Что сказал доктор

[@kateb5170]

Люсинда, ты накрасилась? Хороша!🌹

[@lusyaaround40_]

Точно! Спасибо!!!🥰

[@kateb5170]

Ты куришь? 😢😮

[@lusyaaround40_]

Бросила 10 лет назад. Но если бы все еще курила то сейчас бросить было бы намного сложнее.

[@kateb5170]

@@lusyaaround40_ Слава Богу что бросила. Чем дольше стаж, тем сложнее бросать.

[@lusyaaround40_]

@@kateb5170 я очень рада что бросила.

[@MoveupTBJ]

Люся, у меня та же проблема. Только хуже. Правда,, я наверное, повыше. Но психологически быть 73 -74кг- это смерть😢 178 рост. Возраст. Как только за срачку пошла, невозможно. Желаю вам удачи, надеюсь нам удастся

[@lusyaaround40_]

Мне кажется 73 при росте 178 это ноооорм)

[@MoveupTBJ]

@@lusyaaround40_ раньше, сами понимаете, худелось, только хлеб убери. Сейчас полгода уже не ем почти сахар. Макс ложка варенья в день, всё печеное и тп - нет. Но я уже поняла, что всё в застое и силы не те😂

[@lusyaaround40_]

@@MoveupTBJ я убрала мучное сладкое мясо курицу, картофель, макароны и вес пошел вниз. 2 недели

[@ОльгаВолкова-ц1у6к]

Творог снижает аппетит.

[@lusyaaround40_]

Супер! Спасибо! Надо купить.

[@Anfisa-wc3ku]

Хочешь худеть садись на тренажёр и болтай с подпищиками не сидит на ж...пе ровно.

[@userloserloserloser7910]

Люся, в Вашем возрасте уже вполне возможна небольшая прибавка в весе. Это не плохо, а даже хорошо - идет саморегуляция организма. Да и как в Америке не потолстеть - столько всего вкусного! В любом случае, отказ от сахара пойдет только на пользу, и вес начнет снижаться. Но по последним разработкам американских мыслителей, оказалось, что практически все долгожители имеют сильно завышенный холестерин. Это у них заложено генетически. Поэтому не зацикливайтесь на здоровье, живите, как попало! Радуйтесь каждому съеденному ночью куску. Все равно все умрем в положенный срок.

[@lusyaaround40_]

Дак вот ночью то я не ем)))) а холестерин все равно высокий! Пост пост пост и никакого блуда - мне пойдет на пользу только🤣

[@userloserloserloser7910]

@@lusyaaround40_ Вы начали толстеть после отказа от курения. Если снова закурить, вес пойдет на спад.

[@lusyaaround40_]

@userloserloserloser7910 нет) я курить бросила 9 лет назад

[@DSergeyV]

А почему ФлоридаЯлта загрузила твою фотку у себя в комьюнити? У вас драма?

[@lusyaaround40_]

Любит меня наверное