Что самое сложное в каратэ и других единоборствах ? | Рубрика вопрос ответ !

Солодовников Дмитрий 4 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy) Retro Karate
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts /
В этом видео я задаю вопрос, зрители пишут ответ в комментариях.
Сайт www.kyokushin-karate.ru/ (Solodovnikov Dojo)
Поблагодарить создателей канала topic-80727083_33760325
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
KZbin / solodmitriy
VKONTAKTE retro_karate
INSTAGRAM / retro_karate
FACEBOOK / retrokarate
TWITTER / retro_karate

[@GeorgeKapageorgiadis]

Каждодневная борьба с самим собой. Особенно если ты давно уже не выступаешь на соревнованиях но продолжаешь практиковать каратэ.

[@solodmitriy]

+

[@dmitriysemenov3683]

Самое трудное это поддерживать баланс между двумя вещами. А именно: с одной стороны не жадничать, то есть подбирать и отрабатывать те связки, комбинации, которые тебе соразмерны (анатомии, физиологии, энергетике, и.т.п.). А с другой, чтобы реализация первого, не выхолащивала, не мешала овладевать всем богатством школы.

[@kerimovilqar1241]

понимание реального применения

[@Elephant_RPP]

Дмитрий, сделай видео про удар пальцами рук (нукитэ), про укрепление и набивку пальцев, а также про силу хвата

[@user-xk7dz4kl5n]

Не потерять себя на пути

[@solodmitriy]

+

[@FOX13032]

Это дисциплина внимательность и техника

[@solodmitriy]

+

[@space-cy9en]

Дисциплина

[@user-cm2sx5sy9l]

Самый трудности это работать над собой.

[@solodmitriy]

+

[@DenisDenis-zz6sw]

Движения

[@kodirovanie_kramatorsk]

Здравствуйте. Есть ли какие-то общепринятые нормативы ОФП по киокушину, которые необходимо выполнить при получении того или иного пояса? Если есть, то какие?

[@LoraFox764]

Есть упражнения таковы : пресс, отжимания, выпрыгивания, приседания, схлёпка

[@user-ky8db2xn3w]

День добрый !!! РАССТЯЖКА!!!! и гибкость, отсутствие грамотного подхода и методик приводили к травмам и отсутвию дальнейшего прогресса.

[@solodmitriy]

+

[@karatesan]

Я начал заниматься самостоятельно (по книгам) в 1994 году. Тогда сложно было заставить себя в очередной раз делать разминку 30 минут в холодной комнате, сложно делать то, что не понимаешь, а объяснить некому... В 1997 году я приехал из деревни в город и пришел в давно выбранную (по газетным вырезкам) секцию каратэ. Там будучи "старшим учеником" трудно было бежать на разминке "направляющим" и делать всё, больше, лучше и быстрее, чем все остальные. 1998 год. Я из последних сил поднимаю туловище из положения лёжа и вижу на стене зала одно из мотивирующих полотен (выполненном на белой ткани, с буквами, имитирующими иероглифы): "Если ты устал - начни ещё, если ты изнемог - начни ещё и ещё" М.Ояма. "Нулевые" года были сложны тем, что тренировки начинались в 6 утра, а заканчивались около полуночи. А идти от зала до комнаты, которую я снимал необходимо было ещё 4 км. А ещё, практически на каждой своей тренировке, я считал своим долгом подойти к лучшему члену сборной команды, Сереге Г., и сказать: "Ну, что, поработаем?" И я был гарантированно уверен, что сейчас я относительно здоров, а через каких-то 20 минут буду гарантированно травмирован. И самое малое, что у меня появится - это разбитая губа и синяк под глазом. И, вспоминая 2000-е, и уже тренерскую деятельность, осознаешь, что невероятно трудно было держать ту "высокую планку" формы, чтобы быть достойным учить других. А сейчас, когда коксартроз обоих тазобедренных суставов и разорванные мениск и крестообразная связка не дают возможности даже завязать шнурки, не говоря уже об элементарном быстром шаге очень сложно просто пойти на тренировку, т.к. знаешь, после неё "веселая" ночка от дикой боли в ногах тебе обеспечена...

[@Pavlo-dd7bz]

Очень интересная история, хотите сказать не стоит заниматься каратэ?)

[@karatesan]

@@Pavlo-dd7bz, со стопроцентной уверенностью, Вам могу сказать, что и сейчас я ни капли не жалею о том, что занимался, как умалишенный. И если бы можно было "отмотать" жизнь назад тренировался бы ещё больше! Конечно, кое-какие корректировки бы сделал, но не принципиальные. И ещё. Лично у меня практически все жизненные достижения так или иначе произошли благодаря каратэ. Выводы делайте сами...

[@koss725]

Возможно исполнение ката как гимнастика могла бы поддерживать суставы в нормальном состоянии.Наверно ЛФК теперь занимаетесь? Как в Китае мастера ушу до старости не видно что болеют артрозом суставов.Скорее малоподвижный образ жизни приводит к артрозам.

[@karatesan]

Постараюсь дать развёрнутый ответ на Ваш комментарий: 1) Исполнение ката, как военизированная гимнастика проблем со здоровьем не решает, т.к. характер самих движений очень отличается от тех же комплексов тайцзи-цюань. Движения в ката, как правило, резкие и амплитудные, что дает большую нагрузку на связочный аппарат и суставы. 2) ЛФК - это хорошо, но для людей, которые до этого никакой серьёзной двигательной активности не имели (для бабушек и дедушек). Для спортсменов ЛФК - это, как мертвому припарки. 3) Я каждый день (если позволяет время) делаю утренний комплекс упражнений, который включает в себя: - самомассаж; - японскую гимнастику Сэйтай-до (комплекс функциональной гимнастики); - физродготовку (различные виды отжиманий, приседаний, упражнений на пресс и т.п.); - водные процедуры (холодный душ). В пн, ср, пят - тренажерный зал кинезитерапии (Бубновского) -1 час И 1 час - тренировка по боевым искусствам (Джит Кун До, Вин Чун, Силат, Панантукан и др). Вт и чт - вечером 1,5 часа каратэ. 4) Наберите в Гугле: " кто больше всего подвержен коксартрозу?" Ответ будет примерно такой: "Коксартрозу подвержены спортсмены, пожилые и полные люди, родственники больных коксартрозом и люди, которые мало двигаются". Обратите внимание - спортсмены на 1 месте! Заодно загуглите "известные спортсмены больные коксартрозом" - будете удивлены.

[@user-lq3ii2rh3d]

В таком случае, который вы описываете, каждый должен знать чем заканчивается путь карате. И делать выбор в начале пути а не по итогам. Сколиозы, искривления ног и рук. Артриты и тендениты локтей и плечей и вообще всего. Невежество масс поистине почва на которой растут золотые деревья.

[@JUSTLIFT]

Постоянная мотивация к тренировкам

[@JUSTLIFT]

В жизни много факторов которые отвлекают и держать всю жизнь постоянный режим очень сложно для этого без мотивации не как ))

[@JUSTLIFT]

Уж я много знаю людей которые приходили в зал неделю, месяц и больше я их не видел))) 😁😁😁 я думаю это главное иметь мотивацию и всегда заниматься )

[@Niktovplotnosti]

Самое сложное, направить свое сознание которое пытаются всегда отвлечь.)))

[@solodmitriy]

+

[@DimaAdrenalin]

Не допускать длительных перерывов в занятиях!

[@solodmitriy]

+

[@veseliepesni]

стабильность

[@denK00]

самое сложное это первые полгода наверное . и надо быть тонким как anarki чтобы туда идти . с лишним весом так я понял нельзя особенно если одышку в беге ловишь да ?

[@user-up1jk8sj8e]

Я как каратист скажу две вещи Самаре сложное это растяжка и сила воли .ОС

[@user-hx7wi8bx7u]

Самое сложное в каратэ это борьба с самим собой

[@ksexydomefairs7342]

Простите, а вот если ходить на каратэ, кимоно не важно какое, белое,чёрное, синее, можно любое носить?

[@LoraFox764]

Нет важно только белое

[@alekseykolotvin6636]

дисциплина

[@solodmitriy]

+

[@user-ic4tu1ef6b]

Самое сложное регулярные каждодневные тренировки по Каратэ в течении хотя бы 1 года по 2 часа - сложнее всего дисциплина.

[@solodmitriy]

+

[@user-ye8zv3oc4s]

Растяжка

[@user-qh5np9zt6b]

Дисциплина. ОС

[@solodmitriy]

+

[@user-uw2ru4wb2b]

Как быстро сесть на шпагат и качественно?)))

[@solodmitriy]

Здравствуйте, смотрите на канале есть видео по растяжки .

[@user-gp9sl7de7u]

Дисциплина и выносливость.

[@solodmitriy]

+

[@VincentValentain]

Самодисциплина.

[@solodmitriy]

+

[@arturgorbashov2651]

Побороть лень и трусость

[@solodmitriy]

+

[@user-lj4md3ps1c]

Я думаю что это не совсем так! Все же карате - дорогое хобби и ресурсы есть не у каждого! По мимо тренировок нужно еще и адекватное восстановление - качественная еда, хороший сон и прочие вещи лишними не бывают точно!

[@user-gb8wd4yw4r]

Это растяжка

[@user-xs8ji6bn5o]

Практиковать каждый день, последовательно и целеустремленно.

[@user-pz4tm9ib4u]

Желание и постоянство

[@solodmitriy]

+

[@Preobrazhenskyivan]

Дисциплина

[@user-lm3ww9cl2b]

Дисциплина