ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ? 🌽Зачем мне СМЕСЬ? 🍼Пора браться за себя 💪🏻

[@ГалинаКочеткова-ю2ь]

Вы знаете, а это отличная идея,у меня внучки и рыбу кушают плохо, витамины с Омега , конечно, хорошо,но посмотрела состав смеси,которую вы показали,состав какой богатый! Обязательно закажу .Смесь намного полезнее! Спасибо Вам и удачи в Ваших занятиях.

[@alenasays]

Спасибо и вам удачи ♥️

[@НатальяКочеткова-т2з]

Я со своими измучилась, рыбой мы плюемся )) Витаминам тоже доверия не много, читала, что они плохо усваиваются. Подумаю про смеси, не приходило в голову. Попрошу маму посмотреть ваше видео. Успехов в похудении!!! Меню понравилось, выглядит доступно и полезно.

[@alenasays]

Спасибо большое 😍 Да , заставить детей есть рыбу тот ещё квест )

[@НатальяКочеткова-т2з]

@@alenasays послала маме ссылку на видео, мне она не верит, а человеку с медицинским образованием доверия у неё больше.

[@alenasays]

Рада быть полезной )

[@МарияИванова-м1х4ф]

Алена, очень интересны дневники! Сама пока не созрела на правильное питание и у меня лишних 7 кг, было бы здорово от вас набраться мотивации. Молодец!

[@alenasays]

Спасибо за поддержку 😍

[@МарияИванова-м1х4ф]

@@alenasays сама я точно не решусь, а вас сегодня послушала и стало не по себе, что сижу и бездействую! Надо брать себя в руки!!

[@alenasays]

Присоединяетесь , вместе легче и веселее )

[@guzelyabeauty]

Побежала на вайлдберис 👍спасибо🙏💕

[@alenasays]

Рада что вам полезно ♥️

[@МарияИванова-м1х4ф]

Алена, а какой рецепт салата с крабовыми палочками? Он без майонеза?

[@alenasays]

Классический вариант салата , добавляю либо сметану , либо лёгкий майонез)