Это Как ЛЕКАРСТВО Для Моего ЖЕЛУДКА! Без Жарки, Без Жира! It's Like a MEDICINE FOR MY STOMACH!

Это как лекарство для моего желудка!
Без жарки, без жира!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
500гр куриное филе
1 средняя морковь
3 средних картошки
3 крупных болгарских перца
1 большой помидор
3 яйца
200гр сливочного сыра
зеленый лук
укроп
Специи для филе:
1ч.ложка соли
1ч.ложка прованских трав
1ч.ложка черного перца
1ч.ложка сушеного чеснока
5ст.ложек легкого майонеза
Специи для картошки:
0.5ч.ложки соли
0.5ч.ложки паприки
0.5ч.ложки черного перца
0.5ч.ложки куркумы
50мл оливкового масла
1 готовка 40 минут при 200 градусах
2 готовка 20 минут при 200 градусах
Друзья, приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал,
комментируйте и ставьте лайки!👍👍👍
Всем мира и добра!✌️✌️✌️😄😄

[@user-kh1jg7vn3h]

Думаю, что майонез здесь не нужен.

[@tamaram.837]

Отличная идея..

[@SilentManCooks]

😃👍

[@user-lt5jt7mm3g]

Первый раз загорелась приготовить это блюдо ! Спасибо автору ! Здоровья и удачи ! !

[@SilentManCooks]

Спасибо😄и вам всего доброго👍

[@user-ji1qh2zw1z]

Какая красота,,,спасибо ❤❤❤

[@SilentManCooks]

И вам спасибо😄👍

[@user-ht3dl3ps9r]

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю

[@SilentManCooks]

На здоровье😄👍

[@user-kh1jg7vn3h]

Очень красиво

[@SilentManCooks]

😄👍

[@user-jv5tq3gt5c]

Прикольно, надо попробовать приготовить 👍

[@SilentManCooks]

Непожалеете😃👍

[@user-od6vn9ur6t]

Благодарю!👍

[@SilentManCooks]

На здоровье😄👍

[@JannaBabinetchi]

Что-то необычное и стоящее того, чтобы приготовить.

[@SilentManCooks]

😄👍

[@user-jy8xz3ff6d]

Спасибо🙏💕

[@SilentManCooks]

На здоровье😄👍

[@drongo808qw3]

Мне понравилось , спасибо.

[@SilentManCooks]

И вам спасибо😄👍

[@marinapetrova12]

Умница 🎉❤❤❤

[@SilentManCooks]

Спасибо😄👍

[@aida3580]

Убрать картофель и классический ПП рецепт обеда или ужина. Очень распространенный. Действительно вкусно и полезно, но картофель здесь просто дичь даже без ПП. К тому же он категорически не сочетается с куркумой.

[@user-xm4up8tu6d]

Прекрасные рецепты

[@SilentManCooks]

Спасибо😃👍

[@user-nl2vn9jq1l]

Еда для гурманов. Желудок может и выдержит, а вот печень с поджелудочной спасибо вам не скажут.

[@user-lj3ew7yf5c]

Так это блюдо и не предназначено для каждого дня! В праздник-то можно себе праздник устроить?!

[@user-wp9gy4ow8i]

Это кулинарная песня❤, и всё быстро, кратко, понятно и ВКУСНО!!!❤

[@SilentManCooks]

Спасибо😄👍

[@user-bg7pd6ms1y]

На скорости 1,75.

[@elizedajose4217]

Я бы исключила майонез и яйца, а так, спасибо, сделаю сегодня)

[@SilentManCooks]

😃👍

[@user-cb4xl6cl8t]

Классное видео, классный рецепт, спасибо автору👍👍👍

[@SilentManCooks]

На здоровье👍😃

[@user-lj3ew7yf5c]

А как красиво будет, если взять болгарский перец разного цвета и уложить " шахматном" порядке : красный, зелёный, жёлтый или оранжевый! Ещё ярче и нарядней получится!😊😊😊

[@SilentManCooks]

Да , согласен👍😃

[@user-tk7zf4he9r]

Должно быть вкусно ,но это не диета для желудка, а удар по желудку и печени ,очень много яиц ,повышенный холестерин обеспечен , сыр,майонез ,очень жирное блюдо . Нужно модифицировать немного, тогда можно приготовить .

[@SilentManCooks]

Спасибо за отзыв👍

[@tatk9747]

Лет 10назад учёные доказали , что в яйцах и сливочном масле холестерин полезный.

[@user-tk7zf4he9r]

@@tatk9747 Отвечаю, на сегодняшний день врачи кардиологи в диетах запрещают яичный желток, белок можно, сливочное масло можно не более 5 г в день ,твёрдые жиры запрещены. Всё остальное что можно, а что нельзя перечислять не буду. Я прекрасно понимаю, что все кулинарные блогеры просто предлагают рецепты, спасибо им большое за это, дальше уже каждый решает для себя можно это или нет. С наилучшими пожеланиями здоровья.

[@user-lj3ew7yf5c]

​@@SilentManCooksУ вас не то слово приведено, или переведено, в названии, вот все и " цепляются" за него--" лекарство". А надо бы-- БАЛЬЗАМ. И сразу другой смысл. ПРОСТО, КРАСИВО, НЕ ТРУДОЁМКО, ПРАЗДНИЧНО. СПАСИБО!!!😊😊😊

[@user-er9xf5ec2l]

Уснула

[@ndbeauty74]

С перцем уж точно не лекарство, съел один и отъехал на пару дней болеть с желудком.

[@user-yi4eq4xj7p]

Ну если ваш желудок не принимает перец, то питайтесь одной овсянкой

[@user-qr8yn9qe2k]

Не сомневаюсь, что это вкусно, но что это лекарство от желудка... Простите. Здесь и майонез и перец разный и сыр. А говорится, что никакого жира.

[@user-ss3pq4wt7j]

Человеку нужны и жиры и белки и углеводы. Наверное имеется ввиду лишний жир, который получается от растительного масла

[@mvmv4156]

​@@user-ss3pq4wt7j, и растительное масло есть. С картошкой

[@aleks4ik]

Всё классно, но сыр тут лишний. Мясные и молочные продукты являются антагонистами, их нельзя смешивать в одном продукте, они блокируют друг друга, т.е. железо и кальций несовместимы, вместе они мешают друг другу усваиваться в организме и просто вылетают в трубу - через задний проход. Еда должна быть не только вкусной но и полезной. Неправильное сочетание продуктов делает блюдо менее полезным, а порой и вредным. Надо знать какие минералы и витамины являются антагонистами, принимать их и находящиеся в продуктах отдельно друг от друга с интервалом времени. Например: утром мясное - вечером молочное.

[@ludmilashevchuk7389]

Все смешалось … too much

[@user-kz4pq2us8q]

А зачем столько яиц в мясо?

[@user-vu1bc1qr1l]

Я тоже подумала сухо будет от яиц , я бы вообще без них - сочнее будет

[@user-gk3rq3fr2b]

А водичку нужно под перцы?

[@SilentManCooks]

Нет, все так пропечется👍

[@user-xn8cc4ms4v]

Если это блюдо лекарство для желудка, то желудок из чугуна.

[@SilentManCooks]

😄😄😄👍

[@user-tk7zf4he9r]

Согласна

[@user-mg3tq5if8f]

Пооучается шутит дяденька...

[@user-lj3ew7yf5c]

Да не шутит дяденька! 100%, называя так своё блюдо, он не имел ввиду слово и понятие " лекарство", скорее всего, перевод не правильный. БАЛЬЗАМ--вот правильное слово.

[@tamaramistyukevich2428]

Столько жира наливается в картофель,даже плавает

[@ludmilashevchuk7389]

« без жира» ..еще то лекарство

[@user-uj3sc6pp5j]

Я выспалась,пока порезали овощи

[@user-zw5rl1ei7p]

Зачем здесь картофель? Он уж точно за 20 минут не дойдёт.

[@user-ex6do3xt9h]

Почему 20? 60 минут!

[@nsk1941]

Нельзя ли помедленнее решать овощи? Очень быстро))))))

[@veronika9398]

Не уверена, что блюдо диетическое. Слишком много всего намешено + майонез. Чем проще блюдо, тем легче желудку.

[@user-wb7ug9ef2b]

Картошка по мне лишняя, перца с филе вполне хватает , и вообще много всего и сыр еще

[@user-bg7pd6ms1y]

До чего я не люблю мешанину. Мешанина всегда напоминает детство, когда сваливали остатки пищи в кучу и уносили в сарай.

[@svetatkach3269]

Долго режеш...

[@user-zk9ps6pj9r]

Короче,резать все умеют...

[@tatianauceaeva5750]

Что-то много всего наворочано.

[@user-pv6jh4ut3s]

Ну и где лекарство,сплошной холестерин.