تمرين ( الاحساس بالمسافة ) في الكوميتيه .. مجموعة المبتدئين في نادي حبونا الرياضي

تمرين ( الاحساس بالمسافة ) في الكوميتيه .. مجموعة المبتدئين في نادي حبونا الرياضي
يركز التمرين علي تعليم اللاعب تقدير المسافة بينه وبين المنافس ومن ثم أداء هجوم فعال .. عن طريق التحركات الأمامية والخلفية ( فقط )
ملحوظة:- 🤔
يمكن تطوير التمرين عن طريق
١- زيادة عدد المنافسين
٢- تنوع الأداء المهاري أمام كل منافس
٣- زيادة درجة الصعوبة قبل أداء التكنيك المهاري
٤- التحكم في المنافس :
( سلبي / إيجابي ) أو
متنوع - منافس سلبي واخر إيجابي -
وتنوع الأداء المهاري للمنافس ( اختلاف كل منافس في الإيجابية المهارية )
وكثير من الأفكار
( اتمني من الاصدقاء والمتخصصين التعديل والإضافة )
وشكرا 😎💚🌹💐