[TMI] 비쥬얼 담당과 비주류 담당 #46

[@Superbody__Jin]

발목 아프신데도 즐겁게촬영해주시고 시간내주셔서 감사합니다형님😍😍

[@mmming9]

랫풀 할 때 쓰는 그립은 맥그립 또는 프라임 그립 구매하시면 돼요.

[@hj7248]

성엽이형 저러고 있으니까 은퇴한 전설속의 인물같네……

[@user-fe8sn4fl2h]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅍ

[@grish9459]

고대 설화속의 드워프

[@user-ig2vn7vy2k]

와 성엽이형 다른 채널에서 배우지 못한 걸 가르쳐주신다….

[@DDUNG11]

성엽이형이 점심먹을때 보려고 점심때 올린다는게 만두의 정설

[@user-ey9ir6lv7z]

와씨...머신 사용법은 개꿀이다... 전영상들에서는 그냥 따라해야겠다였는데 이제는 엄청난 설명까지..

[@SaRangHaNe]

가르치면서 잘 알아들으니 신나하시는 장성엽선수 표정 ㅋㅋ 사람이 참 좋아보인다는 생각을 항상 하게 됌.

[@user-ny2vj8uw1u]

됨

[@user-xs5tg9td2d]

목발을 다시 잡으셨네요? 애고..여튼 올 한해 고생많으셨습니다 내년에는 부상없이 클린한 한해 되시길 기원할게요 ㅎㅎ

[@user-wu5cb2ov1m]

성엽님 저번에 하체했는데 다시 목발하고 다니시는거보면 날짜 순서가 반대인건가요 다시 아프신건 아니죠? 제발 ㅠㅠ

[@daro1089]

PT 수준이 그냥 미치긴 했네... 설명이 어떻게 이렇게 쏙쏙 박히지

[@user-th9tl4hf8n]

성엽님 참 똑똑하고 멋지다라는 생각이 드는 멘트네요 10:22

[@ysseo7787]

체육주임선생님이 이제 들어온 체육교생쌤 지도해주시는듯한 분위기 ㅋㅋ 좋았어요~~~~❤

[@user-gg3jk3qu4k]

올해 수고많으셨습니다 ㅎㅎ 2024년에도 파이팅 입니다😊😊

[@hyunwoo5225]

피디도 운동으로 출연 한번 하면 좋겠음ㅎ

[@user-do1re8rc2z]

얼굴 ㅈㄴ 비교된다 (이미 봄)

[@user-xh3km3fu3l]

기출변형 좋네요 ㅋㅋ

[@amollang0209]

변기출형ㅋㅋㅋ

[@user-gc1ck4wd4f]

노잼

[@버그헌터_기브르]

성엽형님한테 왜그럼!

[@user-sx8lv7lc6e]

너어는 정말..

[@user-oq8yw5kk1f]

김강민 장성엽 두분다ㅣ진짜 똑똑하신듯 역시 형제..

[@HolyMolyShit]

평소처럼 웃으면서 하는것 이외에 정반대로 이렇게 진지하게 꿀팁들 하나하나 섬세하게 알려주시니까 너무 좋은 컨텐츠인거 같아요!!! 덕분에 등운동 할때 많은 도움이 될 거 같습니다! 앞으로 이러한 영상 많이 부탁드립니다! (등운동 다 하고 봐서 약간 아쉽네요😢) 좋은영상 고퀄리티 영상 감사합니다 🙇🏻‍♂️

[@user-bk9li5vx3q]

언제봐도 즐거운 성엽선수!! 빨리 회복하셔서 멋지게 운동하시는 모습 보여주시길 기원합니다! 오늘도 덕분에 좋은 기운 받고 가는 50대 아재입니다^^! 조선빌더 장성엽 화이팅!!!

[@user-nh5my9mt4l]

21분 영상이였나요? 와.. 이렇게 긴 영상인줄 몰랐네요 운동하시고 설명해주시고 오디오랑 비디오가 1도 비질 않고 스무스 하게 넘어가길래 짧은 영상이겟거니 했는데 다 보고나니 21분.. 주인장 게스트 편집 삼박자가 대단합니다😊

[@partime_bodybuilder]

이렇게 진지하게 티칭 하시는 모습도 너무 좋아요 🥹🙇🏾‍♂

[@JunhoLee-sj1hn]

불독도 애완견이 될 수 있군요. 정대진조련사는 왜이리 잘생기셨나요 ㅠ

[@doochi_Huh_w_log]

오~ 이 채널에서 쉽사리 볼수 없었던 디테일한 고급 팁 영상~! 감사합니다!

[@yimhc]

미친예능감 ㅋㅋ pd님 냉장고 탐내지마시고 영상에도 나와주세요 ㅎㅎ 궁금해요~

[@youarewise]

이렇게 알려주시는 영상 너무 좋습니다..

[@pocari_sooweat8536]

두 분 너무 배려하려는게 느껴지고 진심으로 대하는게 느껴지는데 영상까지 유익하고 재밌어서 좋네요ㅎㅎ

[@Badger97]

아잇!!!만두 먹방이나 보여줘요!!!

[@hhk2886]

EBS 방송은 옳티않아 ~ !!!

[@SteveKo-pk7jb]

너무 쉽고 이해가 쏙쏙되네요. 이런 컨탠츠 자주 올려주세요

[@user-xs1fs2dx1m]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2%의 여성구독자 잼나게보고갑니다. 담에 풀다운할때 성엽님이 말하신방법대로 해봐야겠네여!

[@user-bq7yj2zj9i]

새해복많이받으시고 앞으로도 재밌게 운동하는영상 올려주세요!

[@jinsee8]

오오!!!!!!!!!!아 저번 영상에서 하체 하시다가 무리하신건가요 발목 빨리 나으세여 ㅠㅠ

[@Starbob114]

초반영상에 운동을 재밌게 알려주신 덕분에 바디빌딩에 대해 1도 몰랐는데 관심도 많이가서 찾아보게 되고 많이 알게 되었고 운동을 다양하게 해야되는걸 영상으로 많이 배웠습니다! 2024년 부상없이 건강하고 행복한 한해 보내시길 바라겠습니다!

[@user-cu5ei3ig5m]

영상잘보겠습니당^^♡

[@bodybuilding_beogeobda]

이 조합 찬성

[@user-md5ld3cf9k]

성엽이 형님 새해 복 많이 받으세요~

[@tervancovan]

설명이 너무 좋아요 근데 빨간의자랑 더 찰떡

[@user-ck2fl3eh4w]

21:10 냉장고를 부탁해 ㅆㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qb6pr2lh5q]

성엽님 아프지 마셔요ㅠㅠ맴찢..

[@hisheldor]

둘 다 비쥬얼이 깡패는 깡패네...

[@MR-xl1qf]

PD님 대회 나가기 프로젝트 기다립니다

[@user-yt2dx2ep7w]

3:50 앉은키랑 선키랑 비슷해.. 장성엽 서서 죽다..

[@cdrag0007]

😊😊😊😊

[@user-eo5xj5gp7o]

형님 .. 처음에 풀다운 운동할때 광배근을 빼는 동작에서 팔꿈치를 펴지말고 잡아놓고 어깨도 빠지면서 광배를 뽑는다 생각하고 구분동작을 해야되는건가요? 그 부분이 감 잡기가 너무 어렵습니다 ㅠㅠ

[@muwooyaho]

아니 왜 저키에 저얼굴 달고서 운동을 그렇게 열심히 할까ㅠㅠ

[@sseokkii]

확실히 등이 안좋아 등운동공부를 많이한 만두형

[@Korean_Trader]

와. 저도 많이 배우고 갑니다!

[@user-dy6zj9kb4d]

첫번째거 하이로우인가요 ? 프론트 풀다운인가요

[@ilil5496]

오. 제일 좋아하는둘이다.

[@Mono-mx8qk]

진짜 대한민국 피트니스 시장에서 제일 잘생긴 남자같음 정대진....

[@Insuk_Jang]

pd님 운동영상 기대합니다 ㅋㅋㅋ

[@sangballa]

3:39 목발 지팡이처럼 짚으니까 요다가 제다이 양성하는 느낌이네

[@2dishman]

비주얼만 바꾸기에서 촬영 갑자기 마 뜨는거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ

[@33...08]

피디 운동시키기 컨텐츠 기대중 ㅎㅎ

[@user-bc1og8hb1b]

재밌는 비쥬얼 조합

[@tervancovan]

여자 나오는것 보다 이런컨텐츠가 더 끝까지 보게되고 좋아요

[@rhd8769]

머신 꿀팁 감사해용!

[@happylifeismine6488]

간고영상보고나니까 뭔가웃김

[@user-id2jf1pl9i]

올해 마지막 시청영상입니다 재미있었고 앞으로 재미있는 영상부탁드립니다~~~^^ 발목 화이팅!!

[@Postunboxing]

자비스들 없어서 아쉬우면 개추❤

[@jl_bahn]

이 채널에서 배우지 못한 외모 사용법 배움

[@jangsaggun82]

간고님 인터뷰영상은 아예볼수없는건가요?

[@user-vd4op4nq6m]

언제나 드는 생각이지만 피디님도 한번 도전을…?

[@Glutepower]

도리안예이츠랑 합방 기원

[@user-cu5ei3ig5m]

피디님 대회출전 콘텐츠하면 초대박일듯요 ㅎㅎ

[@dochansgame2134]

잘생기면 운동하지 말랬더니... 남자 인권 얼마나 죽일려고 그래 형...

[@ootd5542]

등운동은 결국 팔꿈치랑 상완 견갑 움직임이 핵심이네

[@jes_ter53]

프론트풀다운 한번 따라해봐야겠다 ㄹㅇ꿀팁인듯

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

방금 캡틴아메리카 시빌워 보면서 한 시간 반 내내 크리스 에반스 존나 잘생겼네 감탄하고 왔는데 여기 또 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@w_oojean]

25만때 구독자 이벤트 해주세요~~~

[@ascdefghi]

비쥬얼깡패랑 그냥 깡패인가유

[@Ksg919]

그냥 주류담당 같습니다 형님

[@user-nj1nv5xt1z]

형님 건강보단 업로드 숫자 입니다

[@user-pt8nq7pc5s]

ㅋㅋㅋ정대진은 그냥 운동을 잘하네... 더 열받게

[@JeJe0202]

PD님 프로카드도전 응원합니다 ㅋㅋ

[@Choi_ik_hyun-32daeson]

릴로그 보다 끊적 처음

[@user-xw8bu9kk6n]

14:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[@tkfrtkfrtkfr]

아아또 더메이커짐에 안어올리는 밸런스를가진 사람이나와버렷구만

[@jaeyeunhwang586]

언제 찍은거데..??

[@BeastMJin]

ㄱㄱㅑ 대진오빠 넘좋아❤

[@user-qe8qu9dj1n]

얼굴도 그렇고 키도 그렇고 비교되네 심지어 나이도 더 많네

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

2:55 여기서 레디 했는데 3:45 이제서야 당길 수 있게 됐다

[@avfsghfss3tgfsa]

와 정대진님이다~~~~ 히히

[@user-lu2vr7gv2o]

존나 잘생겼다 대진이형 존나 귀엽다 성엽이형^^

[@user-yk5gb5gl4d]

16대9로 보는 사람들위해서 자막좀 살짝 위로 해서 만들어주세요

[@YGiii-yq2fz]

PD 시합컨텐츠 부탁드립니다

[@choijw510]

앉은키랑 서있는키랑 같네요 만두형…😂

[@user-xm8nj7xz5j]

맥 그립 브랜드 좀 알려주십시오...ㅠㅠ

[@woojin_j97]

앗 남자 말고 여자 게스트...

[@SgYi-gl1te]

글쿤요 드워프 전사탱이랑 블엘 성기사군요

[@user-vo9co5zs9o]

형님 키차이 30cm 맞죠??

[@user-yu6lm7fc5y]

드워프 vs 엘프

[@user-xb5yb3hx4h]

ㅋㅋㅋ요즘 다 있는 머신이랑 그립인데. 처음 접한 컨셉ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JunhoLee-sj1hn]

촌동내에는 없습니다.

[@avfsghfss3tgfsa]

없어요...

[@user-wl3yn5kb8p]

대진 선수 센터 다녀봤는데 기구가 없긴 합니다

[@user-xu1kf7gc4g]

키차이 50cm 실화냐

[@NerdHO]

오늘 이거 보고 해머 풀다운 맛있게 먹고 옴 ㅋㅋㅋ

[@user-tn9ro7fe9q]

9:30 이해못했는데 설명좀

[@actor-you]

1빠 PD님 최고 장성엽 최고👍👍👍👍👍

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

1:35 형. 남자들도 잘 생긴 남자들은 좋아해

[@user-ex6yk4vo7h]

죄송해요 이번에는 좋아요 못 누를 거 같아요..

[@Jjrffffhh]

정대진 선수 많이 부었네 ㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎ얼굴 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

[@rogerfederer2851]

마지막냉장고드립개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ethanhan.]

그 오동나무 개그맨 닮았는데,,,,

[@soulmetal1166]

신규진 폼 미쳤네