[TMI] 극한의 멘탈 트레이닝 #13

[@인생망함-l3s]

일주일에 영상 3개라니....삶의 소중함을 느낀다

[@게으른-h8e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㄴㄴㄴㄴㄴㅇㄴ

[@김15425]

지려버렸자너

[@Bing_Bingg]

재팬 무대 잘봤습니다. 1위 축하드립니다. 하체는 말이 필요없고 뉴욕때보다 등하부와 복근의 선명함은 감탄이였습니다. 축하드립니다.

[@Potatogel]

등하부 보고 이게 무슨일이야 싶더라 ㄹㅇ

[@이준석-p9z]

숙제 안 하고 라이브 경기를 보는 걸 선택했는데 명경기였습니다 크!!!!

[@user-naruiharu]

@@이준석-p9z 준석씨 몸 좀 올려봐 변화하는 모습을 보고싶어

[@이준석-p9z]

@@김경민-x9m4s 엇 감사해용

[@이준석-p9z]

@@user-naruiharu 형편없는 몸이어서 부끄럽습니다ㅜ

[@악으-r7u]

현석쌤 인트로에서 시선처리 디테일까지 진짜 미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@H1472-c2v]

다이어트중 저런 텐션인 선수가 또 어딨을까? 사람 좋은게 느껴진다 정말

[@nectan4397]

아니 타이밍맞게 재팬프로 영상도 올라와야되서 그런가 업로드 주기 왜이래 오히려 좋아 개좋아

[@김철-z5s]

탄 없이 수분 덜 빼고도 훨씬 매스감 있는데 정말 기대됩니다. 전완 부상 많이 걱정했는데 팔 밸런스 무너진 거 없이 잘 나온 거 같아요. 존나 멋있으니까 씹어먹고 옵시다.

[@이민혁-w6n]

고수다

[@게으른-h8e]

고수다

[@닝닝-c5f]

복근 털때문에 더 그런듯 ㅋㅋㅋㅋ

[@네코-n2o]

ㄱㅅㄷ

[@ghhseo1031]

@@닝닝-c5f 털은 뉴욕때도 있었음

[@ojs403]

오,, 뭐야 뉴욕 때보다 훨씬 좋아진 느낌인데,,? 영상에서 옷 입고 있을땐 ’다이어트가 덜됐나? 왜이리 매스감이 좋지?‘ 했는데 포징 잡으니까 밸런스며, 다이어트 상태까지 완벽한 것 같다 일본 씹어먹고 올 수 있을듯 현석쌤 화이팅!

[@Ttttooonnnnyyyy]

마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@다이슨청소기-c9w]

오늘 썬데인데 말이야~ 날 부르고 말이야~

[@이름없음-o5z]

1:25 6:07 7:39 8:51 9:11 13:16 현석쌤 폼 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ukkkkk7882]

진짜 도른듯 ㅎㅎㅎㅎ 개웃겨

[@한재희-g3x]

ㅋㅋㅋㅋ현석쌤 매력덩어리임 ㄹㅇ

[@geunjh]

ㄹㅇ 채널분위기 메이커

[@송재호-d4c]

맑은 눈의 광인 현석쌤ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dyoonew_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@naxuova]

김현석 폼 미쳤다

[@RaffaelluBongsule]

김현석 폼 미쳤다

[@user_96227]

김현석 폼 미쳤다

[@93l_jm]

이현석이에여 ㅋㅋㅋ

[@김효준-i8n]

폼현석 김 미쳤다

[@so15284]

석김폼 현 미쳤다

[@mhr133]

콘텐츠 땜에 올림피아 가는남자

[@hans-ruedi1545]

YESS !!! All Korean professional bodybuilders to Mister Olympja. You are simply unbeatable. your muscles are of the best quality. Top and perfect Genetic💪💪💪💪💪

[@goto1479]

김장 케미 너무 오랜만이다.. 너무 좋아

[@최훈이-f5c]

강민이형 웃을때 사람을 녹이는 매력이있네.. 무표정일 땐 한없이무섭다가 웃으면 사라르 애기 미소가 돼버리는ㅠㅜ☺️☺️

[@jst5117]

우승 축하드려요! 부상이라는 어려움을이겨내고 늘 밝은 모습으로 주변사람들 힘들지않게하려고 노력하는모습 보기 좋아 응원했는데 결과까지 너무 좋아 덩달아 기분이 좋습니다. 올림피아에서도 좋은 결과있길 응원할게요!

[@wlee7687]

현석이형 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 센스 지림

[@이성윤-v6i]

정말 많은 일이 있었지만 모두에게 좋은 결과로 보답해주셔서 더욱 감사합니다! 올해 남은 일정 건승하시길 기도할게요! 만두형 축하해요🎉🎉

[@박서진-g8i]

날이가면 갈수록 현석 자비스 드립력이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Logan.H1523]

매번 볼때마다 자비스의 드립력이 업데이트가 되어있다는게 제일 신기함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@구그리룸]

성엽이형 마지막까지 화이팅 항상 응원할게요 형보고 동기부여도 진짜 많이되고 항상 존경합니다 힘든 와중에도 웃음 잃지 않고 긍정적인 모습 진짜 멋있고 닮고 싶습니다 멀리서 응원 빡세게 하겠습니다 재팬 프로 부시고 오십쇼 행님 1위 기도하겠습니다

[@user_96227]

요즘 너무 행복하다.. 진짜 웃을일 많이 없었는데 영상 내내 웃음 가득 ㅎㅎ

[@최준호-y1b4f]

진짜 힘든 와중에도 팬들과 소통하면서 시합 준비하시는 모습 감동이에요 응원할께요 재팬프로 정복 사자!

[@부빠-f4w]

요즘 리틀성엽보는재미에 푹빠져삽니다 ㅎㅎㅎ

[@mgkfire5509]

ㄹㅇ 방송천재 김현석 폼 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@4113ggg]

저 정도 커리어에 동료 잃고 부상에 사업연장 까지 하면서도 웃음을 잃지 않을려고 애쓰며 시합을 준비하며 그것이 틀리지 않았음을 무대에서 증명해 내는거 같아 너무 멋진거 같습니다 .. 이 모습 보며 반성해야 할 사람들 많은거 같네요..! 축하드립니다 1등~

[@양천구청역]

동료분 얘기는 무슨 일 있었나요?

[@jed97471208]

@@양천구청역 비밀입니다

[@lorenzojerry5732]

이렇게 내색안하고 묵묵히 하는 사람이 있을까.. 뭘 했어도 성공했을듯.. 멘탈 배우고 갑니다..

[@윽띠]

현석님 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 호감이다..

[@병신을보면짖는개-q1k]

장프로님의 긍정적인 기운에 늘 힘받고있는 구독자입니다. 재팬 프로 1위 정말 축하드립니다 올림피아까지 쾌조의 컨디션으로 임하실수 있길 기원합니다~!

[@PS-rc5ym]

장씨 입니다만..

[@병신을보면짖는개-q1k]

@@PS-rc5ym 수정 .. ㄷㄷ 첫 자부터 오타났었네ㅜ

[@PS-rc5ym]

@@병신을보면짖는개-q1k 감사효

[@서우석-q5c]

항상 긍정적이시고 밝은 분위기이시니 시합 때도 좋은 영향을 끼칠 것 같습니다! 아직 조금 더 남았지만 시합 준비하시느라 고생 많으셨습니다. 먹방 대회에서 좋은 결과 있기를 바라겠습니다!!

[@공원운구스]

진짜 불가능하다는 건 알지만 만두형 진지한 강좌영상 한번 보고 싶다… 항상 웃긴 영상 보면서 어깨 너머로 참고하고 있지만 팔이랑 하체 한번만 알려줬으면…

[@vvunje1466]

입금없이는 불가능

[@David-u4t1l]

말왕 피셜 코칭 원탑

[@진성민-j6w]

원래 안양에서 선수코칭으로 돈 오지게 벌었으니까 잘하겟쥬? 잘되는덴 이유가 잇지

[@davidkim9194]

’내 채널 망하게 하고 싶어??‘

[@김덕희-k3m]

김강민 선수는 말안하고 가만히 있는 얼굴이 쉽게 말을걸수없는~~ 근데 웃을때나 말할때는 한없이 순한 사람같아요!

[@진심잘생김]

고생하셨습니다 응원합니다!!! 좋은 성적나올거라 믿어 의심치 않습니다!!!!

[@너-h7i]

뭐야뭐야 요즘 왤케 자주 올라와!!! 행복하잖아!!

[@운동과음식]

일주일에 3개 진짜 이번주 너무 행복하다

[@JUSTMAN222]

형은 보면 볼수록 닮고싶어 개머싯다... 보디빌더 중 가장 좋아하는 선수인 성엽이형 항상 응원할게 화이팅!!

[@이준석-p9z]

장성엽선수 영상에서는 웃으시면서 운동하시는데 혼자서 웃음기 싹 빼고 운동하는 거도 보고싶어요

[@김준원-j9e]

피디님 너무너무 재밌는 영상 감사하고 또 감사한데.. 바쁘시겠지만.. 우승하고 조횟수 터질것같은 오늘 같은날 영상 하나만 올려주십셔…

[@알리호]

5:45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이 유튜브 채널이 잘될 수 밖에 없는게 출연진 말고도 미친사람이 또 있어

[@문태현-u3d]

진짜 영상올라오능속도 미쳤다... 😀

[@예이-y2t]

”김현석의 토크엔 감동이있다“

[@a62284475]

기상 후 볼만한 최고의 영상. 현석x성엽x강민 못참지

[@꾸꾸까꾸꼬꾸꾸꾸]

늘 뒤에서 응원하고 있어 형. 늘 밝은 모습만 보여주려고 하지 않아도 되는데 늘 노력해주는 모습에 응원을 하지 않을 수가 없네. 파이팅!!!

[@곽미옥-s3b]

아주 화기애애한 분위기👍 그것또한 최고들만이할수있는 인격~배려~매너👍 아주 멋진싸나이들임다~👍

[@이현석-w8w4m]

엄마..❤

[@곽미옥-s3b]

아들😍

[@곽미옥-s3b]

아주 자랑스럽네👍

[@chloeee9213]

엄마..❤️

[@moooii]

현석 자비스가 진짜 짱인 듯ㅋㅋㅋㅋ

[@hybridathletics1500]

현석님 너무 좋다 진짜

[@소니C라]

진짜 이 세명 조합 또는 정기님까지 조합이 제일 재밌고 웃긴 듯해요ㅋㅋㅋㅋ 점점 재밌어지는 좋은 영상에 정말 감사합니다 성엽프로님😆

[@이래이-p3c]

와 몸 더 좋아졌네요.. 특히 등은 이제 약점이라 볼수없겠네요.. 강민님도 마지막에 몸보고 많이 놀라신듯 ㅋㅋ

[@MrHanGyeol]

와 편집자 월급 올리자 이정도면 지극정성 현모양처다

[@재경정]

피디님도 진짜 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 진자 리틀성엽이 최고입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@열일-e9x]

5:46 시청자들을 위해 목숨을 걸고 재미를 보장하시는 pd님께 감사드립니다….(_ _)

[@사랑니-x1z]

진짜 멋진 사람이다 이번 대회도 응원하겠습니다!화이팅!

[@서운철-e2v]

이번 영상 재미도 있고 말한것처럼 준비과정에서 힘든 시련이 있었지만 준비에 소홀함 없이 잘한것같습니다 무대에서의 모습이 너무 궁금하고 나오는 선수들 또한 강력한걸로 알고있어서 쟁쟁한 무대가 될것같은데 꼭 우승하고 로드 투 올림피아 보고싶네요 성엽씨 항상 웃는 모습 그게 너무 대단하고 그 모습에 더 팬이 되는것같습니다 인자강 프로👍 화이팅 The Mass🔥🙌

[@parkunique6078]

운동 시작한지 2개월 되어서 여러 채널을 보다가 성엽 행님 채널이 가장 재밌어서 모든 편 다 봤네요 ㅎㅎ. 재팬 1위 축하드립니다~!!!

[@환김-q8u]

매주 잘보고 있습니다 . 이번 제팬 프로 대박나새요..끝나시고 전완근 치료 받으시고 완쾌 하시길 바랍니다.

[@More_protein_plz]

여긴 이세계인가... 매주 업로드 1개라서 진짜 아껴먹고있었는데... ㅠㅠㅠㅠ 잘먹겠습니다🦍

[@throughlove6649]

5:45 ㅋ ㅋ ㅋ. ㅋ개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋ

[@규숙조-h2g]

시합 준비 중에도 영상 볼 수 있어서 너무 좋아요

[@이성민-h1h6j]

피디님 폼 미쳤닼ㅋㅋㅋ

[@참이슬-t1d]

이번 영상 진짜 ㄹㅈㄷ 로 웃었다ㅋㅋㅋㅋ 깅가밍가 행님 로랜드 장 행님 조합 지려 버렸닼ㅋㅋㅋㅋ

[@HEUK_DOO]

17:24 제가 리 프리스트 몸을 가장 좋아하는데 순간 딱 떠오르는 모습이였음 환상적이다

[@Leopus122]

오프닝부터 아주 꿀잼이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@구름-s7e]

요즘 영상 자주올라와서 진짜 너무 행복하다 재팬프로 화이팅! 우승 드걔덍~~

[@집중과몰입-d4u]

터뜨려야 해야 하는 그곳에서 정확하게 터뜨리네 진짜 재능러!!!!!!! 현석쌤

[@스위데식이]

성엽님 우승진심으로 축하드립니다 고생많으셨습니다

[@crowleykr]

와 요즘 업로드 기세 뭐야 너무 좋아요

[@tv-eo2hb]

19:40 "주사기는 던져졌다"

[@재노-g3q]

우승 축하하러 찾아왔습니다 예상했지만 멋졌습니다 김강민 화이팅!

[@김-g2r-z6k]

진짜 ㅈㄴ 멋있는형이라니까 ;;;🎉🎉

[@user-df5dx2zf5w]

요즘 영상 많이 올라와서 기분 너무 좋네용 ㅎㅎ 선수님 낼 강남에서 경기 볼텐데 기대됩니다 꼭 우승하십쇼!😊

[@cospd]

2022년은 만두빌더의해였다..재팬프로 1위 믿고 있었습니다! 개인포징 보고 1등 할거 예상 했네요 축하합니다~!

[@다빈-i4t]

현석쌤 그냥 맑은눈의 광인 그 잡채…

[@thk5793]

1위 축하드립니다 🎉 😄 😍 😁 😀

[@앵봉-d6d]

잘하고 오시길 믿습니다. 또한 잘하고 오실겁니다. 부상이 있으셨지만 그걸 기회로 잘 받아들이며 준비 하신게 좋은결과가 있을거라 생각합니다. 화이팅입니다. 멀리서 응원 하겠습니다

[@manjung3653]

1위 축하드리고 ㅎ 노력으로 인해 저는 반했습니다. 지금 구독합니다.ㅎㅎ

[@좋은기분-f3p]

우승축하드립니다 형님 아예다른분야업계사람이지만 헬스좋아하는사람으로써 굉장히제가뿌듯해지고 존경스럽습니다 앞으로 행보에 더더욱 꽃길만 가득하시길 ㅎㅎ 장성엽화이팅

[@김미영-b3z4v]

대체 시즌 오프하면 얼마나 먹으려고 재팬 우승하십니까 형님 본업에 집중 부탁드리겠습니다

[@sgpark728]

벌써 재팬 브이로그가 기대된다!!!! 정말 축하드립니다!!!!

[@yongpreme]

재팬 1등해서 긴가민가 놀릴 영상 볼 생각하니까 더 재밌겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장성엽 재팬 1등 축하드립니다!

[@3대500만원]

와 시작부터 현석이형 폼 미쳤다

[@Firebear-x4h]

1등 너무 축하드립니다!! 올해 여름부터 다이어트 하면서 유튜브에 운동많이 찾아봤는데 요즘은 운동영상안보고 선수님 영상만 돌려봅니다!! 운동할때 저의 활력소입니다!! 올림피아도 화이팅하세요!!

[@bbdd1122]

1위 축하드립니다 대단하세요

[@Ktax]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 현석님 ㄹㅇ 개꿀잼 캐ㅋㅋㅋㅋㅋ 유쾌하다

[@성이-c3p]

1위 진심으로 축하드립니다 정말 대단하고 멋있어요 항상 응원하겠습니다 ㅎㅎ

[@jaehyunglee1005]

정말 수고많으셨습니다! 1위 정말 진짜 축하합니다 :)

[@강준원-i5s]

1위 축하드립니다!!🎉

[@ssgoo2247]

재팬 프로 1위 축하 드립니다 !!!!

[@okam9591]

제팬프로 우승을 기원합니다!!!! 이현석 화이팅!!!!

[@한동우-m3n]

영상 자주올리는거 너무 좋아요❤😊

[@Kim__RooKieS2]

#너때문에그래.... ㅋㅋㅋㅋ 끝에 흘리는거랑 다른곳 쳐다보는거 개웃기네요 ㅋㅋㅋ

[@yaif3181]

점심시간에 올리는 센스 좋았다

[@younglin9999]

1위 축하드려요 🎉

[@박기범-g8g]

긴가민가와 현석이형의 조합 뭔데

[@kimmm456]

음!!!! 영상 맛있게 먹겠습니다!!! 자주 올려주셔서 더 좋아요!!!!

[@딱다누리]

아니 요즘 왜케 많이 올려요 형님 아주 좋습니다

[@이이흥섭]

1:28 순반력보소 ㅋㅋㅋㅋ

[@김영택-i2r]

재팬 우승..합시다..노력하신 모습 멋지네요...화이팅 ! 올림피아 가자..

[@kimeddy]

현석님 긴가민가 채널에서도 볼 수 있길 기원합니다 ㅋㅋㅋ

[@망치맨-m6u]

영상 업로드 무엇? 왜케 좋음 ㅎㅎㅎㅎ😊😊😊

[@박종원-o5d]

진짜 1등 축하드립니다🎉🎉🎉🎉🎉

[@예아아아-s2i]

형님 1등 축하드립니다!!! 진짜 1등 호명 될 때 감동받아 울 뻔 했습니다. 정말 수고하셨습니다.

[@진디-q1f]

자주 올라와서 너무 조아!!!

[@달콤-d1h]

성엽님 1위 축하합니다! 최고였어요!!!!

[@아재밋다]

너무 축하드립니다!!!!! 많은 용기를 얻어요!!