ЧТО ОБЩЕГО У ВСЕХ СЧАСТЛИВЫХ И ЧТО ОБЩЕГО У ВСЕХ НЕСЧАСТЛИВЫХ?

Telegram: t.me/safin4 | Дублирую ниже конспект урока:
Счастье - состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
1 - Все счастливые люди ИЩУТ, НАХОДЯТ и ПОДЧЕРКИВАЮТ в других ХОРОШЕЕ, прикладывая для этого усилия;
2 - Все несчастливые люди игнорируют ХОРОШЕЕ в других и в себе. Они ИЩУТ, НАХОДЯТ и ПОДЧЕРКИВАЮТ в себе и в других ПЛОХОЕ;
3 - ИСКАТЬ - прилагать усилия, так как на поверхности не найти + НАЙТИ - прилагать усилия, так как по умолчанию в глаза лезет плохое + ПОДЧЕРКНУТЬ - прилагать усилия, так как по умолчанию человек думает, что другие способны читать его мысли;
4 - Все счастливые люди ИЩУТ, НАХОДЯТ и ПОДЧЕРКИВАЮТ в других ХОРОШЕЕ, ничего не требуя взамен;
5 - Все несчастливые люди даже если и подчеркивают ХОРОШЕЕ в других, то только для того, чтобы что-то от них получить;
6 - Не следует надеяться, что способность ИСКАТЬ, НАХОДИТЬ И ПОДЧЕРКИВАТЬ хорошее в себе и в других будет активировать себя сама. НЕТ! Она требует приложения сознательных усилий;
7 - Не следует надеяться, что способность ИСКАТЬ, НАХОДИТЬ и ПОДЧЕРКИВАТЬ плохое в других уйдет сама. НЕТ! Необходимы сознательные усилия, чтобы не обслуживать эту старую привычку;
8 - Упражнение: составить таблицу, указав в ней людей, которым вы признательны и которым вы никогда об этом не говорите: кто / причина / слова / сделано. Далее: убедиться в том, что вы можете их сказать вслух или написать. (Проговорить 10 раз эти фразы - присвоить их). И сделать. Ничего не требуя взамен. Просто пожелав потом хорошего дня. (Бывает, что у человека рот не способен говорить хорошее. Следует убедиться, что это не так. А если это так, то тренировать рот говорить хорошее);
9 - Метафора остывающего уголька.
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин

[@Solnce325]

Я действительно счастливый человек, хотя бы потому, что могу смотреть разборы Альберта 💟💙❤️👍🤗

[@galina643]

👍👍👍👍👍👍👍

[@liliehohenhoff9262]

💛💙❤

[@greenleaves2555]

И это однозначно причина весомая))

[@Solnce325]

@@greenleaves2555 дааа😊

[@tati_tati_me]

+1

[@pipitas]

Полтора года назад Альберт вытащил меня из депрессии после расставания. Выразил словами то, что не могли сказать ни родственники, ни друзья. Удивительно, что люди несут деньги инфоцыганам, а такие сокровища находятся в свободном доступе. Психология - это всегда отчасти про самовнушение, но для качественного внушения нужен такой харизматичный человек как Альберт или его друг инопланетянин.

[@ДарьяКристаллова]

Кому-то помогает Альберт выйти из депрессии, а кому-то "инфоцыгане", нет ничего удивительного, что люди несут им деньги

[@pipitas]

@@ДарьяКристаллова Есть большая разница между «принципом личной ответственности» у Альберта и «как развести мужика на шмотки» у Сатьи Даса или Вероники Степановой.

[@ДарьяКристаллова]

@@pipitas кому-то помогает принцип личной ответственности, а кому-то "разведение на шмотки". Кстати очень вольная формулировка принципов Сатьи и Степановой, не припомню такого ни у одного из них

[@innalobacheva]

@@ДарьяКристаллова и я не встречала такого у них.

[@ТатьянаБриндас-ф3р]

А я отнесла одной блогерше круглую сумму, потом попала на этот канал и поняла, что здесь полезнее и интереснее. Ну чтож, спасибо, Господи, что взял деньгами!

[@ОльгаМуслумова-ц9я]

Это просто вишенка на торте двухгодового процесса изучения материалов Альберта!! Благодарю за такое проникновенное раскрытие самых главных точек ! Прослезилась на метафоре про уголек 🥲Благодарю от всей души, ваши материалы как луч света в темном царстве . Бесценный вклад в свою осознанность, искусство ЖИТЬ.

[@Solnce325]

Спасибо за классный комментарий 👍. Прям с языка сняли)

[@MsLimeSky]

Вишенка на торте - это код из 18 компонентов. А это вишенка вишенки 🍒🍰

[@Slavec5]

Всегда замечал за собой и другими, что люди склонны воспринимать хорошее как будто так и должно быть, зато на плохое реагируем моментально и ярко, поэтому нужно непременно учиться находить хорошее и подчёркивать это в людях.

[@ОльгаКостина-ы2ъ]

Да, это очень серьезно, научиться говорить хорошее. 15 лет назад один психотерапевт, когда я совсем впала в отчаяние в воспитании дочери, дал мне задание три дня говорить дочери 10 раз я тебя люблю. Это было и правда нереально трудно. Теперь я свободно ее обнимаю, говорю хорошее, и она выросла чудесной)

[@denisdenisius4313]

Это и для ребёнка шок, когда на него вдруг сваливаются эти "я тебя люблю" по 10 штук/день.

[@Zvetoshek]

​@@denisdenisius4313 но заметьте, хороший шок

[@Лена-н2ы2м]

Я так же сделала и выросла прекрасная дочь❤

[@АннаМарм-э9м]

".. огонь вашего сердца поддерживается теми моментами, когда вы слышали хорошее в свой адрес, когда вы получали признание того, что вы живы и хорошо, что вы есть" 👏👏👏Я плачу от этих слов. Точно в моё сердце. Это кажется новым определением понятия любви. 🙏❤️Благодарю вас, Альберт, за возможность понимать и открывать себя. Ваш труд наиважнейший.

[@user-sh6dr7uc3r]

Я ваш коммент отскринила себе 👍

[@kartinailya27]

Когда негативные мысли берут верх, я включаю видео с канала Альберта и спокойствие приходит в голову. Спасибо Пльберт

[@ЕленаЛомовская-ж4м]

Альберт, всё откликнулось во мне в данном видео! А особенно, метафора остывающего уголька! Остывающие угольки ощутила на себе! И тогда было: либо погаснет, либо возродится вновь, перейдя на новый уровень бытия! К 50-ти годам научилась видеть, чувствовать хорошее в себе и других! Более того, ртом говорить о хорошем!!! Часто возникают слёзы благодарности к другим людям и благодарю их своим голосом! И тебя Благодарю за видео! Я вновь испытываю это чувство благодарности, пусть со слезами, но это слёзы счастья! Благодарю тебя!!!

[@user-sh6dr7uc3r]

Послушала вашу лекцию И вспомнила, когда мне было 18 лет, у меня погиб отец, и всё было в моей жизни очень плохо, я училась в институте и спросила одного знакомого, он работал тогда директором школы, почему я такая несчастливая? Он ответил, что это хороший признак, значит скоро ты будешь очень счастлива, всё идёт к тому. Его слова я пронесла с собой всю жизнь, мне 54 года,они вдохновляли меня, спасибо Вам Альберт, вы напомнили об этом человеке и значении его в моей жизни, попробую найти его в Одноклассниках и поблагодарить

[@מרינהפרגר]

И особенно за свободный доступ❤❤❤

[@ТатьянаПрохорова-в8й]

Мне захотелось плакать на первом предложении, когда Альберт только об этом сказал.

[@marivisage]

Альберт, вы лучшее, что случилось со мной за последние 2 года! Я вышла из больных отношений, разорвала порочный круг из крючков и манипуляций, полностью изменила свою жизнь. Сейчас не просто, но чувствую такое спокойствие внутри, от того, что теперь не просто смотрю, а вижу!

[@НаталяЦебряк]

Высший класс, мы все ещё живые, думающие, ищущие.

[@user-fg8ky3in9q]

Это бесценный урок. Это щедрый рецепт от Альберта как стать счастливым.

[@ЕвгенияБорцова.Полезноедляател]

Альберт спасибо ❤ это бомба. Я раньше думала, что я какая то не совсем нормальная. Старалась замечать хорошее в людях, а последнее время замечаю, восторгаюсь, и испытываю восхищение тем, что мне нравится в других людях ❤❤❤. Смотря, как другие люди, подчеркивают негативные стороны в людях, думала что они реалисты, и просто трезво смотрят на жизнь. И всегда, что то Ёкало внутри, как маркер иммунной системы, что нет, так не должно быть, ты делаешь правильно. 🎉после изучения вашего урока поняла и убедилась в том, что мое поведение ведет меня к счастью 😅 ❤🎉 спасибо большое вам

[@matrona8412]

До просмотра этого видео оправдывала себя и свой мусор в голове тем, что окружающие меня провоцируют думать о них плохо, что все вокруг косячат, не соответствуют понятию "ХОРОШО", мол: "А как я могу хорошо о них думать и радоваться, если они ведут себя как такие-сякие?!"... последнее время с таким мышлением было особенно тяжело, я чувствовала себя всё более глупо и запутанно. После того как я обдумала все слова Альберта в этом видео, я увидела свою личную ошибку и неумение очищать голову от хлама, побеждать первобытные инстинкты и быть просто счастливой. Все косяки и дурное поведение моих знакомых у меня в голове, и я храню это через года как человек с синдромом патологического накопительства. Теперь я приложу все возможные силы, чобы видеть окружающий мир лучше и следить за чистотой головы и внутри черепа, а не только снаружи. Спасибо за умные мысли, Альберт!

[@dreamspb]

Точно

[@MariaAndreeva888]

Счастливые люди нас вдохновляют, несчастные - пытаются отобрать у нас то, что им не принадлежит.

[@shut_nicca7386]

По моему у меня есть подруга у которой это врождённый навык (или сформировала его). Приведу пример: у неё день рождения, она его отменяет потому что муж попал в аварию. Мы все в панике, а она звонит счастливая: "Я всегда говорю, Бог нас любит! Мы такие счастливые! Представляешь, машина в дребезги, восстановлению не подлежит, а на муже ни одной царапины". И столько радости в голосе как будто лотерею выиграла)

[@Валерия-ь5ь]

А почему вам это кажется странным? Я бы тоже была счастлива, что при такой аварии мой самый ценный человек остался жив и невредим

[@Тата-ш8ж]

Потому что у нее день рождение а можно было кайыовать а не решать проблемы после аварии …

[@Solnce325]

Альберт, спасибо за Вашу работоспособность ❤️. Как я счастлива, что Ваши разборы выходят почти каждый день 🤗👍

[@victoriagoldshtein9008]

Как говорится, не по зову колокольчика, а по зову сердца)) Года 2 назад нашла ваш канал, и почему-то не понравилась то ли подача, то ли что. И я ушла. Все это время ютуб настойчиво предлагал ваши видео, а я их игнорировала, до 2023 года! Решила, дай-ка я попробую снова) и.. понеслась 😹 с тех пор пересматриваю все ваши видео, разборы интервью и фильмов, очень интересно и безумно полезно. Я рада, что наконец открыла вас для себя. Порекомендовала Ваш канал родным, но они отказались - видимо, сейчас они не готовы работать над собой, как я когда-то. Ну и пусть. Всему своё время. Ещё раз спасибо за Ваш труд и такие ценные знания!!! Обожаю вас и вашу подачу ) и ваши метафоры 🔥🔥🔥 , особенно про рептилий ) всегда улыбаюсь на этих моментах)

[@ОльгаДолматова-к5с]

Альберт браво ! Как всё чётко и какую полезную информацию Вы несёте миру ! 🌞

[@Irina_Belarus]

🙋‍♀️🇧🇾🇧🇾🇧🇾

[@dreamspb]

Благодарю школьного библиотекаря 🙏🌹🌹🌹❤️ человек, слова которого мне очень помогли в жизни!

[@dekolte27]

Пункт 8! Про тренировку рта говорить хорошее - однозначно! И важное для себя отметила - про общение внутри семьи: учусь, учусь, тренируюсь и прочее - а к маме приеду - и на автомате фразы и поведение.

[@АнастасияСамбур-о9э]

Благодарю 💕 Альберт не перестаю писать вы бесценный Учитель, Ваши уроки - это просто клад ( самый ценный) что есть во Вселенной. Как мне нехватало этого пендаля, так мне лень работать с собой, тащу, себя за волос, заставляю становиться человеком. Проговоривать волшебные СЛОВА и пароли к СЧАСТЬЮ, тренируюсь хоть каплю в день, но делаю. Мышцы рта вообще не развиты, не могу проговаривать и выдавливать из себя Волшебные слова с трудом, зато гадости летят, как в той сказке как жабы и змеи пачками.

[@НатальяНелюбина-о4т]

Благодарю, мне нравиться замечать и восхищаться ,, мелочами,, всегда есть чему удивиться... Иногда до слез...

[@svyatsubbotovsky6944]

Альберт недетски жестит, каждый день контент. Спасибо!

[@Светлана-ж2г9м]

Слушая этот урок поняла, что плохое могу сказать вообще без проблем, а если дело касается хорошего, то ну прям никак… никогда ранее об этом не задумывалась.. благодарю Альберт🙏🏻 Вы как всегда зрите в корень ❤️

[@АннаПьянкова-п2л]

Спасибо большое, за ваш труд. Количество счастливых людей с каждым днём всё больше и больше. Пошла и я заполнять таблицу😊.

[@Alisa-kb3tp]

Этот важный жизненный урок можно слушать бесконечно и беспрерывно. Если выучить наизусть и применять, мир стал бы совершенный! 🙏🍀

[@1lp3819]

Альберт, БРАВО!!!🤩 Благодарю!!! 🤩

[@fdkris]

Метафора уголька обогатила мою жизнь, я хочу привнести её в свою жизнь, спасибо за Ваш труд

[@АллаСмирнова-о3р]

Альберт, благодарю вас за лекцию. Полезно было всё. Я надеюсь, что теперь, когда я захочу кого-нибудь покритиковать, метафора о том, что я обмажу стены говном, всплывёт в моём мозгу.

[@irinagrinenko7966]

Метафора про дерьмо грубая, корябающая слух, но доходчивая. Увидеть хорошее в других, а прежде в себе, очень актуально для меня. Уже 1,5 года выкарабкиваюсь из депрессии. Пресекаю негативные мысли, с эмоциями хуже. Понимать слабости других, ценить достоинства - это сложно, а ещё сложно прекратить сравнивать себя с другими, принять свои слабости и присваивать свои достижения.

[@victoria-th4fh]

попробуйте РЭПТ и ее техники

[@lnikolaeva]

Позвольте мне порекомендовать вам книгу : Дэвид Бернс "Терапия настроения". Сей труд написал доктор медицины, практиковавший с больными депрессией методы когнитивной терапии и довольно удачно. Во введении описаны исследования применения медикаментозных и психотерапевтических методов, сравнения их результатов. Психотерапевтические методы достаточно хороши. Книга не просто для понимания, она для работы, даются техники. При большом желании избавиться от угнетающей депрессии книга дает все шансы. Мне очень помогла. Там все :и про общение, и про ничегонеделание, и про вину и другие эмоции, и про много еще чего. Это настоящий учебник для борьбы с депрессией.

[@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ]

​@@lnikolaeva , спасибо Вам за отклик. За рекомендацию книги. Я рада тому, что слушаю Альберта и познаю мир психологии, мир отношений между людьми.

[@НатальяЦарева-ы5й]

​@@lnikolaevaспасибо за рекомендацию книги ❤

[@elenatzonif2662]

Альберт,,я благодарна вашим драгоценным урокам.Каждое утро,еще не вставая с кровати,я получаю утреннию порция питания на целый день.А сегодня,особенно т.к с вечера яложилась спать с одной мыслью,а прослушав эту информацию, произошла трансформация за 1час.Просто все во время .Огромное человеческое спасибо!!!Будте Здоровы ! Удачи и Процветания Вам!

[@Наталья-ж8к8й]

Альберт, ты такой классный! Благодарю за любовь и уважение к своей публике ❤💐

[@НатальяДжадан]

Ровный,хороший и последовательный урок. И это правда. Как и всё,что создаёт Альберт. Это талант от Бога:так просто и доступно говорить о сложных вещах.Да ещё и с юмором! Спасибо,Альберт!!

[@victoriagoldshtein9008]

Да, правда) урок и подача настолько хороши, что я пересмотрю его ещё раз! Так вовремя вышел этот урок! И позволил обратить внимание на стороны, над которыми нужно поработать именно сейчас. Про уголёк особенно красиво сказано. Спасибо, я попробую.

[@ceverova]

Альберт, моя благодарность и уважение! У вас всегда такие полезные и актуальные темы!

[@ОльгаМ-й7м]

Великолепный урок, Альберт!🥰 Благодарю вас от Души.🔥

[@breezemore1]

Спасибо. Этот выпуск открыл мне глаза на многое в моей жизни. Это бесценно 💖

[@annaa6642]

Это великолепное видео натолкнуло меня на мысль, что Человек живет свою жизнь через совокупность своих убеждений. И получается, он ищет, находит и подчеркивает то, в чем он убеждён 🫢🙈

[@teris55]

Огромная благодарность, Альберт за этот подкаст! Над всем хорошим в своем характере необходимо трудиться долго и кропотливо, но только так можно вычищать свое пространство и добавлять себе воздуха. Ваш подкаст подтвердил мое желание переписать письмо-отзыв о моей языковой школе и , в частности, о подходе одного из ключевых преподавателей, т.к. в предыдущий день я интуитивно искала и вспоминала уникальные плюсы этого преподавателя и не совсем успешно-нашла парочку, а во время подкаста мой ум работал интенсивнее и родилась хорошая форма письма с более благодарным содержанием. Переслушала 2 раза и еще, думаю, кое-что записать по ходу. Успехов вам и здоровья!

[@ЕленаКолесниченко-ч7г]

Это не подкаст. Дубина

[@teris55]

@@ЕленаКолесниченко-ч7г Какое у вас странное имя-ДУБИНА

[@ЛюбовьВикторовнаЛитвинова-т4щ]

​@@teris55 😂❤Супер- реакция на оскорбление?!!!!

[@СветланаП-д7ф]

Благодарю Вас, Альберт, за Вашу мудрость, за то, что делитесь ею с нами

[@АнастасияПопова-ъ2о]

Радуюсь за себя и своих близких, что есть возможность видеть и слышать ваши труды, Альберт. Радусь за вас, Альберт, что имеете возможность реализовываться через помощь нам. Благодарю вас!

[@veroadoni]

Я поставлю лайк, прокомментирую и только после этого продолжу смотреть Благодарю 🍀

[@Solnce325]

Я делаю так же😉👍

[@shut_nicca7386]

Ох, как это вовремя) как раз задумалась над этим. Продаём на вайлдбериз, и уже по отзывам видно счастливый или нет человек. Особенно удивляло, когда ставит единицу и пишет, что пришёл не тот свитер, а ДО ЭТОГО КУПИЛА ТРИ ТАКИХ И БЫЛО ВСЕ ОТЛИЧНО. То есть три раза так понравился, что пришла за четвертым и даже ни слова благодарности, но как негатив, то прямо недержание. Благодаря таким отзывам, посмотрела и на себя со стороны, стала и за собой замечать "рептилию" и это первый шаг к исправлению)

[@koptevsound]

Очень круто! Спасибо, Альберт, за Ваш труд и эмпатию. Вы добродетель.

[@ОльгаОнькова-я5ю]

Благо знания и мудрость принимаю🙏Благодарю. Я счастлива, потому что не хочу во внешнем мире ничего менять, а готова продолжать ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ в своём внутреннем мире. Слава всем моим учителям🙏АКТИВИРУЮ ИСКАТЬ, НАХОДИТЬ И ПОДЧЁРКИВАТЬ В СЕБЕ И В ДРУГИХ ХОРОШЕЕ🤲

[@ЕленаПо-ю7я]

Спасибо большое за Ваш труд, Альберт🙂

[@marina_ivanovna]

Какая потрясающая мысль! Альберт, вы умеете объяснить так, чтобы прогрузилось прям в подкорку. Огромная благодарность за вклад, работу и объяснения до глубины. Очень мощно! Благодарю 🙏

[@inblack6897]

"Благодарю за заботу, это так важно для меня. Внимание на хорошее, и его становится больше, на что внимание то и растет". Благодарю Альберт, это услышать было очень важно для меня, да это ровный, последовательный урок.

[@Playchess-q4l]

Человек видит в других то, чем сам наполнен. Если волевым усилием работать с прекращением осуждения других людей и заменять на благодарность и восхищением того хорошего, что в них есть - это путь к гармонии и счастью внутри себя. Спасибо Альберт за прекрасное видео.

[@irinafoss3588]

❤❤ Благодарю! Вы - педагог от Бога, материал Ваших уроков как-то сам собой легко интегрируется и не стать лучше после эфиров Ваших просто невозможно.

[@greenflowerkat]

Про то, что иногда не артикулируется даже - в самую точку, мысли нет о хорошем... Поэтому прям тренируем мышцы лица и ещё сопротивление ощущаю, учусь оказывать поддержку глубоко и бережно. Благодарю вас Альберт за работу 😇!!!

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

Хорошее упражнение про проговаривание хорошего и благодарности. Поймала себя на том, что умею искать и находить, а подчеркивать нет, то есть, не говорю слова благодарности людям в глаза, словно стесняюсь или думаю, что человек и сам это знает. Буду тренироваться. Спасибо.

[@user-ghwe7klqa5sqk]

Обожаю, когда Альберт лютует👏 Спасибо огромное за урок, вроде бы «прописные и известные каждому истины», но посмотрела на них по-новому. Благодарю🙌

[@sinichka5063]

Спасибо, прониклась этой идейей, что негатив идёт даже не от обезьян. Стало легче. Легче принять себя такой не совершенной и поняла, что это не моя вина. Хотя до этого винила себя часто. И теперь почувствовала сила искать это Хорошее

[@teokarpen7924]

Спасибо волшебник. Так мало текста и как много смысла. 🔥❤

[@zhivoy_chelovek]

Благодарю от всей души!

[@ЛюдмилаКорлагина]

Полезная информация, да ещё и хорошая новость ! Разбор Снежной королевы.

[@ТатьянаТретьякова-с1м]

Благодарю, мой Прекрасный Альберт❤❤❤ "Теория уголька"

[@ОлегАнтонов-у9щ]

Спасибо, Алберт за очень хороший подарок!

[@tatianatimofeeva5417]

Спасибо, большое! Все так просто, но не легко!

[@anna_martveno]

Вижу Альберта - ставлю лайк😊

[@selelebrin]

Спасибо, Альберт! ❤

[@ИринаНовосадова-с2н]

Спасибо за этот урок. Я всегда думала, что в человеке заложено видеть хорошее, а оказывается это навык.

[@tatianastarkova9894]

Супер 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽💙💜❤️

[@Mariah_Beregh]

Альберт, просто спасибо... Ваш труд очень ценен! ♥️

[@olgavyrskaya1242]

Благодарю

[@КсенияСтрельцова-р3к]

Дай бог здоровья автору!

[@denis2e0we0fwoiafqwf]

Урок был для меня очень полезен, спасибо большое. Я проникся тем, что как мало действительно в людях «человеческого» и много «животного» несмотря на внешнюю оболочку. Благодаря этому уроку, я понял что я ещё хочу изменить в себе. Когда то давно я думал, что вредные привычки это внешние проявляющиеся факторы: пить, курить и т д. Сейчас я осознал, что у нас ещё много этих вредных привычек, которые отравляют нашу жизнь.

[@elenakivshenco347]

Неужели я счастливая? Ведь моё убеждение - все хорошие! И я хорошая! Вообще нет нехороших, есть иногда нехорошее поведение. Но это внешнее проявление. А внутри все хорошие!

[@вишняяяя]

Альберт прав, я плакала, попросила прощения у детей. Спасибо, очень сильно

[@АйлинаАсфаньярова-ч8щ]

Альберт, спасибо за ваши видео. Как мне понравилась идея : искать хорошее , прикладывая усилия. Я начала мысленно искать в близких людях хорошее и поняла, что так редко им это говорю, озвучиваю. Становлюсь человеком, главное счастливым человеком. Мне даже на душе самой стало тепло от этих хороших мыслей о качествах других, осталось произнести вслух, написать им об этом

[@ВладимирСтрельцов-ы7б]

От всего сердца благодарю за урок!!!

[@ZanPiage]

Альберт спасибо за вашу работу, царское спасибо что все безрезультатно 😊

[@Дундохизкски]

Огромное, просто бесконечное СПАСИБО, Альберт, за Ваш труд. Ваши уроки бесценны по содержанию и подаче, и бесплатны по вашей доброй воле. Уверена, Вы процветаете благодаря тому, сколько людей благословляют Вас!

[@ingas8771]

Сердечная благодарность за шикарный урок!!! Это прекрасно 😁 ❤️🙏🏼🔥👏

[@ВалерияМалинина-э9щ]

Как же это сложно работать над собой. Каждый раз думаю, что да все я не буду прежней, при этом периодически я будто забываю об этом , ухожу в сон. радует , что иногда просыпаюсь

[@МаремЧакадаева]

Благодарю!!!

[@elenagal5321]

Спасибо Альберт за ваш труд. Я знала, что я счастливая... А теперь в этом убедилась на 10000 процентов. Все таки хорошо когда еще кто то со стороны - тебя показывает самой себе !

[@ВикторияСидорина-е2ш]

Альберт, спасибо за то, что вы есть и делитесь со мной этим материалом!

[@מרינהפרגר]

Спасибо за ваш контент❤

[@ВладЛобанов-о8ъ]

Альберт, Вы лучший, спасибо за ценные уроки😊

[@vilenab3876]

Как я Вас люблю, Альберт ❤ Благодарю 🙌

[@СветланаУ-й3р]

Просмотрев этот ролик ещё раз убедилась в непреложности христианских ценностей. Без них счастливым стать невозможно. Спасибо, Альберт.

[@ElenaLeAlena-d8x]

😊 спасибо, Альберт! Смотрю тебя уже почти полгода. Ты очень помог мне иначе посмотреть на свою жизнь (была в состоянии рукотворного хаоса), я смогла вернуться к себе. Бесценно

[@Toto_Spb]

это так очевидно и так недоходчиво было, жаль, что не узнал об этом раньше. Принял с благодарностью, Альберт!

[@Ellina_Taiwan]

Я благодарю Вас, Альберт ☀️

[@ЕкатеринаФролова-й2т]

Шедевральный материал. Как и все материалы Альберта. Благодарю Вас. Вы изменили мою жизнь! А точнее я изменила свою жизнь с Вашей помощью.

[@ЕленаХрамцова-о3р]

Из всех отечественных психологов остановила свой выбор на Альберте. Поражает его трудолюбие, старание донести мысль до любого человека, даже не очень образованного! Спасибо, Альберт, за то, что вы есть!❤❤❤❤ Конспектирую ваши уроки!😊😊😊😊😊

[@alena_amineva]

Альбер, спасибо вам за то, что вы делаете! Это очень ценно, полезно и важно! Вы несете добро людям! Спасибо!!!

[@РанияТ]

Очень хороший урок, я с рождения в людях вижу хорошее, но во взрослом возрасте мне это стоило дорого, но зато опыт приобрела. Сейчас окружена только хорошими людьми, а плохие одним касанием пальчика блокировать, уходят из моей жизни)))

[@Juliya_Vedere]

Благодарю, Альберт!

[@ЕленаВассерберг-х3э]

Спасибо, круто, полезно! 🌋🌋🔥🔥🌋🌋🔥🔥🚀

[@janmayra]

Браво, так просто и легко становится жить👍

[@apelsinchikorange8471]

Я зашла просто поставить лайк вашей работе! Даже в заставке к видео так много мудрых мыслей!

[@ДмитрийНиколаев-з9м]

Здравствуйте, Альберт. Отличный урок, отличная практика по созданию таблицы и проговариванию ртом хорошего - это не так просто как кажется. Отличного дня и чудесного настроения Вам.

[@alisonsha]

Благодарю за этот выпуск 😊 Я кстати часто хвалю окружающих меня людей за конкретные действия - бескорыстно, и реально вижу обратную связь и воодушевление того, кого похвалишь 😊❤ думаю на внутренней стороне Черепа это все уже давно выгравиравоно 😂 надо только периодически заглядывать внутрь черепа и перечитывать понятные истины , супер 🙌 Альберт вы понятно даёте информацию , раскладываете все по полочкам , дякую ❤

[@ТамараИбрагимова-ж4з]

Благодарю за уроки!