Как спорт влияет на психику. Спортивный психолог Константин Бочавер. Подкаст «Марафон - это реально»

[@Пульхерия-ъ9с]

На психику влияет абсолютно всё, что с нами происходит, мне физкультура помогает переживать своё одиночество, повышает самооценку, вести борьбу с лишним весом, а также ловить инсайты

[@Lula_Veda_Shahti]

Ну вот а если бы вы не бегали и не занимались бы физкультуры то что с вами было бы? Всё? ) Вот я не занимаюсь и что? Всё в голове всё внутри. Люди очень часто думают, если бы я что-то не делал то было бы всё. Но в итоге И вот я не выдержу Всё конец мне. Но в итоге всё равно люди всё выдерживает и никакого нет конца

[@Lula_Veda_Shahti]

Все люди внутри головы Сами люди себе выдумывают

[@Javani1984]

Да, на Вере все построено! Видимо у всех своя. И мозг соответсвенно подстраивается под то во что веришь)

[@максвиноградов-ы7о]

Это не вера, это куча физических и химических процессов и реакций.Ты не бегаешь и не нагружаешь себя физически ,вот и не понимаешь. А ещё я очень надеюсь что ты попадёшь куда нибудь под Бахмут что бы по настоящему оценить физкультуру

[@Александр-х7о8й]

​@@максвиноградов-ы7охохол детектед

[@juliavovk]

Очень полезный подкаст! Спасибо!

[@victor27121982]

Бег у древнего человека было спасение.то есть человек убегал от опасности и спасался,убегал в безопасное место и успокаивался. Поэтому бег имеет такой эффект для нормализации психики. Типо убежал от опасности.но как сказал человек в коментарии ниже, И долго Вы будете бегать от себя? Бег это обезболивание,а не решение проблемы ваших психозов и тревожности.

[@smallsunrise69]

Костя как всегда крут в своём умении разворачивать ответы и доступно доносить мысли с примерами. Респект!

[@ПлатонВладимирович-х1э]

Павлов Красавчик! Наши мысли Материальны! Спасибо вам за психолога!

[@ЕленаШаталина]

Офигенный гость! Очень понравился выпуск)

[@ДенисГригорьев-д8я]

Познавательный выпуск!!💪💪💪👍

[@ivoan]

Искренний подкаст. Действительно бег спасает только отчасти , или если ты бегаешь в целом только по случаю плохого настроения.

[@ov1579]

Прекрасный подкаст! Док всё по полочкам разложил. Пробежка- ради своего состояние удовольствия, а не чтобы выложить в фейсбук

[@ИванКузнецов-ы3ш]

После слов «клиническая депрессия» - сразу лайк, ибо это и есть граница между «просто» и - мед/физио/клиническим - психологом.

[@ashanti9283]

Спасибо, было интересно.

[@mebel_PRO_Kiev]

Не сказали что бег может помочь бросить вредную привычку. Я курить бросил когда то, заменив дофамином от бега дофамин от сигареты.

[@АнтохаДобрый]

суперский подкаст. очень интересно было.

[@pavlonera]

Надоедает бегать - перечитьіваю Скотта Джурека «еш и беги»;)

[@iamvetrov9397]

Полезный практичный выпуск

[@Ola-Ole]

Вполне согласна, что спорт может поддерживать здоровье и быть лекарством для человека. Но возникает вопрос: "А как человек может поддерживать своё психическое состояние, если он физически не может заниматься спортом? Что в этом случае может ему помочь?" Хочу поделиться мыслью из мудрой книги Библии: "Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь - настоящая и будущая" (1 Тимофею 4:8). Тот, кто хочет проявлять преданность Богу, приобретает духовное здоровье, удовлетворение, счастье и смысл в жизни. Библия учит нас, что жизнь - дар от Бога. В наши тяжкие дни нам всегда не хватает времени на того, кто дал нам это время. Никто и ничто не даст нам такого спокойствия, как близкие отношения с Богом: "Приблизьтесь к Богу и он приблизится к вам..." (Иакова 4:8).

[@mr.tivman]

у меня нету фейсбука и нет инсты. когда ютюб заблочат где вас можно найти?))

[@vsembeg]

Достаточно полезное и интересное видео.. Вернее подкаст. Спасибо.. От головы многое зависит, как ни крути.

[@peoplennn]

Перед сном послушаю спасибо

[@milaksel]

Ася Казанцева в штанах?!!? Так говор похож)))

[@andreimisyuchik5000]

надо было назвать как влияет бег, а не спорт на психику

[@andreykovshov166]

бег - это часть спорта и принцип тот же) разве нет?)

[@andreimisyuchik5000]

@@andreykovshov166 не совсем так, ну это мое мниние

[@ДарьяДарья-ж7д4з]

Я еду на работу и я молодец!Потому что я побегала!!!

[@hustokashyna]

Понравился выпуск, интересно было. Конюхов трепло или супер человек, но скорее первое

[@ЕленаРахчевская-й3к]

🙏👍👍👍

[@duke007x3]

Тоже много бегаю, тоже лысый. Совпадение? Не думаю.

[@petrcontrast8056]

Поговорим и отпустим )

[@StoryRuss]

Top G

[@Lula_Veda_Shahti]

Долго вы так будете бегать от самих себя? ) и далеко ли вы так намерены убежать?) Вы так всю жизнь собираетесь убегать , Спасаться от себя от самих себя?) Внимание плохая новость! К сожалению, от себя не убежишь!..:).. стоит только споткнуться остановиться и БАЦ ВАМ ПРИДЕТСЯ вы столкнетесь ВСТРЕТИТЬСЯ сами с СОБОЙ настоящим! О Боги! Надо же, вроде бежали бежали долго и быстро. А он этот страшный зверь всё ещё там!ВНУТРИ вас!😊🙈☝🏼 этот самый страшный зверь ВНУТРИ. И это -ЭТО ВЫ САМ! Здравствуйте Добро пожаловать

[@Loutistic]

Одна банальщина. Кому интересны эти очевидные вещи.

[@Lula_Veda_Shahti]

Согласна! Может быть тогда мои мысли вам интересно будет послушать? То что я им написала выше .скопирую, Вдруг пригодится. Долго так они будут бегать от самих себя? ) и далеко ли так намерены убежать?) так всю жизнь собираются убегать , Спасаться от себя от самих себя?) Внимание плохая новость! К сожалению, от себя не убежишь!..:).. стоит только споткнуться остановиться и БАЦ ВАМ ПРИДЕТСЯ вы столкнетесь ВСТРЕТИТЬСЯ сами с СОБОЙ настоящим! О Боги! Надо же, вроде бежали бежали долго и быстро. А он этот страшный зверь всё ещё там!ВНУТРИ вас!😊🙈☝🏼 этот самый страшный зверь ВНУТРИ. И это -ЭТО ВЫ САМ! Здравствуйте Добро пожаловать

[@Lula_Veda_Shahti]

Вот замороченные-то люди вообще на планете :) ну О'кей Ну хорошо , а если они не будут всё это делать? то как думаете что тогда будет с ними? Что страшного произойдёт если вы всё это не будете делать ?) не спасать себя перестать бегать от каких-то проблемы от себя? вопрос от чего вы себя спасаетесь собственно от самих себя? К сожалению, от себя не убежишь. Долго вы так бегать будет самих себя?

[@DesolationRow-1984]

Категоричность незрелого школьника.

[@Lula_Veda_Shahti]

Вот вы замороченные-то люди вообще на планете :) ну О'кей Ну хорошо , а если вы не будете всё это делать? то как вы думаете что тогда будет с вами? Что страшного произойдёт если вы всё это не будете делать ?) не спасать себя перестать бегать от каких-то проблемы от себя? вопрос от чего вы себя спасаетесь собственно от самих себя? К сожалению, от себя не убежишь. Долго вы так бегать будет самих себя?

[@greganikin7003]

Наверное надо волшебные курсы посетить чтобы стать такой осознанной как ты и не бегать от самих себя… черт, как же я жил то без тебя раньше

[@reverb13]

Этот ваш психолог посредственный,совершенно не разбирающийся в теме глупец..

[@DesolationRow-1984]

О, профессор высказался. Ребята, он против, расходимся.🤣

[@reverb13]

@@DesolationRow-1984 любишь когда тебе бессмыслицей в уши ссут? 🤷‍♂️ Вопросов нет.

[@Дайпять-ж8п]

Давайте ссылку на свое супер видео про спорт)) послушаем , сравним, кто тут умный:)))

[@denispancher]

Очень полезный выпуск!