تمرين تطبيع مهم جدا مواي تاي و ملاكمة

[@user-zy1eo6jp2j]

واصلوا ياشباب

[@sindykarler5151]

لتعلم طلابك ما يخافو من الضربة لازم مباريات السبارينغ و كلش يكون خفيف اي نعم بالامكان تقوية الجسم و البطن بالضرب لكن الضرب عالراس يحصلك ارتجاج باالمخ و ماتفستفيد شي وهاد كلام مقاتلين كبار

[@CrowAmer]

هذا تمرين على التطبيع وتحمل الضربات و عدم تحويل النظر عنها و اما بخصوص (ارتجاج المخ ) الملاكم بشكل طبيعي يتلقى لكمات على الوجه و الرأس بشكل عام ليش ميصير عنده ارتجاج ؟ ويجب ان تقتل خوف اللاعب قبل دخوله جولات سبايرنغ

[@user-ej1bz9qp9k]

بيا محافظة؟

[@CrowAmer]

بغداد

[@user-gm1hz1ek2d]

وين مكانك بالظبط​@@CrowAmer

[@CrowAmer]

بغداد ساحة ميسلون قاعة تايتنز جم @@user-gm1hz1ek2d

[@chikhaou4532]

انت لست باهل للتدريب بهذي الطريقة راك تسببلهم ضرر في الدماغ

[@CrowAmer]

لا عزيزي الملاكمة هي لعبة لكم و اذا انت خايف من الارتجاج طيب ما هو النزال فيه لكم على الوجه والرأس اعنف من هذا اللكم ليش ما يصير معه ارتجاجى ؟ لئنه متمرن على تحمل الضربات القاسية والتمرين هو ممارسة

[@user-zy1eo6jp2j]

واصلوا ياشباب