Что делать, если очень грустно в иммиграции

Переехав в другую страну мы неизбежно скучаем по тому, что оставили (ну, хоть немного). Что с этим можно сделать?
В видео предлагаю одно контринтуитивное упражнение.
Дай бох поможет.

[@annagoncharenko9357]

Агния, ты очень очаровательна!!! Присматривалась к глаза, они живые и чудесные. Голос приятный и успокаивающий. И шуточки нравятся. Агонь!!!! Жги ещё!!!

[@Agnija-psy]

Спасибо, Анна! 😀

[@wophop94]

Отличный эпизод! Такое ощущение, что ты озвучила те же мысли что и у меня в голове, только более понятно и раскрыто)

[@Agnija-psy]

спасибо!

[@immarique]

очень успокаивающее видео) спасибо!!

[@Agnija-psy]

Спасибо! Рада, что успокоила :)

[@orellesya]

Я заревела на словах "сгущёнка рогачевская" Спасибочки за видео - очень помогло. Три года в вынужденной эмиграции.

[@Agnija-psy]

Обнимаю 🫂

[@nadzeyai8479]

тема конечно в самую точку! спасибо!

[@Agnija-psy]

спасибо!

[@user-rz2tu4lk8j]

Агния. Это видео очень надо было сейчас. Полгода, как уехала. И вот именно сейчас обесточивпет и я собираю свои силы, чтобы двигаться. Про якори и бухту и про дорогой тренинг , очень отозвалось 🙂. А еще очень понравился формат подачи материала. Хотела бы научиться делать такие же классные видео. И подача Ваша шикарная.Если дадите совет, буду очень признателтна.С удовольствием посмотрю другие видео Ваши. Чудесног дня Вам 🙂🫶

[@Agnija-psy]

надеюсь, в скором времени полегчает и вы начнете находить энергию и силы и на новом месте, и внутри себя! 🧡

[@Agnija-psy]

и большое спасибо за тёплые слова 🙂

[@juliapashkovskaia8123]

Фото не триггерят. А вот театральная постановка наших в Гданьске по судьбам трех девочек, которые покинули РБ после 20-го - поспособствало подхода кома к горлу.

[@Agnija-psy]

понимаю... я вот сознательно не смотрю то, что меня может вывести из эмоционального равновесия. по крайней мере, пока это для меня забота о себе, самосохранность. когда будет больше энергии и устойчивости, то, возможно, и буду такой контент смотреть.