Что приготовить на завтрак? 3 ИДЕИ ПП ЗАВТРАКОВ за 5минут / Простые рецепты от Готовим с Лебедевыми

Привет, друзья !
Сегодня поделюсь простыми, полезными и быстрыми рецептами завтраков.
Сразу 3 пп рецепта, которые готовятся за 5минут. Вкусно и просто, и доступно!
РЕЦЕПТЫ НИЖЕ 👇.
#ппрецепты #ппзавтрак #завтракипп#завтракза5минут #завтракирецепты
_________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео, и конечно жду ваших комментариев по этому видео.
Подписывайтесь на наш канал
/ @lebedevanp , будем вместе готовить 😋!
Наш канал с поделками:
/ @-diy1530
Канал дочки-фигуристки Мирославы:
/ @miroslava_lebedeva
Мой Instagram:
/ lebedevanp
________________________________
ПП Яичница с овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 6 яиц,
- 80 гр. стручковой фасоли,
- 50 гр. красного перца,
- 50 гр. помидор или 6помидорок Черри
- щепотка соли,
-100гр. форели слабосоленой,
- 100гр. полбяного хлеба,
- 3гр.топлёного масла для жарки
КБЖУ на 100гр. 126.6 / 8,33 / 6.51 / 7,85
Ленивый сырный ОВСЯНОБЛИН
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Ингредиенты на 1 овсяноблин:
- 1 яйцо,
- 2 ст.л. овсяных хлопьев долгой варки,
- 3 ст.л. любого молока,
- 30 гр. сыра,
- щепотка соли.
КБЖУ на 1 овсяноблин 309.49 / 17.26 / 17.48 / 21.31
КБЖУ на 100гр. 183.13 / 10.21 / 10.34 / 12.61
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА
Ленивая овсянка - уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления, вам даже не придется подходить к плите. Нужно всё смешать и оставить в холодильнике на ночь. А с утра у вас получится удивительно вкусная каша с ягодами, бананом или семенами чиа, которая понравится даже тем, кто обычную кашу терпеть не может.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 150 гр. овсяных хлопьев долгой варки
- 1 ст.л. семян Чиа,
- 300 мл. молока 2,5%
- 1 ст.л. мёда,
- 1 нектарин,
- 20гр. грецких орехов.
Фрукты, орехи, ягоды, сухофрукты выбирайте по своему вкусу.
КБЖУ на 100гр. 159.7 / 4.89 / 5.44 / 24.56
Готовьте с нами, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

[@tanirich9842]

Буйство красок! Наташа вы талантливый Человек!🤗🤗🤗

[@LebedevaNP]

Спасибооо ☺️☺️☺️

[@ИринаАверкина-я2х]

Наташенька, как всегда, вкусно, быстро, сытно. Молодец.

[@LebedevaNP]

Спасибо большое 🌹

[@nadezhdasaveko631]

Наташа добрый день!Вы умничка и девчонки всегда с аппетитом кушают,то что вы готовите!Значит всегда вкусно🤗👍

[@LebedevaNP]

Для них и стараюсь, чтоб вкусно и максимально полезно , спасибоооо 💐

[@ГалинаДюба-з7о]

Наташенька какая вы молодец что ваши доченьки на правильном питании. Моя внучка всегда просит вкусняшки а я называю их вредняшки☺️ Все рецепты классные👍

[@LebedevaNP]

Спасибоооо большое ☺️☺️☺️, наши знают и любят и вредняшки и полезное, но стараемся вредняшки минимизировать

[@ИринаПетухова-к5ы]

Рецепты всё просты в приготовлении, Наталья, когда Вы всё это успеваите, девчонки, Вам очень повезло, у Вас мама - золото, успехов всем.

[@LebedevaNP]

Спасибо, но я ж не работаю, вот и успеваю, правда хотелось бы больше 🙈

[@user-dp7be1fy2n]

Честно, вообще никогда не подписываюсь на кулинарные каналы, и уж тем более, не комментирую.. сама знаю уйму рецептов, в том числе и ПП) и когда узнала, что Вы создали канал, не отнеслась к этому с особым интересом. Но сейчас я просто кайфую и жду Ваших видео, ибо вы готовите безумно просто, полезно и спокойно. После Ваших видео хочется чего-то простого и легкого!♥️

[@LebedevaNP]

Приятно, очень, спасибо большое ☺️🌷🌷🌷. Делитесь со мной пп рецептами ?

[@МаринаДемидова-ф7у]

Наталья молодец.как всегда всё супер

[@LebedevaNP]

СПАСИБОООО 🌹

[@АлександраЮрьева-щ1щ]

Мира такая серьёзная!А Васёна ест просто сказочно.... Слюнки у зрителей сразу текут! 🤣 Спасибки маме Наташе за рецепты! Они не только вкусные, но и красивые! 🤗❤🌹

[@LebedevaNP]

😄, они в жизни разные и за столом такие же ) спасибо большое, очень приятно 🌷🌷🌷

[@ЕленаЛавренко-х3т]

Наталочка таким нежным голосом вы уговорите съесть что угодно. Нет нет у вас без сомнения и вкусно и полезно. Но самое прекрасное это Две 🍒 вишенки на торте💖

[@LebedevaNP]

Спасибо, я не всегда такая мягкая и пушистая

[@olgaberesneva2780]

Наташа вы просто молодец. Всегда новые рецепты, а главное доступные продукты в них. Огромное спасибо. Здоровья и счастья вашей семье.

[@LebedevaNP]

Спасибоооо огромное за добрые слова , мы стараемся ☺️🌹🌹🌹

[@ангелинапетрова-с1т]

И все-таки своими видеорецептами вы убедили меня попробовать овсяноблин. Все выглядит очень аппетитно.!!!!

[@LebedevaNP]

😃😉, буду ждать вашего отзыва )

[@ЛюбовьНиколаева-ъ1ф]

И меня тоже😄

[@heleneweilert6608]

Хорошие рецепты !!!

[@LebedevaNP]

Спасибооо 🌷🌷🌷

[@ИринаМихайлова-ы4р]

Наташа, у Вас всегда все очень вкусно! Спасибо за рецептики, будем пробовать!

[@LebedevaNP]

Спасибо, мне очень приятно ☺️

[@Garmonia71]

Яичницу люблю с разными овощами, могу есть каждый день. Но больше всего я люблю смотреть, как кушают ваши девочки. Сплошной кайф...😍 Мои не такие, особенно дочь🤦‍♀️

[@LebedevaNP]

Я тоже яичницу очень люблю 😋) у вас детки - малоежки?

[@Garmonia71]

@@LebedevaNP Нет. Прикамедные... Новые блюда не заставишь попробовать. Одно и то же им подавай, и плюшки с шоколадками🤦‍♀️😀 Если что-то новое, то сынок еще пробует, а дочь как начнет ковыряться и разглядывать что там, под лупой. Смотреть невозможно, ухожу специально. Поэтому и нравится, как ваши кушают. Все пробуют, все им нравится😍

[@ГалинаХабибрахманова-у2и]

Девчонки вы прелесть. С таким аппетитом покушали. Приятно на вас смотреть. Наташа вы как всегда вам большой респект.

[@LebedevaNP]

Спасибоооо большое, у них всегда отменный аппетит 🙈

[@НатальяПлюснина-н9е]

Супер Натали !!! Все круто и просто .

[@LebedevaNP]

Спасибо тёзка ☺️😉🌹🌹🌹

[@steshachuk3187]

Класс , новое видео. Спасибо большое! Как всегда очень все красиво и аккуратно. Мама хозяюшка и чистюля. Девчонки красавишны. Люблю ваших девочек! ❤🧡❤

[@LebedevaNP]

Спасибоооо огромное🌹🌹🌹, стараюсь, чтобы было вкусно всем 😊😍

[@angelafokas389]

Наталья, спасибо Вам за рецепты, особенно радует, что все они ПП :разнообразные, лёгкие, из доступных продуктов и что самое главное- быстрые в приготовлении! Не очень то хочеться заморачиваться утром ,на кухне.Пробовала много чего из Ваших рецептов,все вкусно!Отдельное спасибо за сырники и за девочек ,уплетающих😋 в видео!

[@LebedevaNP]

Почти всё ПП 🙈, спасибо огромное за комментарий, оооочень рада что готовите с нами и вам нравится 🙏😍

[@ЕленаНовикова-л8ж]

Меню-ваусняшка!Благодарю!Ждем еще меню.

[@LebedevaNP]

Спасибо ☺️

[@Larisa-n2o]

Рецепты хорошие и полезные👌👌👌

[@LebedevaNP]

Спасибо большое 😊

[@СветланаЛ-ы9е]

Овсяноблин с сыром это находка!! Намного вкуснее чем обычный, теперь только так готовить и буду)

[@LebedevaNP]

😋😉

[@irinagrand7229]

Наташа, спасибо🙏💕 Вкусно, полезно, быстро! Будем пробовать разнообразить завтраки, и Ваши видео вдохновляют!

[@LebedevaNP]

А меня вдохняют ваши комментарии, спасибо ☺️🌹

[@user-Larisa35]

Спасибо 👍

[@LebedevaNP]

Пожалуйста 😍😉

[@Елис-н1т]

Всё очень аппетитно!

[@LebedevaNP]

Попробуйте 😊😍

[@НадеждаЖуравчак]

👍👍👍👍👍👍

[@LebedevaNP]

Спасибоооо 🌹

[@workout7739]

😋

[@LebedevaNP]

Спасибо 🌹

[@edel2337]

👍👍👍

[@LebedevaNP]

Спасибоооо 🌹

[@anastasiyamartynenko5830]

Спасибо вам за ваши рецепты🔥

[@LebedevaNP]

Готовьте с нами, экспериментируйте на кухне 😊🌹

[@ЛарисаМ-э7ы]

Добрый вечер Наталья! Поделитесь пожалуйста как вы приучили детей так хорошо кушать. Смотреть одно удовольствие. Много готовлю по вашим рецептам, но внуки даже не пробуют. Сразу корчат рожицы, очень плохо едят. А мы с дочкой с удовольствием. Спасибо вам и здоровья.

[@edel2337]

перейти с вкусного на здоровое очень трудно. Наташа правильно делает, что с детства на ПП и вырабатывает правильные привычки.

[@LebedevaNP]

Честно никак, всегда был хороший аппетит у девчонок, с Рождения) и накормить их не бы проблем, а на счёт пп, просто экспериментируем, пробуем новые вкусы вместе, что-то нравится, что-то нет, что-то меняем в рецептах под наши вкусы. Ведь пп это не значит не вкусно, пп это сбалансированное полезное питание и очень вкусное) Интересно, а что ваши внуки в принципе любят??? И попробуйте готовить вместе с ними, тогда то им точно захочется попробовать то ,что они своими руками приготовили 😉

[@LebedevaNP]

У многих сложился стереотип, что здоровое питание это не вкусно, но это не так, ПП это вкусно 😋, если полезный продукт какой-то не нравится, его же не обязательно есть, его можно заменить. И ведь на пп можно и макароны есть, только правильные и не тазиками)

[@dancelover18]

Овощной омлет пробовала, он оооочень вкусный. С детства не ем овсянку, но думаю овсяный блин с сыром вкусный и в нём не чувствуется овсянка, как в обычной каше, надо будет попробовать сделать

[@LebedevaNP]

Овсяноблин очень советую попробовать, овсянку вы там точно не почувствуете, а на счёт детства, многие в детстве что-то не любят, а потом пробуют и им нравится, так что не отказывайте себе, попробуйте и овсянку, ведь она очень полезная , сначала традиционную, только берите долгой варки 15-20минут, а потом и такой вариант без варки пробуйте 😉

[@dancelover18]

@@LebedevaNP спасибо за совет❤️

[@ВладиславФёдоров-н7й]

СПАСИБО НАТАША

[@LebedevaNP]

☺️🌹🌹🌹

[@edel2337]

Василёк вначале без сережек а потом с серёжками 😄

[@LebedevaNP]

Ну я ж 3 завтрака не за один день сготовила 😄

[@neprikayanaya]

Овсянку в термосе ещё можно, заливать горячим.

[@LebedevaNP]

👍😉

[@ОльгаМамрова]

Спасибо.

[@LebedevaNP]

Пожалуйста 🌹

[@Лера.Солнышкина]

Супер пойду за продуктами завтра сделаю жалко Кирослава моя не любит фасоль 😣сделаю напишу обязательно 😍

[@LebedevaNP]

А вы прям чуть-чуть положите фасоли, если яичницу любите, то думаю - съест и не заметит, а потом привыкнет и больше можно добавлять, ведь это дело привычки ). Лена, а кратко вы как дочку называете Кира или по другому ?

[@Лера.Солнышкина]

@@LebedevaNP извините ,что поздно отвечаю )не заметила )Кратко Кироша )или можно Кирося

[@LebedevaNP]

@@Лера.Солнышкина ничего, спасибо 😍

[@ЕленаМ-ф2е]

Наташа, как вам удается так легко перевернуть овсяноблин? Второй раз пробую и не получается. Может быть важен диаметр сковороды. Потому что в остальном- сковорода без нареканий

[@LebedevaNP]

Я на разных пробовала, это не влияет, видно рано переворачиваете, когда выливаете овсяноблин на сковороду делайте лучше слабый огонь, чтобы он хорошенько схватился и прожарился, но не подгорел. У меня в этом видео не очень он получился , тоже краешки чуть порвались)

[@Tatyhka]

Огромное спасибо. Хотелось бы съесть, но пока не могу. А так хочется. Но спасибо огромное. У Вас волшебная голова и голос. У меня конечно есть 2 рецепта. Но думаю они Вам не подойдут.

[@anitonchik_official]

Откуда вы берёте все эти рецепты?)

[@ЭлеонораРезкая]

Наташенька,попробуйте вместо овсянки овсянку финскую без глютена.Она конечно,дороже,но полезней -там нет глютена.Глютен не очень полезный продукт,поднимает инсулин и заклеивает стенки кишечника. А так все очень понравилось,особенно куколки -одна забавная,другая серьезная и умница!

[@Oleff1]

Глютен заклеивает стенки кишечника??? Что за бред вы пишете

[@ЭлеонораРезкая]

@@Oleff1 разберитесь с этим вопросом ,потом нервничайте

[@edel2337]

покупала пару раз такое,, не молоко,, на вкус понравилось. потом решила свое приготовить. замочила и взбила овсянку. Свое не понравилось. из всего это в голове вопрос возник Толи магазинное с какими то добавками и оно мне понравилось, а настоящее вообще не зашло. Наташа, пробовали вы свое овсяное молоко делать? и может еще кто ответить по этой истории?

[@LebedevaNP]

Сама не пробовала, но возможно к этому приду, поскольку это немолоко не хвалят из-за состава, поэтому я сейчас в поисках альтернативы

[@edel2337]

@@LebedevaNP ну вот и я этим вопросом задалась🤷‍♀️

[@nibelin1]

А можно ли запечь овсяноблин? Мне просто жареное нельзя.

[@LebedevaNP]

Добрый день. Не пробовала, но думаю да, только подольше это будет

[@nibelin1]

Спасибо за ответ. Попробуем:)

[@ЗакирМислимов]

👍👍👍

[@LebedevaNP]

☺️🌷