Рет қаралды 14,048
تمییز کردن سیرابی گاو یا گوساله ،:
سیرابی را حتما از محل مطمئنی تهیه کنید که تازه باشد و به راحتی تمیز شود.
اگر سیرابی را با دقت و حوصله تمیز کنید و پرزهای آن را کاملا جدا کنید بوی نامطبوع آن در هنگام پخت تا حدود زیادی کم میشود.
برای پختن سیرابی بهتر است ابتدا یک عدد پیاز بزرگ را تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند، سپس قطعات سیرابی را به آن اضافه کرده و با پیاز تفت دهید، در اینصورت بوی آن تا حد زیادی کم میشود.
افزودن مقداری آبلیموی تازه پس از پایان پخت، کمک زیادی در کاهش بوی این غذا می کند.
سیرابی به خوبی با رژیم غذایی کم کالری سازگاری دارد، چون در هر 85 گرم سیرابی پخته تنها 80 کالری وجود دارد که تنها 4% از کالری موردنیاز روزانه در یک رژیم 2000 کالری را تأمین می کند. هر وعده سیرابی پخته (منظور از یک وعده در اینجا 85 گرم سیرابی است) حاوی 10 گرم پروتئین است.
پروتئین منبع آمینواسیدهای موردنیاز بدن برای ساخت هورمون ها، آنزیم ها و بافت های جدید است. سیرابی 3.4 گرم چربی در هر وعده دارد که 1.2 گرم از این مقدار اسیدهای چرب اشباع شده هستند
خواص و فواید سیراب شیردان برای سلامتی بدن و درمان بیماری ها سالهاست که از سوی متخصصان توصیه می شود. لیستی از خواص سیرابی و شیردان را با هم مرور می کنیم.
درمان کم خونی
مفید در رشد و تقویت کودکان
تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم
بهترین برای تقویت معده و روده
کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی
مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS
درمان زخم معده و اثنی عشر
تقویت و درمان ریزش مو
تقویت سیستم ایمنی بدن
ضد سرطان
امیدوارم پسندیده باشید لایک وسابسکرایب را فراموش نکنید
«««««««««««»»»««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««
همه چی تموم شوید با این کانال
yun.ir/hyfu8c?s...
»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»/»/»»»///»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
با تشکر از کانال
tatli Dusler
/ @tatldusler
»»«««««««««««««««««««««:::««««»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
به درخواست شما ماست خونگی سفت مثل سنگ و بدون نشاسته آموزش دادم ،حتما ببینید
• ماست خونگی ،مثل سنگ 😋ک...
»»»»««««««»««««««««»»»»»««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««
با آسپرین سیرابی را فوق سریع تمییز کنید
• روش تمیز کردن سیرابی ب...
»»««««««»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»««««««««««««««««««««
ن • رازهای خشک کردن سبزی ق...
خشک کردن سبزی در مناطق مرطوب
««««««««««««»««»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»«««««»»»««««««»»»»«»»»»
• Video
کالباس مرغ با رنگ ارگانیک طبیعی
»«««««««««««««««««««««««««««««««««««««««::::::::::«»»»»»»»«««««««««««
فیس بوک
www.facebook.c...
»«««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««
#سیرابی
#شکمبه _گاو
#سیرابی _شیردان
#کله_پاچه
#سیر