что я ем за неделю | дефицит калорий | зимняя арка
Рет қаралды 727
Күн бұрын
@ВероникаКраснова-х6г 12 күн бұрын
Вау! Очень интересно) и поднимаешь мотивацию ❤
@ГригорийАлешко 12 күн бұрын
Не теряйте мотивацию, желание, тренируйтесь, сбалансированно питайтесь и будет успех! Без негатива но, я бы убрал ветчину из рациона т.к. в ней нет ничего кроме грамма белка и полкило жира. А специи и обилие соли в ней только подстёгивают аппетит. Белка чуть по больше. Удачи в достижении поставленных целей!
@anglhcv 12 күн бұрын
Супер комфортное видео, очень интересно! сама сейчас на дефиците
Viki Show
Рет қаралды 422 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 10 МЛН
Будни Влады
Рет қаралды 370 М.
Valerie Svintsitskaya
Рет қаралды 3,5 М.
Natalia Kiseleva
Рет қаралды 1 М.
Nastya Cherma
Рет қаралды 158
Jasmine Ryakhovskaya
Рет қаралды 127 М.
Elsa’s life’s tyle
Рет қаралды 25