Что находится внутри гири? Как я расколол гирю.

Верни часть денег с КэшБэк LetyShops letyshops.com/soc/sh-1?r=5431492
[ Все выпуски "Как выжать гирю 40 кг" в одном плейлисте - goo.gl/HDYB7J]
Что находится внутри гири времен СССР? Смотрим и приходим в шок.
Нужна программа тренировок на месяц? - www.donationalerts.ru/r/strong...
Распишу программу питания для набора веса или его сгонки: money.yandex.ru/to/4100172000...
Домашняя Качалка - Спортивно-Развлекательный канал расскажет вам о том как можно и нужно качаться без употребления запрещенных препаратов и добавок, но и познакомит с добавками, которые наиболее подходят для спортсмена придерживающегося натурального тренинга. Так же на канале присутствует обзорный контент.

[@user-vg2ph8vu8v]

«Первые 40 лет детства - самые сложные в жизни мальчика».

[@user-iv3uw2ov8b]

Так ведь крайний диск (он же нижний) накручивается на шпильку. Он не снимется, пока нижняя гайка не будет откручена. Нижний диск нужен для того, чтобы поджимать остальные диски, что б не болтались в гире. Нижний диск типа гайки.

[@user-mm3db6yw5p]

так подробно рассказал, как будто гранату разобрал)))

[@bekanurdinov2094]

ты космос 😂😂😂

[@garagee3954]

Additional Info 2016 😂😂😂

[@user-hm2qj7ug4s]

Веса на ровный пол поставь, а не на дорожку

[@wmv84]

Я думал внутри гири будет ЗОЛОТО гражданина Корейко))

[@PRO1OONIKITA]

Люди и в 70 лет начинают качаться и результат есть , так что у тебя точно все получится

[@wodzimierzh5126]

Это разборная гиря 24-40 кг, диски внутри по 2 кг (8 шт). У меня две таких гири, нижний диск, тот который вы снять со шпильки не можете (красный), он с внутренней резьбой, накручен на шпильку. А гайку которая на самом дне можно открутить головкой.

[@stronggym75]

Благодарю вас за комментарий. Все четко и по делу.

[@user-xp6sc3rk7j]

Есть обыкновенные головки любого диаметра или торцевой ключ для утопленных гаек, вот и вся проблема решена с откручиванием гайки, ну если не откручивается от рук то для этого есть гайковерт на любой шиномонтажки

[@user-mh2er4tl7q]

Эталонную гирю проверьте на подвесном электронном кантере. Они для домашнего использования обычно самые точные. Потом уже проверяйте гирей напольные весы. И не ковре взвешивать а на твёрдой горизонтальной поверхности.

[@Karb0foss]

Братан, если чо, кроме ключей "рожковых", еще существуют в природе ключи торцевые и "головки". Это как раз на тот случай, когда "разводной" ключ не помогает...

[@user-yq1li3ei6o]

Ви не можете розібрати і зняти последний блін, бо він на різбі. Потрібно відкрутити гайку ззовні, там ключ на 30. А потім по різбі знімете блін. В мене теж така гиря

[@user-ic3tr4eq2o]

Пилите,Шура. Она золотая. :-)

[@malykhro]

Нельзя на ковре взвешивать,200грамм он точно забирает,надо на жесткой поверхности,сам проверял

[@audiomaniacplus6220]

Чушь пишешь.

[@user-qv7ok3lq5s]

audiomaniac plus все правильно он пишет, а не чушь.

[@Tigensass]

даже больше, у меня на ковре обычно +7 кг

[@_galactic_pro_7962]

Larry Ты прав,я тоже проверял раньше.На ковре весы неправильно показывают,может не все.Об этом знают китайцы скорей всего.Я взвешиваюсь только на кафельной поверхности.Главная было плотное ровности.Потом убедитесь какие разницы будет.

[@user-gv9bd5uz5m]

На ковре и вообще на мягкой поверхности, весы ведут себя неадекватно! Либо в плюс , либо в минус! Погрешность бывает огромная! Так что всё правильно пишет!

[@garagee3954]

Какая хорошая форма автора👍

[@user-ji1qv9xs8h]

Используй головку с трещёткой чтобы открутить гайку

[@veup228veup7]

В кроссовках по дому )

[@stronggym75]

+Veup228 Veup вы любите на видео вид носков?

[@user-ew6kl1rb5u]

Veup228 Veup кросовки для защиты ног . А не для удобства

[@user-ox9mn4rb1o]

Макс Потапов Ну да носки бы невыдержили подения 32 кг гирю.

[@user-hu3mn7dz4i]

Фанат американских традиций, там даже спят в обуви.

[@Logan-zk2tx]

Да камней мелких насыпь туда в зазоры между внутренними стенками и блинчиками, таких чтобы не высыпались, но и пролазили, вроде гравия, до 40 кг добьёшь)

[@stronggym75]

+Logan А что, отличная идею, Благодарю за лайфхак.

[@Logan-zk2tx]

: )

[@4_E_JI_O_B_E_K]

Logan камни легкие,свинец тяжелый при маленьких габаритах.Кстати и в неразборные гири заливают свинец когда хотят получить нестандартный вес,благо они пустотелые все.

[@Logan-zk2tx]

Oleg Blokhin, да, по этому я и не предложил туда одни камни засыпать, а в дополнение, в свободные места.

[@stronggym75]

Сейчас в разминке перед приседаниями делал три подхода по семь раз жим гири, но вес увеличил до 27.8, то есть плюс 2 кг.

[@stanislavsarana1975]

Первый раз вижу что гиря раскручивается)дома имеется гиря на 32кг ,но она не такой модели )

[@stronggym75]

+Stanislav Sarana я тоже раньше таких не видел.

[@user-cf8zp4fy7m]

Автор эти блины не по 1 кг а по 2 кг. 8 блинов по 2 кг это 16 кг и того гиря полный комплект 40 кг, а гайку можно открутить гайкавертом, например на любом автосервисе или шиномонтажке, перед этим можно её ещё нагреть горелкой если не пойдет

[@user-hr1gx4ku7u]

есть разборные советские гири-32 в сборе полностью, 24- вынуть один вкладыши, 16 вынуть второй вкладыш есть разборные новые, 32 собранная, 24 вынуть блин, он там один, 16 снять низ, остается верхний полушар плюс ручка

[@user-hr1gx4ku7u]

а у тебя подстава какая то

[@user-zd8vx3xx6g]

Пили Шура они золотые!

[@user-mh2er4tl7q]

Отлейте диск из свинца и оберните в целофан чтобы не марал другие диски. Не надо ни чего засыпать.

[@saimonsef6259]

Это разборная гиря 24-40 кг СССР, блины в ней оригинальные.На новых так и были натрафаречены цифры 24-40 такие продают по 2 т.р.

[@stronggym75]

+Saimon Sef Уже выжимаю ее весом 30,9 на 7 раз в трех подходах.

[@Denys_Goncharov_]

Вы совершенно правы,редкая 24-40 у меня таких 8 штук,блины оригинальные,владельцу очень повезло.

[@user-wf8td3ez6b]

Гайку чтоб открутить, надо к ней такую же приварить и вуаля, крути спокойно.

[@TEsvv]

Влад Хадарин головкой не судьба?

[@IURIIVINNIK]

Мне тоже всегда было интересно

[@user-cf8zp4fy7m]

Я бы смог бы открутить восьмой блин, можно керном или температурой, да много способов, не такое откручивали

[@4_E_JI_O_B_E_K]

Кстати о гирях,у Блуда в группе было видео,где он с Берестовым поднимал гирю 50кг,Блуд легко толкнул,а Берестов не смог,при том что он штангу поднимает 160кг.Так что то что ты не можешь 40кг толкнуть не говорит что ты слаб,просто специализация другая,будешь с тяжелыми гирями заниматься очень быстро тело привыкнет и перестроится,ну и толкнешь.

[@stronggym75]

+Oleg Blokhin Скоро увидим.

[@user-wh4bx8bb3x]

Я думал что-то важное есть внутри гир,ебать зря время тратил

[@stronggym75]

+За свободу До смерт ;) ;) ;)

[@arthurchik029]

Этот ролик должен был изменить твою жизнь безвозвратно, разве нет?

[@annlight6149]

Хорошая нычка.

[@deku3567]

На ковре не проверяется. Линолеум и то хреново показывает

[@user-le8wg6st9b]

а что гаичный ключь конечно не вазмет эту хрень.надо же голову включить найти или же накидной или головку под этот болт что завернут не искать какойта клей и ВД-40

[@user-ff6pv1xw3v]

Уровень моей рукожопости (расколол гирю)

[@Erbol_007]

Вот оно что михалыч

[@stronggym75]

+Erbolkazah Kz Да, это так, однако.

[@user-vh5eq7gz8z]

сделай свинцовые блины и доведешь хоть до 50кг.

[@stronggym75]

+Алмаз Гараев Алмаз благодарю за совет, может летом и сделаю это

[@user-iw2fm5ml9w]

есть накидной ключ

[@user-ie6rc1lz1k]

Можно потом если что как-нибудь блинов снаружи навешать, если мало будет )

[@stronggym75]

Мне бы ОЧКО не порвать когда 40 кг подниму, а тут еще и навешать с верху.

[@stronggym75]

+Андрей Иванов я не поклонник постоянно работать в одном режиме тренировок, я меняю режимы тренировок, я периодами обоими руками за силовой тренинг, периодами за многповторку, иногда хочется спокойного классического Кача на 8-10 повторов. Я не могу для себя один режим выбрать.

[@stronggym75]

+Андрей Иванов надеюсь не заклинит, хотя пути Господни неисповедимы.

[@stronggym75]

Ты не подумай что я тебе что-то впариваю, но у меня иногда после глубоких приседаний спину в крестце простреливало, поэтому приседал иногда не в полный присед, но не поверишь, мне один наш Кемеровский тренер штангетки подарил, и вот с них я начал смело приседать, проблем нет ни в коленях ни в спине, и тягу увереннее стал делать в плане прострела спины. Попробуй сменить обувь тренировочную, попробуй боты с каблуком применять в приседе.

[@stronggym75]

а вот с французским у меня бяда.

[@user-ew6kl1rb5u]

Где ты такую гирю достал ? У меня гири литые все

[@stronggym75]

+Макс Потапов подарили

[@user-ew6kl1rb5u]

Dомашняя Качалка она советская ?

[@stronggym75]

+Макс Потапов штампа СССР нет, но по состоянию думаю ей лет 20

[@user-ew6kl1rb5u]

Dомашняя Качалка не . Штамп должен быть либо ГосТ либо РСО либо ССРА.

[@user-ew6kl1rb5u]

Dомашняя Качалка СС РА на сколько помню Спортивный Снаряд Русской Армии

[@user-jm7jj8wf9r]

Плите Шура, они золотые))))))

[@user-dh1pz7gw2n]

А в чём прикол? Ну разборная гиря, ну и что? Открытие века? Вы бы видео переназвали, типа, обзор разборной гири по мелочам...

[@user-pl4xd1hp4d]

Как ты её так распилий чувак

[@user-mq4wj5vd6j]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 однозначно лайк

[@stronggym75]

+Маша Цветкова пасибо Маша.

[@717Fang]

Во времена СССР, не было таких гирь.

[@stronggym75]

+Fang Liu могет и не были, но по виду она похожа на гирю только что из магазина, думаю нет. А на лет 20 лежащую на балконе вполне так себе похожа.

[@user-my5xx7pf7x]

Там не выпуклая,а впуклая поверхность))))))

[@user-qv7ok3lq5s]

Александр Поваляев правильно вогнутая

[@bigbon32]

Как он разобрал,она же целиковая

[@user-iv3uw2ov8b]

Не целиковая она, ты чего. Это ж гиря 24-40, регулируется вес с шагом в 2 кг. Редкая вещь.

[@user-zu5vf8jf6t]

Нафига их разбирать???😕😯

[@user-ho1rv3uv4x]

У меня была такая раньше .

[@user-rp2pf1ft3h]

Так и не понял,блины по 1 или 2 кг?? Да и они все не оттуда,путаешься Вадя!

[@stronggym75]

Мне гирю отдали с этими блинами, я не по курсу родные они или нет, но я показал ее как есть. А оттуда они или нет изначально , мне то откуда знать

[@user-wn8no3zr3b]

Свенцом залей на много тяжелее станет)

[@user-kt6rh6jh6u]

Ты признавайся куда дел золотые диски😁 все знают что там золото или платина,а ещё паладий.🤪

[@stronggym75]

Продал и купил мешок протеина🤣

[@k.a.n.1407]

Поставь на эту гирю другой болт и сможеш все блины одеть на неё.

[@stronggym75]

+F. S.B. В каком плане ВСЕ?

[@0researcher]

Фейс только увидел , а гиря 10 секунд . нужно снимать объект обзора ,а не себя

[@stronggym75]

+юра савченко благодарю за критику, все учту на будущее.

[@user-ls9co4bh5d]

во раньше снаряды делали!

[@relaxforsleep9167]

Золотой Телёнок

[@user-pl4xd1hp4d]

И на хуя делать раскручивающуюсю грию???

[@user-yu2cw5fw9h]

Вы лутшы разбиритись на вулканизатцях

[@danysamokatchikbenzozol9126]

А зачем разбирал то?

[@TEsvv]

Efiop Benzozol у парня в детстве конструктора не было

[@Daurlion]

А на хрена вообще гирю разбирать, чисто из любопытство что ли ?

[@TEsvv]

Daur Beisembaev что ты от качка хочешь? Они яйца разбивают чтоб посмотреть что внутри

[@stronggym75]

И какой же ТЫ оумный УУУААААСЯ

[@Daurlion]

Ну если им нравится пускай, чем бы дитя не тешилась лишь бы не вредило !

[@user-dw5oi4wn2h]

Выкинь эти диски и залей свинца и посмотри может быть и 60 вытянет

[@user-vb5sf9kq4m]

Поднимал я в 21 лет одной рукой 51 кг 11 раз но не чего хорошего из этого нет лучше тренируйся меньшими весами

[@stronggym75]

+Назир Ч Благодарю за совет, но я то тоже свой полтосик хочу поднять, а то так и состарюсь не выжав свой полтинник.

[@user-vb5sf9kq4m]

Желаю удачи если есть желание все будет

[@user-dq8yq4vl6l]

цикаво лайк

[@SwokeeeLive]

носки дырявые?

[@user-wd4dt6yj9m]

Больше чем 32 а не 36)

[@user-ce4bu6xl7u]

Вот загнался чел !

[@user-wn8no3zr3b]

Постучи по последнему диску вывалится

[@user-iv3uw2ov8b]

+ Юрий Бурлаков Нижний диск на шпильку накручен. Нужно нижнюю гайку открутить, а после открутить нижний диск.

[@ekabatykanova4115]

А там свинец?

[@market7347]

Свинцовые диски отлей...))

[@MrDimaho]

Дмитрий Мудрый ,когда отливать свинец будет пусть дышит глубже,да?!)

[@user-ho1rv3uv4x]

Заливай свинцом 24 кг гири и будет тебе счастье .Я уже две залил одна 43кг оталась в технаре ,а сейчас у меня 40кг видно где то пролив .но мне хватит и40 кг так какя почти старый мне 64 год пошелс мая 😆😆😆😆

[@user-uj9xb7qm5t]

Уважение вам дедушка!

[@user-qf5my5cb7x]

В Чем прикол

[@user-lo2tu2cv7g]

Сейчас бы на ковре взвешивать

[@user-zd5om4qe2w]

Это не гиря. Это матрёшка

[@vectormen8258]

Во первых накупят левоту, всё хотят с экономить, а после удевляются куда кг исчезли? Во вторых надо две одинаковые гири покупать, но здесь опять же экономия, нахер нам две одинаковые? Нам чо подешевле! Ну а про электронные весы? На таких весах сложно взвешивать с одного раза, на середине весов один вес, с краю весов другой вес. Да и вообще нахер это всё нужно? Если гиря весит меньше? Взял на дно приварил нужный вес или от другой лишний отпелил и будут одинаковые

[@user-pb8zz7po6p]

😷Киев💪.

[@user-rl3eb2xe3q]

Great video, thanks! Come visit...

[@stronggym75]

Subscribe to the channel, and immediately come ..........

[@x-car1820]

ты казак чи мужик? лампасы наши казачьи на широварах

[@stronggym75]

+Валерий Казакъ ;)))))

[@user-tg9cb8pl3u]

Лучше бы мне отдал, эту гирю.

[@maestroya8811]

🙄 дааа я так и не понял к чему был этот роли ....???? Куриное яйца ещё взвесь белок отдельно желток и скорлупу...

[@stronggym75]

Про ЖЕЛТОВ отличная идея, ты только по русски переведи что такое ЖЕЛТОВ, а я ролик сниму на эту тему. Ок

[@stronggym75]

Ну сейчас хоть понятнее стал ваш коммент. Можно и объяснить, ВИДИМО К ТОМУ ЧТО НА ВИДЕО БОЛЕЕ 400 000 просмотров, надеюсь для чего нужны просмотры объяснять не нужно, в противном случае я вам помочь уже не смогу.

[@user-mc4kq3op9o]

Пилите Шура пилите!

[@freedom_andjustdoit8700]

Кілемге қойғаның дұрыс емес , вес ті

[@stronggym75]

+Free Dom_and JUST do IT по РУССКИ ПИШИТЕ, это русскоязычный канал.

[@user-qx9lp5ne9p]

Нравится Лайк Подписала и колокольчик Приходите в гости на канал Жду

[@ufcufc8215]

MMM

[@user-me6vh8yn1x]

. п***** ковру

[@mangoostedionis6360]

Бред выкинь свои весы

[@inshok9440]

у него походу вместо башки гиря!

[@stronggym75]

По ходу точно.

[@mikkorenkov]

Дохуя рекламы, дизлайк.

[@aokeeee]

Идиотский голос))

[@user-to6sj2yv3s]

Мне бы его проблемы.

[@Kg-pg7fi]

Че ты голову морочишь сдай на металлом

[@azimuta3975]

24.200 кг это 200г ржавчины походу,два балона VD-40 мало будет,скажи коришу пусть штук 5 подгонит пробрызгаешь всю и пусть отмакает две недели!!!😅😅😅

[@stronggym75]

Тебя дружище не иначе как сказочным, ну ты понимаешь меня, не назовешь......

[@user-ps6ft3dk5e]

Он хотят продат гирю ето старий лохотрон

[@stronggym75]

+Турецкая песны Если ты видишь в этом часть лохотрона, ну что ж значит только одно ты Лох и есть. А на этом канале никто ничего и никому не впаривает.

[@user-ps6ft3dk5e]

Dомашняя Качалка паа рускиии ни панимаю пиши па английски