[TMI] 한마바키 실물 체험 #44

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little SY

little SY

Күн бұрын

#리틀성엽 #장성엽 #TMI #더메이커인더스트리 #방지훈 #한마바키 #한마방키
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- 리틀성엽/ little sung yup instagram : / themass_212
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Пікірлер: 532
@hanma_banggki
@hanma_banggki 8 ай бұрын
제 팔 폭파하는 줄 알았습니다 형님! 팔 맛집 찾으시면 리틀성엽! 후식으로 앞다리 어떠십니까 형님!?
@Breakingbadwhiteman
@Breakingbadwhiteman 8 ай бұрын
방키 하이
@user-vu4in5vr8y
@user-vu4in5vr8y 8 ай бұрын
운동 진짜 맛나셨나보네
@user-dz6ck3qt5i
@user-dz6ck3qt5i 8 ай бұрын
등 멋지다..
@user-fz8vs8kb5o
@user-fz8vs8kb5o 8 ай бұрын
몸미쳤다 ..
@user-bn2mz7gb7b
@user-bn2mz7gb7b 8 ай бұрын
시간이 갈수록 팔뚝 갈라지고 크지고 혈관올라오고 멋진구경 ❤❤
@pinokiong
@pinokiong 8 ай бұрын
이 시리즈는 분명히 영상이 짧지는 않은데 흡입력이 엄청나서 시간가는 줄 모르게 보게되는 매력이 있어요
@frankcostello9731
@frankcostello9731 8 ай бұрын
드립 안치고 코칭해주는거 진짜 귀하네요...
@user-ok1ju6ds5f
@user-ok1ju6ds5f 8 ай бұрын
현석이형이 입 안 놀리니까 웃음 포인트가 없슴다
@user-kn4lk7cm7y
@user-kn4lk7cm7y 8 ай бұрын
보는데 내가 다 숨을 같이 참게되는 정도임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@qowhdals92
@qowhdals92 8 ай бұрын
진짜 웃음과 실력 모두 다 잡은 최고의 헬스 채널
@2343jone
@2343jone 8 ай бұрын
맛도리채널
@user-ky7ko8gr4u
@user-ky7ko8gr4u 8 ай бұрын
아니 또 오셨네 진짜 좋았나봐 ㅋㅋㅋㅋ
@imbalance9656
@imbalance9656 8 ай бұрын
이번거는 진짜 꿀팁 대방출이다 장성엽 만세
@Yoga_ajocy
@Yoga_ajocy 8 ай бұрын
우와 선수님 티칭기술이 엄청나시네요. 너무 귀에 쏙쏙 박히고 재미있어요. 선수님 본인의 커리어도 레전드이신데. 선수님이 코치가 돼서 함께할 선수들의 미래도 너무 기대가 됩니다. 진짜 짱이에요!!
@bbjkim6112
@bbjkim6112 8 ай бұрын
아니 재밌을려고 보는데 유익하기까지... 성엽이형 언른 나아서 복귀바랍니다!
@minjj_family
@minjj_family 8 ай бұрын
너무 재밋어서 구독박고갑니다.... 헬알못도 웃게하는 리틀성엽
@LivingStudy-yq7nw
@LivingStudy-yq7nw 8 ай бұрын
와 진지하게 운동알려주시는 모습 넘 멋있어용 성엽이형 최고오
@user-pl6xj3um8x
@user-pl6xj3um8x 7 ай бұрын
영상 빨리 업로드 하세요 진짜 현기증 나니까;;
@FeelGooooooood
@FeelGooooooood 3 ай бұрын
영상길이가 길어서 조아요오옹~~ 묘하게 몰입되면서 동기부여도 되고 열정도 느껴지고~ 굿굿~~~
@tiger_1992
@tiger_1992 8 ай бұрын
릴라햄 운동 얘기할 때 진지한 표정 보니까 시바.. 반할 것 같네 빨리 2차 운동 가야겠다
@risacha5323
@risacha5323 8 ай бұрын
지훈님 1년 반만에 이렇게 변하시는게.. 대단 응원합니다!
@highbuilder7
@highbuilder7 8 ай бұрын
전에는 개그 보러왔다가 운동팁 얻어갔는데 이제는 운동팁 얻으려 왔다가 개그 보고가네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jw1tv7jr6l
@user-jw1tv7jr6l 8 ай бұрын
바키 3탄도 해주세요 ㅋㅋㅋ
@user-ud6ex1gd6k
@user-ud6ex1gd6k 8 ай бұрын
영상보는 동안 같이 표정이 일그러질정도로 엄청나네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nb3no2eb2m
@user-nb3no2eb2m 8 ай бұрын
와..오짐 관장님 훈육만 하시다..엘리트 장학생 교육하시는듯 하네요...근대 진짜 몸 이쁘시네요!!
@user-mf6ct7yt8s
@user-mf6ct7yt8s 8 ай бұрын
그냥 말왕이 성엽이 동생하면안되나 ㅎㅎ 말왕이형이라고 할때마다 놀래 ㅎㅎ
@masterwave5365
@masterwave5365 8 ай бұрын
얘 왜이래...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네 진짜 감정이 느껴집니다 햇님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cu5ei3ig5m
@user-cu5ei3ig5m 7 ай бұрын
음~~리틀성엽은 왜 영상이 안올라오나요??ㅠㅠㅠ 웃고싶다 ㅎㅎㅎ
@user-cu5ei3ig5m
@user-cu5ei3ig5m 8 ай бұрын
또 오셨네요ㅡㅡㅋ 근대 꿀팁대박이네요
@user-ov9pr8ib4m
@user-ov9pr8ib4m 8 ай бұрын
현석이형이 방키형 시즌이라고 얌전하신데 몬짐 끝나고 두분 조지져 만두형
@ggff8125
@ggff8125 8 ай бұрын
코칭 너무 쉽고 잘알려주신다 코칭 모음 컨텐츠도 부탁드려요 ㅠㅠ 온라인PT급이네
@noahjackson283
@noahjackson283 8 ай бұрын
성엽센세 티칭능력이 상당하십니다 본인운동도 잘하고 티칭도 잘하기 어려운데 대단하십니다
@user-rd2dm4eo7d
@user-rd2dm4eo7d 8 ай бұрын
밀로한테가서 배운거 또한 노후준비의 투자라고본다 본인이 하던방식과 대입하면서 여러가지로 생각많이했고 연구했을듯. 선수은퇴후엔 프로선수 전문 트레이너할거같음
@hanspark6375
@hanspark6375 8 ай бұрын
자기 운동 못하는 부분을 대리 만족하는 것 같은 텐션이야
@junlee1689
@junlee1689 7 ай бұрын
이걸 몇번을 보는거야. 피디님 그만뒀나요??
@nicepsh13
@nicepsh13 8 ай бұрын
오지호배우분 닮은듯 운동파트너가 있는게 진짜 중요한듯 하네요
@jhk5793
@jhk5793 7 ай бұрын
3주 이 이상은 못 기다려요.. 영상 원해요…😢
@ioniqs5115
@ioniqs5115 8 ай бұрын
몸 진짜 너무 멋지시다 ㄷㄷㄷㄷ😮
@Jinulee0204
@Jinulee0204 8 ай бұрын
밀로아저씨한테 트레이닝 받으시고 어떻게 코치하면 되겠다 가 정립되신건가 너무잘봤읍니다~
@Oranghouse
@Oranghouse Ай бұрын
와.. 마지막 포징 진짜 미쳤네요 ㄷㄷㄷ 눈호강 제대로 하고 갑니다 ㄷㄷㄷ
@user-asdf651
@user-asdf651 8 ай бұрын
앉아서 티칭하니까 무림고수 같고 멋져여
@oorunny
@oorunny 8 ай бұрын
장성엽 선수 좋은 팁 알려주셔서 감사합니다.
@user-fy6su7xq2v
@user-fy6su7xq2v 8 ай бұрын
10:30, 16:40, 22:30 목발 가지고 다니시니까 진짜 도사 같으세요..
@dwlee1537
@dwlee1537 7 ай бұрын
쪽집게 코칭 멋지네요 . 최곱니다!!!!!.
@Im._.woooooooooooooooooooooooo
@Im._.woooooooooooooooooooooooo 8 ай бұрын
프로쇼 파이팅입니다!!!🔥🔥🔥
@user-cc6tn1wk5s
@user-cc6tn1wk5s 6 ай бұрын
정말 보기 좋네요~ㅎㅎ
@whyfrom6074
@whyfrom6074 7 ай бұрын
형님 진짜 왜 본가말고 친구집에만 가는겁니까 빨리 고향으로 돌아오십쇼 이건 부탁입니다.
@johnlee4151
@johnlee4151 8 ай бұрын
한국선수중에 몸이 커도 이쁘다 생각든 선수는 개인적으로 없는데 저선수님은 다른 영상에 나올대 어깨랑 팔보고 뭔가 엄청 이쁘네 생각든건 처음인데 아마 얼굴이 잘생겨서 그런거겠죠...? 몸완얼이네..
@user-vx8kp9vv1k
@user-vx8kp9vv1k 8 ай бұрын
2:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Gym-Newbie
@Gym-Newbie 8 ай бұрын
ㄹㅇ 개멋있다💪🔥
@tervancovan
@tervancovan 8 ай бұрын
존나 좋아요 이 콘텐츠
@avfsghfss3tgfsa
@avfsghfss3tgfsa 8 ай бұрын
장성엽선수 제가 아는 영업팀장님하구 넘 비슷해서 ㅋㅋㅋ 볼때마다 넘 잼나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨강 수퍼 플래스틱 의자 앉은걸로 캐릭터 만들어도 될듯욬ㅋㅋㅋ
@nintendo_supermario
@nintendo_supermario 8 ай бұрын
진짜 꿀팁 많이 얻고 갑니데이
@mukho22315
@mukho22315 7 ай бұрын
재밌게 하시네요 ㅎㅎ
@user-qf8qk8vg8m
@user-qf8qk8vg8m 4 ай бұрын
ㅈㄴ멋있습니다 방지훈행님 올림피아 까지 화이팅!
@user-jx7ie9ui6j
@user-jx7ie9ui6j 6 ай бұрын
헬스 끊은지 제법된 중년입니다 웃으려고 구독했습니다~
@user-px4zh5vx3u
@user-px4zh5vx3u 7 ай бұрын
몸 좋은 사람 진짜 많아진듯~ 그만큼 보디빌딩이 체계적으로 하는 사람들이 늘어난거 같아요~
@user-jq3ir9zm9i
@user-jq3ir9zm9i 7 ай бұрын
@user-pi2xu7xn1c
@user-pi2xu7xn1c 4 ай бұрын
ㄹ이더
@Jay-jg7rf
@Jay-jg7rf 8 ай бұрын
와....몸...와.....우아....진짜 감탄사 밖에 안나오네요. 진짜...오....
@kmh9657
@kmh9657 8 ай бұрын
형님 이제 지도자의 길로 가시는줄 알았습니다😂😂
@user-cu5ei3ig5m
@user-cu5ei3ig5m 8 ай бұрын
3번째 시청중ㅡㅋ 왜 자꾸 보게되는건지 ㅎ 지훈선수 얼굴?코칭?
@user-ld6cy5nb4h
@user-ld6cy5nb4h 7 ай бұрын
오프닝이 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋ
@ianr8684
@ianr8684 7 ай бұрын
고립 진짜 잘하시네요
@2_tae_2
@2_tae_2 7 ай бұрын
형님 이제 새 영상 내놔.... 제 운동시간 책임져 주셔야 하는데.. 돌아와요 형님.....!!!!
@user-ey9ir6lv7z
@user-ey9ir6lv7z 7 ай бұрын
방키형의 로드투대만 찍는 준비하시느라 바쁘신가봄....아니면..로드투직관??
@user-ji1nl2kp9t
@user-ji1nl2kp9t 8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ한국의 밀로다 근데 코칭 진짜 잘한다
@user-gg3jk3qu4k
@user-gg3jk3qu4k 8 ай бұрын
한마 바키 실사판이네요ㅎㄷㄷ
@narangda
@narangda 7 ай бұрын
3주간 영상이 없어 왜!!!!!! 빨리 일해라 편집자는!!!!!!!!!일해라 일해라
@user-letsworkout
@user-letsworkout 8 ай бұрын
팁진짜좋다..
@user-pg6ie5eb9f
@user-pg6ie5eb9f 8 ай бұрын
성엽님 코칭... 귀하네요...
@backnunAndy
@backnunAndy 7 ай бұрын
와 역시 피지컬이 커야! 크면 운동질 올리기 어렵다고 하던데. 사이즈가 있는데 디테일 살리니 정말 엄청나네요!
@user-ey9ir6lv7z
@user-ey9ir6lv7z 8 ай бұрын
대보의 피가 개웃기넼ㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ
@user-nk3br3pt8l
@user-nk3br3pt8l 8 ай бұрын
한마님 유튜브 채널 들어가니까 프로였구나.. 어쩐지 몸이 너무 좋다 싶었음 ㅋㅋㅋㅋ 일반인이 이정도라고?? 생각했는데
@dkejdifk
@dkejdifk 8 ай бұрын
진짜 방지훈 선수 이제 시합 매년 나가주세요 일 낼거같다 ..
@user-oq8yw5kk1f
@user-oq8yw5kk1f 8 ай бұрын
또오셧네 맛집에 ㅎㅎㅎㅎ
@LivingStudy-yq7nw
@LivingStudy-yq7nw 8 ай бұрын
6:07 여깁니다 삼두 만드는 법 8:15 적용할 때 놓치기 쉬운 실수
@kathiapalma1963
@kathiapalma1963 7 ай бұрын
Hola un gusto seguirlos , si pudieran poner en subtítulos en español para aprender más.
@user-wf4gj6xy3p
@user-wf4gj6xy3p 8 ай бұрын
배우러온 후배한테 다주시네요ㅎ저렇게만하면 안커질수가없죠.
@user-wi3ws1rl6m
@user-wi3ws1rl6m 7 ай бұрын
업로드 깜빡하신거 같은데 빨리 올려주세요 화가 납니다.
@user-sf7mc6mt5d
@user-sf7mc6mt5d 7 ай бұрын
왜 영상 안올려주세요 ㅠㅠㅠㅠ 😂
@jayyoo9401
@jayyoo9401 7 ай бұрын
성엽이형 다음영상 왜 안올라와요~ 유투브 접으신거 아니죠?
@luckyjun8410
@luckyjun8410 6 ай бұрын
와 죤나 멋있다 👍
@user-je6dn9vg6k
@user-je6dn9vg6k 8 ай бұрын
이형 다치니깐 운동설명 하네 ㅋㅋㅋ
@BeastMJin
@BeastMJin 8 ай бұрын
방지훈선수님 진짜 잘생겼다.. 개멋잇다..
@imbalance9656
@imbalance9656 8 ай бұрын
실제보면 모델 뺨집니다.
@2343jone
@2343jone 8 ай бұрын
방지훈선수 시합나가믄 여자선수들이 그렇게 쳐다본댜
@user-jr5ul9zc2m
@user-jr5ul9zc2m 7 ай бұрын
성엽이형 진짜 멋있다
@kalmarion2461
@kalmarion2461 7 ай бұрын
잘 봤습니다.
@interstella-co2wz
@interstella-co2wz 10 күн бұрын
네츄럴은 아니지만 그래도 엄청난 노력을 하는 모습이 정말 멋지십니다.
@user-te1pb5qo7w
@user-te1pb5qo7w 8 ай бұрын
아니 진심 점심 맛집으로 이제 바꾸는거임? 올리는 시간 겁나 행복하네ㅣㄱ
@alex.lee.5260
@alex.lee.5260 7 ай бұрын
올림피아 선수랑 비교해보면 등하부랑 두께감만 좀 키우시면 진짜 세계무대에서도 손색없으실것 같은데요 진짜 멋지네요 👍
@user-xn5hx2vc9i
@user-xn5hx2vc9i 8 ай бұрын
이걸 누가 잘했냐? 로니콜먼 성님이 잘했어 부분에서 신뢰도 대폭 상승
@user-letsworkout
@user-letsworkout 8 ай бұрын
우승 축하드립니다
@user-px1dr2hy4i
@user-px1dr2hy4i 8 ай бұрын
이형 다치니까 입금받아야 푸는 정보 다 푸시네 ㅋㅎ 개꿀
@user-bc1og8hb1b
@user-bc1og8hb1b 8 ай бұрын
올림피아 기념 다시 보러왔다 ㅎ 이번에 몬짐에선 딱 보자마자 1등이다 싶었음 박재훈과 함께 우리나라 쿨피의 현재이자 미래네 더 발전하자 화이팅 방키 ㅎ
@qwertyqwerty-si2vh
@qwertyqwerty-si2vh 8 ай бұрын
방지훈선수 진짜 멋있네잉
@user-bp5kr7if9y
@user-bp5kr7if9y 7 ай бұрын
영상 안올리는것보단 한마방키 선수 대만 프로쇼 준비랑 회사 일 때문에 바쁘신듯 편집자분도 대만 같이 가셨고 좀만 기다려봅시다
@user-qd6ks2kf9f
@user-qd6ks2kf9f 8 ай бұрын
진짜 개꿀팁
@user-kh5vd8vu4c
@user-kh5vd8vu4c 8 ай бұрын
아진짜빵터졌네 클로즈어 ㅂ그립꼐시꺄 ㅋㅋㅋ
@Glutepower
@Glutepower 8 ай бұрын
방지훈선수 옛날 그 코치한테 받을때보다 더 좋아졌네요
@user-ch4rp2jf1t
@user-ch4rp2jf1t 7 ай бұрын
이럴거면 우리 왜 좋아하게 만들었어! 나쁜만두
@user-dv9lx1df7i
@user-dv9lx1df7i 7 ай бұрын
어이 장씨 얼른 영상 올려
@user-fo5cy4yh2l
@user-fo5cy4yh2l 8 ай бұрын
행님 요새 운동채널같네요 선넘네
@user-vy2rh6dh3h
@user-vy2rh6dh3h 7 ай бұрын
웃으면서 얘기하지만 운동의 핵심을 몇개를 알려주는거야 형 …
@cmw5529
@cmw5529 8 ай бұрын
허재우가 팔운동은 잘 못가르쳤나보네. 방지훈선수가 확실히 팔이 약한이유가 있음. 핵짐에서 팔운동할때보다 훨씬 맘에듬.
@user-bi7ss8so2g
@user-bi7ss8so2g 8 ай бұрын
장성엽 선수님 설명 엄청 좋네요
@minjj_family
@minjj_family 8 ай бұрын
오프닝 음악진짜 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@2343jone
@2343jone 8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끓는 대보의피 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏네진심 ㅋㅋㅋㅋ
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