Что такое перфекционизм на самом деле? И что тут важно понимать, А.В. Курпатов

kurpatov_official: Перфекционизм - это желание сделать всё «идеально», а по сути - это просто невротически завышенные требования человека к самому себе, его страх перед тем, чтобы выпустить продукт на рынок и получить негативную оценку.
⠀
Есть несколько фактов, о которых в этой связи имеет смысл помнить:
• во-первых, «идеального» не существует в природе,
• во-вторых, всегда можно сделать лучше,
• в-третьих, ты никогда не знаешь, что на самом деле «лучше», поскольку у каждого всё равно будет своё мнение на этот счет.
⠀
Всё это не значит, конечно, что надо наплевательски относиться к своей работе.
⠀
Нет, я говорю лишь о навязчивом желании человека улучшать, улучшать, улучшать... В целом, в этом желании не было бы ничего дурного, если бы за ним не стояло никакой невротической подоплёки.
⠀
Перфекционизм - это обычный, хотя, как правило, и социально одобряемый, невроз. Все неврозы формируются с какой-то вторичной целью, а она здесь с лёгкостью обнаруживается.
⠀
Прежде всего, перфекционизм позволяет человеку бесконечно долго оттягивать момент завершения работы, а следовательно... и «час страшного суда», когда её примутся оценивать.
⠀
То есть, человек ужасно боится оценки окружающих - что его раскритикуют или не впадут в экстаз, глядя на его творение, а его невроз помогает ему отдалить момент этой «катастрофы».
⠀
Работать с таким перфекционистом - это может быть худшее, что можно себе представить. В какой-то момент складывается впечатление, что он просто издевается над тобой, но на самом деле - он просто в ужасе, драматизируя момент предстоящей оценки результатов его работы.
⠀
Да, перфекционист может казаться ответственным человеком. Но ответственный человек прекрасно понимает, что сроки - это святое, нельзя подводить людей ради некого «идеального» результата, который мерещится только исполнителю работ, а другие вообще не понимают, что тот «улучшает».
⠀
В общем, перфекционист, если уж смотреть в корень, это не тот, кому нужен «идеальный результат», а тот, кому нужны наши идеальные реакции на его результат. Хотя, как и любой невротик, он, конечно, в этом никогда не признается.
Полное видео: • Как сохранить интерес ...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
kzbin.info/door/X_i...
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай-город: www.chitai-gorod.ru/search/re...
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.academy
ВК: sense.academy
FB: / sense.academy
KT ON LINE - первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: www.kt-on-line.ru/
Для сотрудничества: [e-mail]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[@KurpatovInstagram]

kurpatov_official: Перфекционизм - это желание сделать всё «идеально», а по сути - это просто невротически завышенные требования человека к самому себе, его страх перед тем, чтобы выпустить продукт на рынок и получить негативную оценку. ⠀ Есть несколько фактов, о которых в этой связи имеет смысл помнить: • во-первых, «идеального» не существует в природе, • во-вторых, всегда можно сделать лучше, • в-третьих, ты никогда не знаешь, что на самом деле «лучше», поскольку у каждого всё равно будет своё мнение на этот счет. ⠀ Всё это не значит, конечно, что надо наплевательски относиться к своей работе. ⠀ Нет, я говорю лишь о навязчивом желании человека улучшать, улучшать, улучшать... В целом, в этом желании не было бы ничего дурного, если бы за ним не стояло никакой невротической подоплёки. ⠀ Перфекционизм - это обычный, хотя, как правило, и социально одобряемый, невроз. Все неврозы формируются с какой-то вторичной целью, а она здесь с лёгкостью обнаруживается. ⠀ Прежде всего, перфекционизм позволяет человеку бесконечно долго оттягивать момент завершения работы, а следовательно... и «час страшного суда», когда её примутся оценивать. ⠀ То есть, человек ужасно боится оценки окружающих - что его раскритикуют или не впадут в экстаз, глядя на его творение, а его невроз помогает ему отдалить момент этой «катастрофы». ⠀ Работать с таким перфекционистом - это может быть худшее, что можно себе представить. В какой-то момент складывается впечатление, что он просто издевается над тобой, но на самом деле - он просто в ужасе, драматизируя момент предстоящей оценки результатов его работы. ⠀ Да, перфекционист может казаться ответственным человеком. Но ответственный человек прекрасно понимает, что сроки - это святое, нельзя подводить людей ради некого «идеального» результата, который мерещится только исполнителю работ, а другие вообще не понимают, что тот «улучшает». ⠀ В общем, перфекционист, если уж смотреть в корень, это не тот, кому нужен «идеальный результат», а тот, кому нужны наши идеальные реакции на его результат. Хотя, как и любой невротик, он, конечно, в этом никогда не признается. Полное видео: kzbin.info/www/bejne/h3qcZ41jasZ7m7c Это видео из инстаграма instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: kzbin.info/door/X_isCsPV3HOg95qodqIdLQ КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513 Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай-город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1 Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: www.intellect.academy ВК: vk.com/sense.academy FB: facebook.com/sense.academy KT ON LINE - первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова. Подробнее про курс: www.kt-on-line.ru/ Для сотрудничества: [e-mail] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[@anatoliy333]

Андрей Владимирович, вы здесь развернули взгляд на перефекционизм изнутри вашего невротического радикала. Шизоид смотрит на это сильно иначе - его не беспокоят оценки продукта окружающими (почти) и приближение судного часа (совсем). То как описывает это Р.Сапольски гораздо ближе к шизоидному взгляду. Видимо Роберт шизоид :-) А истероиды вообще редко имеют перфекционизм, я думаю.

[@dontstopmeoww]

Я, конечно, невротик. Но люблю не только сама делать идеально, но и когда всё вокруг идеально и гармонично. Мне не нравится несовершенство. Даже небрежность должна быть идеальной!🤣😉

[@StellaIOV]

Я всегда улучшаю свои творения до такого состояния, что бы мне самой начало нравится. Это главное.

[@KrivirotkoVV]

Хотел оставить идеальный комент, но согласился с мнением автора и вот пишу ЭТО. :-)

[@nyakro8235]

Будем стремиться к лучшему разумно

[@zanna1732]

Нет предала для совершенства...🙈

[@user-uu2dm1jt6u]

Да, перфекционизм тормозит любую деятельность.

[@user-gg2rh8fx5l]

а можно сказать, что перфекционизм это удобная отговорка, чтобы ничего не начинать делать, мол я хочу только идеального и не иду на компромиссы...

[@KurpatovInstagram]

Полное видео: kzbin.info/www/bejne/h3qcZ41jasZ7m7c

[@user-rc7vu9tp8q]

Как вы делаете такие идеальные субтитры?

[@user-xl2yi7cj4g]

👍👍👍

[@user-ux3zx6nq5i]

Ненавижу перфекционизм в себе😢

[@zanna1732]

Сначала плачут... что носки разбросаны и тапки неправильно стоят... потом плачут.. что нет ни мужика... ни детей...

[@user-km2tn8ed1f]

Да мне кажется все немного перфекционисты, мне кажется что каждый думает что лучше него никто не сделает!.

[@ironistfrommars3891]

Перфекционизм - это попытка выжать максимальный потенциал из ситуации, людей, искусства и тд. Не дожали, схалтурили, можно сделать лучше...

[@IgosNikolas]

можно догнать идеал. свои ожидания на какое-то время

[@ulik58]

хм... перфекционизм является симптомом окр ведь... дело не только в невротизме, но и биохимии мозга. если речь про окр-ные проявления перфекционизма