ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО? ЗАБОТА О СЕБЕ. ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА. Н. ГРЭЙС

00:00 - Что я делаю для поддержания тонуса? Мои секреты бодрости
01:05 - Одним добрым утром...
02:07 - Почему важно соблюдать режим дня
03:05 - В какое время чувствуешь себя полным сил, энергии и мотивации?
04:04 - Как ДНЕВНОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ влияет на наш мозг
05:14 - Ловите закатные лучи, смотрите на свечи и костры - УЛУЧШАЕТ ЗАСЫПАНИЕ
06:03 - Лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз - эффект накопления каждодневных действий!!!
07:04 - ЛЕСНАЯ ЗЕМЛЯНИКА - кладезь витаминов и микроэлементов! Не ленитесь создавать свои собственные ритуалы здоровья!
08:01 - ПРЕДУПРЕДИ болезни!
09:02 - Как связаны лак для волос и витринная земляника))?
11:30 - Как разгонять лимфу м укреплять мышцы - чудесное приспособление, которое мне подарила массажистка Роза
12:38 - Как визуально подтянуть тело? МЕТОД простукивания и прохлопывания
13:45 - Простой секрет ОМОЛОЖЕНИЯ
14:44 - СИНОВИАЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ. Что происходит с нашими суставами за время жизни
15:50 - Движение - жизнь!
16:55 - Польза грецких орехов
17:47 - Из чего состоял обед Александра Македонского
18:55 - Активация кончиков пальцев пробуждает наш мозг! Массажер Су-Джок
20:03 - У современного человека притуплены тактильные и зрительные ощущения. Почему важно их восстановить?
21:09 - Как избежать депрессивных состояний? Гигиена зрения
22:21 - Маленькие преимущества со временем дают колоссальнейший перевес!!!
23:31 - Наши мышцы - дрова ЖИРОСЖИГАНИЯ!
24:32 - Массаж органов брюшной полости с помощью увесистого обруча
27:00 - В каждом возрасте понятие "ЗДОРОВЬЕ" разное!
28:22 - Как подручные предметы помогают быть в форме
29:19 - К чему приводит отсутствие контроля состояния своего организма
30:39 - 40+ ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!
31:30 - Крысиные бега, ведущие к саморазрушению
32:45 - Берегите себя, свой организм, аккумулируйте в себе хорошее и полезное
35:50 - Русский морозный воздух придает сил и молодости!
36:46 - Сколько времени посвящали прогулке ЛЕВ ТОЛСТОЙ и ДМИТРИЙ МЕНДЕЛЕЕВ?
37:29 - Каждый из нас - большая ценность! Не смейте обесценивать себя!
================================================
НОВОСТИ ОБУЧЕНИЯ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС
🌷27 АПРЕЛЯ - 2 МАЯ ОНЛАЙН-КУРС УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ - 6000 р
clck.ru/3A7FTk
********************
🎉5 - 9 МАЯ - ОНЛАЙН КУРС
ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ - 6000 р
clck.ru/3A7Pv3
************
🐬ОНЛАЙН ПРОФТЕСТ
САМОПОЗНАНИЯ - 950 р
clck.ru/ep8Cu
************
📖 16 ЭЛЕКТРОННЫХ
КНИГ Н. ГРЭЙС - за 1000 р
clck.ru/35oJbP
************
🏀ПОЛЕЗНЕЙШИЕ МАТЕРИАЛЫ
10-ДНЕВНОГО КУРСА «ФИНАНСОВЫЙ РОСТ»
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ - 1500 р.
clck.ru/387TX4
FTk
*****************
🎁ДОСТУП к материалам
«МАСТЕР ПРОДАЖ» - 2100 р
clck.ru/395ojQ
************
🏓 ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО - ПО МАТЕРИАЛАМ КУРСА
clck.ru/3A98SU
************
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
пишите в телеграм на номер
☎️[phone]
❤️С любовью и уважением!

[@user-jr1lp8jm1g]

Наталья, только благодаря Вам я вытягиваю себя из частой депрессии, лени и нежелания ничего делать.... Низкий поклон ВАМ.❤

[@user-ie8ho5gp2c]

И я также)

[@dariona1342]

И я!!❤❤❤

[@Taroman_taro]

И у меня так) Особенно мне нравится ,где Наталья говорит про расхламление) и другие мотивационные ролики

[@elizaveta2137]

Девочки, посетите эндокринолога,гормональный фон обследовать необходимо.

[@NataliaGrace]

Все дела оставьте, спите, гуляйте, делайте самомассаж, сиотрите комедии, ходите в баню! СРОЧНО ЗАЙМИТЕСЬ ЗДОРОВЬЕМ!!!!! Иначе некому будет заниматься вашими делами!!!!!!😊😊😊😊😊❤

[@user-uv5gv3qm9g]

❤... Не тухлииить ! Мне через три недели 69 стукнет . Чем взрослее становлюсь , тем больше старюсь заниматься : растяжка , гантели-2кг15-20раз ..., на стадионе минут 20-30 . в лес 1-1,5 часа , летом велосипед , зимой лыжи , коньки ..., костыль стоит у порога , как напоминание о прошлом , хотя , как у всех обострения бывают , но тогда обращаюсь к услугам бодожка , не на долго . не кисните жизнь продолжается ! 👍👍👍😘😘😘 Благодарю вас Наталья !

[@yulyashpekht7972]

Какя же вы молодец!!!! 😊❤❤❤👏👏👏

[@user-fb5wd1lc3q]

Вы молодец!!

[@user-uv5gv3qm9g]

​@@yulyashpekht7972... Благодарюююю :❤

[@user-jk2pc8ds7n]

Молодчина! Вы пример для молодёжи. Спасибо что делитесь ❤

[@user-zw3eb8gv6z]

Здравствуйте услуги бодожка- чьи это услуги

[@user-lf6rs5tg8t]

Благодарю за неравнодушие к обычным людям, за горячее желание поделиться простыми и полезными, иногда забытыми уже знаниями ! Спасибо за ту искру, которой вы стараетесь "зажечь" нас всех ! ❤

[@justmusic7957]

😊х😊😊

[@justmusic7957]

Иь

[@user-oo8hf1wm1o]

Каждый день надо обязательно где- нибудь висеть!)))) На доске почета, на турнике, на шеи у любимого, главное не в петле. А посему, гуляем! Золотые слова. Открыла для себя еще одного ценного эксперта, присоединяюсь....

[@user-yw9hv1mu3i]

Я, в восхищении от этой девушки молодой и живой!!! От Натальи Евгеньевны!!!

[@NataliaGrace]

МОЛОДОЙ УЖЕ 49,5😊

[@user-yw9hv1mu3i]

@@NataliaGrace Не в цифрах дело. Другие и в 20 лет уже старики. А вы же сражаете наповал своей молодостью, свежестью, чистотой и чисто плотностью. Вы живая, вы необычная, вы неповторимая, вы настоящая. Такие, как Вы, рождаются раз в тысячу лет . Вы прекрасны очень и умны, милая Наталья Евгеньевна!

[@user-ys8bj5dv1u]

Спасибо Вам за Ваш труд.Господь послал Вас как проводника для увещевания людям.Долготерпения Вам и Многая Лета с радостью трудиться и быть полезной . Жаль что мало таких как Вы.Храни Вас Бог!

[@NataliaGrace]

❤❤❤❤❤❤

[@raisabikbulatova6411]

Наталья браво!

[@user-xx2nr4bl1p]

В тысяный раз СПАСИБО Наталья Евгеньевна за то что ставите мозги на место. Без таких прочищений мы поосто скатываемся опять в привычное болото.

[@soFKa87]

Спасибо, что дарите нам свою уникальность, пример энергичности, позитивности и благоразумия! Если каждый хотя бы частичку этого возьмёт и мир станет лучше! И всё благодаря Наталье Грейс❤

[@fairy_b]

Любимая Наталья! Начала это воскресенье с вами и с самомассажа🥰 Не устаю благодарить вас за то, что вы делаете, чем делитесь! Вы - лучик Солнца в нашем мире❤ Я вас люблю!

[@NataliaGrace]

ПРИЯТНО❤

[@allakosajenko9467]

Бог не может нам рассказать как жить ,правильно ,как поддерживать себя в жизни ,как оставатся здоровым,, но он дает нам таких людей как Вы ....❤❤❤

[@user-es9yz1ty8j]

Большое спасибо за выпуск!! Мне в этом году исполняется 45 и я примерно с прошлого года заметила, что оказывается, мне не удобно залезть в поезде на верхнюю полку и слезть с неё, руки стали слабые и спина некомфортно чувствует. Как то скорость и лёгкость в ходьбе ушла.. Да и так по мелочи много каких то изменений не в лучшую сторону произошло. Я сначала не придавала этому значения, а потом когда часто стала болеть голова и сильно нервничать, вдруг решила посмотреть себе в паспорт😂😂😂 и оказалось, что мне не 18.. И решила обратить пристальное внимание на свой образ жизни и здоровье. Итог, за год научилась вставать раньше на 1 час (поверьте, для меня это просто подвиг), делать зарядку и пилатесом заниматься 15-30 мин почти каждый день. На выходных стали с мужем ездить в лес на прогулку. Стала больше читать книги и ограничивать время в интернете. Так что я довольна. Всем желаю здоровья, позитива и мирного неба над годовой! ❤❤❤

[@NataliaGrace]

ПРЕКРАСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!!!!!!❤

[@user-qb3zo7og2f]

Эх❤хххх 1/

[@user-ot9ui3fq2h]

Мне тоже в этом году 45, и тоже заметила упадок сил бессонница. Как хорошо, что нашла действительно классный канал. Слушаю,вникаю, решила пора😊

[@user-cr4uf7ow5g]

Благодарю вас за вашу отдачу. Благодарю за вчерашнюю трансляцию. Здоровья вам, вашей команде, вашим кошкам!❤

[@NataliaGrace]

Спасибо, мои дорогие!!!!❤

[@galinamascher3946]

❤

[@tiana_go]

НАТАЛЬЯ, СПАСИБО, ЗА ПРЕКРАСНЫЕ ВИДЕО! ❤ ВАМ ЖЕЛАЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ, ПОЗИТИВА, МОЩНОЙ ЭНЕРГИИ, БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ❤

[@NataliaGrace]

Благодарю!❤

[@romanec54]

Благодарю вас , Наташенька.Вы живчик для нас всех.Будьте здоровы и благословенны в этом мире.

[@NataliaGrace]

НЕ ТУХЛИМ!!!!!❤

[@wisdom3502]

​@@NataliaGrace🎉

[@kostina125]

Она живет для себя, а на этом хорошо заработывает .Талант у Натальи , и благодарение Богу за неё

[@user-vy2bi8bw8f]

Наталья, спасибо за участие в передаче, за такой короткий период передачи, Вы смогли очень конкретно и убедительно рассказать о том, что делать людям. И не общие слова были, не с видом превосходства и без объяснений, а по делу и с фактами! ❤

[@user-ij3qp9fq7n]

😍😍😍😍😍///

[@user-fq1zd9eh1g]

О, благодарю Вас, Наталья, вы сэнсэй мотивации! Слушать вас сплошное удовольствие🎉 Как вы энергичны и неутомимы! Горжусь вами, когда вы вещаете на ТВ каналах, и завидую тем, которые слышат вас впервые.. Это первая любовь и начало нового пути! Слава Богу за Вас🙏🙏

[@Kristina94V]

Очень полезное видео!Спасибо,Наталья 🙏 И почему никто не сделал комплимент шикарному, белому коту?🤍 Кот - ты красавец (или красавица) 🫶

[@user-iu9hz5eb7k]

Да... 🤗... мне хотелось обратить внимание, потому, что у меня такой же белоснежный Кузенька 🐈

[@KseniaJah]

А я обожаю аппликатор Кузнецова .. Стоять и сидеть на нем.. такое расслабление 🎉👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-qw6ek6fu4j]

Больно лежать на нём?

[@user-ie5lb1ki4t]

Дорогая Наташенька! Посмотрела Ваш эфир и на душе стало так светло и радостно! Как же Вы умеете вдохновлять, мотивировать, показывать нам пример правильного отношения к жизни и к себе самому! Самая искренняя благодарность и низкий поклон Вам!!!!❤❤❤❤❤

[@user-en4ew9to6r]

Я по природе " жаворонок "... Без будильника просыпаюсь в 5-ть. Действительно, утром дела ладятся лучше. Наталья, благодарю Вас за советы. Каналу процветанию!!!!!!

[@user-pv4ok4gx3w]

Согласна с вами, и сознание ясное и мышление

[@user-qy7zg7nj9m]

Мы счастливы

[@Adel_886]

Во сколько ложитесь?

[@soFKa87]

Супер позитивное видео! После него хочетсч жить, а не просто существовать! Спасибо вам, Наталья Евгеньевна, вы - ЧУДО! ❤👏

[@user-lz5du9db6d]

Дорогая Наталья Евгеньевна! Хочу Вам послать много тепла и доброты! Вы, сами того не зная, очень мне помогли. У меня недавно умер папа, ему было всего 54 года. Он был энергичным, весёлым, добрым и замечательным человеком. Очень поддерживал меня во всем. Его не стало и в моей жизни будто образовалась пустота. Чуть больше месяца назад я случайно наткнулась на ваши лекции и о чудо - Вы меня вылечили, помогли снова задышать, поверить в себя в свои силы. С вами я начала радоваться жизни, её каждому дню. Начала преодолевать свой страх вождения и многое другое. Вы будто заполнили эту пустоту. Спасибо вам за все! За ваш источник доброты, энергии и жизни! Я очень мечтаю повидать вас в живую и поблагодарить! Цветите, дарите тепло и будьте счастливы! Знайте, что то, что вы делаете исцеляет душу❤ Спасибо! ❤❤❤

[@NataliaGrace]

Ваш папа ЖИВ И ОН РЯДОМ, просто в ином измерении. Душа бессмертна и взаимная любовь ВЕЧНА❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-eq2rv3jn3w]

Очень хорошо сказано,и Вам спасибо,переживаю смерть мамы,тоже ищу поддерживающие видео ,информацию

[@user-cc2qs9dm8l]

Наталья Евгеньевна, ваше слово - вдохновляет, мотивирует и даже лечит! Благодарю от всей души!!❤❤❤

[@NataliaGrace]

ТАК ПРИЯТНО!!!!!😊

[@user-nj6xw6cv4t]

Красотка. ❤Для меня Вы Наталья ходячая инциклопелия. Обожулька ❤привет из Ставраполья

[@user-gl1ki3en4s]

Наталья, с Вами уже много лет, и не представляю, какой бы стала моя жизнь, если бы я не встретила Вас! Вы - мой мотиватор, Вы - мой ориентир по жизни, Вы заряжаете энергией, бодростью и позитивом, и благодаря Вам с каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях. Благодарю Вас бесконечно за море бесценной информации, которой Вы делитесь с нами, за то, что Вы, как луч солнца, так благотворно действуете на нас! Здоровья Вам и благополучия на долгие годы!!! 🙏

[@user-jd4jt3mq8j]

Наталья, благодарю Вас за искренний поток живительной энергии, которую Вы излучаете в этот мир. Вы дарите каждому, кто слышит, жемчужины тех сокровенных знаний, которые напоплены в результате проживания всех этих эмоций, личного опыта и неиссякаемой веры в великую внутреннюю силу, спрятанную у каждого человека внутри. Нести СВЕТ ПРОСВЕЩЕНИЯ МИРУ - это великая миссия настоящего Учителя ЖИЗНИ! Пусть Ваша энергия никогда не иссякает, а тот Свет, которым Вы делитесь с людьми всегда освещает Ваш путь в неизведанное. Очень рада смотреть Ваши новые ролики и их вирусить. Сама такая. Смотрю Вас уже давно, более 10 лет!! Супер!!❤❤

[@user-uc3zr5eh1n]

Котик, беленький, спокойный, уравновешеный.😊

[@user-jm9cn5wx6y]

Столько жизненной энергии я ни у кого не видела!!!всегда заряжаюсь вашим настроем,вдохновляюсь и получаю новый импульс к жизни!благодарю,вас Наталья ❤

[@svetlanafont1097]

Так жду всегда новенькое,как будто всё это только для меня.Спасибо за заботу о нас и нашем здоровье,очень мотивирует.

[@user-xg7dl4ee6q]

Главное не лениться. Всем здравия и здравомыслия!❤ Благодарствую Вам,Наталья,за видеообзор во благо человечества!❤

[@user-sm7nh3tu5t]

Наталья, огромное вам спасибо за ваши видео❤. Всё просто, понятно, доступно. Вы понимаете настроение на целый день. Благодарю🔥.

[@user-rb9cv5bg1f]

Наталья, спасибо Вам за напоминание о том, что маленькие шаги дают замечательный результат. За то, что нужно не забывать рассматривать листья! Позитив и красота действительно дают энергию!!!

[@flowersoflife4418]

Наталья Евгеньевна, благодарю за мотивацию! Когда ленюсь, говорю себе: лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз!! Помогает)))

[@Irina-vf9sd]

Здоровья Бодрости и побольше Ваших не тухлых стихов 🎉🎉🎉они супер❤

[@home3047]

Прекрасная Наталья! Я Вас люблю, уважаю, восхищаюсь! Спасибо за Благость, которую Вы щедро даруете всем людям❤

[@user-nl5sh6wt5f]

Уважаемая, Наталья❤! Примите огромную благодарность за всё то, что Вы для нас делаете🙏!За вашу живейшую энергетику🔥,которая передается через экран, за вашу мотивацию👍.....и многое другое🙌 Крепкого Вам здоровья 👍и долгих счастливых лет жизни ❤!Мы Вас очень ценим👌!

[@user-so7lb1wl9c]

Наталья Евгеньевна, спасибо за ваш труд. Смотрю вас систематически, вы Ангел, посланый нам свыше. Здоровья Вам и вашей семье.❤

[@svetl7lebed]

Дорогая Наташенька, спасибо Вам огромное за Ваш труд, вклад в здоровье и благополучие людей, через Ваши лекции, программы, через Ваше творчество; а также помощь в изменении мышления и оздоровлении души, очищении ума и тела от грязи. Успехов!❤👏🌹

[@elib.8446]

Дорогая Наталья! ❤❤❤ Каждое Ваше видео - это просто кладезень полезных советов, столь глубоких знаний. Ваш талант - это простыми словами и в тоже время столь изящно и красиво донести до зрителя или слушателя то, что можно внести в повседневную жизнь. Еще раз БЛАГОДАРЮ ❤❤

[@wisdom3502]

Дорогая наша Наташенька! Сколько в вас энергии, позитивного заряда! Вы знаете,что вы, как огромный генератор, у которого хватает энергии не только для себя, но и для, окружающих на приличном расстоянии? Вы - источник этой чистой энергии. Спасибо вам за вашу добрую волю обучать нас и напоминать нам, уже забытые с детства знания. Люблю вас и наслаждаюсь вместе с вами и музыкой, и какими-то открытиями, и путешествиями, и физическими занятиями.

[@albinaaleyeva1107]

Благодарю,сразу вспомнила,как в дестве собирали землянику,клубнику ,в деревне,и пили молоко сягодками, как давно это было,спасибо ,что делитесь знаничми❤🌷❤

[@nikolaikostyna3330]

Фискульт привет, Наталья!) Благодарю вас за активную жизненную позицию!!! 🎉❤🎉

[@user-hc5uk8kj3j]

Я из Казахстана, мне 64. С удовольствием слушаю Вас. Уже больше года живу по Вашим принципам.Спасибо Вам.

[@user-kx3eh3kf1t]

Наталья, я Вас обожаю, я слушаю Вас и реву...реву от того как все сложно и просто одновременно, надо просто научиться говорить себе правду, а это иногда так сложно!!! Слушая Вас, я как будто просыпаюсь!!! Спасибо вам, здоровья вам и больше сил вам для пробуждения, таких как я!

[@user-kv4by4cb3k]

Спасибо Вам за вашу работу и поддержку !❤

[@NataliaGrace]

РАДА!😊

[@user-sg7su4gh1s]

Наталья, благодарю Вас. Вы своим примером, своими светлыми мыслями помогаете людям. Всегда приятно Вас слушать и смотреть. ❤

[@user-to1qx3ic9h]

Ну Вы Наташа и неугомонная.Привет Вам из Украины,очень люблю Вас послушать.Спасибо Богу за такую женщину

[@NataliaGrace]

❤❤❤❤❤❤

[@user-pj1wt2ib7p]

Наталья, вы для меня настоящая подруга. Да, вы далеко, но доступная для каждого, у кого открыто сердце для того, чтобы впустить жизнь глаток свежести. Благодаря вам, я решилась и ушла с нелюбимой офисной работы(с госслужбы, с налоговой), на которой провела более 9 лет. Последние пару лет регулярно слушала ваши выпуски, фоном, возвращаясь к любимым выпускам по несколько раз. На днях иду на новую работу по сменому графику, завод- на производство, чтобы быть более полезной для страны и для собственного развития, быть чаще на даче, с семьей. Помню был выпуск, про "поиск" друзей в разных уголках страны, так вот Пермский край, добро пожаловать!❤

[@natagurjenko1664]

Наталья, спасибо огромное за ваши советы и постоянную мотивацию к действию❤❤❤

[@user-ju2ps8qs2l]

Присоединяюсь ко всем прекрасным словам❤

[@viktori5413]

Наташенька! Как же я Вас люблю! Да благословит Вас Бог Своей мудростью,, любовью , миром и радостью!!! Будьте здоровы и счастливы!!!

[@Olga-dr2fm]

А какая замечательная картина мальчика на инструменте. Просто заряжает энергией. Мечтатель, даже метель ему не помеха.

[@NataliaGrace]

Это моя картина «МЕЧТА». Холст, масло

[@Olga-dr2fm]

@@NataliaGrace как точно вы передали эмоции! Я догадалась о « мечтателе». Хоть я и не большой знаток живописи, но меня она очень тронула, и я не смогла ее узнать, поэтому и спросила. А сюжет подсмотрели в жизни? Или доработали? Удачи вам! И спасибо за ваши видео.

[@user-hg9vz9gg4s]

Все видео смотрела на картину ,вами написанную ,вспомнила детство свое!!!

[@mikhailkosarev7442]

Кошка чувствует себя хозяйкой за спиной Натальи... Спасибо за полезные советы.

[@user-hd6yg2pm1k]

Наталья, здравствуйте! Большое спасибо за позитивное и мотивирующее на здоровый образ жизни видео. Вы в отличной форме!!! Какой у Вас хороший котик, а это тоже добрая энергетика! Еще раз большое 🙏💕спасибо

[@user-dl7jk2xe7d]

Большое спасибо за информацию, поданую с такой любовью. Приятно,что 🐱 котик тоже участвовал в передаче. 😊.

[@nadiiaviljanen3418]

Наталья вы супер. Какая мотивация на весь день. Низкий поклон.И крепкого вам здоровья. С вами очень легко и просто. Главное проявить любовь к себе. Благодарю.❤

[@user-ws7qr3gk7f]

Благодарю вас! Вы всегда мотивируете и заряжаете своей энергией ❤ Принимаю каждое ваше слово!

[@user-iz4je6mp3n]

Наталья Евгеньевна,спасибо за ваш труд!! Вы феномен нашего времени!!Я счастлива что я ваша современница ! 💋

[@tatyanasubbota7888]

Здравствуйте,Наталья! Благодарю Вас за Ваши видео. Очень мотивируют лично меня. Ваш юмор мне импонирует. Пересматриваю, переслушиваю Вас. Вашу речь приятно и легко слушать. Спасибо Вам, продолжайте творить для нас, Ваших подписчиков! Крепкого Вам здоровья, энергии и бодрости духа! ❤

[@user-vo2qy1qk9u]

Благодарю!!!!! Наталья, вы как глоток чистого воздуха. Благодарю 😊

[@allakosajenko9467]

Наталья ,какая важная и ценная ваша сегодняшняя лекция ...Ну просто охватили все что касается здоровья срвременного человека ..Спасибо вам огромное....Поделюсь этой лекцикй на всех моих страницах...Пусть как можно больше людей учатся как надо правильно жить....❤❤❤❤

[@NataliaGrace]

Спасибо, что делитесь лекцией!😊

[@user-xr6iu1ne4n]

Я с Узбекистана,и благодарю Бога за то,что Он дал возможность узнать оВас❤❤❤

[@grifon777]

Благодарю. Конечно движение и физические упражнения очень важны в жизни. ❤

[@user-wj8sh3ng9s]

Наталья, огромная Вам благодарность за полезные, добрые советы !!! За умение встряхнуть , достучаться ,мотивируя большими знаниями !!!

[@user-dz3cf2rf9u]

Сердечно благодарю вас, Наталья, за ваши видео. Очень заряжают и стимулируют на действия. ❤

[@NataliaGrace]

БЛАГОДАРЮ😊!

[@user-tq9nv8jm9c]

Здравствуйте дорогая Наталья,поймала себя на мысли,что каждый день ищу ваши видео,какие то уже знаю почти дословно,а также изучаю новые....Ни дня без ваших Ценнейших советов,стала преодолевать свою лень,очень многому учусь у Вас...Здоровья Вам,дорогая наша ,Вы нужны нам уже практически ежедневно!!! Обнимаю,Елена, Казахстан ❤❤❤

[@user-zb9tg8ne2j]

Какое счастье вас слушать❤ Надо работать с собой,над собой😊 Вы лучший мотиватор😘 и важно, который сам это делает💯

[@user-qy7zg7nj9m]

Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень мотивирует

[@user-up6ow4pe8l]

Наталья, всем сердцем благодарю вас за яркий свет энергии, который заряжает! Меня как визуала очень трогают ваши лекции безумно красивым декором ручной работы, оформлением до мелочей продуманным, книгами, светом, цветами, живой музыкой, стихотворениями, пением! Спасибо огромное что несете знания своим путем, обоснованно и разжеванно четко по делу, где не надо "искать себя", а достаточно быть собой, следя за гигиеной питания, мыслей и физнагрузок, творчеством. Всех благ вам❤

[@EvaEva-vr8xq]

Наталья Евгеньевна, благодарю за ваши простые и в тоже время очень полезные рецепты здоровья. Вы абсолютно правы: движение и нормальная еда даёт нам жизненной энергии и сил. Всех вам благ.

[@user-nv4dx6zt6o]

Супер Солнечная Наталья Евгеньевна,здравствуйте.😊 Очень актуально сейчас такая полезная информация именно от Вас.❤Благодарю Вас за Вашу мудрость, доброжелательность,собранность, дисциплинированность и таланты.Желаю Вам ещё большего вдохновения,здоровья, радости,счастья,гармонии и благополучия.❤❤❤❤❤❤❤

[@NataliaGrace]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥😘

[@user-fw3nt1fj9d]

После вашего видео хочется что то делать с собой!! Благодарю ❤ Крепкого Здоровья ❤

[@user-vvv365]

Благодарю замечательную, светлую, жизнерадостную, естественно красивую женщину за целеустремлённость, доброжелательность и человеколюбие. Как сейчас этого многим не хватает. Вся наша семья пользуется советами Натальи. Желаем Вам, Наталия, успехов и счастья!

[@user-sp8ce6qg1i]

Бесконечная благодарность вам, Наталья, вы как яркий лучик сквозь тьму подсвечиваете, заставляете открыть глаза, взбодриться и начать действовать, самая эффективная таблетка от всех болезней. 🙏❤️🌹

[@user-hs4jq1ge8m]

Ув. Наталья! Я Вас обажаю! Смотрю ваши видео и наполняюсь энергией! Всех Вам благ!

[@inaraduda7560]

Blagodarju vas Nataļja!!!❤

[@user-pw2ow8nr8g]

Спасибо Вам Наташа!! Я Вас люблю!!

[@tatyanagokk4986]

Энерджайзер! Вечный двигатель, Вы, Наталья. Благодарю за искренность и желание делиться с окружающими

[@user-pd5ic9bt5f]

. Благодарю от всей души, Наталья Евгеньевна. Сколько полезной информации. 👍🏻👌Крепкого здоровья Вам, всего самого наилучшего. 🙏🙋‍♀️🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

[@user-zu4fd9zt6b]

Благо Дарю Вам!

[@user-gd3pq7hq4e]

Уважаемая и дорогая Наталья Евгеньевна! Как всегда очень интересное и полезное видео!! Будьте счастливы и здоровы!!!

[@NataliaGrace]

ПРИНИМАЮ❤

[@user-dg3hv8vg5u]

Наталья, благодарю за позитивное видео.Браво!

[@user-zr1mo4lk6q]

Спасибо за Вашу работу 💖

[@user-yu5yj9hx1j]

Спасиба наталья вы нас заряжаете нас

[@LjudmilaLNT]

Спасибо!☀

[@Anjelika168]

Благодарю за полезную информацию !

[@Umida_Ismatova]

Наталья, откуда вы всё это знаете 😂❤😊 у вас супер мозг наверное ❤❤❤ с удовольствием смотрю ваши влоги. Сколько в вас энергии.

[@user-eu7od6sb8z]

Благодарю Вас!!!

[@user-fc9cx8hd9e]

Наталья! Благодарю ,все было очень интересно.❤

[@user-xx4sx6pg4t]

Прекрасный эфир! Благодарю...

[@user-sq5yq3qo4y]

Наталья, благодарю Вас❤

[@user-lj2oe4un2v]

Добрый вечер Наталья! Благодарю ❤.

[@Julia.973]

Супер! Благодарю Вас, Наталья! Всех Вам благ!!!

[@user-tf6px4jk1j]

Наташенька, благодсрю вас! Всего вам доброго!

[@user-ev1gh6tc1i]

Спасибо! ❤❤❤

[@user-xh9pr9yp9o]

Какое теплое видео 💕💕💕💕💕 спасибо!!!!

[@galinazhemchuzhnikova7891]

Наталья, я очень благодарна Вам за совет жевать гвоздику при проблемах с горлом. Это супер средство, реально помогает. Советую людям, многие довольны. Спасибо!

[@GalinaZet]

Супер женщина ❤ Благодарю вас за ваше виденье и мудрость 😊

[@user-dz1iz5nr9k]

Спасибо, Наташа!!!🌼

[@user-tb3cp7qd8q]

Благодарю вас, Наталья❤❤❤❤долгих лет жизни, счастья✨😍, радости и любви❤❤❤❤❤