ЭТО НАДО ЗНАТЬ - ПРО НЕЖНОСТЬ К СЕБЕ

Мой телеграм-канал - t.me/ptrvn
💜 Поддержите меня на Бусти: boosty.to/ptrvn
Статья с короткими заданиями марафона нежности к себе от Ольги Примаченко - dzen.ru/a/ZRfoQXavM0Y2JGWT
А в этом видео - самые неочевидные, удивительные и важные идеи из книги "К себе нежно" Ольги Примаченко. Даже если вы читали этот бестселлер, видео будет вам полезно, потому что перечисленные мысли не из стандартных саммари и кратких содержаний книги, а закопанные чуть глубже жемчужинки. Давайте обсуждать, в чем же на самом деле заключается нежность к себе, забота о себе и бережное отношение.
Таймкоды:
00:00 - В чем заключается нежность к себе?
00:51 - Для кого эта книга
02:18 - Как понять, что в жизни - ваше
03:10 - Ответственность за свою жизнь
04:30 - Про внутреннего ребенка и взрослого
05:12 - Как расставлять приоритеты
07:01 - Как работать с убеждениями
07:46 - Лайфхак, как стать нежнее к себе
08:16 - Как работают формулировки
08:55 - Как полюбить недостатки во внешности
09:33 - Принятие своего тела
10:00 - САМАЯ ВАЖНАЯ МЫСЛЬ КНИГИ
10:33 - Завершение
______
Ссылки на другие соцсети:
Дзен - zen.yandex.ru/petrovnachannel
Телеграм-канал - t.me/ptrvn
ВК - ptrvn25
ПетровнаСтат - petrovnastat
Подписывайся на канал - / petrovnachannel
• Подборка нон-фикшн книг со скидкой в ЛитРес - www.litres.ru/pages/reader_fo...
• Мои сказки "Добрые сказки про бормотулей" в печатном варианте в твердом переплете - ptrvn.ru/skazki
• Мои сказки на ЛитРес - www.litres.ru/anna-petrovna-p...

[@ptrvn]

💜 Теперь и меня можно поддержать на Бусти: boosty.to/ptrvn

[@SkillVorPlay]

Отличный ролик, спасибо большое за труд!

[@user-bx7mx2wo1q]

Очень приятно слушать и смотреть! 🤍

[@user-ph7wv1hf9c]

Нежное вам спасибо за видео)

[@user-dw2rw2up8g]

Очень нравится ваши видео. Преслушивая по 2-3 раза ❤

[@tatianalascenko5782]

Спасибо, вы моя хорошая .🎉🎉🎉🎉

[@ptrvn]

Ииии 😁 Советы из книги в деле) Спасибо!

[@shukrona_me]

спасибо ❤ вы крутая, мне нравится ваша причёска 😊

[@DoorCloser]

Спасибо

[@WhereisMyi]

В первую очередь при просмотре обращаю внимание на кольцо на пальце. Все ещё Петровна

[@user-ti9ev4nw2k]

а я к Петровне тоже нежно отношусь)