ЧТО НАДЕТЬ НА TWERK? I Подготовка к тренировке по танцам

🔻Instagram: / leron_dance
🔻VK: leron_dance
Привет! Ты готова впустить в свою жизнь больше энергии, мотивации, спорта и танцев?
Меня зовут Лера и добро пожаловать на мой канал, где каждую неделю выходят эффективные тренировки, туториалы и море вдохновения.
Новые видео выходят регулярно, не забудь подписаться😘
На канале Ты найдешь тренировки по такому направлению, как Dancehall, Twerk, Heels, Female Dancehall, cпортивные тренировки для похудения и формирования здорового красивого тела, комплексы для растяжки, мотивацию и вдохновение.
В этом видео я рассказываю, как подготовится к первой тренировке по Twerk, а именно какую одежду лучше выбрать.
🔥MUSIC BY / scripscratch

[@ladiesdididi6358]

Мне однозначно нравится этот кот 😻😻😻😻😻

[@user-eh4cc8rw3n]

Тонкие лосины для зала и короткие шорты для домашних тренировок)

[@user-tb4ru8jr5l]

Я танцую в шортах мне в них удобно)

[@user-gj6un3ij5p]

Тренируюсь дома в пижамке от GJ 💃🏼🤤🔥. Спасибо, что ты есть на ютубе) нашла твои старые ролики с тренировками Тверка. Учусь теперь 👻. Я давно мечтала научиться, даже раз на занятия ходила и всё никак не складывалось. Но, наконец-то нашла время и теперь буду тоже дергать попкой 😜

[@Nika_Vision]

все шорты и трусы - идеально!🤩

[@user-qc9pu8ms4m]

кошечке (или это котик?) отлельный лайк)

[@user-hf5ui6xg9z]

Вы классная) я люблю больше всего танцевать в трусах или коротких шортах)

[@kseeenchik]

лично я танцую в коротких шортах и натягиваю их до пупка XD, ну и топ, так как в нём не жарко и очень даже удобно)

[@Nika_Vision]

спасибо!

[@marielaquamarina5401]

Kisusha video uluchshila 🤗😊🐈

[@user-sp3uk9wi9u]

😍😍😍

[@skorpik5009]

👍🥰😍👍

[@masha_ezoterik]

Трусы😁 и свободные шортики😍

[@user-wl9jp4dj3d]

А если попа не очень, есть шанс научиться?

[@leron_dance]

Конечно 🙌🏻

[@user-wl9jp4dj3d]

@@leron_dance у меня всё получилось, но я не могу делать раскачку с наклоном вперёд, у меня тогда бок начинает болеть, спасибо вам большое за поддержку!! 🥰🥰🥰

[@leron_dance]

Тогда будь осторожней на этом элементе)