Рет қаралды 1,746
Вы устали на работе? Бросаете курить или боретесь с любой другой вредной привычкой? Или же вы перестрессили с уроками своего ребёнка? А может вы школьник и устали от уроков и стресса от постоянных уроков?
Тогда попробуйте эту технику работы со стрессом и перенапряжением! Для всех любителей пейзажей
🖌️ Что вас ждет в этом видео:
🤔 Как можно понимать и интерпретировать свои эмоции через рисование.
🎨 Мой подход к использованию акварельных красок или других материалов для понимания и борьбы со стрессом.
🖼️ Пример работы со стрессом и беспокойством через собственный опыт, на примере пейзажа в технике мокрым по мокрому!
Мне помогает справиться со многими проблемами такими как: панические атаки, высокий уровень стресса, раздражение и усталость!!
Для урока вам понадобится акварель, кисточка и бумага! А так же желание рисовать!!!