان اتابع تمرين تكثيف الشعر،وتمرين تكبير الشفايف بدات به لان كادت ان تختفى الشفايف، وفعلا عادت لشكلها الاول فقط ،ولكنى امارسه كل يوم حتى لا تختفى مرة اخرى ويظل وجهى محتفظا بنضارته ، شكرا لك مرة اخرى وكل يوم انا اشكرك بعد التمارين، انا لى احفاد وعندما ظهرت نتائج التمارين كتبت لك .

[@user-ue1xx6pq1u]

هل حصلتي نتيجة عتمرين الشعر

[@mouaadhgabour1037]

والله حسبتها كبيرة بالعمر طلعت عنها ٤٣سنةمع كل هدا التمرين والمسجات والنافع ربي

[@raindrops7142]

التمارين تبدأ من 3:36

[@mohmabqasim1159]

صدقيني انا أخجل من النظر إليك لما تحمليه من أخلاق وهدوء يحمل تعبير عن شخصكم الجميل

[@moon-up8zm]

😂😂😂😂😂

[@wafaewafita2439]

@Gsfaga Fagag hhhhhhhhh

[@koukycaramel1922]

@Gsfaga Fagag 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ياضحك السنين 😂

[@alijaer7697]

القشره في الشعر لو سمحتوا اعملوا لايك علشان تشوفه

[@smhhappy]

ليمون ممتاز للفروه يقضي على القشره وابحثي كمان

[@amnah3816]

من تجربة هندشولدز الشامبو مرا كويس كل مرا غسلي الفروة والشامبو العادي حقك للأطراف حلو

[@mayaassili8940]

خل التفاح حبيبتي قاهر القشرة

[@healthylifestyle2743]

Ali Jaer vasline عن تجربة وصفتها لي طبيبة جلد تدهن بيها يوميا فروة الرأس حتى تروح نهائيا

[@roroalgarni2763]

خل التفاح شطفه اخيره للشعر بعد ما تغسل بالشامبو 👍

[@user-ko6dc7tt9t]

بليز نبغى تمارين لتكثيف وتكويل الرموش وتمارين توسيع العيون

[@user-ww8lw1yi8t]

ياريت تمرين لتطويل الرقبه ولسلامة اللثه والاسنان وشكرا لك

[@Adelmrrabta]

انا مالقيتش نتيجة واضحة بعد مداومة تقريبا شهر لكن الآن نتابع قناة يابانية من اسبوع ظهرت النتيجة face yoga metode و هي قناة ملمة بعدة جوانب انصح الجميع بها

[@AyaAya-jn6sq]

ما اسم القناة ممكن تحطيلنا الرابط

[@Adelmrrabta]

اسمها Face youga metode

[@AyaAya-jn6sq]

مرسي اختي

[@zinebbilla1626]

Mfhmtch chkygolo

[@curious5717]

Amel Amel طيب والترجمة ؟؟

[@user-bn6of9yv2g]

اي هاي اني لمن اصير عصبيه اكفش بشعري تمارين للشعر 😅😅😅🤣🤣🤣🤣😂😂😂😜😜😝

[@user-py4hg2dt4h]

هههههههههه والله

[@user-uq8wh2ru4m]

دمك عسل😂😂😂😂😂😂😂

[@nourelhouda2044]

ههههههههه😂😂😂😂😂😂

[@cuisinehayatmansouri6332]

هههههههههه

[@totokpoparmy1823]

6:00 تمرين ٣

[@safaesafari2043]

انا شعري ياتصقط ليني نفسيت مريضة ادعيولي بشيفاء جزاكم لله خير

[@user-zo1vh5gt4z]

ي جماعة انا نزلت فيديو مهم سر الشعر الهندى وخلطة خطيرررررررة جدا جدا للشعر ادخلوا شوفوا الفيديو

[@olam5746]

ماسك او تمارين اونصاءح للتخلص من سواد حول الفم والذقن

[@chikhbelaarbi239]

فيكي تستخدم الخلطة الملكية (الرذاذ الابيض) او ماسك من عند قناة جمالك وقناة Yasmina

[@meriemarwa35]

شك ا نتالي انا عندى تساقط.شعر كثير فراغات هلا عملت هاي التمارين اني احس براحة و خاصة انو فيه نوع من تنشيط و.حرارة.اشكرك عل. كل مجهودات الي نحسها انها من كل اعماقك

[@meriemarwa35]

@@nadero0o شكرا لكن ما هو البخاخ الذي نصحتني به

[@user-dw6tt3zk7q]

انا كنت انتف شعري و صار عندي صلعات خفيفة المهم الحمد الله رحت دكتور نفسي و قاعده اعالج نفسي و اكل حبوب انشاء الله هالفيد يفيدني و يرجع شعري نفس قبل و احلى 🥺🖤

[@dilanana8202]

أعطتني تمارين نتالي لتقوية الشعر نتيجة إيجابية💞💞💞👍🌟🌟🌟🌟🌟🌟 شكرا نتالي

[@nor-lj3jq]

ممكن الطريقة

[@user-pd7zp8vo9h]

تساقط الشعر شو علاجه اي الوصفات ممكن ممكن تفي الغرض اختي نتالي 💕

[@user-nu8fs6uk5f]

لازم تاخذي خضار و فواكه يوميا و مكسرات وتعملي رياضه و ما تفكري كثير و تشربي ماء كثير و تعملي حنا مخلوط مع شاي وكانوا مر و نسكافيه و خل تفاح مرتين في الأسبوع

[@totaomar3146]

روحي حللي

[@sihamloulwa2629]

الي عندوا تساقط الشعر سببوا نقص فيتامين الحديد لازم يعمل تحليل خزان الحديد ويشرب الفيتامين الحديد وكذالك ياخذ اسبيرولينا ويبعد عن الشامبوهات لانها مضرة كثير للشعر ويستعمل غاسول او الطين المغربي للشعر للتنظيف لانوا طبيعي وهذه معلومات دفيقة وحقيقية وارجوا ان تستفيدي

[@user-fj5fx7fu4b]

ابتعدي عن الشامبوهات الي فيها سليكون وسوفليت وكحول وبارابين وكراتين كلها مضرة واستخدمي مجموعة كاملة شامبو وبلسم وكريم وماسك ومنتج واحد فيه بروتين عشان مايتضرر لازم تسوين تنقية للشعر كل شهر او مرتين بالشهر اذا كان شعرك دهني لان الدهون تجيب القشرة والقشرة تسبب تساقط للشعر غير الحنة والخلطات والكريمات والشامبوهات الي كنتي تستخدمينها وفيها مكونات مضرة

[@Podcastalnaseem]

شكرا نتالي 😭👏🏼 التمارين روعة

[@asmahanalshamalty8042]

انا بحبك نتالي لشخصك اللطيف ولأنك بتحكي عربي برافوا

[@RedRose-vl4du]

مرحبا نتالي ممكن سؤال هل هذه تمارين الشعر وكل تمارينك على اليوتيوب 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 1استخدمها يوما ام لا 2واذا استخدمتها يوميا هل تضرني عند تركها 3أرجو الرد لان كثير من صديقاتي واهلي يتابعونك .منتضرين الجواب >#حندعمك _اكيد

[@ellariia]

طبعاً يفضل يومياً وطول الحياة.. لان الرياضة بجميع أنواعها مفيدة جداً للجسم.. لأنها بتنشط الدورة الدموية بكامل الجسم وتعطي طاقة رهيبة.. اذا للشعر او الوجه.. لكامل الجسم بوجه عام.. الرياضة فرض ع الشخص لانها تساعد الإنسان بوجه عام انه يخرج الطاقة السلبية وياخذ طاقة ايجابية.. اتمنى اكون قدرت افيدك💙💙💛💪

[@RedRose-vl4du]

@@ellariia تسلمين حياتي

[@wafaclaire9518]

رائع نتالي شكرا جزيلا. ممكن تمارين لتجاعيد الجبهة و علاجها

[@leenleen8431]

اول مرة اشاهدك اليوم وفرحت كثيرا لان شعري لم يبقى منه كثير ساعمل التمارين ولدي سؤال كيف يكون الضغط على فروة الرأس قوي ام وسط

[@rusl_a]

لا يكون برفق يعني مثل متسوست المساح للبشره نفسو للشعر على كيفج بس ممكن تقليلي شنو الوصفه الي قالتها بنهايه الفيدو لاني مافهمت شنو هيه

[@user-ny4wh1ln1u]

هل توقف تساقط الشعر

[@nadaism4768]

لما بتفرج عليكي بحس اني خدت منوم عاوزه انام معرفش لي😂

[@khadijaniama7909]

وحتى انا سعداتها شحال مهدنة

[@chourokchourok5419]

نغس الشعور والله 😂😂😂😂😂😂

[@ritaahmad3097]

لانها بتعطيكي راحة نفسية وصوتها ناعم وبطيئة بالحكي

[@user-ex3zu5fo1m]

اي والله😂😂😂

[@enjewhite6268]

نفس شعوري صوتها هادي يتسلل الى روحي وتسويلها استرخاء وحركاتها بهدوء وبالحركة البطيئة

[@user-mo4kj1sm5p]

سبحان الله نتالي بتشبه اختى كتير❤عيدكم مبارك سعيد ❤🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@MD-eu3vg]

شكرا كتيييييييير على النصائح الرائعه يلي بتعلمينا ياهم كل مره و انا من الناس يلي كتيييييير استفادو معك خصوصا بموضوع العنق المزدوج و الحمد لله تقريبا اختفى شكرا كتييييييييير 😘😘😘😘 بحبك نتالي ❤️❤️❤️❤️❤️

[@merojessues6548]

كيف

[@MD-eu3vg]

mero jessues في مجموعة تمارين نزلتهم نتالي للرقبه و الرأس انتظمت عليهم لمدة شهر و الحمد لله بدأت الاحظ فرق واضح

[@user-tz4fl5rn5e]

كيف

[@Coach_Ahmad-Ghani]

السلام عليكم تحية لعائلة الوعي ،انا احمد غاني وقد صممت جلسة تامل وتنويم لتقوية الشعر وتجديد خلايا الشباب

[@AliSamy9]

هل مساج للشعر حل مؤقت؟ يعني اذا وقفت المساج لفتره او بعد ما لقيت نتيجه و وقفت المساج راح يسقط شعري؟

[@nooraalyafey1328]

احباااااااك نتالي شكرا ع كل شي تمارين ونصايح نتالي بليز كيفية تصغير الانف والشفايف ♥️✨

[@khadijaelguerraoui6532]

فعلا تمارين رائعة تحرك الدورة الدموية للرأس

[@xpyzabc1479]

قرأت كل التعاليق تقريبا فخيل لي اني عند العطار، هل استفدتو من محتوى هاد الفيديو حتى تطلبو غيرو ، اختشو على دمكو فضحتونا

[@user-tn2by9pb8x]

هههههههههههههههههههه المشكل عدم وجود الارادة والعزيمة والثقة في النفس ليتخليهم يبحثو على وصفات غيرها

[@saidatanani3739]

ههههه

[@hopeness4276]

حبيت التمرين كثير كثير و ان شاء الله بداوم عليه شكرا نتالي شغلك كثير منيح أنا صرت متابعة قناتك و بانتظر منك كل جديد تحياتي

[@liml.6014]

انا شعري يتساقط اذا مشطته او اذا لمسته كيف صار معك؟

[@user-zc1dm9zh5p]

كيف النتيجه؟؟

[@israahasn6506]

رائع جدا .. ممكن تمارين لتنحيف الذراعين

[@noranora6257]

وانا كمان زيك

[@ratibalaouadi8670]

اعملي تدليك بقهوه والليمون وفيه تمرينات الذراع في اليوتيوب

[@mahmodsy7671]

هل يوجد تمارين للوجه..لعلاج حب الشباب..وندبات حب الشباب..أرجو المساعدة للضرورة

[@Artist-re8lu]

أنا عالجت وجهي كان معدوم مره استعملت غسول نيم للبشرة مع مقشر ملح سابا ولا تنسى ترطب وجهك بعد الغسل والتقشير ملح سابا تستمعله مرتين إلى مره بالأسبوع ترش وجهك بماء دافئ وتحط المقشر وتدعك وجهك بششششويش عشان ماتهيج البشرة وبعدها تستعمل غسول نيم راح يهدي البشرة وينظفها بشكل كبير جدا ولا تنسى كل أسبوع تحط ماسك الطين بنعناع صدقني بأذن الله حتلاحظ الفرق من اول أسبوع غسول نيم ينقي الوجه بشكل فعال ويوقف الحبوب معد تطلع لك وإذا وقفت تستعمله خلال فترة علاجك جنوحه تطلع الحبوب عشان هيك لا تنسى كل يوم اغسل وجهك بيه قبل النوم وبعد الاستيقاظ واهم شي الترطيب خلي عندك مرطب نهاري خاص بالبشرة الدهنية ومرطب ليلي خاص بالبشرة الدهينة ويكون فيه فيتامينات وشكرا فاعل خير ملاحظة غسول نيم تحصله بكل الصيدليات مثل النهدي وغيره وملح سابا تحصله عند العطارين

[@firasseed8276]

احنا كبرنا مع هذه التمارين مع اخواتنا ..معليش يرجع زكريات جميلة..شكرا علي جهودك

[@meethakmeethak386]

شكرا انتي روعة وبارك الله فيك وربي يحميكي ماشاء جمال وخبرة ودقة استفادينا كثير من تجاربك الرائعة وفعلا بدا كل شيء يتحسن ارجو ان تستمري بالابداع

[@freshwaterflower5151]

ياريت تشتغلي على دمية للتعليم ثم طبقي على شعرك.

[@hendali4141]

ياليت تمارين للجيوب الانفيه مرة أزمة وعاملة انتفاخ عند عظمة الخد

[@basmaarroum6992]

شكرا لك نريد تمارين شد الصدر

[@fatihakhair6619]

السلام عليكم.جربت هاد التمارين حقا فادتني بزاااف من بعد مفقدت شعري بسبب الكيراتين

[@r.h.1974]

وايمتى بدأت النتيجة تظهر معك؟ يعني بعد أكم يوم؟

[@fatihakhair6619]

@@r.h.1974 بعد اسبوع ياختي

[@user-ip6xs8qn3r]

@@fatihakhair6619 واش بصح اختي

[@fatihakhair6619]

@@user-ip6xs8qn3r اييه اختي وعلاش نكدب .انا اختي دارتلي فراسي ندير كيراتين للشعري شريتها من موقع امازون كيعاودو عليهها زوينة اوا تشجعت شريتها ودرتها راسي وعجبني شعري اربع اشهر شعر حريري.من بعد كيطيع الشعر بواحد الشكل خلعني يعني صلعيت ودرت بصلة شوية حسيت بتخسن ولكن ريحة قهراني ومنين شفت هاد الفيدديو كلت مخسرت شاي منين كنكلس كندير هاد التمارين والله اختي حسيت بتحسن كبييير .شعر مبقاش كيطيع من الاول وشعر كتزاد الحمد لله.اوا هاني حكيتليك قصتي هههه

[@user-id7ov8hp8m]

تحياتي ليكي يا احلى نتالي منذ فترة بلشت اعمل تماريناتك والنتائج روووعه

[@duhakoko2810]

هاي ميمي شو التمارين اللي عملتيهن يالضبط لو تكرمتي

[@user-id7ov8hp8m]

@@duhakoko2810 عملت تمرين القضاء على الكلف ولاحظت تحسن ملحوظ رغم الفترة قصيرة جدا وايضا تمرين تقوية الشعر وتمرين رفع الخدود وتسمينهم.

[@user-yy8vc9vz9p]

نبغي تمارين لإخفاء عروق اليد

[@mg9123]

زهور الريف احلى شي عروق الايد!!

[@LO.5YROOK]

M maher كيف زهور الريف؟ ما اذكر عندهم شي للعروق

[@user-fn2mx6ql5x]

حبيبتي نيتالي شكرن على مجهودك ممكن تمارين لتسمين الجسم

[@user-yu3lq3vl7f]

حسين العراقي شكراً !

[@mimimimo5429]

ربنا يخليك والله عن جد لما اعمل التمارين حس نفسي مرتاحة ربنا يجازيك كل خير

[@masllowsalim5415]

نتالي اذا في تمارين لمكافحة الشعر الابيض

[@zahraalsare724]

اصلا حلو

[@sabrinaali8064]

صحيح محتاجينو والله

[@user-xz5cf1wg6h]

صبغة ههههه

[@khloodalmoteri7046]

جميله جدا ورائعه انتي لو سمحتي عاوزين تمارين سد الشهيه ونزول الوزن

[@ahah5553]

ادعوا لي يا رب يطول شعر دعوه 40 شخص مستجابه. تكفون ادعوا لي

[@sandy_s7595]

طبعا اقول الكم تجربتي انا شعري قصير و بصعوبة يطول بس من اول مرة جربت هاذي التمارين طول شعري و طلعتلي شعرات جديدات ببداية راسي شكرا نتالي و رح استمر على هاذي التمارين احسن من انه اصرف مبالغ كبيرة على منتجات تضر شعري بدل ما تنفعه و بعد انصحكم انو تستخدمون زيت جوز الهند مع المساج لانه ينعم و يطول و يكثف 🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆

[@hafsafllah]

كم استمرتي عليه

[@Hajar.Home48]

شكرا ناتالي ممكن مساج للتخلص من الأرق

[@bouchrabou4764]

دعولي شعري يكثف ❤

[@hossam9885]

النظر الي عيونك الجميله يخلي الشعر يطول لوحده بدون اي تمارين

[@memal8598]

نتالي تكفين نبي تمارين لتكبير الصدر

[@user-pd7zp8vo9h]

تمارين لعروق اليدين ابليز نتالي ❤️❤️❤️

[@karimach3445]

القرءان كثيرا يروح

[@_72tanya]

@@karimach3445 قرآن شو دخله انتي مريضه نفسيا روحي عالجي نفسك

[@fadwa8977]

اذا كنت بتعرقي كثير لازم تعملي تحاليل وتروحي لطبيب جلد

[@tigerlion6666]

​@@karimach3445كفى هرطقة

[@tigerlion6666]

​@@fadwa8977تقول عروق اليدين وليس لعرق

[@ioio8471]

اكثر من رائع حبيبتي نتالي ممكن تمارين لتطويل الرقبه

[@QUEENLAMA-dl6le]

ممكن تتكلمي عن فيتامينات الشعر والجسم والدراما رولر

[@user-kr9tu5cd5c]

نعم

[@anissaalkhier1614]

انا سمعت انو فيتامين omega 3 كتير مفيد طبعا بتاعت الأسماك

[@user-tt5fs4eu2i]

الصوت رجاء يكون شوي عالي بليس

[@lawlaw2713]

تمارين تجاعيد تحت العين

[@meriemmimicha339]

شعري كتير دهني رح جرب طريقة الملح انشاء الله تفيديني شكرا نتالي

[@zinebbilla1626]

Khti lakn ch3rak dohni chdi azir dirih fksrona ozidi m3ah kas dzit okas dlma okhlih ighla tatb9a ghir zit dirilha f9ri3a omnin tbghi dwchi dhni lch3rak okhlih wahd sa3a wla s3tyn dwmih kyhyd dik dhon dch3ar

[@meriemmimicha339]

@@zinebbilla1626 شكرا اختي انشاء الله انجربها وتفيدني ربي يجازيك اختي

[@jamilaotmani4636]

شكرا لك هاد التمارين ديال تقوية الشعر محتاجنها تبارك الله عليك

[@sbr3472]

نتالي بدنا تمارين لابراز الوجنتين بدون تسمين للوجه

[@yassminalassar3654]

شوفي تمارين شد الوجه ورفع الخدود تبع نتالي

[@beromohammed147]

صباح خير ممكن لينك حلقة علاج هالات تحت العين التجاعيد

[@zahiraaokach5727]

Bero Mohammed عندها اكتر من فيديو عن الهالات و التجاعيد حول العين

[@user-mo4kj1sm5p]

zahira aokach شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

[@snapchat5765]

امانه ماهو سر بشرتك ما فيها ولا حبة تجعيدة انا من عمري 23 في تجعيدات مو معقوله كله من التمارين علمينا نظامك الغذائي اللي معاي لايك🍜 مو معقول ذا كله من تمليس ومساج احنا كل يوم نلمس على أنفسنا والمتزوجه مايقصر زوجها بتمليس بس ماشوف شيء☺🌚

[@martinamuller9183]

والله انا اربعين.دايما اعمل ماساج.خدي شوية زيت زيتون واعملي ماساج

[@rabeeadrgham7646]

شكراً لكي والله حاست بتحسن كتير في البشرة وحاجب

[@mohamedalfarog2689]

تمارين فعاله جدا شكرا نتاليا

[@basmarachid1977]

ممكين لو سمحتي اختي الغاليه علاج فرغات في الشعر

[@AliSamy9]

هل مساج للشعر حل مؤقت؟ يعني اذا وقفت المساج لفتره او بعد ما لقيت نتيجه و وقفت المساج راح يسقط شعري؟

[@fatiha502]

اذا بيعطي نتيجة راح ظل سويه المهيم يطول شعري

[@Amazigh3]

الصوت عندك منخفض دايما في فديوهاتك ارجو تحسين الصوت في الفديوهات الاخرى ، لاني ما احب السماعات تاذيني في فراسي

[@razanshawabeka8162]

نتالي بقولو طبيعي يسقط 100 شعره باليوم صح ولا لا؟و بلييييز نتالي بدنا فيديوهات اكتر للشعر و كيف نعتني فيه و الشامبو وطريقه التمشيط وبقولو انو المشط يكون خشب احسن ..بلييز انتبهي لتعليقي😍😘😘❤❤شعري عم يتساقط كتير كان كثيف و سار يتساقط من القلق و التوتر😥😩😰❤💔💔

[@safaehouda971]

اكبر كذبة اكتشفتها فقط من شهرين ههههه لما بدات ادهن شعري بعد غسله بزيت الكوك و الالويفيرا امزج الخليط و اطبقه على شعري لما اجي امشطه و لا شعرة تسقط جربيها اختي و الله العظيم فادتني كثيرا و في نفس الوقت لي بدات فبه الوصفة استعملت شمبوان من مصرية ماي واي اسمه كليوباترا اقسم بالله ما بمشط شعري مرات اسبوع و لما اغسله يكون ناعم و اذا سقط شعري فقط شعيرات قليلة جربوها و ادعو معي اخواتي

[@mariamtamer9579]

@@safaehouda971 ايه زيت الكوك

[@alaabasmala3196]

ما هو زيت الكوك

[@user-qy6uo7dm7e]

@@mariamtamer9579 زيت جوز هند

[@sarahghareeb9986]

هما خمسين شعره بس في اليوم وبالنسبه للتمشيط مشطيه من فوق لتحت والمشط الخشب تشتريه من الصيدليه علشان المشط الخشب ليه انواع

[@ss-qr2id]

الصوت مش عالي كفايه ..ياريت علي الصوت شويه كتير

[@merojessues6548]

تسمين صوابع اليد

[@user-lu5pp5hp9v]

دعواتكم شعري يتحسن تكفون طلبتكم بدعوه من قلب

[@fatiaworoud9634]

حبيتك وحبيت تمارينك ياريت تعملي تطبيق خاص بيك علشان نحتفض بيه لمدة اطول