تمارين تشافي جروح الإيجو وخلع الأقنعة / الهارب والمطارد المتعلق / الجزء الأول - رويدا عريشة

[@Nona88833]

انا عندي الاثنين الرفض والهجر 🙄 لكن الرفض اقوى قبل كنت هارب ومن فتره كنت مطارد والان في طريقي للتشافي و التوازن بإذن الله🥺🥲

[@Ayoub_0957]

السلام عليكم انا ايوب عمري 30سنة تقريبا عانيت نفسيا في السابق كثيرا لاني كنت. استمد معنوياتي من الاخرين ولم اكن اهتم لذاتي كثيرا لاني التقيت بلاشخاص محطمين حسودين يلعبو بمشاعري لذا الحمد لله مؤخرا فهمت اني رئيس نفسي وانا اللذي اتحكم فيها واحمل مسؤليتها وليس اراء الاخرين واتوكل على الله وحده لاشريك له

[@necvabesir]

💚🌷

[@sarahazazi7358]

صوتك وجهك واسلوبك تجيب العافيه

[@HussainYasser-qc7pk]

حتى عيونها جميلة ما شاء الله ❤

[@moomoo3551]

😊😊😊😊❤❤❤❤يعني باختصار: لا تجلذ ذاتك بسبب صفة حقيقية فيك او اقنعها بك الآخرين فتدمرك....ولا توهم ذاتك بصفة ايجابية غير حقيقية فيك وتبعد عن ذاتك وتصاب بالغرور والثقة بالنفس المزيفة وجنون العظمة 😊😊😊😊😊

[@tasneemf.i.wf.i.w1474]

على ورقة تكتب أسماء ٣ أشخاص ينتقدوك دائما واكتب نقدهم .. واكتب فوق الورقة جملة ( أنا أقر و أعترف بضعفي وخطأي وأنا جاهز الآن ومستعد للتطور ) كل اسبوع ركز على نقد أو ضعف وفكر كيف تتقبلها أو تحسنها أو تتجاهلها ونقطة أعمق تحولها لنقطة قوة

[@علموترفيه-ض5ش]

الهارب ما هي اسباب هروبك اكتب عشرة اسباب و اكتب امام كل سبب ما هي المهارة لو كانت عندي السبب هذا لن يكون موجود لن اهرب يعني اضافة الى الصمت لمدة ثلاثة ايام و راح تكتشف صوت الروح

[@ChadyNeji]

ما ينتقده الناس فينا ليس بالضرورة حقيقيا حتى نقر بها ابراهيم الفقي يقول رأيك في لا يدل علي ولن يدل علي

[@RawanrshRash]

عنوان الفيديو الصمت الرحيم 😂🩷

[@luluzoz9951]

والله شاهدت الكثير في رخلة الوعي لكت انتي غير سبحان الله ❤️

[@sarikj4798]

الف شكر، جزاك الله خير الدارين بلا حدود

[@asmahansoso2279]

صحيح اختي بارك الله فيك ا

[@رونقالعلي-ش8س]

استغفرو الله اذا مررتم من هنا

[@blackwolf3952]

11:40 فصلتيني ضحك 😂😂😂

[@RawanrshRash]

من الله لله 😂

[@رونقالعلي-ش8س]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@roseray44]

الكلام بيوجعني

[@hp-xj8ft]

راءع استادة رويدة المطارد عنده الم و خوف من الصغر و تجارب قبل الهارب الان

[@lamiaabbes8031]

شكرا على محتواك الهادف

[@moonhalo7]

ماذا إن كان نقدهم خاطئ ؟؟؟؟؟؟؟

[@moomoo3551]

إذن لا يمثل حقيقتك😊😊😊ولكن هناك نقد بناء يعني يوجهك نحو الإيجابية😊😊😊

[@souadeecheradi1304]

جزاك الله لخير

[@mrsrasharizk4233]

ربنا يجازيكي خير اكيد ربنا بيحبني عشان جيتي بطريقي

[@2010majoody]

الله يحفظك ويزيدك من فضلة 🇸🇦💖🇸🇦

[@noor19...-_]

شكرا

[@hindahinda3224]

❤ شكرااااا

[@2lixa]

كلام مفيد وجميل شكرًا 👏🏻

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا وبارك الله فيكي

[@وردةفيالخريف]

صرراااحة حبيييييت وتفردتي في ذكر الجانب الايجابي من القناع مثالا المطارد عنده عزيمة ..الخ

[@mohamedouda3750]

الاكتشافات دى حقيقه ،،

[@adnankarim616]

رائع

[@janajanat1076]

شكرا حبيبتي ،انت الشفاء و الدواء و رحمة من ربنا

[@atlalsy1530]

شكرا كتير عالمعلومات...ممكن تعملي فيديو عن السبليمنال وإعادة برمجة العقل الباطن

[@MariamDahi-z6n]

ماشاء الله عليكي استفدت منك جدا ربنا يبارك فيكي

[@wiaamhasan1117]

مؤلمة جدا لكنك حقيقة وصادقة..

[@اميحيى-ط3ه]

أنا شخصية صريحة مع أن الآخرين لآ يحبون الصراحة لدرجة بحسهم بيؤذوني بسبب صراحتي لأني ما بحب حدا يشوفني على غير حقيقتي لأني لا أحب الأقنعة

[@moomoo3551]

إذن تقبلي صفة الصراحة على أنها مميزات وليس سلبيات

[@رونقالعلي-ش8س]

استغفر الله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@فيموو]

ممكن احد يقولي ايش الفيد الي كانت تتكلم فيه عن اكتشاف الجذر من الطفوله قبل حل المشكله وشكرا؟!

[@اميحيى-ط3ه]

لما بحس بالقوة الروحية اللي في داخلي كل مخاوفي تتلاشى ولكن ما البث ارتاح من الخوف حتى يعاودني من جديد

[@اميحيى-ط3ه]

مخاوفي من جديد

[@moomoo3551]

أغلب المخاوف ناتجة من شخصية المتعلق تجعلك تهرب من نفسك ..الخوف هو وهم😊😊😊😊

[@najat1731]

انا عندي الصارم

[@emyzara9997]

يا رب يكرمك يا رويدا اول مره افهم نفسى صح وسوف احاول التشافى بطريقه صحيحه

[@قمرقمر-ق7د4خ]

كيف اتجاهلها

[@arabiccourses2025]

شكرا عزيزتي

[@alishami2458]

آلله يرفع قدرك

[@saadiadahbi8760]

الله كبر الله كبر الله كبر الله كبر الله المستعان الوحيد الاحد الصامد الحي القيوم ان ينصركم والحمد لله اللهم الك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك العظيم أن يحفظكم وأن يرحمكم واحيد لله 😅

[@kinannona4513]

جميله يا روديه الله يوفقك

[@hananzitouny8177]

رائعة يارويدة متابعتك من المغرب

[@العشقالروحي-ط6ك]

تمارين رائعة شكرا لك شرح مفصل ورائع 👍👍🌹🌹

[@rachidaroch7988]

سبحان الله

[@romalove5326]

رويدا حبيبتي الف شكر ممكن حل لجرح النبذ والرفض

[@omamira5321]

الله يعطيك الصحة والعافية

[@رونقالعلي-ش8س]

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

[@MohamedMohamed-cy2rk]

عندك حق كلام فى الصميم

[@dfjlfdwgj7755]

ربنا يحفظك ويزيدك من فضله يارب

[@maliketelhadh795]

شكرا أستاذة رويدة

[@theempresslatifah]

شكرا جزيلا لك ♥️♥️♥️

[@barbiemodel2411]

شكرا لك رويدا 🇩🇿 حنطبق و نقولك النتيجة بعد فترة 😘

[@amelhedd1870]

في نتيجة. ؟

[@samou9341]

ياهل ترى لقيتي نتيجة

[@imaudry5043]

طيب كيف نتخلص من الفوبيا؟ وبكون جدا شاكره لك ❤️❤️

[@happyanoosh3934]

شكراً جزيلا

[@mahmoudgafer8346]

رائعة يا رويدة

[@كوثرالشلالدة]

يعطيكي الف عافية يا رب🌷🌷

[@jaouadsrifi9913]

تحياتي استادة

[@monicabelucci818]

انا ممتنة لكي .شكرا حبيبتي

[@محمد-خ2ل6ط]

طيب ممكن يكون النقد غير محق...

[@r.jannatfirdaws4190]

حبيبتي شكرا ليكي بس انتي بتتكلمي على الهارب والمطارد القديم لأن الجديد نفس الحجات بس فيهم تغييير الهارب بيكون مطارد والمطارد هو اللي بيهرب من الأول والهارب بيهرب من نفسو

[@asmaakandel9887]

لو الشخص اللي لابس قناع الهارب في علاقه الحب أو ايا كان تؤام شعله مش عاوز يتغير ومش مقتنع أنه عنده مشكله وبالنسبه المطارده تخلت عنه وبعدت وعرفت مخاوفها وتعافت منها وعملت بلوكات ومواجهته أنه عنده مشكله من الطفوله وبيهرب منها وهو مازال مصمم يرجعوا للعلاقه الغير محدده من ناحية الهارب وهي مش عاوزه تكون في علاقه مش محدده المعالم تعمل ايه مع الهارب

[@imaudry5043]

شكراً لك أنسه رويدا❤️❤️.

[@roroal459]

شكرا لعطاءك ..امتناني الك 💚

[@as_askh7090]

لماذا رأيهم مهم قد تكون هذي وجهه نظرهم والعيوب الي ذكروهه اصلا ما موجودة وابدي اصلح بخلل هو ما موحود اصلا

[@FatimaKhazaal534]

🥰🥰💚شكرا

[@asmaakandel9887]

ايه رسالة الهارب لما يرجع تاني بعد البلوكات والبعد وراجع عادي جدا ولا كأن في حاجه حصلت

[@nazihayamouni6608]

أنت روعة😘

[@enasahmed3605]

هل التعلق بالشفاء من مرض يؤخر الشفاء

[@asmaaitbrahimi4496]

كيف يُعالج هذا الجرح؟

[@aitreldjinan2072]

جميلة

[@abirwertatani7031]

انا هاربة و مطاردة 🤣🤣🤣🤣🤣😭😭

[@houssemkalkef852]

و ادا كان هدا الانسان زوجي او ابي لاني متعلقه بهم جدا

[@e-lah2141]

روعة

[@houda4756]

من فضلك هل ضروري الجروح تبقى من الوالدين و فقط كلها، هل يمكن ان تكون من الاخوة أيضاً

[@wiaamhasan1117]

ممكن من الاخوة.. اي مصدر طاقي قوي

[@wiaamhasan1117]

ممكن من الاخوة.. اي مصدر طاقي قوي

[@A.M.......]

ممكن جدا، وخاصة من الإخوة الكبار اللي تركت لهم الأم النرجسية أو المكتئبة مسؤولية الاهتمام به وتربيته لأنها أصلاً غير مهتمة،، يعني تخلف وترمي الحمل على أبنائها الأكبر اللي هم أصلاً عندهم عقد نفسية بسببها وطلعوها في إخوانهم الأصغر

[@romalove5326]

انا الآن مكتفية بنفسي و لا أمل من الوحدة وكان عندي تعلق بما ما وبعدها بأبني و الآن لا عادي جدا إذا غاب ابني وتواصلي مع ماما قليل وعادي فهل فكيت التعلق

[@شمسالمحبه-ن8خ]

وين كل الغيبه دي

[@chouchoucherry457]

انت جميلة جدااا

[@amirahaneen9473]

طيب لو التعلق بالشخص ده كان موجود معايا كل يوم وفجأة هرب بلا رجعه اعمل ايه

[@malakelroh3878]

بعد التشافي من التعلق احببت الهارب حب لم اتوقعه لم اعد اشعر تجاهه باللوم او الحقد او اتهامه بالتلاعب والنرجسية وتعمده الاذي اختفي هذا الشعور تماما واشعر الان بحب خالص له من دون انتظار لقاء او مقابل ابدا بدأ يعاود الاتصال بي افرح بسماع صوته ولكن مستمره في طريقي ولا اعود المطارده ابدا

[@o.o7158]

طيب ممكن اختي بعد اذنك تفسريلي حالتي انا عرفته عن طريق النت لمده ست شهور وبعدت عنه لمدة تلت شهور وكنت دخلت ف تشافي بس اليومين دول كم اشتياق غير طبيعي والتطبيق ال كنا بنتكلم عليه قررت ان الغي حسابي واحذفه ف بعتله واقولتله متزعلش مني لو ضايقتك ف يوم ورد عليا بكلام لطيف ودعينا لبعض اول ما حس اني لسه بحبه ومتعلقه بيه رجع يتاخر ف الرد كل ده ف ساعاات قليله وقالي انا بعدت عشان متعبكيش بس اظاهر بعدي مجبش فايدة وف نفس الوقت قالي انه فرح ان لسه فكراه كده انا خربت كل مراحل التشافي بس انا غصب عني حتي لو هو انكر لكن هو حرفيا كان واحشني ورغم الوداع وان المرادي مش هيكون فيه كلام تاني بينا بجد الا انه كان لازم يعرف انا بحبه ازاي وتعبت واتعذبت ازاي انا تعبت بجد

[@samou9341]

@@o.o7158 ماحسيتي بندم لانك بعثتيلو الرسالة؟ لاني فعلا بحاجة اقوم بحديث أخير معه، تقريبا انا مثلك عرفته من النت مدة عام لكن في الاخير وقت تاكد اني احبه سحب علي بدون سبب ، خايفة ابعث الرسالة ومايرد حتى ولا مايعبرني ،

[@o.o7158]

@@samou9341 انصحك لا تراسليه لان تعبت جدا ودخلت في ليالي سوداء بعد ال عملته هو تجاهلني وقتها ومردش عليا وكنت بتعذب وبموت مليون مرة في الثانيه ارجوكي اسمعي كلامي وياريت ترجعي للردود تاني بلاش اوعي تعملي كده هو اصلا من غير ما انتي تتكلمي عارف انك عملتي عشانه كتير وعارف انك صبرتي واتحملتيه كتير هو عارف ال عايزه تقوليه من غير ما تقوليه ف بلاش تحكي عشان متتوجعيش اكتر انا لما بعت تجاهلني وكنت بموت وبعدها بشهرين بعتلي وقالي انا عارف ان كنت قليل الذوق معاكي وللاسف وقتها ظهرت حبي ليه بسبب الاعيبه عشان يتاكد لسه بحبه ولا لا بس وقتها كان جوايا طاقه نفور منه ف وبخته بكلام وبحقيقته وهو مقالش ولا حرف وعملتله بلوك شهرين تانيين وبعدهم زارني من نفسه ف فكيت البلوك لان كنت بحسه هيجي وجه فعلا المهم اتكلمنا وقالي انتي كنتي انانيه وعتاب ولوم ع حاجه معملتهاش اصلا بس عشان ميبقاش غلطان واتفقت افتح معاه صفحه جديدة وكأننا لاول مرة نعرف بعض المهم فضل يعمل ال كان بيعمله زمان عشان ارجع اطارده بس لما فوقت وحسيت باستغلاله صرخت عليه وقولتله اعملي بلوك واوعا تفكه ابدا وقفلت فتحت ع رساله ليه بيعتذر وبيقولي انا كنت سلبي معاكي بعتذر واول مرة يعتذر وقالي هعمل ال يريحك وانا مكنتش اعرف اني شخص وحش اوي كده بالنسبالك المهم عمل البلوك وانا لما فتحت عملت انا كمان بلوك ومن سهر 1 لليوم ما فكيته ولا هفكو منكرش ان بعد شهرين جالي فضول بس لما عرف الحساب بلكتو وست شهور بدون اي كلام بينا وانا فكيت تعلقي بيه ومبقتش منتظراه ابدا فكي تعلقك بيه افتكري الالام ال حسيك بيها والذل والاهانه النفسيه وكرامتك خليها فوق كل شئ اتمني اكون فدتك وبتمني من ربنا الثبات

[@samou9341]

@@o.o7158 أولا شكرا على ردك ونصايحك ، انا فعلا لم أرسل له أي رسالة ، شكرا لانك نبهتيني ثانيا ، أنا آسفة لأني ذكرتك بالموقف وبالمشاعر المؤلمة المصاحبة للموقف ، ممتنة ليك واتمنالك تلاقي الشخص لي يستحقك فعلا❤❤

[@o.o7158]

@@samou9341 حبيبتي انا مش زعلانه بالعكس اتعلمت كتير اوي💓💓💓 وربنا يسعدك يارب

[@محمد-خ2ل6ط]

انا اكبر قناع عندي هو الهارب

[@الإحسان-ظ9ف]

لا أكتفي ماديا

[@bounagalyndasoraya5631]

ممتنة لله و لك كيف يكون الحال افضل مما هو عليه؟😇💞

[@rayanerayane7139]

انا مفهمتش انا هارب او مطارد

[@nokianamohammad7839]

الهارب لا يعترف أساسا خصوصا لما يكون رجل

[@noriaharebache3702]

متعلقة تزوجت بخاري جعلني اتحول تحويل جذري

[@naglaabdelaziz2733]

طيب هو فعلا مش بيحب العتاب والمواجهة وكل مره بيغلط ويرجع يقول بلاش نتكلم في الموضوع الحصل كل مره يحصل هروب منه بيكون أقوى من الفات لأني مش بعاتبه المره دي احنا انفصلنا والأول كنت بطارد دلؤتي انا انسحبت لاني زهقت جداا من ظلمه وغروره الحل ايه لو رجع انا عاوزه اتكلم وهو مش بيسمع مع العلم هو مش عارف العلاقه ايه انا بس

[@Nadia-ve4ll]

❤

[@خاشعةللهمؤمنة]

لايك لايك لايك

[@amjedmustafa5710]

I love you ♥️💚♥️💚♥️💚♥️💚

[@Nadiin1111]

سلام عليكم رويدا شكرا على الفيديو انا عندي مشكله اني بخاف من الذكوره انهم بيضربوا وباذو الأنثى وكل ما حس رح اتزوج بعمل اي مشكل كرمال اهرب من الزواج لأن بخاف يطلع وحش يضربني وتعرفت على التوأم وتعلقت فيه لدرجه الإدمان بس كان ياذيني وقاسي وكلامه جارح ويخون وانا اتألم يروح مع غيري ويرجع ويرجع يروح وانا سامحه آخر شي صرت متعلقه وخايفه منه وهو كمان خاف اني صرت عصبيه وبطلب اهتمام آخر شي تعبت وكرهت الكلام وطلب الاهتمام لاني حسيت إذلال كان الكون وقعني فيه بالصدفه وقت نزلت بلدي هو ما تعلق فيني لأن ما حبني واخر علاقه عملها قلتله خلص وفعلا فترقنا وراح تزوجها وبعدها انا ضليت متعلقه وتعبت نفسيا كثير وضعت انا وفقدت هويتي وصلت ليوم بطلت اعرف مين انا لحتى ربي سبحانه وتعالى عرفني مين انا مخلوقه كامله جميله بس مريضه بالتعلق من طفولتي لأن الزمن عاد نفسه انا وصغيره سافرت مع اهلي وكنت حب ابن جيرانا بس كنت صغيره سافرت وما عاد فيه تواصل معه كان عندي صوره بس كنت بس أحزن شوف الصوره في يوم خيي لكبير مزق هذه الصوره تأذيت بقلبي كثير ☹️وكبرت في هذا البلد وما حسيت بتجذر، كان الأوعي عندي صار نايم على مدى السنوات ووقت لتقيت مع هذا الإنسان التوأم بس تزوج دخلت في حاله نفسيه بشعه كثير وفجأه في يوم ستيقظت طلعت في المرأه كأني لأول مرة بشوف شكلي على المرايه اني أنثى شفت جسمي شفت الشجر الحجر الطيور وحسيت بوجودي بالحياه كأني كنت فاقده الذاكره من عمري 12 سنه توقفت عن النمو 😭نفسي حدا يفسر لي حالتي انا وين كنت كل هذه السنين معقول كنت نايمه وهذا الإنسان أجا ييقظني من النوم العميق، بعد ما تفارقنا انا وهو بلشو كل الناس يختفو من حياتي بشكل مخيف، نبذ فراق بشكل مرعب ويسأل نفسي ليش ختفو كلن ☹️إلى سنتين بعالح نفسي وبتعرف على المخلوقه الجميله الي كانت نايمه بس ما عم استوعب كل شي، عندي خوف من كل شي صرت وضاعف خوفي من الذكوره أكثر، كل شب اتعرف عليه يجي يستغلني ويأخذ فلوسي ويكسر قلبي آخر شي عشت كأني قلبي ميت ما بذكر اني أخذت حب واهتمام من حدا كلهن يتركوني ويبعدو عني وانا ما اتعلق فيهن وما حس اني بحبن ☹️معقول انا كنت محبوسه من انا وصغيره داخل نفسي والأنثى إلى بداخلي محبوسه واجا هذا التوأم خلاها تحبه ويكسر قلبها لحتى تستيقظ ☹️معقول انا طاقه ذكوره عاليه فاقده التوازن الف سؤال بداخلي، حسيت لفتره اني صرت حب كل شي حتى نفسي بس بعد فتره حاسه بلشت اكره الحياه وما عاد شي يسعدني أو يفرحني عم جرب حب الحياه بس ما بعرف فيني شي مات أو رجعت حبست الأنثى مره ثانيه لأن نطفي النور 💔

[@loly6111]

اعملي جلسات تشافي عند مختص💔

[@حانالان-ه7ل]

بخصوص الصمت للهارب؟ على فكرة هو اصلا صامت طول الوقت شكلك مخربطه؟

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا وبارك الله فيكي

[@minabourhlam9942]

جزاك الله خيرا

[@Nadia-ve4ll]

❤

[@Nadia-ve4ll]

❤

[@Nadia-ve4ll]

❤